在美聲唱法中是如何呼吸

　　呼吸在演唱中具有十分重要的地位。那么美聲唱法中是如何呼吸的呢？下面小編為大家解答一下，希望能幫到您！

　　呼吸在演唱中的地位

　　俗語：氣發(fā)于聲響，氣停于聲止，可見自古以來先賢們就清楚的認(rèn)識到呼吸在演唱中具有十分重要的地位。演唱的關(guān)鍵就在于呼吸，也可以說是氣息，要想演唱出動聽美好的歌曲關(guān)鍵就是演唱者對呼吸的把握。演唱成功的歌者都擁有不同的呼吸標(biāo)準(zhǔn)和體會，但其具有相同的就是呼吸的位置、呼吸和聲帶二者之間的作用力、呼吸的支撐點、以及呼吸的控制等。早在數(shù)千年前，我國傳統(tǒng)聲樂就已經(jīng)得出：氣息沉于丹田的經(jīng)驗和氣息源于發(fā)聲，聲音依靠氣息傳遞，沒有氣息就不能夠發(fā)聲，要想發(fā)聲就必須依靠呼吸等成功觀點。國內(nèi)外的歌唱家、聲樂家、以及音樂家都對呼吸在演唱中的重要地位進(jìn)行了不同的闡述。例如：正如著名的意大利聲樂教育家貝基所說：不會呼吸的人就不懂唱歌、不會演唱，呼吸是演唱的基礎(chǔ)，就好像手指和鋼琴的關(guān)系，沒有手指的人是不能彈奏鋼琴的，呼吸是演唱的最基本條件。同樣著名的意大利男高音演奏家卡魯索所言：掌握正確的呼吸藝術(shù)，是演唱者走上音樂藝術(shù)高峰的前提。又如：享譽世界的著名男高音帕瓦羅蒂也曾說：控制不好呼吸，就不可能有好的演唱，甚至可以說是給嗓子帶來負(fù)擔(dān)。著名的戲劇家莎士比亞也曾寫到：作為一個優(yōu)秀的演唱家，無論是演唱柔弱的音節(jié)還是演唱強烈的音階，都需要始終保持延綿不絕的呼吸，然后利用自然的呼吸，把所演唱的歌曲的真實情感深情并茂的傳遞給觀眾。在國內(nèi)，我國著名的聲樂教育家沈教授也認(rèn)為：演唱藝術(shù)大致上就等同于呼吸藝術(shù)，呼吸支撐著演唱中所有的聲調(diào)變化。由此可見，呼吸在演唱中具有不可替代的作用，占有十分重要的地位。

　　科學(xué)的呼吸方法

　　演唱者要想演唱出生動美好的歌曲，首先要掌握科學(xué)的呼吸方法，那么究竟什么是科學(xué)的呼吸方法呢，應(yīng)該如何才能練成，需要注意哪些事項?以下就為大家簡單介紹一下科學(xué)的呼吸方法。

　　首先，科學(xué)的呼吸方法離不開正確演唱者的站立姿勢。正如著名的塑料聲樂大師捷米采娃所說：呼吸的動力就是站立姿勢，聲音的源泉就是呼吸。由此可見，當(dāng)演唱者歌唱時如果沒有正確的站立姿勢，自然而然就不可能保持順暢的呼吸，也就不能夠演唱出好聽的音樂。正確的站姿具體是指：演唱者身體需要站直，不能駝背，胸部位置要放松，兩手與肩垂直而下，雙腳要與肩同寬自然分開，或者也可以一只腳放前面、一只腳放后面，但是身體的重心一定要傾向于前腳。在歌手演唱時，演唱者的身體要保持前后松弛，身體和前部分和后部分狀態(tài)是不一樣的，同時面部表情不要呆板、更不要面無表情，要舒展開來，具體是高興、難過、傷心要根據(jù)演唱的歌曲本身來確定，在整個演唱的過程中眼睛要目視前方平視，嘴角、下顎、下巴以及各個部分的面部肌肉都應(yīng)該處于輕松的狀態(tài)。演唱者在唱歌時胸部狀態(tài)是含胸，具體含義為不壓、不憋氣、不緊張。發(fā)音有一部分來源于胸腔，如果緊張則會直接影響延長效果，因此要想掌握科學(xué)的呼吸首先要有正確的站姿。

