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孩子學(xué)形體芭蕾的好處

時(shí)間:2024-10-03 23:54:48 芭蕾舞 我要投稿
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孩子學(xué)形體芭蕾的好處

  學(xué)習(xí)形體芭蕾讓孩子擁有正確、挺拔、優(yōu)美的體態(tài),讓你在這個(gè)夏天得意洋洋!小編整理了孩子學(xué)形體芭蕾的好處,歡迎欣賞與借鑒。

孩子學(xué)形體芭蕾的好處

  

  梳理和柔韌肌肉的線條與走向,塑造挺拔身姿,改善不良姿態(tài)。

  芭蕾練習(xí)多注重身體的平衡能力的運(yùn)用,以及動(dòng)作的伸展性,如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng),不只對(duì)孩子的骨骼生長有利,還能夠使四肢韌帶得到拉伸,肌肉變得修長緊實(shí),使孩子的形體朝“長手、長腳、長脖子”的優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展,有利于矯正孩子的不良姿態(tài),如駝背、內(nèi)八字腳、脊椎側(cè)彎、含胸腆肚等習(xí)慣性動(dòng)作,營造一種無邪而脫俗的挺拔身姿。

  增強(qiáng)音樂的節(jié)奏感,提高全身性的協(xié)調(diào)能力。

  芭蕾啟蒙課程往往為增強(qiáng)其趣味性,會(huì)編制成“小音樂劇”的形式,倡導(dǎo)孩子依據(jù)不同的故事情節(jié)扮演不同的角色!靶∫魳穭 倍加泻唵蚊鞔_的音樂節(jié)奏,反復(fù)出現(xiàn),可提高孩子的感覺能力。而芭蕾練習(xí)亦可以安排不同的組舞、群舞,不僅使學(xué)員們感受到歡快活潑的氣氛,而且可以從各種動(dòng)態(tài)的平衡出發(fā),提高全身性的協(xié)調(diào)能力。

  提高藝術(shù)鑒賞力,提高藝術(shù)氣質(zhì)。

  在芭蕾課程中,老師會(huì)依據(jù)孩子的年齡特點(diǎn),安排孩子用心體會(huì)世界著名的芭蕾舞曲的精妙之處,引導(dǎo)孩子體會(huì)其中的角色情緒和藝術(shù)氛圍;收看世界著名芭蕾舞團(tuán)的舞劇表演,讓孩子們體會(huì)到“偶像”的光輝和力量……而自身練習(xí)過程中的用心體會(huì),更能養(yǎng)成孩子輕盈飄逸的藝術(shù)氣質(zhì)。

  增加彈跳力與肺活量,增強(qiáng)體質(zhì),祛除虛胖。

  芭蕾練習(xí)對(duì)每個(gè)孩子都是有難度上的挑戰(zhàn)性的,尤其是進(jìn)展到跳躍練習(xí)和旋轉(zhuǎn)練習(xí)后,運(yùn)動(dòng)量明顯增大,有擴(kuò)展肺活量,增進(jìn)彈跳力,減少呼吸系統(tǒng)感染率的功效。耗能較大的有氧運(yùn)動(dòng)(所有的跳躍練習(xí),包括小跳、中跳、大跳,都是有氧運(yùn)動(dòng)),更有消耗脂肪、學(xué)習(xí)與人溝通的勇氣與技巧。

  芭蕾練習(xí)中既包含有老師與小學(xué)員之間隨時(shí)隨地的溝通,也包含有同齡小學(xué)員之間的溝通,孩子們?yōu)榱司幣判碌奈璧感∑芳拔璩龉?jié)奏和組合,必須緊密配合,服從集體。

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