最新羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練選擇法

　　羽毛球運動戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容多，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法比較復(fù)雜，運動員的條件不同，如年齡、身體條件、技術(shù)掌握程度、打法特點等，因此，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的任務(wù)也不同。下面是小編為大家分享最新羽毛球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練選擇法，歡迎大家閱讀瀏覽。更多相關(guān)信息請關(guān)注相關(guān)欄目！

　　簡單戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：

　　l.固定戰(zhàn)術(shù)球路訓(xùn)練：

　　指把幾項基本技術(shù)根據(jù)戰(zhàn)術(shù)要求組織起來，按固定球路進行反復(fù)的練習(xí)，由于球路固定，重復(fù)的次數(shù)多，能有利于擊球者的動作連貫和提高其擊球的質(zhì)量，并逐步形成和掌握不同的戰(zhàn)術(shù)球路。譬如，用直線高球結(jié)合吊對角球練習(xí)、用直線高球結(jié)合直線吊球練習(xí)、用對角線高球結(jié)合吊對角球練習(xí)、用對角線高球結(jié)合直線吊球練習(xí)等球路，進行高吊戰(zhàn)術(shù)球路練習(xí);用直線高球結(jié)合殺對角線球路練習(xí)、直線高球結(jié)合殺直線練習(xí)、對角線高球結(jié)合殺直線練習(xí)、對角線高球結(jié)合殺斜線練習(xí)等方法，進行高殺戰(zhàn)術(shù)球路練習(xí);殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)球路則可采用，殺直線后直線上網(wǎng)搓球或推對角球、殺斜線后上網(wǎng)勾對角或推斜線球等練習(xí)方法。

　　2.半固定球路戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：

　　這是在基本掌握固定戰(zhàn)術(shù)球路訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進行的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法。其特點是對訓(xùn)練的基本技術(shù)組合有固定要求，但對擊球路線和落點不作規(guī)定，允許擊球者有根據(jù)場上的實際情況進行變化，使之能更接近于實戰(zhàn)要求。如“兩點打四點”就屬于高吊戰(zhàn)術(shù)半固定球路的練習(xí)方法;如“高殺對攻”，就屬于高殺戰(zhàn)術(shù)的半固定球路練習(xí)方法。

　　3.多球戰(zhàn)術(shù)球路訓(xùn)練：

　　指事先將一些球路以固定或半固定的方法進行組織，練習(xí)時，由教練或陪練隊員按此方法進行連續(xù)不斷地供球，并可根據(jù)需要改變供球的速度、節(jié)奏、間隙的時間，從而調(diào)整練習(xí)的密度和強度。其優(yōu)點主要表現(xiàn)在，有利于提高練習(xí)者的戰(zhàn)術(shù)意識和技戰(zhàn)術(shù)的連貫性;有利于對不同訓(xùn)練水平的練習(xí)者，根據(jù)其實際情況調(diào)整練習(xí)的難度;有利于突出重點，強化提高某些技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)球路組合。

　　比賽中選擇戰(zhàn)術(shù)：

　　l.客觀性原則：

　　所謂客觀性原則是指，對戰(zhàn)術(shù)的制定和打法的選擇，必須以比賽雙方的技術(shù)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、打法特點，以及比賽場地條件等眾多的客觀因數(shù)為主要依據(jù)。自古以來，用兵之要歷來強調(diào)“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”。因此，賽前不但要對自己的上述因數(shù)要有“自知自明”，而且，更要對對方的各方面情況，通過各種途徑去進行必要的觀察了解和分析研究，從而盡可能做到了如指掌。這樣才可能在比賽前制定出避實就虛、揚長避短的合理戰(zhàn)術(shù)。

　　2.實效性原則：

　　所謂實效性原則是指，選擇制定的戰(zhàn)術(shù)方法是否具有成功的可行性，以及它實際效果的優(yōu)劣。缺乏可行性和實效性的戰(zhàn)術(shù)方法，即使聽起來頭頭是道，似乎很有道理，但實踐中卻難以達到預(yù)期的效果。因此，在相同的條件下，如果用兩種不同的戰(zhàn)術(shù)方法都能達到同樣的戰(zhàn)術(shù)效果，那就應(yīng)選擇成功把握大、對自己難度要求比較低的那種戰(zhàn)術(shù)方法。同樣，如果兩種戰(zhàn)術(shù)方法對其它方面要求的難度基本上相差不大，那么，就應(yīng)該選擇對比賽結(jié)果的影響更有利于自己的那種戰(zhàn)術(shù)方法權(quán)衡利弊的目的在與追求比賽的實際效果。

　　3.靈活性原則：

　　所謂靈活性原則首先是要求戰(zhàn)術(shù)思維應(yīng)該不拘一格，采用的打法要能多變，戰(zhàn)術(shù)方法要根據(jù)不同的對手靈活運用。其次，是要求運動員必須隨時能根據(jù)比賽場上的實際情況，對既定的戰(zhàn)術(shù)作一些局部的，有時甚至是很大的調(diào)整或改變。因為賽場上的情況是千變?nèi)f化的，實戰(zhàn)中，運動員必須時時根據(jù)比賽場上的實際情況，隨時調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)和打法。這就是我們平時所強調(diào)的“戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力”。

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