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臉色發(fā)黃的原因
臉色是一個人非常明顯的表現(xiàn)形式，臉色不僅可以反映出你的喜怒哀樂，而且還能預示身體的疾病癥狀。
白色
主虛證，是正氣不足、身體虛弱、氣虛、血虛或陽虛的表現(xiàn)。多見于貧血、失血、肺氣虛、腎陽虛。如大出血后、各種原因引起的貧血、慢性肺病(肺癆)或慢性腎炎等病人多面色(白光)白。
紅(赤)色
主要見于熱證(虛證、實熱)，有表里虛實之分。面紅、發(fā)熱或微惡寒、不渴或微汗、脈浮數(shù)的多為表熱，可見于感染性疾病的早期;面色較紅、發(fā)熱、口渴、多汗、脈洪大的為里熱，如兼有胡言亂語、便秘，則為里實熱，多見于感染性疾病機體反應較強烈的階段;如午后兩顴發(fā)紅、低熱，則多為陰虛火旺，可見于慢性消耗性疾病，如肺結(jié)核等。面紅目赤，不發(fā)熱的，為肝火上逆。
黑色
主寒，主痛，主水氣，主瘀血�？梢娪谀I陽虛衰，水寒內(nèi)盛，腎不納氣，瘀血等病證，如肺氣腫、心臟病等;眼周黑暈，婦女為帶下病，男子為水氣病(水腫病、腎性水腫、心性水腫)。
黃色
主見于濕、虛諸證，黃而鮮明如橘子色的，多為濕熱陽黃，可見于急性黃疸型傳染性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等;黃而晦暗如煙熏色的，為寒濕陰黃，多見于慢性黃疸型肝炎、肝癌、膽汁型肝硬化等;淡黃、萎黃為脾虛、血虛，脾虛多由消化和吸收不良引起，血虛則可能是瘧疾、鉤蟲病所致。
青色
主風、寒、痛諸證。多見于小兒驚風或青筋串鼻的小孩;或由于感受寒邪，身體某部劇烈疼痛，面色發(fā)青，如蛔厥(腸道蛔蟲病);或見于休克，多由于周圍血液循環(huán)不良，皮膚血管收縮所致。
年輕漂亮的女士多數(shù)都喜歡照鏡子，可是到了五六十歲，韶華逝去，很多老年人為了把最美麗的形象留在心中，就再也不愿和鏡子為伍。
從心理學上講，照鏡子是對自己的認可，是否愿意照鏡子往往最能體現(xiàn)出一個人的心態(tài)。有些老人活得瀟灑，即使年齡大了，還是照樣保持良好的外貌儀表，甚至“老來俏”，越老越帶勁。這時，鏡子就會成為他們完善自我的得力助手。
可有些老人皺紋多了，頭發(fā)白了，就會從心里害怕見到鏡子記錄下的歲月痕跡，于是刻意回避照鏡子。其實，這是一種不愿面對現(xiàn)實的負面情緒，長此以往，很可能造成精神壓力大、抑郁。要知道，人的任何一個年齡段都有自己獨特的魅力，不管什么時候，只要有充分的自信，都會和美麗相伴�？梢哉f，老人照鏡子是對自身的一種認可。
從生理上講，照鏡子能發(fā)現(xiàn)疾病信號。照鏡子不僅能增加自信，還能仔細觀察臉上的蛛絲馬跡，提前發(fā)現(xiàn)疾病的信號。老人照鏡子時要注意觀察面部皮膚的顏色、光澤以及異常表現(xiàn)。
一般情況下，健康人的面色應是紅潤而有光澤的，如果不是這樣，膚色晦暗、蒼白、萎黃，或有褐色斑，就提醒老人可能是疾病在“作祟”了。
具體說來，膚色晦暗提示氣血運行不暢，有微循環(huán)障礙;面色蒼白則有可能是突然受驚，心、腎、腸胃有問題，或血壓突然下降;萎黃是貧血的典型信號;臉發(fā)青、發(fā)黑，則標志著肝膽腎出現(xiàn)功能障礙;嘴唇是健康的窗戶，通常應該是紅暈有光澤的，變淡說明可能貧血，變暗提示有淤血、循環(huán)不好;面部感覺布滿油脂，則說明脂質(zhì)代謝紊亂或是腸胃積熱，毒素較多。
平時照鏡子，最好也能多看看舌頭。正常時，舌頭應該是淡紅而有光澤的，變淡說明氣虛;顏色越重，說明體內(nèi)積累的毒素越多。如果舌苔膩，像有一層豆?jié){或牛奶敷在舌面上，很可能是心腦肺出現(xiàn)了問題。
顏面和舌相的變化是一種動態(tài)過程，所以，照鏡子尋找疾病征兆時，有些訣竅必須掌握。首先，尋找一個合適的時機。老年人生活節(jié)奏緩慢，可以早晚各照一次，不過要注意，早起后喝點水活動一會兒再照，反映的情況最真實。其次，在自然光線下，而不要在燈光下看。再次，要平視，仰頭、低頭都不準確。最后，要在相對靜息的狀態(tài)下看。
老人照照鏡子，通過面相發(fā)現(xiàn)疾病征兆是健康自檢的良策，是幫助老人更早發(fā)現(xiàn)問題、及時治療的一種捷徑。但得掌握好“度”，既不要過于緊張，也不要掉以輕心。
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