清明要預防哪些疾病

　　清明是24節(jié)氣中屬于春季的節(jié)氣，那么清明節(jié)的時候我們要如何養(yǎng)生保健呢?下面是應屆畢業(yè)生網(wǎng)為您提供的關于“清明要預防疾病”的文章，需要的朋友請您對下文進行參考!

清明節(jié)

　　精神病

　　每年的3-5月份，是精神病復發(fā)率最高的時段，約占全年的70%以上。臨床實踐證實，當暖流性的春風吹來時，精神分裂癥、情感性和更年期精神病患者無法入睡的情況顯著增加，情緒變化、行為異常、躁動不安和吵架摔東西的比例也比寒冷時多10%左右，精神病人的自虐和自殺也常常發(fā)生在春季里。

　　皮膚病

　　春季里，人們喜歡外出踏青。當室外風速超過每秒6米時，風沙、塵土等污染物會刺激人的鼻腔和咽喉黏膜，使人患上呼吸道疾病。即使是每秒2米左右的微風，也會將散落在地的花粉揚起，容易使人患上蕁麻疹、花粉過敏癥。

　　另外，還有不少人對春天陽光中的紫外線過敏，從而易產(chǎn)生一種叫“桃花癬”的皮膚病，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干痛等癥狀，有些女性的臉上還會出現(xiàn)紅斑、丘疹，或表現(xiàn)為雀斑增多和黃褐斑加重等。

　　呼吸道傳染病

　　春季是冷暖空氣交替最活躍的季節(jié)，天氣多變，這樣的天氣條件會直接影響呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也會下降，所以，春季是呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)，流感、腮腺炎、猩紅熱時常流行。

　　心腦血管病

　　春天的最低氣溫(一般出現(xiàn)在早晨)仍然較低，而一天中氣溫的變化幅度又大，所以要注意預防中風和心肌梗塞。我國醫(yī)學家和氣象學家調(diào)查結果表明，每年的3-4月份是心肌梗塞病的高峰期之一，其中誘發(fā)心肌梗塞的主要天氣之一就是“寒潮過境時的大風、低溫”。

　　關節(jié)病

　　一年中，春季的空氣濕度是比較大的，尤其江南地區(qū)的陰雨天數(shù)較多，此時濕度常常在90%以上，關節(jié)痛和風濕病變的癥狀就會加劇。當然，濕度的變化也常常表現(xiàn)于冷空氣過境前后，因而春季關節(jié)病的特點是反復性比較大，癥狀的輕重常常與天氣的陰晴變化相對應。

　　拓展閱讀

　　清明節(jié)又叫踏青節(jié)，在仲春與暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中國傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的祭祀節(jié)日之一，是祭祖和掃墓的日子。中國漢族傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史。受漢族文化的影響，中國的滿族、赫哲族、壯族、鄂倫春族、侗族、土家族、苗族、瑤族、黎族、水族、京族、羌族等24個少數(shù)民族，也都有過清明節(jié)的習俗。掃墓祭祖、踏青郊游是基本主題。

　　清明最早只是一種節(jié)氣的名稱，其變成紀念祖先的節(jié)日與寒食節(jié)有關。晉文公把寒食節(jié)的后一天定為清明節(jié)。在山西大部分地區(qū)是在清明節(jié)前一天過寒食節(jié);榆社縣等地是在清明節(jié)前兩天過寒食節(jié);垣曲縣還講究清明節(jié)前一天為寒食節(jié)，前二天為小寒食。

　　清明節(jié)是中國重要的“時年八節(jié)”之一，一般是在公歷4月5號前后，節(jié)期很長，有10日前8日后及10日前10日后兩種說法，這近20天內(nèi)均屬清明節(jié)。清明節(jié)原是指春分后十五天，1935年中華民國政府明定4月5日為國定假日清明節(jié)，也叫做民族掃墓節(jié)。

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