關(guān)于爵士舞的100個(gè)小秘密

　　引導(dǎo)語(yǔ)：下面小編就為大家?guī)��?lái)關(guān)于爵士舞的100個(gè)小秘密.謝謝您的閱讀。

　　1.大多數(shù)人認(rèn)為爵士舞就是女孩子跳的舞.其實(shí)僅僅在中國(guó)是這樣的.事實(shí)上.在國(guó)外.優(yōu)秀的舞者中大多數(shù)還是男人

　　2.爵士舞從來(lái)就不是街舞的分支.爵士舞最初是從芭蕾舞中分化出來(lái)的

　　3.爵士舞(Jazz)和爵士樂(lè)(Jass)半毛錢關(guān)系都沒(méi)有.卓別林的表演反倒是比較接近爵士樂(lè).那個(gè)才是“老爵士”

　　4.90%以上的人很難分清楚爵士舞(Jazz)和女子嘻哈(Girl`s Hiphop)的區(qū)別.大多數(shù)人一輩子也分辨不出來(lái).他們最初根本就是一回事

　　5.爵士舞真正意義上的基本功都是從別的舞蹈里出來(lái)的.Up&Down來(lái)自Hiphop.胸轉(zhuǎn)(Rolling)還有Wave來(lái)自Poppin.Pose點(diǎn)大多來(lái)自于百老匯(Broadway)

　　6.對(duì)爵士舞影響最大的歌手主要是兩個(gè)人.之前是有“舞王”稱號(hào)的杰克遜的妹妹珍妮·杰克遜.后期就是著名的小甜甜布萊尼

　　7.杰克遜的舞蹈其實(shí)是以Poppin居多.基本上看不到爵士舞的影子

　　8.所謂的“韓國(guó)熱舞“本質(zhì)上是爵士舞(Jazz)和嘻哈舞(Hiphop)的結(jié)合體的簡(jiǎn)易版

　　9.作為早期韓國(guó)舞蹈女星代表人物的蔡妍其實(shí)跳舞水平相當(dāng)一般.李孝利倒是真的不錯(cuò)

　　10.韓國(guó)男子組合成員的基礎(chǔ)大多是Poppin和Hiphop.而女子組合成員的基礎(chǔ)大多是Girl`s Hiphop和Jazz

　　11.網(wǎng)上被傳的最盛的“貓舞”其實(shí)除了開(kāi)頭的那一聲貓叫之外.和貓一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有.是歐美歌手Gwen演唱的一首表達(dá)他們對(duì)日本概念的描述(歐美人理解的日本文化).原名Harajuku Girls.翻譯是“原宿少女隊(duì)”.歌手Gwen Stefani生于1969年.今年44了

　　12.Britney Spears.最初宣傳用的稱號(hào)是“小甜甜”.后來(lái)卻經(jīng)常自稱為“Britney Bitch”自稱婊*子.作為流行樂(lè)壇教主.這樣標(biāo)榜自己.也算是獨(dú)樹一幟了

　　13.之前最常被用來(lái)練習(xí)基本功的一首歌叫做Music.是麥當(dāng)娜于2000年發(fā)行的專輯中的.之間已經(jīng)被使用了至少十年.而麥當(dāng)娜本人已經(jīng)50多歲了

　　14.一年以內(nèi)功底的舞者最好還是先不要想太多關(guān)于Solo的事情.因?yàn)槟愣亲永锖芸赡芫蜎](méi)什么貨

　　15.基本功是王道.這一點(diǎn)已經(jīng)被無(wú)數(shù)人證明

　　16.只學(xué)了兩月左右教練班的人或許稱不上真正意義上的優(yōu)秀教練.優(yōu)秀的教練必須經(jīng)過(guò)更多努力和練習(xí)。但是并不意味著他們做不了教練.因?yàn)閷?shí)際上很多機(jī)構(gòu)對(duì)于教練水平的要求并不太高.這是現(xiàn)狀。但是不管怎樣.對(duì)自己的高要求始終都是一個(gè)優(yōu)秀舞者不可或缺的品質(zhì)。

