心理學有關的論文1

　　大學生情緒管理

　　[摘要]：情緒管理是對個體和群體的情緒進行控制和調節(jié)的過程。通過探究大學生情緒對其個人及學習和生活的影響，以及產生不良情緒的原因，提出大學生情緒管理的對策，以幫助大學生增強對心理疾病的免疫與調試能力。

　　[關鍵詞]：大學生；情緒管理；調適

　　情緒狀態(tài)是衡量心理健康的重要指標。簡單來講，情緒就是個體受到刺激所產生的激動狀況。這種激動狀況個體可以自我覺察，且對生理、心理具有干擾作用。人類的情緒表現(xiàn)是多種多樣、千姿百態(tài)的。我國的心理學家則把情緒分為18類。即：安靜、喜悅、憤怒、哀憐、悲痛、憂愁、忿急、煩悶、恐懼、驚駭、恭敬、撫愛、憎惡、貪欲、嫉妒、傲慢、慚愧、恥辱。事實上，人類情緒的種類是很難窮盡的，但從其對人產生的影響效果來看，基本上可以將情緒劃分為正面情緒和負面情緒兩大類。其中，正面情緒指愛、感激、希望等；負面情緒指恐懼、仇恨、抑郁和脾氣暴躁憤怒等，負面情緒對我們的身心健康以及所從事的工作均有十分不利的影響。正面情緒則能夠幫助我們了解自己的情感、克服人際沖突、克制人生貪欲，設身處地為他人著想，坦然地面對人生，以積極的狀態(tài)投入工作之中。

　　大學生是社會的一個特殊群體，是指接受過大學教育的人，作為社會新技術、新思想的前沿群體、國家培養(yǎng)的高級專門人才。但是縱觀當代大學生，他們對情緒的管理尤其不當，心理問題日益凸顯。而大學生的心理健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才才有可靠的內在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起�！吧倌陱�，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球�！绷簡⒊�先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。大學生不良情緒問題的存在，不僅會影響大學生個體的身心健康和學習進步，也會影響到整個國家的繁榮富強。因此，認真探究大學生不良情緒產生的原因，提出合理科學的情緒管理方法，幫助大學生增強對心理疾病的免疫與調試能力，就具有重要的現(xiàn)實意義。

　　一、大學生情緒對其個人及學習和生活的影響。

　　大學生的情緒對認知和行為有很大的影響作用，將直接影響個人的身心健康和學習進步，其影響作用表現(xiàn)如下：

　�。ㄒ唬┣榫w對大學生的身心健康具有直接的影響。現(xiàn)代生理醫(yī)學、心理醫(yī)學研究成果均表明。情緒及情緒調節(jié)對人的身心健康影響很大。這種影響具有兩重性。積極的情緒會使人自我感覺良好、精神振奮、心態(tài)平靜舒暢、身體機能協(xié)調。整個身心處于良好狀態(tài)；消極的情緒則容易引起心身疾患，尤其是長期的緊張焦慮會導致心臟病、消化系 統(tǒng)潰瘍、結腸炎、偏頭痛等嚴重的生理疾病，以及焦慮癥、情感癥之類的心理疾病。因此，大學生有效地調整控制自己的情緒，保持健康的心理狀態(tài)，對于有效地抵抗疾病的侵略、促進身體健康是大有好處的。

　�。ǘ�）情緒對大學生具有激勵調控作用。情緒是人對客觀事物與人的需要之間關系的反映，或者說是對客觀事物是否符合人的需要而產生的體驗。一般地說，積極的情緒對心理活動起協(xié)調和組織的作用，消極的情緒對心理活動起破壞和瓦解的作用。在同樣的學習任務中，積極的情緒可以使大學生提高學習效率，起到正向的推動作用。大學生對學習飽有滿腔熱情，就能在學習中克服困難，完成好學習任務，從而增長知識，提升能力；消極的情緒則起干擾作用，當大學生在消極的情緒狀態(tài)中，有時會不冷靜的思考，容易敷衍學習任務，甚至拖欠不完成。很多資料證明，大學生情緒不同，完成作業(yè)的效果也是不同的。

　�。ㄈ�）情緒對大學生協(xié)調人際關系具有重要作用。情緒在人際關系中起著信號、表達和感染作用，是人際交往的重要手段。情緒是一把“雙刃劍”，情緒的高低直接影響人際關系的親疏與穩(wěn)定。對自我情緒的認知、表達和調控，對他人情緒的覺察和把握，有助于大學生處理好人際交往問題，建立和諧的人際關系。具體來說表現(xiàn)如下：