　　其次，科學(xué)的呼吸方法離不開正確的呼吸指導(dǎo)�？茖W(xué)的呼吸方法是胸腔式聯(lián)合的呼吸方法，呼吸作為演唱的前提和基礎(chǔ)，同時也是唱歌的動力和源泉，可見擁有了科學(xué)的呼吸方法，就等于掌握了正確的唱歌方法。正確的呼吸方法和運氣方法是唱歌訓(xùn)練的重中之重。目前科學(xué)的呼吸方法主要有以下三種，即為腹腔式呼吸、胸腔式呼吸以及腹胸式聯(lián)合呼吸方法。但在實際應(yīng)用的過程中，往往采用聯(lián)合式呼吸方法，這種方法是利用膈肌和腹肌二者相聯(lián)合共同來調(diào)整呼吸的方式，而且也在專業(yè)演唱家和職業(yè)歌手中廣泛運用。聯(lián)合呼吸法就是使用腹部肌肉、胸腔共同來調(diào)整控制呼吸，這也是現(xiàn)階段聲樂界廣泛認(rèn)同的較為完美的呼吸方式。聯(lián)合呼吸法具體內(nèi)容是：演唱者進(jìn)行呼吸時，口鼻必須是垂直向下進(jìn)行呼吸，而且肩部和胸部要處于放松狀態(tài)，直接將氣息吸收到肺的低端，兩肋向外部擴張，小腹保持收縮狀態(tài)，背部也是向外的擴張，呼吸不能吸的太輕，氣息應(yīng)該停留在胸部，不然聲音容易單薄、還會出現(xiàn)頸部肌肉或者是喉部的抽搐或者緊張。當(dāng)然氣息也不能吸收的過于深，這樣容易將聲音人為的降低，因此不能夠?qū)⒙曇暨\用自如，會出現(xiàn)僵硬的情況。由此可見，呼吸既不能過于深也不能過于淺，應(yīng)當(dāng)將呼吸調(diào)節(jié)在適中的位置，這也是聯(lián)系演唱的第一步。呼氣用氣的時候一定要保持在一定放松的狀態(tài)，不能一下子全都放松，要處于逐漸放松的狀態(tài)，做到有節(jié)奏的呼吸。

　　最后，科學(xué)的呼吸方法離不開用氣的技巧。用氣技巧主要包括吸入空氣、控制氣息、氣息流動、以及換氣這四個要領(lǐng)。第一步，吸入空氣最重要的就是演唱者在演唱時要打開嗓子，例如：嬰兒哭泣或者人們平時的大哭、大喊、大笑等都沒有經(jīng)過任何人工訓(xùn)練，而且聲音高亢，但是出現(xiàn)這些聲音的時候人們第一感覺就是腹部疼痛，并不是喉嚨疼痛，可見發(fā)出這些聲音時，人們呼吸是正確的，是自然的流露，不用刻意的去呼吸空氣，其實這就是完全打開了嗓子，有著足夠的通道能夠讓空氣進(jìn)入，由于外界的壓強巨大，空氣自然而然的就進(jìn)入了腹部，演唱自然而然的就順利。第二步，控制氣息，呼吸是外界自然壓力的結(jié)果，如果當(dāng)空氣吸入后不能進(jìn)行有效的控制，空氣很容易就會被用光，出現(xiàn)演唱中接不上氣的情況也就是我們所熟知的大喘氣，這會造成演唱的延長音不夠。如果空氣一旦超過了聲帶，那么也就變質(zhì)了，由氣流變成了聲流，一旦呼吸的空氣過少，就不可能出現(xiàn)人體唱腔的共振，因此發(fā)出的聲音也就虛弱、小;但一旦呼吸的空氣過多，就會出現(xiàn)氣息都跑到腦后，從而發(fā)出沉悶、僵硬的聲音，失去了該有的音色。喉嚨本身是沒有任何生命特征的不能自己出聲。正如著名的音樂家帕瓦羅蒂曾說：聲音的力量不是從喉嚨發(fā)出，而是從隔膜中發(fā)出的。因此沒有科學(xué)的呼吸練習(xí)，就會出現(xiàn)一張嘴唱歌，氣體就跑到聲帶后了，這樣是不正確的，正確的氣息控制和打哈欠類似，這樣就能夠很容易的將氣息控制。第三步，氣息流動，這樣的氣息子在人體內(nèi)有足夠的回旋的空間，這樣能夠獲得適中的聲音力度，讓觀眾感受到演唱者的是用整個身體在演唱，這種感覺就是聲音發(fā)出的不缺乏力度和光澤，這樣一箭雙雕，能夠很好的保持呼吸的流暢，而且聲音能夠流動出來。第四步，換氣。如果一個演唱者的換氣做到不到位，那么他演唱的歌曲一定不好聽，在整個演唱的過程中，演唱者應(yīng)該找好哪里是氣口，什么時間開始換氣，什么地方進(jìn)行換氣，演唱者要做到心中有數(shù)，因此演唱者可以通過反復(fù)多次的聯(lián)系來鞏固，做到換氣正確為止。演唱者換氣的過程中也不能主動的換氣，就會出現(xiàn)越唱歌越輕，應(yīng)該先找到氣口，將腰輕輕的一推，然后空氣就進(jìn)來了。

