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母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
母乳喂養(yǎng)嬰兒不但可以使嬰兒獲得必需的營養(yǎng),而且可以獲取精神上的滿足,因而,母乳應(yīng)是嬰兒的最佳食品。下面是小編為大家分享母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng),歡迎大家閱讀瀏覽。
母乳喂養(yǎng)的好處:
母乳提供了寶寶生長所需要的各種營養(yǎng),幫助寶寶免疫力的提升,它具有許多人工喂養(yǎng)所不可替代的優(yōu)點(diǎn),歸結(jié)起來母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)有以下幾點(diǎn):
對寶寶的好處:
(1)母乳中含有新生兒生長所需要的全部營養(yǎng)成分。各種營養(yǎng)素完全符合寶寶的成長需求,其中的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、無機(jī)鹽、維生素和水分等主要成分的比例,最適合嬰兒機(jī)體的需要以及寶寶對母乳的消化和吸收,并能誘發(fā)寶寶良好的食欲,促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。母乳是最易于寶寶消化的食物,對嬰兒大腦的發(fā)育非常重要。
(2)含有獨(dú)特的免疫物質(zhì)。母乳中特別含有大量的免疫活性細(xì)胞及多種免疫球蛋白,可避免小兒受各種微生物的侵襲。所以母乳喂養(yǎng)兒在6個(gè)月以前比人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的小兒不易受各種疾病的威脅。
(3)母乳是最衛(wèi)生,最安全,也是最適合寶寶的食物。母乳是由母親的乳腺直接分泌的,溫度適宜,對胃、腸道毫無刺激,而且污染機(jī)會少,哺乳方便。
對母親的好處:
(1)促進(jìn)子宮收縮,減少產(chǎn)后出血;協(xié)助體型恢復(fù)(每天多消耗大于500Kcal熱量)減少乳腺癌、卵巢癌發(fā)病機(jī)會
(2)母乳喂養(yǎng)是最有利于培養(yǎng)親子關(guān)系的方式。在哺乳過程中母子肌膚密切接觸,可以增強(qiáng)母子之間的感情,并且母親可以及時(shí)感覺嬰兒體溫是否正常,及早發(fā)現(xiàn)某些疾病。
(3)對于早產(chǎn)的寶寶和出生體重低的寶寶,其生長發(fā)育同足月新生兒一樣迅速,但因?yàn)轶w內(nèi)儲存的各種營養(yǎng)素比足月新生兒要少,所以對各種營養(yǎng)素的需求和能量的需求要超過足月新生兒。而早產(chǎn)或低出生體重寶寶的母親乳汁中蛋白質(zhì)的含量比足月新生兒母親乳汁高出近80%,且早產(chǎn)或低出生體重寶寶的母親乳汁中乳糖含量也比較高,所以早產(chǎn)或低出生體重寶寶更要及早進(jìn)行母乳喂養(yǎng),只有這樣才能保證寶寶正常的生長發(fā)育。
母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng):
一、乳汁淤積使奶水阻滯
新媽媽遇到最痛苦的問題莫過于乳汁淤積了。乳汁淤積常發(fā)生在哺乳初期,而且讓人疼痛難忍。那么該如何正確處理乳汁淤積問題呢? 一些媽媽因?yàn)橛俜e時(shí)乳房很痛,不愿意吸奶或者擠奶,奶脹以后大腦就會有減少乳汁分泌的指示,時(shí)間長了,乳房不痛了,可奶水減少甚至沒有了。 乳汁淤積可以預(yù)防。媽媽每次感到奶脹時(shí)可以給寶寶喂奶,如果寶寶不餓也要馬上吸出來。剛開奶時(shí),乳管沒有完全打通,乳汁特別容易淤積,如果寶寶吸不出來,要請丈夫幫忙。另一個(gè)辦法就是使用吸奶器,要吸到整個(gè)軟綿綿為止。
二、尷尬的溢奶問題
溢奶問題是每個(gè)哺乳期媽媽都會遇到的,有那么一段時(shí)間,乳房總會滴出奶來。如果正值上下班或者出門在外,溢奶不僅難受,還會讓媽媽的衣衫若隱若現(xiàn)滲出奶汁,造成尷尬。
那么如何對�斷奶炻杪枰縋�?建議媽媽們選擇合適的胸衣,并且準(zhǔn)備合適的乳墊,可以多準(zhǔn)備幾片,換著用,可以避免很多尷尬。
另外,如果寶寶不在身邊,可以隨時(shí)準(zhǔn)備吸奶器,建議每天規(guī)定一個(gè)時(shí)間吸奶。夏天如果從外面回來,首先要擠出一定的奶,再給寶寶喂食。
三、乳頭疼痛
喂奶時(shí)乳頭疼痛主要是姿勢不正確造成的,寶寶沒有含住整個(gè)乳暈,而僅僅叼著了乳頭的部分,這樣也會使媽媽感到乳頭疼痛。另外就是寶寶開始長牙,可能會出現(xiàn)用力咬乳頭的情況,特別是夏天出汗,乳房咸咸的味道也會讓有小牙齒的寶寶更加用力叼乳頭,造成乳房疼痛。
建議媽媽們夏天喂奶前把乳房清潔一遍,不要留有汗味。還有就是盡量讓寶寶把嘴巴張開,整個(gè)乳暈送進(jìn)寶寶嘴里,讓寶寶咬你的時(shí)候,不要大聲叫喊,因?yàn)槿绻泻,過激的反應(yīng)只會讓寶寶覺得有趣。
四、母乳易變質(zhì)
在這個(gè)細(xì)菌容易滋生的夏天,母乳也極其容易變質(zhì)。有的媽媽奶水充足,寶寶總是吃不完,只能用吸奶器把剩下的奶吸出來。在儲存母乳的時(shí)候,媽媽可以用冰箱冷藏,但最好不要喂給寶寶過期母乳。
建議把吸出來的乳汁放在封緊的奶瓶里,在瓶子上貼上日期,然后放到冰箱或者冷凍室,以便保證乳汁新鮮不過期。還有,提醒一下媽媽們,冷藏的新鮮乳汁在冰霜冷凍室里可以保存至少三個(gè)月,放在設(shè)定在-18℃以下的獨(dú)立冰柜里,可以保存3-6個(gè)月,母乳解凍后,可以在冰箱里冷藏24小時(shí),超過這個(gè)時(shí)間的一定要扔掉,不能再重新冷凍。
五、加水與否的糾結(jié)
夏天最少不了的就是水,但對于新生寶寶,是否要喝水成了媽媽最糾結(jié)的問題。雖然母乳可以提供寶寶足夠的營養(yǎng),但對于每人每天八杯水的標(biāo)準(zhǔn),單靠母乳是不能保證寶寶足夠水分的。所以媽媽在喂養(yǎng)母乳之外還要給寶寶喂白開水,讓寶寶補(bǔ)充夏天流失的水分。
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