- 相關推薦
頭發(fā)脫落的原因
導讀：頭發(fā)脫落的原因有什么呢？頭發(fā)脫落成為現(xiàn)代人不可不避免的一個身體問題之一，那么導致頭發(fā)脫落的原因有什么呢？我們該如何應對呢？下面就讓小編來告訴你吧。
1、多囊卵巢綜合征導致脫發(fā)
患有這種病的女性長期性激素分泌失調,雄性激素過多,表現(xiàn)為面部和身體的毛發(fā)過多,而頭發(fā)變得稀疏。它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時,頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。
2、藥物會使一些女性頭發(fā)稀疏
避孕藥一個鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會使一些女性頭發(fā)稀疏,尤其是那些有脫發(fā)家族史的人。此外,抗凝血藥物,治療高血壓、心臟病、風濕病和抑郁的藥物也可能導致脫發(fā)。
3、生育導致激素水平變化
有些女性懷孕期間頭發(fā)更密,這要得益于性激素水平的變化,它會使頭發(fā)的生存時間延長。但分娩后,性激素水平恢復到正常,那些頭發(fā)就會迅速脫落,這種情況有的需要兩年才能恢復。
4、頭發(fā)勒得過緊導致脫發(fā)
許多女性發(fā)現(xiàn),如果梳玉米辮或過緊的馬尾辮、戴過緊的發(fā)箍,就會發(fā)生脫發(fā)。這些不當?shù)拿腊l(fā)習慣還容易在頭皮上留下傷疤,導致永久脫發(fā)。
5、高燒使頭發(fā)大量脫落
高燒也會損壞發(fā)根組織,使頭發(fā)大量脫落,特別是持續(xù)高燒,對發(fā)根的損壞尤為厲害,不過,在6個月左右后也能恢復正常。
6、壓力與脫發(fā)有密切關系
現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快和競爭的激烈,易使人背負日益沉重的壓力。據(jù)研究,壓力與脫發(fā)有密切關系,還會加速人的衰老,使皺紋增加。對此,惟一的對策便是及時卸下重負,讓自己徹底放松起來。
如何預防脫發(fā)
要保證充足的睡眠。充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點到凌晨2點之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新潮代謝。
要避免過多的損害。染發(fā)、燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)都會造成一定的損害,次數(shù)多了就會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。日光中的紫外線也會對頭發(fā)造成不少的傷害,使頭發(fā)干枯變黃�？照{的暖濕風和冷風都可能成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對頭發(fā)保護都不利。建議:染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少為3~6個月,夏季也要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更是要注意防護。
早晚梳發(fā)。你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發(fā)百次,能刺激頭皮改善頭發(fā)間的.通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上,使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。
養(yǎng)發(fā)護發(fā)的天然健康食物有哪些
牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)。牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發(fā)的作用。同時,頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質,所以高蛋白的'牛排也有助于頭發(fā)健康。
杏仁堅固秀發(fā)。杏仁堅固秀發(fā)。研究發(fā)現(xiàn),掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發(fā)的超級食品。
貝類促進細胞再生。貝類促進細胞再生。貝類中含有豐富的鋅,可以幫助細胞再生,保持激素平衡,這些對頭發(fā)的健康生長都至關重要。
豆類補充高蛋白。豆類補充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源,適合補給頭發(fā)的養(yǎng)分。
【頭發(fā)脫落的原因】相關文章：
導致甲油膠脫落的原因03-11
頭發(fā)干枯原因有哪些03-11
冬季頭發(fā)油膩的原因03-20
頭發(fā)少的原因有哪些12-26
美甲易脫落的七大原因11-15
頭發(fā)干燥是什么原因03-30
頭發(fā)打結有哪些常見的原因03-11
掉頭發(fā)很厲害是什么原因03-12