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夏天皮膚如何護理
夏日的皮膚問題很多，皮膚發(fā)炎、蚊蟲叮咬，當(dāng)然還要和紫外線做斗爭。那么夏天皮膚應(yīng)該如何護理呢?我們一起來看看!
問題：身體痤瘡
后背上長痘的原因可能不止一個，醫(yī)生說之所以在夏天經(jīng)常出現(xiàn)這個問題，是因為我們出汗太多。汗水和皮膚表面的細菌結(jié)合導(dǎo)致毛孔阻塞，容易出現(xiàn)痘痘。
解決辦法：第一道防線是運動之后馬上洗澡。使用像含有水楊酸的磨砂膏，用長柄刷涂抹在背后。然后，專家建議使用去油爽膚水涂抹。如果你沒辦法立刻洗澡，也可以用含有祛痘成分的消毒濕紙巾擦拭后背，或者化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品來去除死皮細胞避免毛孔堵塞。
問題：曬傷
忘了涂防曬霜?可不要養(yǎng)成這種習(xí)慣!曬紅只是暫時的，但隨著時間的推移，它們會對皮膚造成更嚴重的傷害。
解決辦法：如果是曬傷，消炎藥可以幫你減輕疼痛和炎癥，但還是應(yīng)該先找醫(yī)生談?wù)�。專家建議可以試試含有消炎成分、抗氧化劑、保濕成分的外用藥，例如枸杞提取物、薄荷葉提取物、石榴提取物、維生素C、透明質(zhì)酸、白姜根提取物。防曬霜并不是保護皮膚的唯一途徑，飲食也可以提供另一層保護。“多吃水分豐富、顏色鮮艷的蔬果，因為它們富含抗氧化劑和消炎成分來幫助皮膚愈合和進一步預(yù)防日曬傷害。”
問題：頻繁游泳接觸含有氯氣的水
在游泳池里游一會泳不會即刻讓皮膚干到脫皮，但是長時間泡在含有氯的泳池里絕對會讓皮膚變干。King醫(yī)生說“氯會去掉皮膚表層用來鎖水的天然油脂。下水之前做好身體保濕有一定幫助。但是真的開始游之后就聽天由命吧。”
解決辦法：解決這個問題的辦法就是上岸之后盡快去淋浴，以洗去化學(xué)品并及時保濕。如果你皮膚敏感，或者泳池水含氯太高，由Triswim推出的專業(yè)沐浴乳和身體乳可能會對你有些幫助。它們可以共同作用，來中和氯，并向皮膚補充水分。
問題：熱皮疹
當(dāng)你在炎熱的戶外長時間運動后，皮膚上會出現(xiàn)斑點，或者不平整的凸起。在戶外運動的時候盡量穿寬松的衣服，抹上氧化鋅防曬霜防止出汗，再用爽身粉保持皮膚干燥。
解決辦法：“熱皮疹的治療應(yīng)立即停止所有戶外運動，不要讓自己暴露在陽光之下，盡快轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊沫h(huán)境中。”Murad醫(yī)生說。下一步應(yīng)用爐甘石洗劑冷敷，可以噴灑礦泉噴霧水，以及無水羊毛脂來撫慰你的皮膚。另外，含有壬二酸成分的產(chǎn)品可以保濕，含有枸杞成分的則可以減少炎癥。
問題：蟲咬
被小蟲子咬了?把患處清洗干凈，別再撓了，看看專家的建議!
解決辦法：把患處清洗干凈后，可以涂抹爐甘石膏、可的松軟膏或口服抗組胺藥。如果你不想抹上一層層的化學(xué)品，那么DEET可以有效驅(qū)趕蚊蟲。專家說，食用大蒜可能也有幫助，有的人認為補充維生素B可以避免蚊蟲叮咬。
問題：皮膚發(fā)炎
無論是皮膚和皮膚還是皮膚和服裝的接觸，它們之間的摩擦就容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。Howard Murad醫(yī)生告訴我們，摩擦?xí)䦟?dǎo)致皮膚干燥、發(fā)紅、發(fā)炎，甚至流血，在大腿內(nèi)側(cè)和臂下最常見。
解決辦法：把軟膏輕輕涂在患處，并用繃帶覆蓋以防進一步的皮膚損害。還可以用冰袋敷在患處來減少紅腫，或者考慮泡澡，但是要避免用熱水，否則皮膚會進一步變干。最后的一步會讓你出門之后減少很多痛苦：在發(fā)炎的部分撒些粉末可以避免摩擦。
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