　　17.韌帶很重要.但是更重要的是你對(duì)身體的控制

　　18.跳舞對(duì)于肌肉的增長(zhǎng)實(shí)際上不能起到太大的作用.也就是說(shuō).光靠跳舞要出大塊的肌肉是很難的

　　19.對(duì)于一個(gè)剛?cè)胄械男氯藖?lái)說(shuō).最先準(zhǔn)備好的是三樣?xùn)|西：一條寬松的褲子、一雙好鞋、還有一個(gè)負(fù)責(zé)的老師

　　20.挑選老師最重要的其實(shí)不光要求老師的水平高.而更要要求：1.Ta是否能夠很負(fù)責(zé)任的教你;2.你自身所處的水平階段

　　21.對(duì)于一個(gè)舞者來(lái)說(shuō)最重要的三種品質(zhì)：自戀、有耐性、沒(méi)臉沒(méi)皮

　　22.80%以上的舞者在跳舞的時(shí)候其實(shí)只用了一半左右的力氣

　　23.90%以上的初學(xué)者其實(shí)每天用來(lái)復(fù)習(xí)的時(shí)間不超過(guò)十五分鐘.能夠每天做復(fù)習(xí).堅(jiān)持一周以上的更是寥寥.大多數(shù)在連續(xù)復(fù)習(xí)第四天的時(shí)候就會(huì)以各種理由中斷.然后在第八天左右會(huì)象征性的復(fù)習(xí)幾分鐘

　　24.大多數(shù)的肥胖者除去藥物原因外.都不是因?yàn)閱渭儾贿\(yùn)動(dòng)而發(fā)胖.而是由于既不運(yùn)動(dòng).也不注意控制飲食

　　25.不要總是認(rèn)為你長(zhǎng)得不好看.事實(shí)上.你跳的舞比你的臉要重要的多.而且實(shí)際演出的時(shí)候有幾個(gè)人不化妝的?

　　26.“個(gè)人風(fēng)格”這個(gè)概念更多地對(duì)于一年以上功底的人才有意義.一年以內(nèi)舞齡的同學(xué)們.還是把時(shí)間多花在基本功上吧

　　27.沒(méi)有什么是學(xué)不會(huì)的.語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)物理化學(xué)生物體育計(jì)算機(jī)政治歷史電子數(shù)控甚至還有微生物高等數(shù)學(xué)工商管理憲法民法商法洗衣做飯禮儀化妝等等等等以及各種賬號(hào)密碼.這些對(duì)你來(lái)說(shuō)都不是問(wèn)題.你真心碉堡了!那么爵士舞就更不是問(wèn)題了

　　28.一雙好鞋對(duì)舞者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的.類似于衛(wèi)生巾對(duì)于女孩子的重要性一樣.平時(shí)或許不重視.一旦那個(gè)時(shí)候來(lái)臨.這就是救命的稻草

　　29.剛開(kāi)始的學(xué)習(xí)者最好先一首歌一首歌的聽(tīng).等到完全掌握了這首歌所有的節(jié)奏、旋律、風(fēng)格、情感.甚至是歌詞.然后再去聽(tīng)下一首歌.對(duì)于樂(lè)感的訓(xùn)練大有幫助

　　30.體力.永遠(yuǎn)都是一個(gè)舞者最堅(jiān)實(shí)的依靠

　　31.學(xué)會(huì)自我催眠.告訴自己能行.是每一個(gè)舞者必修的第一節(jié)課

　　32.力量是一切的基礎(chǔ).無(wú)論你要跳的是什么風(fēng)格的舞蹈.力量是一切的源泉

　　33.懶.是錯(cuò)誤的.比這錯(cuò)得更離譜的.為自己的懶找理由

　　34.有人只以為貝卡舞蹈的街舞頂尖.他們不知道貝卡的爵士隊(duì)獲得KOD9的第六.這是華中區(qū)爵士隊(duì)有史以來(lái)獲得的最好成績(jī)。

　　35.如果你覺(jué)得自己跳的沒(méi)有力氣.那絕對(duì)是因?yàn)槟銢](méi)有用力.無(wú)論你的感覺(jué)是什么.沒(méi)用力就是沒(méi)用力

　　36.想要打動(dòng)別人?先打動(dòng)自己.如果連你自己都無(wú)法被打動(dòng).你又那什么去打動(dòng)別人?

