喝咖啡的10個小常識

　　很多人現(xiàn)在都很喜歡喝咖啡，那是因為咖啡里的咖啡 因是咖啡所有成份中最為人注目的�？Х蕊L味中的最大特炙—苦味，就是咖啡 因所造成的。

　　咖啡 因是咖啡中的一種較為柔和的興奮 劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態(tài)和體能。通常一杯咖啡，含咖啡 因60-65mg。但攝取過多的咖啡 因，容易發(fā)生耳鳴心肌亢進(心臟跳動迅速，脈搏次數(shù)增加)。及脈搏跳動不均，所以必須適量飲用咖啡。

　　咖啡常識

　　1注意飲用溫度

　　2要趁熱喝，91到96度最能散發(fā)原味濃香，85-88度飲用最佳。

　　3飲用前

　　4先喝一口冷水，讓口腔完成清潔。在正式喝之前，先喝一口冰水，冰水能幫助咖啡味道鮮明地浮現(xiàn)出來，讓舌頭上的每一顆味蕾都充分做好感受咖啡美味的準備。

　　5加糖

　　6不要加白糖，要加原糖。

　　7咖啡匙

　　8咖啡匙只用來攪拌咖啡的哦，不能用來舀咖啡~~飲用咖啡時應當把它取出來

　　奶精

　　奶球泡膽固醇很高，最好用鮮奶作調(diào)料。

　　拿咖啡杯的正確姿勢

　　盛咖啡的杯子，杯耳很小，指頭無法穿過。正確的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子。

　　喝咖啡與用點心

　　有時飲咖啡可以吃一些點心，但不要一手端著咖啡杯，一手拿著點心，吃一口喝一口地交替進行。飲咖啡時應當放下點心，吃點心時則放下咖啡杯。

　　杯碟

　　盛放咖啡的杯碟都是特制的。它們應當放在飲用者的正面或者右側(cè)，杯耳應指向右方。飲咖啡時，可以用右手拿著咖啡的杯耳，左手輕輕托著咖啡碟，慢慢地移向嘴邊輕啜。不宜滿把握杯，也不宜俯首去就咖啡杯。

　　黑咖啡

　　一定要試試黑咖啡。

　　9每一粒咖啡豆，都是要經(jīng)過五年的生長，才能夠開花、結(jié)果、采摘，然后再加工，磨制成為你手中的飲品，所以，只有不加糖也不加奶的黑咖啡，才最最忠實于咖啡的原味，也才能讓你感受到這種植物的精華，所以，不要怕苦，盡管試試看吧。

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