美甲控必須get的美甲護(hù)理技巧

　　似乎在約會、逛街前，愛美的女孩都要做個美甲，讓小小指尖同樣綻放迷人魅力。但各位美妞注意啦，美甲背后隱藏著重大健康隱患。頻繁美甲會讓指甲發(fā)炎，甲床出血，甚至患上疹子和皮膚癌。更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目！

　　什么是健康的指甲

　　指甲保護(hù)富含神經(jīng)的指尖不受傷害。而指甲是表皮（皮膚的外層）的基本結(jié)構(gòu)，主要由角質(zhì)素和蛋白質(zhì)組成。指甲在指甲床上生長，每周長0.05~1.2mm（大約1/500~120英尺）。健康指甲床是粉紅色的，有充足的血液供應(yīng)。指甲的變化或異常往往是營養(yǎng)缺乏或其他潛在癥狀造成的。指甲反映了體內(nèi)的健康狀況。

　　step1：定期修剪

　　對指甲定期進(jìn)行修剪，一般的周期為7-10天。修剪的時候，應(yīng)該用指甲銼順著指甲的'外角到中間銼平指甲，注意不要將指甲銼在指甲上來回磨，以免損傷指甲。

　　step2：指甲護(hù)理

　　由于正常的指甲上覆有一層可防止脫水或開裂的自然油膜，因此在為指甲補(bǔ)充營養(yǎng)之前，應(yīng)該先用洗甲水洗去這層油膜。然后用溫水洗凈指甲，在指甲上抹上杏仁油或者摻上幾滴維他命E油的凡士林進(jìn)行護(hù)理，可以將兩手分別插入塑膠袋中，外面裹上熱毛巾，時間為15分鐘。

　　step3：DIY護(hù)甲美白秘方

　　如果你的指甲已經(jīng)受傷，用蜂蜜、鱷梨油、蛋黃、微量鹽以均衡的比例做成混合物，涂在指甲和角質(zhì)層上半小時，然后洗去。每天重復(fù)，大約兩周后，指甲有所改變。

　　用牛奶或酸奶護(hù)手：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時你會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。

　　step4：去角質(zhì)

　　若指甲小皮已經(jīng)萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘后，用熱毛巾輕輕擦干，再由接近身體的一端向遠(yuǎn)端按摩，讓指甲小皮重新生長。每天將手浸泡在溫橄欖油或蘋果醋中10~20分鐘，可使指甲變硬。勿損傷指甲表層，刮指甲的做法極為不妥，可造成感染。可使用保養(yǎng)乳霜來涂擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。同時，保持手部干燥，在干燥的情況下病菌不易生長，感染的機(jī)會就會減少。

　　step5：做家務(wù)要戴手套

　　洗東西要碰水，更加會碰到洗滌劑，這些清潔產(chǎn)品中的潔面活性劑都容易刺激手部肌膚，導(dǎo)致手部肌膚干燥不適。所以做家務(wù)時必須戴上手套，讓手部傷害減到最低。

　　step6：健康飲食

　�。�1）每天飲用鮮胡蘿卜汁，它富含鈣、磷，有助于增加指甲硬度。

　�。�2）每天服用2湯匙啤酒酵母或小麥菌油有助于治療裂指甲和肉刺

　　（3）每天喝大量的水。缺水時指甲易斷裂。

　　保養(yǎng)指甲三大忌

　　大忌一：涂太多指甲油護(hù)養(yǎng)法：涂太多的指甲油會導(dǎo)致指甲變黃�？捎肈IY漂白劑，讓指甲恢復(fù)原來的顏色。再混合1/2杯溫開水、4湯匙小蘇打粉和2湯匙過氧化氫，浸泡一分鐘后，再用小蘇打粉輕輕按摩手指和指甲，沖干凈即可。

　　大忌二：長時間浸泡在肥皂水中如果將手浸泡于過量的肥皂水�？梢�起指甲松動，水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動及易碎。所以，做家務(wù)事時，例如洗碗、洗衣，使用家具亮光劑時，應(yīng)戴有棉質(zhì)襯底的手套，以防受化學(xué)物質(zhì)的損害。

　　大忌三：指甲過長避免指甲過長。舉、刮、移動商品會增加損傷指甲的機(jī)會。剪指甲前要浸泡指甲。指甲干燥時易發(fā)生開裂和松動。每天早晚涂手油以預(yù)防手指甲干裂。

　　大忌四：不要把指甲當(dāng)工具。做了美甲之后，盡量減少直接用指甲去扣、戳的動作，或?qū)⒅讣桩?dāng)做工具來使用，從而減少傷及指甲的機(jī)會。

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