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聲樂(lè)初學(xué)者應(yīng)注意呼吸方面的訓(xùn)練
在聲樂(lè)演唱過(guò)程中這種吸氣訓(xùn)練方式通常都會(huì)被廣泛采用，每個(gè)演唱者提出的標(biāo)準(zhǔn)基本相似。下面小編為您收集整理了聲樂(lè)初學(xué)者應(yīng)注意呼吸方面的訓(xùn)練，希望對(duì)您有幫助！
(一)吸氣練習(xí)。
吸氣時(shí)，橫膈膜下降，使胸腔底部向下伸展，同時(shí)胸腔兩肋張開(kāi)，胸腔全面擴(kuò)大。此時(shí)，因胸腔和肺部擴(kuò)大，外界空氣即吸入肺內(nèi)。吸氣時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、氣息應(yīng)吸在胸腔下部，不可過(guò)淺(如胸式呼吸)，也不可過(guò)深(如腹式呼吸)。
2、吸氣時(shí)要柔和平穩(wěn)，做到全胸部自然的擴(kuò)張(長(zhǎng)、寬、高三方向)，不可用強(qiáng)制的力量，呼氣器官各部分都不能有僵硬、逼緊的感覺(jué)。強(qiáng)制性地下降橫膈膜和張開(kāi)兩肋都是不許可的。
3、要用鼻和嘴一起吸氣。如果只用鼻吸氣，初學(xué)者易犯軟腭(小舌)塌下的毛病，而產(chǎn)生鼻音。
4、吸氣要適度，吸得過(guò)分飽滿，會(huì)引起歌唱器官的緊張，使聲音失去彈性。吸入氣息的多少，應(yīng)根據(jù)所唱樂(lè)句的長(zhǎng)短、力度的大小、音的高低和藝術(shù)表現(xiàn)的要求來(lái)決定。
5、要學(xué)會(huì)無(wú)聲地吸氣，吸氣時(shí)如果發(fā)出不必要的響聲，混雜在歌聲中，就會(huì)影響歌唱的表現(xiàn)。如果吸氣的動(dòng)作做不好，可用下面的方法來(lái)體會(huì)一下吸氣的感覺(jué)：(1)、用聞花香的方法來(lái)體會(huì)一下吸氣的感覺(jué)。我們?cè)诼劵ㄏ銜r(shí)，氣往往吸得自然、柔和而深入，符合歌唱的要求。(2)、當(dāng)我們跑步、爬山或登高時(shí)，吸氣急促而深入，可以從這樣的呼吸動(dòng)作中體會(huì)到歌唱吸氣的部位�？傊�，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何吸氣，吸氣是歌唱的準(zhǔn)備，吸得好，才能唱得好。
(二)呼氣練習(xí)。
呼氣時(shí)，一方面，依靠胸腔本身的彈性作用和胸腔呼氣肌肉用力，逐漸將肋骨拉下，使胸腔縮小;另一方面，腹部肌肉有控制地收縮，壓迫腹腔內(nèi)器官向上，使橫膈膜逐漸抬起(回到原來(lái)的位置)。小腹收緊是唱歌時(shí)的基本動(dòng)作，否則就失去了唱歌的基礎(chǔ)。這樣做是和平時(shí)的呼吸有一定區(qū)別的，要求呼氣的肌肉和吸氣的肌肉同時(shí)工作;也可以說(shuō)，呼氣時(shí)必須保持有吸氣時(shí)的感覺(jué)。這樣做的好處就是，聲音一停就會(huì)有自然的吸氣，而且自然吸得快而多。因此，在發(fā)聲時(shí)，這兩套完全敵對(duì)的肌肉是彼此不相讓地在工作著的，它們相互控制著氣壓和氣流。這必須從原來(lái)的姿態(tài)改變過(guò)來(lái)，經(jīng)過(guò)不斷地操練，形成一套新的習(xí)慣。
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