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春季花粉過(guò)敏的癥狀，花粉過(guò)敏怎么辦
正逢春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)，景色優(yōu)美，帶著家人或是約上好友一起賞花踏青無(wú)疑是種享受。然而，對(duì)花粉過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，這卻是一種莫大的折磨。不僅影響外出，對(duì)身體的傷害也不容小視，輕則打噴嚏、流鼻涕，甚至可導(dǎo)致心力衰竭。下面是小編為大家?guī)?lái)的春季花粉過(guò)敏的癥狀及花粉過(guò)敏怎么辦的知識(shí)，歡迎閱讀。
什么是花粉過(guò)敏？
花粉過(guò)敏又稱(chēng)枯草熱，是由致敏原花粉導(dǎo)致的一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。
花粉過(guò)敏有多嚴(yán)重？
花粉過(guò)敏輕則打噴嚏、流眼淚、皮膚瘙癢，若長(zhǎng)期拖延不治，還可能惡化為慢性哮喘、鼻咽炎、結(jié)膜炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重的導(dǎo)致心力衰竭、肝腎損害等致命性疾病，尤其是患花粉過(guò)敏的中老年人。
為什么春天易發(fā)？
花粉過(guò)敏的發(fā)病時(shí)間有明顯季節(jié)性。春季致敏花粉以樹(shù)類(lèi)為主，而非我們常規(guī)認(rèn)為的盛開(kāi)的鮮花。如榆樹(shù)、楊樹(shù)、柏樹(shù)、樺樹(shù)、白蠟、椿樹(shù)、橡樹(shù)、桑樹(shù)、胡桃等，多在3-6月發(fā)病。
夏季致敏花粉以牧草及禾本科植物為主，如玉米、高粱、小麥、莎草、藜科、莧科、菊科、豆科等，多在5-8月發(fā)病。
秋季致敏花粉主要來(lái)自雜草或莠類(lèi)，如蒿屬花粉、葎草花粉、地膚、向日葵、蓖麻等，多在7-10月發(fā)病。
花粉過(guò)敏有哪些征兆？
若在每年春季你有下述“六癢”出現(xiàn)，就可能患了花粉過(guò)敏癥：
1、眼睛奇癢
眼球發(fā)紅、眼睛分泌物增多，出現(xiàn)結(jié)膜水腫，經(jīng)常流淚；
2、鼻子發(fā)癢
容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會(huì)在5個(gè)以上，嚴(yán)重的一天可打數(shù)百個(gè)噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；鼻塞晚上嚴(yán)重，會(huì)并發(fā)頭痛、頭暈等現(xiàn)象；
3、耳朵里癢
4、口腔上顎等處奇癢
5、臉癢、皮膚癢
皮膚上可出現(xiàn)風(fēng)疹塊，身上自覺(jué)瘙癢，搔到癢處就會(huì)出現(xiàn)紅腫、皮膚易發(fā)紅、干燥易起皮屑或出現(xiàn)像蚊蟲(chóng)叮咬過(guò)的小紅點(diǎn)以及濕疹等；
6、嗓子癢
易咳嗽、支氣管哮喘、胸中憋悶、氣喘、氣促等類(lèi)過(guò)敏癥狀晚上嚴(yán)重，干燥刮風(fēng)的天氣會(huì)加重，室內(nèi)比室外感覺(jué)稍好。
如何治療花粉過(guò)敏？
首先去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原檢查，以明確診斷，從而進(jìn)行正確的治療�；ǚ圻^(guò)敏的治療主要分為發(fā)病期和緩解期。在發(fā)病期以緩解癥狀為主，可以口服或外用抗過(guò)敏藥、花粉阻隔劑等控制癥狀。
緩解期治療以脫敏治療和調(diào)整免疫為主。通常發(fā)病期過(guò)后，可以針對(duì)過(guò)敏的花粉進(jìn)行脫敏治療，一般經(jīng)過(guò)2-3年的治療，大多數(shù)患者的癥狀都能得到有效的緩解，這也是目前惟一的針對(duì)病因進(jìn)行治療的方法。
過(guò)敏了，怎么吃？
1、避免吃高蛋白、高熱量的食品
如不吃肉、奶、蛋、魚(yú)類(lèi)。吃素有助于緩解過(guò)敏。
2、吃點(diǎn)蓮藕
研究者分析發(fā)現(xiàn)，蓮藕中的黏蛋白、食物纖維及多酚能有效對(duì)抗導(dǎo)致過(guò)敏的一種抗體。
3、吃根香蕉
香蕉中豐富的維生素B6能促進(jìn)血清素等大腦神經(jīng)遞質(zhì)的合成，而血清素可有效緩解過(guò)敏癥狀。
在外突然過(guò)敏，怎么辦？
不驚慌，要冷靜判斷是否是出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。若面部出現(xiàn)過(guò)敏的情況，首先應(yīng)就近使用干凈的冷水或礦泉水輕敷臉部，切記不能用熱水敷臉。此外，出現(xiàn)花粉過(guò)敏癥狀后，不能胡亂用藥，忌用含氯、氟的外用藥；出現(xiàn)呼吸困難、心跳加速等嚴(yán)重情況，要立即就近就醫(yī)，找專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生就診；確診為花粉過(guò)敏患者后，不宜使用洗面奶，肥皂等洗臉。
