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乳汁淤積注意事項及解決方法
乳汁淤積、急性乳腺炎、產(chǎn)后乳少均為哺乳期婦女的常見疾病。而乳汁淤積則是急性乳腺炎的重要原因和早期臨床表現(xiàn)之一。那么，下面是小編為大家整理的乳汁淤積注意事項及解決方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
1、熱敷
這一條非常重要，但是卻又是乳汁淤積甚至急性乳腺炎就醫(yī)時醫(yī)囑第一項。醫(yī)生為什么讓熱敷呢?因為熱敷后乳腺管會擴張有利于乳汁的排出。聽起來有道理，其實是個很大的誤區(qū)。根據(jù)熱脹冷縮的原理，本來就腫脹，熱敷之后如果不能及時有效的排出，只會越漲越厲害。所以，乳汁淤積時，請不要熱敷。除非能確保熱敷后馬上喂奶，并寶寶能把全部奶吃通、吃凈。實際上如果寶寶能吃凈，就不會形成淤積了。
那到底為什么醫(yī)生這么愛用這一條呢?個人猜測是因為幾十年前，在奶粉還不這么普遍的情況下，如果出現(xiàn)淤積，熱敷加上寶寶吃，基本都能解決問題，其實起作用的不是熱敷，更主要的是寶寶吸。但現(xiàn)在的情況已經(jīng)截然不同，經(jīng)常是媽媽淤積了，減少喂奶甚至直接停喂了，反正寶寶有奶粉。此時熱敷確實是會讓淤積越來越嚴(yán)重。所以，請避免熱敷。
2、使用吸奶器
如果是可以親喂的新媽媽，我們非常不建議使用吸奶器。因為發(fā)生乳汁淤積時，使用吸奶器只會讓堵的地方更堵。這是因為吸奶器的工作原理決定的，它不可能像寶寶吸吮時那么的均勻、舒適，反而會造成乳腺管受力不均。再加上不當(dāng)?shù)氖褂梅椒�，有的甚至把乳暈部分都吸腫吸傷了，絕對是雪上加霜。所以，發(fā)生乳汁淤積時，不要用吸奶器。讓寶寶吃是更好的選擇。
3、大力按揉
這一點也是非常普遍的民間誤區(qū)。事實上，正確的疏通乳腺是不疼的。乳腺管的出口在乳頭，不按照乳腺走向，胡亂揉一通，不僅不能幫助乳汁順利排出，甚至?xí)斐杉又赜俜e、乳腺管破裂形成積乳性囊腫的風(fēng)險。所以，在乳汁淤積時，請拒絕任何人打著：通則不痛、痛則不通的名義來“幫助”排奶。
4、喝湯催乳
乳汁淤積意思就是乳腺管不通暢造成奶水不能順利排出，形成部分硬塊。雖然喝湯催奶這事確實因人而異，有的人拼命喝湯，奶水都不見多;有的人喝一碗湯，甚至一杯溫水下肚都會立馬漲奶。但是不管哪種情況，這個時候喝湯催奶，生產(chǎn)更多的奶堵在乳腺管中，無異于火上澆油。所以，在乳汁淤積發(fā)生時，請暫停油膩的湯湯水水、大魚大肉。
發(fā)生乳汁淤積解決方法：
1、表面紅腫外敷土豆片
方法：取一個土豆，洗凈后把皮削去，用削皮器將土豆削成薄片(越薄貼在乳房上越服帖，不易脫落)，將薄片一片接一片平敷在硬塊處。白天每隔2個小時或者每次喂奶時換一次，夜間如果不方便可以只在白天敷。
2、繼續(xù)喂奶
給寶寶喂奶的時候，有包塊的地方可以用手輕輕按壓，不要揉，稍微給一點壓力即可，容易把淤積吃通。在乳腺炎期間讓寶寶多次多量的吸吮患側(cè)的乳房，是消除腫塊、幫助媽媽避免乳腺炎及其惡化的好辦法。
3、好好休息，多喝水
有人建議發(fā)生乳汁淤積時要頻繁喂奶，其實這個也是誤區(qū)之一。頻繁喂奶，并不代表寶寶能吃得更多，反而會因為頻繁喂奶刺激出更多奶陣，增加了產(chǎn)量，造成更加嚴(yán)重的淤積。同時也因為得不到足夠多的休息，身心俱疲，不利于身體的自我修復(fù)。特別是乳腺炎伴有發(fā)燒癥狀時，喂完奶把寶寶交給家人照顧，自己好好睡一覺，睡醒后再給寶寶好好喂奶，恢復(fù)起來更加事半功倍。多喝水有利于炎癥的快速代謝。保持和平時一樣的喂奶規(guī)律或者稍多一些的頻率即可。
4、尋求專業(yè)通乳師的幫助
專業(yè)通乳師會幫助分析淤積發(fā)生的原因，給出相應(yīng)的處理建議，不僅能使這次的痛苦降到最低，還能避免以后再發(fā)生類似的狀況。
5、發(fā)燒持續(xù)超過24小時不退，需要就醫(yī)
在化驗確定需要用藥并接受藥物治療的同時，也要參照上面幾條。
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