如何正確運(yùn)用羽毛球的戰(zhàn)術(shù)

　　在我們選擇羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)，如何正確的運(yùn)用羽毛球戰(zhàn)術(shù)是一個(gè)很重要的問(wèn)題，這樣可以使自己掌握?qǐng)錾系闹鲃?dòng)權(quán)。今天就向大家介紹羽毛球戰(zhàn)術(shù)的相關(guān)常識(shí)，其中包括羽毛球基本技術(shù)以及羽毛球擊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。以下僅供參考！

　　知己知彼

　　知己知彼是制定戰(zhàn)術(shù)的依據(jù)。如了解到對(duì)方的網(wǎng)前技術(shù)較差，那么對(duì)付他的主要戰(zhàn)術(shù)應(yīng)當(dāng)是攻前場(chǎng);對(duì)手的身體靈活性較差，那就多運(yùn)用打?qū)�角線戰(zhàn)術(shù)。

　　知己知彼，還有一層意思，即了解對(duì)方短處、己方之長(zhǎng)處的同時(shí)，了解對(duì)方的長(zhǎng)處和自己的短處，以制定出避實(shí)就虛、揚(yáng)長(zhǎng)避短的戰(zhàn)術(shù)。

　　以我為主

　　不論是哪種戰(zhàn)術(shù)，都要堅(jiān)持以自己的打法。即比賽時(shí)堅(jiān)持賽前所制定的戰(zhàn)術(shù)，不能因比出現(xiàn)了失誤就盲目的改變?cè)�先的�?zhàn)術(shù)。

　　另外，以我為主還應(yīng)在比賽中堅(jiān)持自己的打法特點(diǎn)。因?yàn)槊课贿x手的打法特點(diǎn)是經(jīng)過(guò)各方面的選擇后和在長(zhǎng)期的練習(xí)中形成的，不能輕易更改，否則必將失去自身的優(yōu)勢(shì)。

　　隨機(jī)應(yīng)變

　　球類比賽場(chǎng)上的情況是千變?nèi)f化的，為此，對(duì)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用也必須有應(yīng)變的能力。在比賽中，選手除了要堅(jiān)持既定的戰(zhàn)術(shù)之外，還要不斷地檢驗(yàn)戰(zhàn)術(shù)的效果。

　　如在比賽時(shí)頻頻得手，打得很順當(dāng)，就應(yīng)當(dāng)將戰(zhàn)術(shù)堅(jiān)持下去，如雙方僵持不下或本方比分落后，本方應(yīng)盡快找出原因，改變對(duì)策，制定新的戰(zhàn)術(shù)。

　　例如，本方原計(jì)劃以打網(wǎng)前球?yàn)橹�，交手后發(fā)現(xiàn)對(duì)方主動(dòng)的靠前站位來(lái)保護(hù)前場(chǎng)，這時(shí)本方就需要一改初衷，去壓制對(duì)方的后場(chǎng)。

　　再如，本方原施行打殺、吊上網(wǎng)為主的戰(zhàn)術(shù)，面對(duì)出色的防守，就不妨改用打四方球戰(zhàn)術(shù)，以準(zhǔn)確的落點(diǎn)來(lái)調(diào)動(dòng)對(duì)方的站位，使其被動(dòng)后，再實(shí)施進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù);當(dāng)自身的特長(zhǎng)打法北對(duì)方所遏制時(shí)，本方可以輔助打法去擺脫對(duì)方，使其戰(zhàn)術(shù)失效�？傊�，根據(jù)臨場(chǎng)情況隨機(jī)應(yīng)變，才能保證在比賽中經(jīng)常處于主動(dòng)地位。

　　羽毛球基本技術(shù)

　　正手殺球

　　其擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)和擊球動(dòng)作與正手擊高遠(yuǎn)球基本一樣。不同的是最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、轉(zhuǎn)體、收腹以及手臂和手腕的爆發(fā)力全力地將球向下?lián)舫觯瑩羟虻囊粍x那要緊握球拍。