　　美聲唱法中的呼吸運用

　　美聲唱法離不開呼吸的運用，呼吸是演唱發(fā)聲的前提，同時也是演唱的動力和來源，一切的演唱表現(xiàn)技巧都與呼吸有著十分密切的關(guān)系。因此我們要發(fā)揮美聲唱法中呼吸的積極作用，豐富我們的歌唱技巧，唱出美好動聽的歌曲。目前呼吸已經(jīng)在美聲唱法中的得到了廣泛的運用，并且已經(jīng)取得了一定的成效。例如：掌握好正確純熟的呼吸技巧，可以產(chǎn)生混聲共鳴的效果，這樣不僅能夠使歌唱的內(nèi)容變得豐富，而且還能拓寬音域。利用呼吸從鼻腔、胸腔、腹腔發(fā)聲，能夠使低音、中音、高音等三個音域的音色到達(dá)和諧、統(tǒng)一，做好呼吸的銜接還能在換聲區(qū)不出現(xiàn)破音，整個演唱色彩甜美。而且演唱者本身的真聲混在頭腔中還能增加共鳴色彩，假聲混在胸腔中也能發(fā)出很高而且洪亮的共鳴聲音，使整個聲音的總體音色保持不變。由此可見，美聲唱法中的呼吸運用能夠獲得良好的高音。

　　呼吸氣息與美聲

　　美聲唱法又稱柔聲唱法，用半分力量來演唱 高音時，不用強烈的氣息沖擊，而用非常自然 柔美的發(fā)聲方法，從深下腹的位置發(fā)出氣息，這種唱法源于 世紀(jì)意大利的一種演唱，音色優(yōu)美，富于變化;聲部區(qū)分嚴(yán)格，重視音區(qū)的和諧統(tǒng)一;發(fā)聲方法科學(xué)，音量的可塑性大;音與音的連接平滑勻凈 現(xiàn)在所說的美聲唱法仍是以傳統(tǒng)歐洲聲樂技術(shù)，尤其是以意大利聲樂技術(shù)為主體，后來歌劇產(chǎn)生，美聲唱法也逐漸完美，唱法更加強調(diào)呼吸和氣息。

　　唱歌的呼吸是一呼二吸生理學(xué)上講由于胸或胸腔有節(jié)奏地交替擴大或縮小的容積而使空氣不斷更新，胸的每次擴大而膨脹，使空氣(氣息)通過氣管或風(fēng)管被吸入肺里，這就是吸氣 胸放松時，它收縮且容積縮小，從而把肺中的空氣 逐出或排出，這就是呼氣，但歌唱中的呼吸與生活中的呼吸差異明顯，唱歌呼吸講究發(fā)聲充滿動力：胸腹式呼吸，綿深遠(yuǎn)長，掌握了這種呼吸方法，唱好美聲就不是難題了，這說明胸腹式呼吸對于美聲唱法的重要性當(dāng)我們想要發(fā)出一個高質(zhì)量的年輕的漂亮的聲音時，是離不開正確的發(fā)聲法和胸腹式呼吸法的，但是正確的發(fā)聲技巧來自于正確的氣息訓(xùn)練。

