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掉頭發(fā)的原因及護發(fā)方法
擁有一頭烏黑靚麗的頭發(fā)是許多愛美女性朋友的最大心愿，長發(fā)飄飄的美麗形象也一直是被眾人認為是女性最為知性柔美的典型特征之一。因此不少女性朋友常常都以擁有長發(fā)為榮，并且在平時的生活中對頭發(fā)愛護有佳。但是在某一個不經(jīng)意間，用手抓了一下頭發(fā)卻發(fā)現(xiàn)一下子掉了許多，著實會讓人大驚失色。
任何事情的出現(xiàn)必然都有著因果關(guān)系，掉頭發(fā)當然也不會無緣無故的出現(xiàn)。我們一定要重視起來，畢竟誰都不想年紀輕輕的就當“尼姑吧。那么為什么天天都護理卻依然會出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況呢?這其中也很多原因，讓我們一起來看一看。
一、掉頭發(fā)的原因
季節(jié)有輪回變換，樹木花朵有枯榮交替，頭發(fā)自然也不例外。自然性的頭發(fā)其實每天都在發(fā)生，只是因為其不易被人察覺所以常常被人所忽略。但是隨著現(xiàn)代社會的工作和生活壓力的加大，人們受到的精神壓力也比從前要高上不少，所以往往會加速頭發(fā)脫落的過程。
若是脫發(fā)比較嚴重，那么還有可能是不健康的飲食習慣所導致。長期的食用過量的糖類產(chǎn)品和脂肪含量比較高的食物，或者因為從事大量的體力活動而導致身體極度疲勞，那么就非常容易導致身體在新陳代謝的過程中產(chǎn)生一種酸性的毒素，頭發(fā)就會產(chǎn)生非常嚴重的脫落。
二、護理的誤區(qū)
很多朋友會說，我平時有注意到這些啊，為什么還會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象呢?這就要牽扯到另外一個方面了，那就是對于頭發(fā)的護理。對秀發(fā)進行必要的護理是一件無可厚非的事情，但是如果護理的措施出了差錯，那么毫無疑問會對人們的頭發(fā)產(chǎn)生傷害。
1、洗頭時不洗頭皮
很多朋友在洗頭的時候往往把絕大多數(shù)的注意力都放在了長長的頭發(fā)上面，用熱水、洗發(fā)露、護發(fā)素把垂下來的頭發(fā)左一邊右一遍的清洗，自己以為這樣的清洗方式肯定會讓頭發(fā)變得十分干凈。但是殊不知這卻是一種非常錯誤的洗頭方式。
在洗頭的時候，一定要用洗發(fā)露將頭皮進行徹底的清洗，頭皮的護理有的時候比護理頭發(fā)更加重要。良好的頭皮衛(wèi)生情況可以讓頭發(fā)變得更加有彈性和韌性，讓女性朋友們看起來容光煥發(fā)。所以如果想要預(yù)防脫發(fā)，那么第一步要做的就是清理好我們的頭皮。
一頭烏黑亮麗的秀發(fā)會給我們的形象加分不少，頭發(fā)干枯毛躁是很多女生都會遇到的問題，頭發(fā)干枯毛躁怎么辦?今天我們和大家一起來了解一下如何護發(fā)，如何讓頭發(fā)濃密?感興趣的朋友不妨來了解一下吧!
首先，我們先和大家一起來了解一下生活中護發(fā)的小妙招，這些小妙招很簡單，很實用，我們來了解一下吧!
一、使用護發(fā)素
女生們，就算春季，為了更好呵護你的秀發(fā)，還是要堅持每次洗頭用護發(fā)素。當然，會護發(fā)的都知道，化工制作的護發(fā)素只能解決暫時的頭發(fā)問題，有的甚至越護越糟糕，其實，有很多純天然的護發(fā)方法，小編這就告訴你5種天然護發(fā)素。
天然護發(fā)素
1.啤酒——頭發(fā)柔順
啤酒是無氧發(fā)酵制成的，含有碳酸和醋酸的成分，一般PH值在4.4-4.6，可以通過弱酸性閉合毛鱗片，達到頭發(fā)柔順的效果，所以啤酒也有天然護發(fā)素的作用，而且啤酒可是天然谷物發(fā)酵而成，含有不少植物性的營養(yǎng)元素，是頭發(fā)的天然營養(yǎng)品。
那么，啤酒護發(fā)具體應(yīng)該如何操作呢?大家可能對于這個還不太了解，下面我們就具體來了解一下吧!