　　反手殺球

　　其準(zhǔn)備姿勢(shì)和擊球動(dòng)作與反手擊高球一樣。但最后用力的方向朝下，而且要加快手臂和手腕朝下的閃動(dòng)。擊球點(diǎn)應(yīng)盡可能高些、前些，這樣便于力量的發(fā)揮。

　　反手殺球雖然力量不大，但有其突發(fā)性。一般在實(shí)戰(zhàn)中，趁對(duì)方不備，偶爾用反手殺球(因反手殺球威脅不大，對(duì)方思想放松)也會(huì)收到出奇制勝的效果。

　　頭頂殺球

　　準(zhǔn)備姿勢(shì)和擊球動(dòng)作與頭頂擊高球一樣。不同的是擊球時(shí)要充分利用腰腹力量，以大小臂帶動(dòng)手腕快速下扣。頭頂殺球是一種重要的進(jìn)攻性技術(shù)，也是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在左后場(chǎng)區(qū)進(jìn)攻的主要手段。它彌補(bǔ)了反手擊球力量不足的弱點(diǎn)。初學(xué)者如能掌握好頭頂扣殺技術(shù)，便會(huì)使對(duì)方難以對(duì)付。

　　殺球時(shí)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤

　　擊球點(diǎn)過(guò)后或過(guò)低，影響手臂發(fā)力;擊球前動(dòng)作過(guò)分緊張、僵硬，有勁使不出;揮臂時(shí)以肘為軸，影響大臂發(fā)力;擊球時(shí)手腕下“甩”不夠，往往造成殺球出界等等。

　　不管用哪種動(dòng)作殺球均可作重殺、輕殺、長(zhǎng)殺、深殺、直線扣殺、斜線扣殺。重殺時(shí)要全力扣壓;輕殺時(shí)用力介于重殺和劈吊之間;長(zhǎng)殺是將球殺向?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)底線附近，深殺落點(diǎn)在中場(chǎng)附近。

　　總之，殺球時(shí)只要通過(guò)手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小，就可扣殺出不同的球來(lái)。這些不同形式的殺球主要是為了戰(zhàn)術(shù)的需要和根據(jù)對(duì)方站位的情況靈活加以運(yùn)用。

　　初學(xué)打羽毛球的人在平時(shí)練習(xí)和比賽中可能對(duì)打高球不感興趣，見(jiàn)到高球就想扣殺，其結(jié)果是適得其反，消耗來(lái)體力，達(dá)不到好的效果，還往往使自己處于被動(dòng)狀態(tài)，因此，初學(xué)者在學(xué)來(lái)殺球技術(shù)之后，不能在比賽中盲目濫用，而是要通過(guò)打高球和吊球來(lái)為扣殺創(chuàng)造機(jī)會(huì)，這樣才能使殺球顯出更大的威力。

　　吊球可以用正手、反手或頭頂擊球技術(shù)來(lái)完成。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，首先要學(xué)好正手吊球技術(shù)，然后再學(xué)頭頂?shù)跚蚣胺词值跚颉?/p>

　　吊球按球在空中飛行的弧線和擊球動(dòng)作的不同可分劈吊(快吊)和輕吊(攔截吊)兩種。但不論哪種吊球，其擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作應(yīng)與擊高遠(yuǎn)球一樣，也保持動(dòng)作的一致性，使對(duì)方不易判斷己方打出的是什么球。

　　正手吊球

　　(1)劈吊/快吊

　　擊球前期動(dòng)作同正手擊高遠(yuǎn)球。擊球時(shí)，拍面正面向內(nèi)傾斜，手腕作快速切削下壓動(dòng)作。若劈吊斜線球，則球拍切削球托的右側(cè)，并向左下方發(fā)力;若劈吊直線，則拍面正對(duì)前方，向前下方切削。

　　(2)輕吊/攔截吊

　　擊球前期動(dòng)作同正手擊高遠(yuǎn)球。擊球時(shí)，一種輕吊時(shí)的拍面變化同劈吊基本一致，但用力要更輕些;另一種是擊球時(shí)，拍面正擊球托或借助于來(lái)球的反彈力用球拍輕擋，使球過(guò)網(wǎng)后貼網(wǎng)而下。后者多用于攔截對(duì)方擊來(lái)的平高球和半場(chǎng)高球。