　　1、交流溝通作用。情緒的人際交流功能主要是通過面部表情、身體表情（包括手勢表情）和語調表情來實現(xiàn)的，這些表情動作能在一定程度上達到相互了解、交流信息、溝通思想的目的。

　　2、感染傳遞作用，大學生的情緒會對同學及老師的情緒產生影響，感染傳遞給同學與老師，引起他們情緒的相應反應。

　　二、大學生不良情緒產生的原因分析

　　（一）認知偏差是導致大學生不良情緒產生的根本原因。人的認知系統(tǒng)對情緒活動有著重要的影響。心理學家認為，有三種錯誤的認知最易導致個體消極的不良情緒的產生，即對自我的消極看法、對世界的消極看法和對未來的消極看法。大學生作為一個重要的社會群體，自身也要面對許多現(xiàn)實問題，例如對于大學生活和學習的適應、人際關系與社會交往以及客觀現(xiàn)實與人生理想之間的落差等等。如果對于這些問題沒有一個正確的認知方式，一旦遇到挫折，就很容易在認知上出現(xiàn)偏差，消極地看待自己和周圍的環(huán)境。由于大學生對事物的認識還不穩(wěn)定，缺乏整體的把握，易走極端，當遭遇挫折時， 對事情容易做出消極否定的認知評價，這是大學生焦慮、孤獨、抑郁等不良情緒產生的根本原因。

　　（二） 挫折和壓力是大學生不良情緒產生的重要誘因挫折普遍存在于人生的各個階段，涉世之初的大學生既缺乏社會歷練又充滿理想和追求，挫折對于他們來說更是難以避免。大學生對學業(yè)和人生都有自己設定的目標，對于愛情以及未來生活更抱有美好希望，在努力追求的過程中由于主客觀因素的影響，這些目標和希望不一定能夠得到充分滿足，因而會產生種種挫折，個體對此極易產生焦慮抑郁等不良的情緒反應。同時，大學生在日常生活學習中還要承受來自人際交往、學習和情感及求職就業(yè)等方面的壓力，這些壓力如果得不到緩解和釋放，也會產生不良情緒。

　�。ㄈ�） 校園環(huán)境中的消極因素也是大學生不良情緒產生的原因之一。校園是大學生學習生活的重要場所，校園環(huán)境作為一個特殊的亞社會環(huán)境對學生的身心發(fā)展有直接而深刻的影響。進入大學后，相對復雜的人際關系會使一些學生不適應，同時，繁重的學習任務，單調的業(yè)余生活都容易讓人感到壓抑和焦慮。另外，學校灌輸式的教學模式也限制了大學生創(chuàng)造性思維的發(fā)展和人格的完善，不利于其認知水平的發(fā)展和情緒的成熟。

　　三、大學生情緒管理的對策

　　解決大學生負面心理情緒問題，需要大學生個體和學校雙重努力，在當前條件下可以從以下幾方面進行探索與實踐。

　　（一） 幫助學生樹立正確合理的認知理念個體的認知活動對人的情緒發(fā)展有著重要影響，教師和學校管理者應注重幫助學生形成正確合理的認知結構。首先應幫助學生樹立科學的人生觀和價值觀，使學生對社會和人生有一個正確的認識和態(tài)度，只有這樣，才能從全面客觀的角度觀察分析事物，遇到事情能夠做到心胸開闊、樂觀，對挫折的承受能力才能不斷增強。同時，也要幫助學生正確認識自我、悅納自我，形成正確的自我意識，使其在日常生活中能有效地調節(jié)自己的情緒和行為，塑造其健康的人格。

　�。ǘ�）提高大學生自我心理調節(jié)能力。大學生減壓的關鍵還在于自我的心理調適。而且，導致負面情緒產生的重要因素就是個人對外在環(huán)境的信息判斷和主觀評價，因而大學生更應該為自己的心理健康負責，重視個人心理資本的管理及心理休閑，做自己的“心理醫(yī)生”進行自我減壓。要正確認識現(xiàn)實與自我關系，保持開放心態(tài)，加強意志、品質的鍛煉，增強自我效能感、心理免疫力，掌握自我減壓和心理調節(jié)的技巧和方法。特別是面對困難和逆境，要著眼未來，關注全局，以積極的情緒體驗生活樂趣和化解矛盾沖突，及時調整好自己的意識和行為。并選擇適當?shù)臅r機求助心理專家調適。及時有效地求助心理專家，有助于及時擺脫某種負面情緒的“網結”，從而更好地認識自我、開發(fā)自我、激勵自我。

