人力資源管理師記憶技巧與考場注意事項(xiàng)

　　以下是小編收集整理的關(guān)于人力資源管理師記憶技巧與考場注意事項(xiàng)的文章，希望對(duì)大家有所幫助。

　　在此為考生整理了4種科學(xué)有效的記憶技巧

　　1. 記憶過程中，盡量排除外界干擾�？忌鷮W(xué)習(xí)時(shí)最好能專心致志，聚精會(huì)神，盡量減少環(huán)境對(duì)于自己的影響。這樣可以排除雜念，使知識(shí)在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡。反之，如果一心多用，精神渙散，可能會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間在一小章節(jié)的內(nèi)容上，記憶效果欠佳。

　　2. 多次反復(fù)回憶，加深記憶。對(duì)知識(shí)僅進(jìn)行一次記憶是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)習(xí)材料時(shí)在已經(jīng)被記住的基礎(chǔ)上多看幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度，知識(shí)才會(huì)在緊張的考試中被輕松提取�？忌�可利用乘坐交通工具時(shí)等片段時(shí)間，回憶復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，加深印象。

　　3. 將多種復(fù)習(xí)手段相結(jié)合，提升記憶樂趣。考生可以嘗試在一次復(fù)習(xí)中采取多種方式共同記憶，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力�？忌�可根據(jù)自身特點(diǎn)創(chuàng)造屬于自己的特殊復(fù)習(xí)方式。視聽結(jié)合的學(xué)習(xí)方法可以同時(shí)利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率，比只是用眼睛默讀的效果好得多。

　　4. 科學(xué)用腦，選擇最佳記憶時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。一天中的記憶也有黃金時(shí)間和灰色時(shí)間。一般來說，9時(shí)至11時(shí)、15時(shí)至16時(shí)、19時(shí)至22時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。充分利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果會(huì)比較顯著�？忌�要注意科學(xué)用腦，保持思維舒暢清醒，注意保證復(fù)習(xí)期間的營養(yǎng)，做好休息。考生要給大腦休息的時(shí)間，多進(jìn)行體育鍛煉等活化頭腦的活動(dòng)，防止過度疲勞。此外，保持積極樂觀的情緒，可以大幅提高大腦的工作效率。

　　考場注意事項(xiàng)

　　1、除去規(guī)定黑色水筆答題外，建議考生用藍(lán)色筆答題。

　　原因：因?yàn)樵囶}顏色是黑色，藍(lán)色答題會(huì)顯得更醒目，也能給閱卷老師帶來一種視覺上的舒適感，方便閱卷。

　　2、不要讓考場中可能出現(xiàn)的情況影響自己。

　　原因：你在考場中可能會(huì)碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生，這時(shí)，一定要把握住自己，千萬不要浪費(fèi)時(shí)間在和考試無關(guān)的事物上。

　　3、考場突遇同學(xué)，不要出現(xiàn)情緒波動(dòng)。

　　原因：不要影響自己的情緒。畢竟馬上要進(jìn)考場了，心理上的波動(dòng)都可能會(huì)影響正常發(fā)揮。

　　4、習(xí)慣監(jiān)考老師站在身邊。

　　原因：有些考生會(huì)出現(xiàn)如果監(jiān)考老師站在自己身邊就會(huì)覺得渾身不自在，沒有思路，落不下筆的情況，這其實(shí)都是緊張的心理在作怪�？忌�要學(xué)會(huì)集中注意在試卷和答題上，營造好像只有自己一個(gè)人的答題環(huán)境。

　　5、考完盡快離開考場，不要對(duì)答案。

　　原因：遵守考場秩序，不要無謂逗留考場，以免引起不必要的誤會(huì)，考試是一場“綜合實(shí)力的較量”，千萬不能因?yàn)橐坏李}影響后面的考試。

　　6、注意身體，不要生病。如果生病也不要影響心態(tài)。

　　原因：要特別注意冷暖，不要讓自己生病。但萬一正好有些感冒、發(fā)燒，也不要給自己太大的心理壓力。其實(shí)，如果考試中完全投入到做題中，身體上的一些小病并不會(huì)帶來太大的影響。關(guān)鍵是心態(tài)上千萬不要總覺得自己處在劣勢，那么這場仗，還沒打就已經(jīng)輸了。

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