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如何增強自己的行動力

時間:2024-09-22 19:50:52 動力培訓 我要投稿
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如何增強自己的行動力

  拖延癥,是現(xiàn)代人的常見病。作為普通人,“夜里思來千里路,早上起來磨豆腐”的場景,時常在工作和生活中發(fā)生。所以,我們需要行動力。下面是YJBYS小編整理的增強自己的行動力的方法,希望對你有幫助!

  【提高要素1:設立目標】

  沒有有效的目標,行動一般都會失敗。那如何設立目標呢?假定有位李總要完成月銷售10萬,我們就用這個事情來看如何實現(xiàn)。 作為一個有效的目標。

  明確目標。

  銷售目標是很明確的。就是增加銷售量

  分解目標,可完成的

  要完成多少銷售而?

  10萬?

  一天10萬可能么?估計不太現(xiàn)實。

  一周10萬?時間太急壓力比較大。制定可實現(xiàn)的目標非常關鍵。

  【提高要素2:學會行動方法】

  根據(jù)時間完成,在用最短的時間達成目標

  10萬銷售量

  每周完成33000

  每天計劃完成4714

  假設每單價格是在1000元,那么一周銷售7單就可以

  假設每單價格是4000元,那么一周銷售兩單 就可以超額完成

  這個分享方法,可根據(jù)你自己行業(yè),或者是要做的事情分解。

  【提高要素3:逐步養(yǎng)成及時行動的習慣】

  再好的計劃如果只制定而不去實施,那就是白扯。所以最后也是最關鍵的一件事情:就是及時行動。

  要培養(yǎng)及時行動的習慣有這么幾個訣竅:

  1、越快行動越好。

  小事馬上動手做,大一點的事情不要遲于第2天就行動。

  2、從小事開始。

  比如可以用每天起床的這個事情來練習:最開始要求每天

  早上聽鬧鐘響后

  5分鐘內(nèi)起床,逐步變成

  4分鐘、3分鐘,一直到最后聽到鬧鐘響就能馬上起床。

  3、堅持檢查計劃。

  每天用計劃對照一遍,看看自己是否每天都做到了。如

  果沒有做到那么為什么沒做到?如何保證明天能夠做到?

  4、請人監(jiān)督。

  請家人或熟悉的朋友來監(jiān)督,是一個非常好的方式。

  5、定期獎勵。

  如果自己能夠堅持連續(xù)幾天做到,就給自己一定的獎勵,并

  對自己大聲說“我真棒”!

  通過這樣增加行動力的方法,你一定可以慢慢的培養(yǎng)出行動力的。

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