　　37.在我來(lái)看.好學(xué)生和差學(xué)生的區(qū)別不在于誰(shuí)跳舞的好.而在于誰(shuí)能跳的更好

　　38.做舞者和做廚子是一樣的.誰(shuí)都有自己評(píng)價(jià)你的東西是不是很好.而且能夠改變別人看法的.也只有你自己的努力

　　39.天分和苦練是你通往成功的兩扇大門.盡管道路不同.但目的地卻是同一個(gè)地方

　　40.跳舞和玩游戲是一樣的.你玩的越多.升級(jí)越快.你練的越勤.進(jìn)步越大

　　41.舞蹈水平不是由性格決定的.卻能改變性格

　　42.把你發(fā)呆的時(shí)間花在練舞上.等你下一次發(fā)呆的時(shí)候就能驚奇地發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步了不少

　　43.除了時(shí)間.你和你老師的差距其實(shí)不像你想象的那么大

　　44.爵士舞者間的成敗其實(shí)只在一念之間.要么就是放棄了.要么就是堅(jiān)持了

　　45.盡管現(xiàn)在爵士舞的種類有很多.但實(shí)際常見(jiàn)的就只有四種：抒情爵士、性感爵士、力量爵士.還有MV爵士

　　46.爵士舞的初級(jí)學(xué)者基本上都還會(huì)比較注意飲食什么.做了教練的人十個(gè)有八個(gè)都不怎么注意飲食的控制了.因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量已經(jīng)維持在一個(gè)相對(duì)比較穩(wěn)定的水平了

　　47.每次你被人拉韌帶覺(jué)得“快死了”的時(shí)候.其實(shí)你已經(jīng)做好準(zhǔn)備要接受更痛苦的折磨了.所以.對(duì)自己狠一點(diǎn)沒(méi)有錯(cuò)

　　48.做舞蹈的人基本上對(duì)象都不是同行.90%以上都不是.能走到結(jié)婚這一步的更是寥寥.所以如果你們是同行.而且還沒(méi)分手.請(qǐng)珍惜吧

　　49.做慣了教練的人往往會(huì)在第二年萌發(fā)轉(zhuǎn)行的念頭.結(jié)果轉(zhuǎn)行之后想想還是做舞蹈比較好.原因很簡(jiǎn)單.更自由!

　　50.正如同爵士舞不是街舞一樣.雷鬼其實(shí)也不是爵士.只不過(guò)是很多人的誤解罷了

　　51.雷鬼之所以像爵士.是因?yàn)槠渲腥谌肓撕芏嗑羰康脑��?其實(shí)原本的雷鬼大多不怎么好看,所以說(shuō)爵士是一種很不錯(cuò)的東西.不要一味去羨慕別的東西

　　52.跳一支激烈的舞所能帶來(lái)的興奮感和出的汗是成正比的.越累.跳完之后越興奮

　　53.很多男孩子學(xué)習(xí)爵士的時(shí)候一方面盡量避免太多性感的動(dòng)作.另一方面卻比誰(shuí)學(xué)得都來(lái)勁

　　54.大多數(shù)女孩子在剛練習(xí)性感姿態(tài)的時(shí)候都會(huì)對(duì)自己發(fā)笑.盡管覺(jué)得有點(diǎn)做作.但其實(shí)還是蠻開(kāi)心的

　　55.一年以內(nèi)功底的學(xué)習(xí)者滿腦子憧憬的都是性感爵士.一年之后就開(kāi)始滿腦子憧憬力量爵士

　　56.大多數(shù)學(xué)跳舞的人在對(duì)著鏡子的時(shí)候其實(shí)經(jīng)常什么也沒(méi)看到.即便是他們自己.這是個(gè)壞習(xí)慣

　　57.無(wú)論你自學(xué)的多好.都無(wú)法勝過(guò)實(shí)打?qū)嵉膶W(xué)習(xí).畢竟對(duì)著電腦屏幕和對(duì)著一個(gè)可以指導(dǎo)你的大活人是不一樣的

　　58.學(xué)爵士舞的黃金年紀(jì)是14-24歲.這是指以后要吃這碗飯的.我一早就說(shuō)過(guò).只是喜歡跳舞的話.年齡從來(lái)就不是問(wèn)題

　　59.跳爵士舞最適合的身高的是女163-166.男170-175.其他的身高不是不可以.稍低一點(diǎn)不是太大的問(wèn)題.不過(guò)太高往往就很麻煩.只能靠你的舞技來(lái)補(bǔ)足

　　60.笨蛋交際原理：剛開(kāi)始笨.后來(lái)很好的笨孩子其實(shí)往往人人緣是最好的.所以.加油吧!

