舞蹈藝術(shù)的美是建立在人體解剖科學(xué)和人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)之上的,是科學(xué)和藝術(shù)的完美結(jié)合，下面是yjbys小編為您收集整理的中國(guó)舞基本功跪下腰，喜歡的可以看看，希望對(duì)你有幫助!

　　　拓展閱讀

　　從1986年開始,在北京舞蹈學(xué)院的中國(guó)舞教授孫光言的領(lǐng)銜下,由中國(guó)舞教材編委會(huì)著手編寫了《中國(guó)舞等級(jí)考試教材》。經(jīng)過十幾年來的不間斷的修訂完善,這套教材是國(guó)內(nèi)目前唯一一套完整的國(guó)家級(jí)的具有很高權(quán)威性的舞蹈考試體系。

　　目前,在國(guó)外也存在不同形式的舞蹈考級(jí),如英國(guó)的皇家芭蕾舞考級(jí),澳大利亞C、S、T、D舞蹈考級(jí),等等,已有70多年的歷史,遍及60多個(gè)國(guó)家與地區(qū)。而中國(guó)舞考級(jí)在短短的22年里,在全國(guó)各地迅速發(fā)展起來,甚至覆蓋了美國(guó)、加拿大、新加坡、澳大利亞、馬來西亞等國(guó)家和我國(guó)香港、澳門等地區(qū)。至今已有50 多萬青少年和2萬多名教師通過了中國(guó)舞考試認(rèn)證,每年平均以30%的比例在遞增,在全國(guó)各地非常受歡迎。在這么短的時(shí)間內(nèi),中國(guó)舞考級(jí)能發(fā)展得這么好,有其成功的`秘笈——對(duì)孩子有很強(qiáng)的訓(xùn)練價(jià)值。

　　寶寶多大學(xué)舞蹈好

　　建議從4歲以上開始學(xué)習(xí)，集體授課每課時(shí)一般為1小時(shí)左右，但不宜超過1.5個(gè)小時(shí)，中間要進(jìn)行一兩次的短暫休息。

　　如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話，建議等到10歲以上為最佳。因?yàn)閷�業(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)于10歲以下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是十分不利的。

　　下面再來為大家總結(jié)寶寶學(xué)習(xí)舞蹈的好處。

　　寶寶學(xué)舞蹈的好處

　　形體優(yōu)美：正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　動(dòng)作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

　　肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

　　鍛煉毅力：從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

　　提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。

　　提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

　　培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。

　　培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

　　培養(yǎng)孩子的想像力：舞蹈是通過形體、動(dòng)作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。