　　氣息訓(xùn)練。這種方法訓(xùn)練出來的聲音比較自然和諧優(yōu)美寬潤，副作用較少，并且是氣息與發(fā)聲與歌曲的情感內(nèi)容與舒適自如的演唱心理相結(jié)合，能較好地培養(yǎng)聲情并茂的演唱狀態(tài) 聲音流分析中說到高音時，軟口蓋是一種輕微上抬的狀態(tài)，只要想著吸著唱的感覺，軟口蓋就能自動抬起 ，這是一種含蓄的力量 ，千萬不能抬過了頭，否則，聲音僵定了 由此看出：唱高音時，不能忽略氣息的支持，即邊吸氣邊唱，這種吸的感覺有 含蓄的力量，否則腔體撐得過大而失去彈性，無法自如運用氣息 聲帶在非自然的狀態(tài)下很難正常發(fā)聲，即使發(fā)出了聲音也是蒼老 嘈雜的音色，而且唱出的音不是音不準(zhǔn)就是到高音時破嗓，長期用氣息沖擊聲帶 ，就會使得聲帶產(chǎn)生器質(zhì)上的損壞因此，要永葆歌唱的青春，必須學(xué)會如何正確地運用氣息，充分理解呼吸在歌唱中的重要地位。

　　呼吸控制與美聲

　　美聲中的呼吸與生活中的呼吸有極大的差異，美聲講究呼吸控制歌唱時不是一邊唱一邊收腹，恰恰相反，歌唱用氣時，全部的呼吸器官，如橫膈膜 小腹等，要有一種擴張的感覺，感覺腰有力，微微擴張，這種感覺會使歌唱處于一個舒服的歌唱狀態(tài)：喉嚨松弛，不會擠卡壓等，有效地避免了壓胸而導(dǎo)致的胸僵下巴緊張牙關(guān)打不開，從中很容易就能體會到在歌唱時放松與通暢的感覺由此，我們可以得出結(jié)論，美聲中的呼吸運用必須遵循高效節(jié)約原則，即呼吸控制。

　　所謂呼吸控制，就是要歌唱者控制呼吸，而不是呼吸控制歌者歌唱中呼吸是用來保持的，要保持住吸氣時的狀態(tài)，而不是把氣息送來送去的發(fā)音要求保持和節(jié)約氣息，而不是送氣，用氣息沖擊我們寶貴而又脆弱的聲帶，逐漸地和最小限度地呼氣的結(jié)合構(gòu)成了呼吸控制。

　　初學(xué)美聲時，由于對美聲中呼吸的陌生和呼吸時的心理緊張，導(dǎo)致身體緊張，不知不覺中就可能使用 胸式呼吸法來控制呼吸，這種呼吸不能達(dá)到美聲唱法的境界美聲唱法是用橫膈膜來調(diào)節(jié)呼吸，也就是通常所稱的胸腹式呼吸 胸腹式呼吸的優(yōu)點是吸氣多換氣快氣息大小和變化自如，因此美聲唱法最重視這一點 我傾向于用橫膈膜來調(diào)節(jié)呼吸的方法唱好美聲 因為這種呼吸方式比腹式呼吸更優(yōu)越，更易做到很好的呼吸控制，不至于一張嘴就沒氣兒，或是一口氣不夠用。

　　美聲唱法的訓(xùn)練非常強調(diào)氣息在歌唱中的支持和運用，“在氣息支持下唱歌”“很好地支持住”“用氣息托住聲音”“誰懂得很好得呼吸和吐字就會懂得很好的歌唱”“善歌者，必先調(diào)其氣”，這些說法看上去簡單，卻包含了十分重要的道理：呼吸雖是歌唱的 起點，卻是非常重要的部分，是歌唱的靈魂，直接影響到歌唱的整體，控制呼吸是美聲唱法技巧的重要部分，更是美聲唱法雄渾暢亮的基礎(chǔ)

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