如何預(yù)防花粉過(guò)敏？
1、花粉多的時(shí)節(jié)盡量減少外出，尤其避免去花草多的山區(qū)或草原。
2、穿長(zhǎng)袖衣服，戴防花粉口罩、花粉眼睛，或頭部罩一個(gè)白色透明紗巾。
3、使用花粉阻斷劑，保護(hù)鼻黏膜接觸花粉。
4、野外作業(yè)或外出旅游，最好帶些抗過(guò)敏藥物。
5、花粉季節(jié)關(guān)閉門(mén)窗，開(kāi)具有過(guò)濾功能的空調(diào)，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。
6、保持居室空氣濕潤(rùn)，應(yīng)用空氣凈化器或空調(diào)過(guò)濾。
7、外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等部位，更換外衣減少花粉接觸，睡眠沐浴去除身體其他部位的花粉。
8、居室內(nèi)不宜養(yǎng)如下植物，如草木科中的天竺葵、萬(wàn)年青等，花木類(lèi)的玫瑰、百合、夜來(lái)香、野菊花、水仙等。這些植物有著強(qiáng)烈的花樹(shù)香氣，易引起過(guò)敏反應(yīng)。
9、花粉季節(jié)結(jié)束后擇期進(jìn)行脫敏治療，可以減輕來(lái)年花粉癥的癥狀。
春季花粉過(guò)敏怎么辦
1、避開(kāi)產(chǎn)生花粉的環(huán)境。若出門(mén)應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣服，最好戴口罩，或頭部罩一個(gè)白色透明紗巾。
2、在陽(yáng)光充足且刮風(fēng)的天氣里，最好把濕窗簾、門(mén)簾或濕紗網(wǎng)掛在門(mén)窗上，以防開(kāi)窗時(shí)花粉進(jìn)入室內(nèi)。睡覺(jué)時(shí)應(yīng)把外出時(shí)穿的外衣放在客廳或另外的房間。
3、選擇不易產(chǎn)生過(guò)敏的時(shí)間、地點(diǎn)休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，這時(shí)不但空氣清新，而且受花粉影響最小。
4、戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì)，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽(yáng)鏡。
5、盡可能在屋內(nèi)晾干衣服（用干衣機(jī)更好），不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
6、合理飲食，盡量少吃高蛋白、高熱量的飲食，如魚(yú)、蝦、蟹等海鮮類(lèi)食品和雞蛋等。
7、堅(jiān)持健康的生活方式，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，克服焦慮緊張，重視運(yùn)動(dòng)鍛煉，以增強(qiáng)身體素質(zhì)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
花粉過(guò)敏的癥狀
花粉直徑一般在30～50微米左右，它們?cè)诳諝庵酗h散時(shí)，極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi)。有花粉過(guò)敏史的人吸入這些花粉后，會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，這就是花粉過(guò)敏癥。
花粉過(guò)敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心�。ǘ喟l(fā)在夏秋季）�；ǚ壑詴�(huì)引起人體過(guò)敏，是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過(guò)敏的主要致敏原。
花粉過(guò)敏又叫枯草熱，表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。花粉過(guò)敏的人主要有三種表現(xiàn)：
1、“花粉過(guò)敏性鼻炎”，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等。
2、“花粉過(guò)敏性哮喘”，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，好后與正常人無(wú)二。
3、“花粉過(guò)敏性結(jié)膜炎”，表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。
所以，在春季出游時(shí)，要防備花粉過(guò)敏。若遇皮膚發(fā)癢、咳嗽、呼吸困難等花粉過(guò)敏癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
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