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國(guó)際商務(wù)師禮儀輔導(dǎo):儀容禮儀
儀容禮儀包括個(gè)人衛(wèi)生禮儀 、舉止禮儀 、美容美發(fā)禮儀 、服飾禮儀等,小編下面為大家整理了關(guān)于商務(wù)師的儀容禮儀,希望對(duì)你有所幫助!
一、儀容的含義
儀容即人的容貌。是個(gè)人儀表的重要組成部分之一,它由發(fā)式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚(手、頸部)等內(nèi)容所構(gòu)成。
二、了解美的規(guī)律,認(rèn)識(shí)自我.
(一)美的規(guī)律
1.整體和諧原則。東方人理想的身材比例:頭長(zhǎng)與身高的比例為1:7或1:7.5
2.“黃金分割”。
將一條線段一分為二,較短一段與較長(zhǎng)一段之比等于較長(zhǎng)一段與全線段之比,比值約8/13或0.618。
3.“三停五眼”。
三停:指頭部發(fā)際線開(kāi)始至眉毛、眉毛至鼻底、鼻底至下巴相等。
五眼:左耳到右耳的距離從正面看為五只眼的長(zhǎng)度,兩只眼本身為兩個(gè)單位,兩眼之間為一個(gè)眼長(zhǎng),兩眼外側(cè)各為一個(gè)眼長(zhǎng)。
4. “三點(diǎn)一線”
即半邊臉的眉梢、外眼角和鼻翼外側(cè)三點(diǎn)在一條直線上,眉峰在眉梢至眉頭的三分之一處
5.嘴的寬度與兩眼的瞳孔距離一樣
三、 美發(fā)。
秘書(shū)人員發(fā)型的基本要求:
(一)整潔 (二 )大方 (三)精神 (四)秀美 (注意頭發(fā)的保養(yǎng)和護(hù)理:洗、護(hù)、梳)
發(fā)型的選擇
1.發(fā)型的選擇與臉形相配。
(1.) 圓臉。(2.) 長(zhǎng)臉。(3.)方臉。
2.發(fā)型的選擇與身材相配
(1)矮小身材(2)高瘦身材(3)矮胖身材(4)高大身材
四、 美容。
(一)保持容貌的干凈、整潔。
(二)注意皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。
1.皮膚的性質(zhì)。
五類(lèi):干性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、過(guò)敏性皮膚。
2.判斷自己皮膚類(lèi)型的簡(jiǎn) 易方法。
3. 面部皮膚的清潔。
水洗凈面法.
大致分三步:潔膚、緊膚、潤(rùn)膚。.
(1)潔膚:
用約35度的溫水先潤(rùn)濕臉面,讓毛孔張開(kāi);
使用適量的清潔用品;
按摩皮膚;
用溫水沖凈面部的洗面用料;
再用涼水沖洗干凈,用干凈柔軟的毛巾吸干水。
(2)緊膚:用爽膚水調(diào)理皮膚
作用:收縮毛孔,避免外界侵害,也為化妝提供一層保護(hù)膜。
均衡皮膚的酸堿度,令皮膚恢復(fù)彈性。
(3)潤(rùn)膚:用護(hù)膚品滋潤(rùn)臉部.
4. 皮膚的保養(yǎng)。
(1)增加營(yíng)養(yǎng)。(2)保持水分。(3)睡眠充足。(4)減少爆曬。
(5)保持好心情和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
(三)工作妝(淡妝)
基本要求:淡雅、清新、自然。
化淡妝的步驟及注意事項(xiàng):
1. 清潔面部、緊膚、潤(rùn)膚。 2.修眉。 3.上粉底。 4.定妝。5.畫(huà)眉。6.涂眼影。7.畫(huà)眼線。8.畫(huà)筆側(cè)影。9.涂腮紅。
10.涂口紅。
(四)化妝的禮節(jié):
1.化妝的濃淡要視時(shí)間、場(chǎng)合而定。
2.不要在他人面前化妝。
3.不要非議他人的化妝。
4.不要借用他人的化妝品。
五、美手
1.隨時(shí)清洗自己的手,再緊也不能馬虎。
2.指甲要及時(shí)修剪整齊,保持干凈。
3.指甲的修飾要與身份、年齡相配。
4.在公眾場(chǎng)合不要修剪
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