　　61.男孩子剛開(kāi)始學(xué)舞或多或少都帶著泡MM的目的性.不過(guò)真的學(xué)成了.往往這對(duì)女孩子的興趣也不那么大了

　　62.跳舞是個(gè)很開(kāi)心的過(guò)程.不過(guò)學(xué)舞的時(shí)候往往是很枯燥的.做教練是一個(gè)近似于“苦修”的過(guò)程.到最后支撐著你的就是那一份熱愛(ài).沒(méi)有其他

　　63.舞蹈的水平無(wú)所謂搞下.愿意花足夠多的時(shí)間與精力.任何人都能成為大師

　　64.想跳好爵士舞.一定要學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè).樂(lè)感非常重要

　　65.爵士舞最核心的四樣?xùn)|西就是：力量、反應(yīng)、控制、情感

　　66.剛開(kāi)始不要隨隨便便談情感.動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)、牌子不對(duì)、力量不足夠.談什么都白扯

　　67.無(wú)論在生活中你是什么樣的人.舞蹈都是你最好的朋友.靈魂的避風(fēng)港.當(dāng)音樂(lè)響起的時(shí)候.外界的一切都不存在

　　68.爵士舞者大致要經(jīng)歷四個(gè)瓶頸期：1.學(xué)不會(huì).學(xué)會(huì)的跳的不好看(初學(xué)者階段)2.細(xì)節(jié)控制不住(中級(jí)學(xué)者階段)3.試著編舞的時(shí)候發(fā)現(xiàn)肚子里沒(méi)貨(高級(jí)學(xué)者及初級(jí)教練教練)4.能夠編舞.但是就是編出來(lái)的不夠好(教練自學(xué)編舞階段)

　　69.不要好高騖遠(yuǎn).一味貪多求快.扎扎實(shí)實(shí)練習(xí).鞏固一年左右的基礎(chǔ).學(xué)什么都是嗖嗖的.磨刀不誤砍柴功

　　70.爵士舞的代表性特點(diǎn)就是：爆點(diǎn)、Pose點(diǎn)、直推、甩動(dòng)以及各種鏈?zhǔn)浇M合

　　71.之前學(xué)過(guò)Hiphop再學(xué)爵士.問(wèn)題不大.因?yàn)楸容^接近.不過(guò)其他的舞種和爵士舞之間盡量不要摻著學(xué).很容易串味的

　　72.對(duì)于頭部的甩動(dòng)來(lái)說(shuō).最適宜的頭發(fā)長(zhǎng)度是下巴到鎖骨之間.太長(zhǎng)的不容易甩起來(lái).太短的.甩了跟沒(méi)甩一樣

　　73.韓國(guó)的舞蹈可以多學(xué)一點(diǎn).為演出做準(zhǔn)備.但平時(shí)一定要多看歐美風(fēng)格的.特別是那些控制流的.對(duì)你的成長(zhǎng)很有幫助

　　74.養(yǎng)成經(jīng)常錄像的好習(xí)慣.你跳的是好是壞、好在哪里、壞在哪里、進(jìn)步多少.一目了然。

　　75.沒(méi)事試著編編舞.沉淀自己的技術(shù)

　　76.聽(tīng)歌最好養(yǎng)成單曲循環(huán)的習(xí)慣.把你需要的音樂(lè)真正吃透.比臨時(shí)數(shù)拍子要強(qiáng)得多

　　77.跟著老師上課的時(shí)候.有問(wèn)題就問(wèn).害羞不是美德.厚臉皮才最珍貴

　　78.每天復(fù)習(xí)舞蹈、練習(xí)基本功什么的.最要好能堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)一樣.時(shí)間太短根本就沒(méi)啥效果