　　反手吊球

　　反手吊球其擊球前的動(dòng)作同反手擊高遠(yuǎn)球，不同處也在于觸球時(shí)拍面的掌握和力量運(yùn)用。吊直線球時(shí)，用球拍反面切削球托的后中部，向?qū)Ψ接揖W(wǎng)前發(fā)力;吊斜線球時(shí)，用球拍反面切削球托的左側(cè)，朝對(duì)方左網(wǎng)前發(fā)力。

　　頭頂?shù)跚?/strong>

　　頭頂?shù)跚蛞部勺髋�吊和輕吊。其擊球前的動(dòng)作同頭頂擊高遠(yuǎn)球一樣。不同的是球拍觸球時(shí)拍面變化和力量的運(yùn)用。吊直線球的動(dòng)作同正手吊直線球基本一致，只是擊球點(diǎn)不同;吊斜線球時(shí)，球拍正面向外轉(zhuǎn)，切削球托的左側(cè)，朝右前下方發(fā)力。

　　戰(zhàn)術(shù)一：

　　當(dāng)對(duì)手是反應(yīng)比較慢的選手時(shí)，啟動(dòng)慢，回動(dòng)慢，如果你總打中場(chǎng)，那就是把球往對(duì)手手里送，針對(duì)這種類型的選手，就要快速的拉吊前后場(chǎng)，讓對(duì)手跑位不及時(shí)，一旦對(duì)手步伐不到位打出低質(zhì)量回球的時(shí)候，就是你得分的好機(jī)會(huì)！

　　戰(zhàn)術(shù)二：

　　針對(duì)手上技術(shù)出色，但體力是硬傷的對(duì)手，千萬(wàn)不要和這種對(duì)手玩網(wǎng)前球，網(wǎng)前各種搓球，推球，撲球，勾球，是技術(shù)型對(duì)手的優(yōu)勢(shì)，這個(gè)時(shí)候，多打后高遠(yuǎn)場(chǎng)球，少打網(wǎng)前吊球，不著急得分，慢慢調(diào)動(dòng)對(duì)手后場(chǎng)線，消耗對(duì)手體力，一旦體力不足時(shí)，再開始反攻！

　　戰(zhàn)術(shù)三：

　　針對(duì)意識(shí)好，預(yù)判好，啟動(dòng)快，回位快的選手，多使用假動(dòng)作，如滑板吊球，劈殺，吊放結(jié)合，或者殺球時(shí)重復(fù)落點(diǎn)，對(duì)手意識(shí)好，預(yù)判好，啟動(dòng)快，回位快，相對(duì)于反應(yīng)慢的選手，假動(dòng)作對(duì)他們的欺騙性更大，而重復(fù)落點(diǎn)回球，讓對(duì)手在回位和啟動(dòng)之間來(lái)回穿插，能有效壓制住對(duì)手的節(jié)奏！

　　戰(zhàn)術(shù)四：

　　針對(duì)前進(jìn)速度快，后退速度慢的選手，在網(wǎng)前時(shí)多使用推球，推對(duì)手后場(chǎng)，多使用挑球，挑后場(chǎng)，在中場(chǎng)多使用抽球，抽后場(chǎng)邊線，在后場(chǎng)多使用高平球或高遠(yuǎn)球，對(duì)手后退步伐越慢，戰(zhàn)術(shù)越有效！

　　戰(zhàn)術(shù)五：針對(duì)正手好的選手，或者反手好的選手，或者正反手側(cè)身轉(zhuǎn)體都不好的選手，就多打?qū)�角，正手好的選手，就多打他反手邊線，反手好的選手，就打他正手邊線，兩遍側(cè)身轉(zhuǎn)體都不好的選手，時(shí)左時(shí)右打兩遍，就是不往中間殺，讓對(duì)手有力使不出！

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