排球的正面?zhèn)髑?/h1>

時間：2020-10-30 16:33:59 戶外活動 我要投稿

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　　排球運動傳球的一種。是接應一傳或防守后把球傳給扣球手的以進攻為主的技術(shù)。優(yōu)點是便于控制，準確性高�；�本動作為：雙手相對成半球形置于臉前，一般在額前上方20厘米處。觸球瞬間，手指和手腕保持一定的緊張度，以增加彈性和產(chǎn)生適當緩沖。同時向前上方伸臂，以指和腕的彈力為主，配合兩腳蹬地和身體伸展的協(xié)調(diào)動作將球傳出。

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