　　79.訓(xùn)練節(jié)奏感最簡(jiǎn)單的方法就是一邊聽(tīng)著歌.一邊敲桌子

　　80.隨時(shí)隨地.聽(tīng)到音樂(lè)就可以跟著晃兩下.不要去在意別人異樣的眼光.等你學(xué)成一身本領(lǐng)的時(shí)候.那些人也還是只會(huì)用異樣的眼光看別

　　81.癡迷于音樂(lè).癡迷于舞蹈.而不僅是喜愛(ài).會(huì)讓你的水平在不知不覺(jué)中提升不止一個(gè)檔次

　　82.挺胸!放肩!提臀!略收下巴!爵士舞者永遠(yuǎn)都是最自信最有范的人!

　　83.多吃水果多喝水.拼命運(yùn)動(dòng).既能美容又減肥

　　84.拉韌帶一定要堅(jiān)持.三天打魚兩天曬網(wǎng).你對(duì)得起那酸痛難耐的兩條腿么?

　　85.爵士舞者最忌諱的三種姿態(tài)：縮頭、含胸、夾腿

　　86.珍惜跳舞時(shí)的每一秒.那都是你可以回味一輩子的時(shí)刻

　　87.熱愛(ài)舞蹈、尊重舞蹈、如果你真的熱愛(ài)它.就不要玷污它

　　88.不要一味的去想內(nèi)行人怎么看.如果你跳的舞連外行人都看不上眼.那就說(shuō)明你差的還遠(yuǎn)

　　89.女孩子跳力量爵士不代表你就不女人.男孩子跳性感爵士不代表你就是同性戀.生活是生活.音樂(lè)響起的那一刻.舞者是沒(méi)有性別的.只有舞蹈所追求的風(fēng)格

　　90.如果你真的喜愛(ài)爵士舞那就像對(duì)待愛(ài)人一樣對(duì)待她.她雖然不會(huì)幫你做飯.幫你做家務(wù).但是她能回報(bào)給你的是無(wú)比的驕傲

　　91.不要去糾結(jié)于為什么你的進(jìn)步那么小.這和存錢罐是一樣的.萬(wàn)丈高樓平地起.一點(diǎn)一滴去進(jìn)步.無(wú)限的光芒在等待著你

　　92.試著去結(jié)識(shí)每一個(gè)和你一樣在學(xué)習(xí)爵士舞的人.和他們成為朋友.我們都是一個(gè)戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友

　　93.盡可能的拒絕一些不好的生活習(xí)慣.舞者是用生命在跳舞.如果生命被損毀了.那舞蹈還能剩下什么呢?身體是革命的本錢啊親~

　　94.以前學(xué)過(guò)的所有舞蹈.千萬(wàn)不要扔掉.錄下來(lái).記下來(lái).時(shí)時(shí)復(fù)習(xí).那都是你學(xué)習(xí)路上很寶貴的經(jīng)驗(yàn)

　　95.可以每天都花些時(shí)間來(lái)跑步和跳繩.可以有效地提高你的心肺功能

　　96.對(duì)于那些正在對(duì)自己強(qiáng)化訓(xùn)練的童鞋們.建議少喝點(diǎn)飲料.可以補(bǔ)充一些葡萄糖水或是鹽水.能夠幫助你們?cè)鰪?qiáng)體力

　　97.再次提醒：胯和屁股是兩樣截然不同的東西.胯是骨頭.屁股是肉.我們跳爵士舞的很多胯部動(dòng)作.力量都是放在胯上的.頂胯不是頂屁股

　　98.對(duì)于那些一轉(zhuǎn)圈就容易打晃、摔倒的童鞋們.可以多做馬步.提高腿部力量.同時(shí)記得把腳尖踮起來(lái).可以有效的提高你的平衡力

　　99.韓國(guó)的爵士舞不少啟示都是主攻歐美的舞蹈老師編的.所以不是韓國(guó)的爵士舞水平低.那只是不同風(fēng)格的表現(xiàn)而已

　　100.在豐富多彩的舞蹈大家族之中.爵士舞也只是其中一種.和古典舞、芭蕾、拉丁、街舞、曳步舞都是一樣的.沒(méi)有什么你高我低.不需要去糾結(jié)于那一種舞蹈最好.沒(méi)有最好的舞蹈.只有最好的舞者。

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