如何進行恰當?shù)臅r間管理

時間：2020-09-13 16:56:34 時間管理我要投稿

如何進行恰當?shù)臅r間管理

　　隨著網(wǎng)絡的進化，溝通、交換、服務更能通過網(wǎng)絡完成，自由職業(yè)者越來越多，如何管理自己的時間，確實成為更重要的主題。媒體業(yè)最早受到網(wǎng)絡影響，我從20xx年開始，就在家工作，至今十三年，說到管理時間，算是有點發(fā)言權。

如何進行恰當?shù)臅r間管理

　　幾年前也有人問到這個，當時回答得比較簡略：要有“松弛的紀律”，今天把它細分一下：

　　1、不當無業(yè)者。

　　有人在家里無所事事，靠別人養(yǎng)，不存在所謂的管理，七點起床是發(fā)呆，九點起床也是發(fā)呆。有事做，是管理時間的前提。

　　2、有意義。

　　閑暇、盡情享樂，似乎再多也不滿足。邊際效應遞減規(guī)律，照樣適用于它，即所謂的閑得發(fā)慌。聽朋友說過一故事，他單位一老頭，退休后在家里呆不住，想到的辦法是重返單位，霸占一張辦公桌假裝上班。這種極端事件可以告訴你，無意義感，具有多大的殺傷力，它能讓人變成瘋子。

　　3、從內(nèi)而外的意義。

　　霸占辦公桌，就以為有意義，這當然很幼稚，不過類似的幼稚有各種變形，當人們找不到自己的意義時，無法自內(nèi)而外發(fā)光，他們趨向于站在另一發(fā)光體邊上，讓他人承擔自己的意義。這也是全職主婦（夫）最危險的地方，不知不覺，你就強求配偶、孩子替你找到人生的意義，你比任何人都更不能容忍他們的“失敗”或“平庸”。

　　4、對自己好。

　　對你來說，你是自己最重要的。確定這一點，當一個純粹的個人主義者，你才會對自己好，你才會想變得更好：更健康、更快樂、更想體驗未知、更想實現(xiàn)自己的人生。此時，管理人最重要的.資源——時間，自然變得急迫。

　　該強調(diào)的是，個人主義不會讓家庭與社會分崩離析，人要變得更好，一定會尋求互利的分工與合作。強大的個人，只會形成更強大的家庭與團體。一個家庭，人人有自己的追求與成就，快樂程度遠高于寄生蟲多的家庭。

　　5、別對自己太狠。

　　太勤奮是要防止的另一個極端，新知識與新技能的得到，瓶頸的突破，那種飛升的快感，容易讓人以為高強度可以長期持續(xù)：我每天榨取自己十小時，一年大事可成！

　　這種焦慮將破壞生活的平衡，為了攢時間而攢時間，像個吝嗇鬼，得了強迫癥。管理時間是讓生活更好，而不是毀掉生活。

　　經(jīng)常打打坐，很有好處，它的唯一主題是：幾十分鐘徹底放空、無所事事，有益身心。

　　6、保持節(jié)奏。

　　太勤奮，不可持續(xù)，后果就是喪失節(jié)奏。保持彈性，反而有好節(jié)奏。一個月想有效利用一百小時，一天就是三個多小時，借助紀錄工具，有數(shù)據(jù)，不容易失控，比如某天猛沖到五個小時，你就得強迫停止了。

　　7、不要太邋遢。

　　我在家愛穿非常舊的t恤，柔軟舒適得像第二層皮膚，原來下樓吃碗面，就這身行頭溜出去，總想著：熟人不會怪，生人又無所謂。

　　后來老婆批評了幾次，也確實意識到邋遢會侵蝕自己的生活，再說了，這樣對新衣服也不公平�，F(xiàn)在出門就認認真真換衣服。