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韓國(guó)石鍋拌飯的制作方法
美味的石鍋拌飯以健康獨(dú)特的吃法以及全面的營(yíng)養(yǎng)深受哈韓一族的喜愛。石鍋里五彩斑斕的菜肴,跟熱熱的米飯還有辣醬攪拌在一起,色香味具全啊,下面是小編為大家搜集整理出來的有關(guān)于韓國(guó)石鍋拌飯的制作方法,希望可以幫助到大家!
用料1 (韓國(guó)石鍋拌飯)
熟米飯 | 1碗 |
牛肉 | 50g |
黃豆芽 | 1把 |
雞蛋 | 1個(gè) |
蕨菜 | 6根 |
胡蘿卜 | 半根 |
菠菜 | 4根 |
香菇 | 2朵 |
金針菇 | 1小把 |
韓國(guó)甜辣醬 | 1大勺 |
香油 | 適量 |
鹽 | |
黑胡椒 | 少許 |
用料2 (韓式拌雜菜)
圓粉條 | 150g |
牛肉 | 100g |
胡蘿卜 | 半根 |
洋蔥 | 半個(gè) |
菠菜 | 100g |
干香菇 | 3朵 |
黑木耳 | 5g |
小蔥 | 3根 |
大蒜 | 2瓣 |
生抽 | 15ml |
香油 | 10ml |
白糖 | 10g |
白芝麻 | 10g |
鹽 | 5g |
黑胡椒粉 | 2g |
韓國(guó)石鍋拌飯的做法1
把菠菜、黃豆芽、蕨菜、金針菇洗凈切成4cm長(zhǎng)的段,胡蘿卜和香菇切成4cm長(zhǎng)的絲,牛肉剁碎備用
鍋中倒入清水煮開,放入蕨菜燙熟后撈出瀝干水分,再放入菠菜和紅蘿卜絲汆煮1分鐘后撈出
炒鍋中倒入少許油,待油熱時(shí),下入黃豆芽,蕨菜、金針菇、胡蘿卜絲和香菇絲翻炒熟后撒少許鹽出鍋備用
鍋中再次倒入少許油,油熱后放入牛肉碎煸炒,加入少許鹽和黑胡椒翻炒熟后盛出,同時(shí),再加入少許油,打入雞蛋,制成單面熟的煎蛋備用
在石鍋內(nèi)壁涂上香油,放入熟米飯,再將炒好各種蔬菜絲和牛肉碎平鋪碼在飯上,把煎至單面熟的荷包蛋放中心。石鍋用小火加熱,當(dāng)聽到米飯發(fā)出滋滋的聲音便可關(guān)火,此時(shí)鍋底的米飯會(huì)形成微黃的鍋巴
吃的時(shí)候配上韓國(guó)甜辣醬,拌在飯里即可
韓國(guó)石鍋拌飯的做法2 (韓式拌雜菜)
香菇用溫水泡軟后切成細(xì)絲,黑木耳用溫水泡發(fā)后洗凈后切絲,菠菜洗凈燙熟后切成5cm長(zhǎng)的段,洋蔥、胡蘿卜切成同等長(zhǎng)的細(xì)絲,大蒜切碎,牛肉切成5cm的長(zhǎng)條備用
粉條放入鍋中煮熟后撈出晾涼,用剪刀剪幾下,使粉條短一些方便食用,倒入芝麻油拌勻
鍋中倒入油,油熱后放入洋蔥絲、牛肉絲、胡蘿卜絲、香菇絲、黑木耳絲炒熟,盛出放涼備用
將炒熟后的原料與粉條、菠菜段、小蔥段、大蒜碎混合,調(diào)入生抽、鹽、白糖、撒上胡椒碎和白芝麻拌至即可
韓式雜拌菜
小貼士
1.拌飯中的蔬菜可根喜好隨意搭配。
2.如果沒有石鍋,可以用砂鍋代替。
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