跳好舞蹈的秘訣

　　珠纓旋轉(zhuǎn)星宿搖，花蔓振作龍蛇動(dòng)。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風(fēng)涂香莫惜蓮承步，長(zhǎng)愁羅襪凌波去。只見舞回風(fēng)，都無(wú)行處蹤。偷穿宮樣穩(wěn)，并立雙趺困。纖妙說(shuō)應(yīng)難，須從掌上看。

　　輕

　　輕如羽毛，一葉輕舟，一片輕紗，輕盈體態(tài)，翩翩起舞;大跳也要有一種輕盈的感覺(jué)，像只燕子。

　　穩(wěn)

　　穩(wěn)如泰山，兩三個(gè)技巧性動(dòng)作，變成舞姿，必須有一個(gè)穩(wěn)定感，穩(wěn)當(dāng)、穩(wěn)妥、穩(wěn)重，中心必須有平穩(wěn)感，腳跟要站穩(wěn)，非常好看。

　　準(zhǔn)

　　動(dòng)作的規(guī)范性必須要準(zhǔn)確，有分寸感，多了不行，少了也不行，動(dòng)作、舞姿、造型，這一切都要準(zhǔn)確。

　　潔

　　干干凈凈，沒(méi)有拖泥帶水的東西，不龐雜，清脆利落，清徹可見，這樣才能使人覺(jué)得豁然開朗，心情愉快。

　　敏

　　舞蹈要靠手和腳，不敏捷，功夫不到家，就不干凈。要敏捷，像燕子穿簾一樣，否則拖泥帶水，拍子合不上，顯得呆滯。

　　柔

　　柔中有剛，剛中有柔，剛?cè)嵯酀?jì)。

　　健

　　健美，即要有力度感，神態(tài)、體態(tài)有支柱，不是軟塌塌的。

　　韻

　　韻律、韻味，即音樂(lè)性，有情感，有音樂(lè)感。

　　美

　　舞蹈是美的藝術(shù)，看了以后使人得到美感，受到鼓舞教育。動(dòng)作的美，體態(tài)的美。形神要兼?zhèn)�，使人覺(jué)得確實(shí)是藝術(shù)品，叫人賞心悅目，能打動(dòng)心弦。

　　情

　　藝術(shù)是感情的表達(dá)。情是舞蹈的核心。形寄于舞，舞表之情，形神兼?zhèn)�，情舞交融，把深刻的心理和�?yōu)美的意境表現(xiàn)出來(lái)。

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