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團隊戶外拓展游戲

時間:2024-07-25 01:36:15 拓展訓練 我要投稿

2017團隊戶外拓展游戲

  戶外拓展又叫體驗式培訓,意為一艘小船駛離平靜的港灣, 義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個個困難。訓練對象有海員、軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標包括單純體能、生存訓練到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。下文是小編為大家整理的團隊戶外拓展游戲,望對大家有所幫助。

  項目目標:

  1.培養(yǎng)創(chuàng)造性思維。

  2.提高分3:和溝通協(xié)作能力。

  3.培養(yǎng)高競爭下的判斷力。

  4.提升團隊士氣,培養(yǎng)團隊精神。

  項目規(guī)則:

  1.將學員分成人數(shù)均等的若干小組,每組人數(shù)不要超過16人,然 后,抽簽決定各小組的出場順序。

  2.項目開始后,各小組按照既定順序輪流進入場地比賽,•當其中」 組在比賽時,其他小組需要在隔離區(qū)等棒,各小組是競爭關系,在多輪 比賽后,用時最短,完成項目最多的小組獲勝。

  3.每輪比賽開始時,選派一名學員,站在一塊直徑為2釆的圓 域內(nèi),此區(qū)域的地面上散放著30張卡片。這名學員在團的協(xié)助下按 照從小到大的順序依次尋找出各張卡片,并遞給培訓師& :

  4.區(qū)域內(nèi)的學員是唯一可以接觸卡片的人,其他學員只可以站在 外面用語言和肢體指揮,不允許進到指定區(qū)域,不允許碰到卡片。

  5.每輪比賽的時間是60秒,時間結(jié)束時,按順序認出的最大數(shù)字 即是本輪的成績。

  6.比賽可以根據(jù)成績狀況控制在6~8輪,培訓師記錄每輪的成績, 并實時公布。

  注意事項:

  1.培訓師應強調(diào)各小組間需相互保密,不允許出現(xiàn)各種違規(guī)溝通 的行為。

  2.項目進行區(qū)域內(nèi)應清©干凈,沒有尖硬物,周邊要用高50厘米 左右的障礙物隔離,只留有一個通道供學員進出。

  3.培訓師應控制并引導學員的奔跑速度和路徑,嚴禁出現(xiàn)跳躍、沖 剌行為。

  4.培訓師不回答學員的任何問題,只針對卡片回答“是”或者 “不是”鉍獎

  5.培訓師應嚴格監(jiān)控學員的行為,■旦有違例的情況立即取消此 輪挑戰(zhàn)。
 

  團隊戶外拓展游戲:挑戰(zhàn)150

  項目目標:

  1.培養(yǎng)學員在高ffi力、高挑戰(zhàn)、高競爭下保持一顆平常心。

  2.學會鼓勵支持他人,幫助他人,實現(xiàn)你好、我好、大家好的共贏 局面。

  3.提高學員的統(tǒng)籌策劃能力、分工協(xié)作能力、全力以赴的執(zhí)行力、 團隊協(xié)作精神等社會適應能力與社會生存技巧。

  項目規(guī)則:

  1.該項目由6個內(nèi)容構(gòu)成,窓們分別是:

  (1)動感顛球:要求全隊參加,連續(xù)顛球10個,詳細規(guī)則見本書 “動感顛球';

  (2)能量傳輸:要求全隊參加,傳球4米(指最靠近杯子的學員與 杯子間的距離),詳細規(guī)則覓本書“能量傳輸';

  (3)不倒森林:要求全隊參加,連續(xù)移動8次;

  (4)、一圈到底:要求全隊參加,將呼啦圈旋轉(zhuǎn)一圈,詳細規(guī)則見本 書“一圈到底”。

  (5)團隊跳繩:要求12灰參加,其中2人搖繩,10人參加跳繩, 連續(xù)同時跳10次,不允許間斷。

  (6)激情擊掌:要求全參加,站成一個圓,卑擊掌邊喊1^號^ “我們最棒,耶!”要求整齊、大聲,最后,大家都要雙腳跳離地面。

  2.要求在150秒內(nèi)以接力的形式完成,其中前5頌可根據(jù)自B小組 的情況自由排序。

  3.只有完成一個項目后,才可以進行其它目。如果在完成這個 項目的過程中違規(guī),那么就要重新開始做這個項目,直到完成才可以進 行下一項目。

  4.各隊練習40分鐘,然后進行三輪比賽。

  注意事項:

  1.所有學員摘掉身上佩戴的可能造成傷害的物品’并仔細檢查。

  2.有嚴重外傷病史,或嚴重心腦血管及精神病、慢性病及并發(fā)癥或 醫(yī)生建議不適合做劇烈運動者,不宜進行此項目。

  3.比賽時,培訓師應注意規(guī)則的把握,判罰公平。

  4.學員在轉(zhuǎn)換項目時,注意避免由于快速跑動而發(fā)生緒碰受傷。

  5.學員在進行“團隊跳繩”、“能量傳輸”、“不倒森林”和〃一圈 到底”時,應格外小心,以避免人與道具、人與人之間的碰撞。

  6.培訓師應密切觀察參與比賽的所有學員,尤其對于那些情緒失 控的學員和因失敗即將走向崩潰的團隊,應及時進行情緒疏導。

  總結(jié)分享:

  在整個拓展訓練項目進行過程中,學員的狀態(tài)可能會達到瀕臨崩潰而未崩潰 的狀態(tài),而這恰恰是洞察和教育一個人的最佳時機。

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