柚子茶功效與作用

　　柚子茶以柚子、蔗糖等為原料的養(yǎng)生飲品。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。豐富的營(yíng)養(yǎng)和獨(dú)特的香氣使柚子茶成為消費(fèi)者接受程度較高的產(chǎn)品。接下來(lái)，小編為大家分享柚子茶功效與作用，快來(lái)看看柚子茶功效與作用都有哪些吧!

　　柚子茶的選購(gòu)

　　1、一瓶好的柚子茶，最好是蜂蜜和果肉各半，食品添加劑越少越好。

　　2、還有購(gòu)買過(guò)程當(dāng)中最好采取就近購(gòu)買原則，因?yàn)榉涿坭肿硬璧?包裝容易破碎，路途越遠(yuǎn)破碎幾率越大，并且柚子茶本身比較重郵費(fèi)貴。

　　柚子茶的功效

　　除斑美白

　　柚子中富含維生素C和維生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時(shí)美白皮膚。在發(fā)達(dá)國(guó)家柚子美容養(yǎng)顏的作用越來(lái)越受到人們的注意，深受愛(ài)美人士的推崇。

　　減肥

　　柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進(jìn)新陳代謝和排出體內(nèi)毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來(lái)就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達(dá)到減肥的`目的。

　　柚子茶的食用

　　由于柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，因而糖尿病人忌飲。不喜歡甜食的人少飲。針對(duì)不喜歡吃的太甜個(gè)人或老人，可以把蔗糖量減低一半甚至更少，只放50克蔗糖的量，這樣的.量對(duì)于血糖、血脂較高的人比較合適。

　　若擔(dān)心減少蔗糖會(huì)導(dǎo)致柚子茶苦味太重，可適當(dāng)延長(zhǎng)腌制和熬制時(shí)間。反之，針對(duì)喜食苦味的消費(fèi)者，則可少放蔗糖，多加白瓤，縮短腌制和熬制時(shí)間。

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