使用方法
將啤酒倒入盆中，用熱水沖淡，啤酒和熱水的比例不超過1:2，啤酒少一點沒關(guān)系。
這個啤酒稀釋液就是用來洗頭的。把頭發(fā)浸泡在啤酒液里，反復清洗、揉搓，讓每根頭發(fā)都充分和啤酒液接觸，可以洗5-10分鐘。
2.醋——頭發(fā)亮澤
和啤酒的原理類似，醋也是弱酸性的溶液，同樣可以起到閉合毛鱗片、讓頭發(fā)柔順的功效。
我們的食醋具有非常好的亮發(fā)功效，這是很多人都知道的，但是堅持的人卻是很少哦!小編建議大家堅持用醋洗頭哦!
醋其實也是用高粱、大米、玉米、小麥等天然谷物發(fā)酵而來的，成分可不簡單，很多號稱營養(yǎng)型的洗發(fā)水護發(fā)素其實營養(yǎng)還不如醋。
使用方法
醋一般用米醋或者蘋果醋，無色的最好。首先正常洗頭發(fā)，然后倒上一盆溫水，倒出3瓶蓋左右的醋進去攪拌一下。
用這樣醋水清洗頭發(fā)10分鐘左右，讓醋和頭發(fā)充分接觸，最后是用清水再沖洗一遍，讓頭發(fā)自然干就可以了，頭發(fā)會變得非常柔順，掉發(fā)量也減少。
3.姜汁——促進生發(fā)
眾所周知生姜擦頭皮是一個比較有名的生發(fā)偏方。不過有些人用生姜擦頭皮，覺得刺激性太強，擦完后頭皮又紅又癢，感覺不舒服，這種情況下可以考慮用生姜汁加到洗發(fā)的水里來洗頭，一樣有刺激頭發(fā)生長的功效。
使用方法
掉發(fā)量也減少最簡單的方法是就是在水中加幾塊生姜片一起煮，然后直接用這些水來洗頭即可，洗頭的時候可以正常用洗發(fā)水。另外，把姜汁直接導入擠出來的洗發(fā)水里也可以，但一次性不要倒太多。
4.小蘇打——頭發(fā)去油
小蘇打化學名稱是碳酸氫鈉(NaHCO?)，是強堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，溶于水時呈現(xiàn)弱堿性，弱堿性的溶液是有一定去油脂的能力的，所以用這種水洗頭，甚至可以不用洗發(fā)水哦。
2、洗護分離
現(xiàn)在人們洗頭的時候都會用到洗發(fā)露和護發(fā)素，洗發(fā)露可以將附著在頭發(fā)上的細菌和污漬清潔干凈，護發(fā)素則可以在洗完頭后防止頭發(fā)受到外界的傷害。如果平時已經(jīng)養(yǎng)成了洗發(fā)露和護發(fā)素同時使用的習慣，那么就要一直保持下去，如果一會兒用一會兒不用，那么就會使護發(fā)素閉合毛孔的功能受到限制，同時也會讓人們的頭發(fā)更加容易受到傷害。
生活中要想頭發(fā)一直保持烏黑靚麗的良好狀況，除了需要做好平時的護理工作外，還可以通過吃一些具有養(yǎng)發(fā)護發(fā)效果的食物來保護我們的頭發(fā)�，F(xiàn)代生活的工作壓力是如此之大，即使是體力旺盛的年輕人都常會感到內(nèi)心壓力，時間久了身體自然就會產(chǎn)生一系列的不良反映，掉頭發(fā)就是其中一種，如果不加以重視，這種癥狀只會變得越來越嚴重。
結(jié)語：以上就是關(guān)于人們在平時養(yǎng)護頭發(fā)中容易出現(xiàn)的一些誤區(qū)的簡單介紹。每個人都希望自己的頭發(fā)能夠永遠保持烏黑靚麗，其實想要做到這一點并不難，只要我們注意避免這些養(yǎng)發(fā)護發(fā)中的誤區(qū)，并且及時的通過改變生活習慣以及采用食療等方法就可以很好的保護我們的頭發(fā)。
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