　�。ㄈ�） 加強學校的心理健康教育， 提高學生調適情緒的能力對于大學生來講，學校是促進其心理健康的適宜場所，學�？梢越探o學生一些解決問題的方法與技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，疏導學生情緒，轉變其行為。作為學校管理者，應重視學校的心理健康教育，采取切實有效的教育措施，對學生進行心理健康方面的指導與幫助，使學生了解情緒變化特點，掌握情緒調節(jié)方法， 提高學生調適情緒的能力，使其能夠保持樂觀的情緒和心境，促進其心理健康發(fā)展。

　　〔參考文獻〕

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心理學有關的論文2

　　淺議運用心理學有關知識來記憶單詞

　　摘 要： 任何一門科學，最終目的都是用來服務于人們的工作學習 和生活。本文運用心理學的理論觀點提出了記憶單詞的一些方法和技巧，旨在為英語學習服務。

　　關鍵詞： 單詞記憶 短時記憶 艾賓斯浩遺忘曲線

　　一、引言

　　通常而言，對于大部分學習英語的人來說最痛苦的莫過于單詞記憶。記憶單詞對于大部分的人來說不單單是時間和精力的付出。大部分人在面對大量的單詞的時候，采取的記憶方法通常就是死記硬背，通常的記憶效果是效率低下，事倍功半。

　　從心理學關于記憶的角度看，學習新單詞的過程就是對詞在短時記憶中進行加工，并使之進入長時記憶的過程。從短時記憶到長時記憶轉換的速度與質量決定了學習的效率。艾賓浩斯遺忘曲線也告訴我們遺忘的發(fā)生是不均衡的，總體上是先快后慢，先多后少，到了一定程度就幾乎不再忘記。這些心理學的知識內容都可以用來指導單詞記憶。

　　二、心理學有關記憶的理論知識

　　（一）三種記憶系統(tǒng)。

　　認知心理學以現(xiàn)代信息加工理論為基礎考察人類的記憶現(xiàn)象，認為記憶結構由三個不同的子系統(tǒng)構成：感覺登記（瞬時記憶）、短時記憶、長時記憶。雖然三個子系統(tǒng)在信息處理、保持時間、信息容量方面存在明顯的差異。但是三種記憶系統(tǒng)記憶的保持在時間上是不同的，但是它們處在信息加工的不同階段。因此，相互之間存在極其緊密的聯(lián)系并構成記憶系統(tǒng)的有機整體。我們平時的記憶的過程是這樣的：輸入的信息在經過人的注意過程的學習后，便成為人的短時的記憶，但是如果不經過及時的復習，這些記住過的東西就會遺忘，而經過及時的復習，這些短時的記憶就會成為人的一種長時的記憶，從而在大腦中保持很長的時間。

　�。ǘ�）艾賓浩斯遺忘曲線。

　　艾賓浩斯遺忘曲線是由德國著名的心理學家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的。

　　這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程不是均衡的，在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當長的時候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的原則。學得的知識在一天后，如不抓緊復習，就只剩下原來的30%左右。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。這條曲線表明了遺忘發(fā)展的一般規(guī)律：識記后短期內遺忘較多，過了較長的時間后遺忘發(fā)展減慢了，即新近形成的記憶比歷時較久的記憶容易遺忘。

　　三、運用心理學知識有效的記憶來英語單詞

　　依據心理學的知識內容，我提出一些記憶單詞應該遵循的方法：

　　（一）采取組塊分組的方法。

　　這點借鑒了單詞循環(huán)記憶法的優(yōu)點，考慮到人的短時記憶的單位大致為7±2個單位。所以將英語單詞分組組塊來進行記憶。在分組的過程中要考慮好自己的能力和單詞釋義多少，單詞本身的復雜程度，以及單詞的發(fā)音、相關詞的類型。組塊記憶相對于整體的記憶來講，有著一定的優(yōu)勢。組塊化實際上是一種信息的重組或再編碼，是記憶活動中最重要的方法，它將較小的記憶材料結合成較大的記憶單元，擴大短時記憶的容量，提高記憶效果。對詞匯的組塊分類其實就是使詞匯的記憶更加符合記憶者的心理特征和知識經驗，從而可以取得很好的效果。

　　（二）強化瞬時記憶，加強對信息的編碼。

　　瞬間記憶存儲時間很短，但卻在記憶過程中占據主要作用，是短時記憶和長時記憶的基礎。在此基礎上只要再稍經啟發(fā)，就能很容易地產生聯(lián)想和回憶。瞬間記憶可以通過強化手段來加深。此外，對單詞信息的編碼也是很重要的。我們在記憶單詞的時候可以利用多種形式來對單詞進行編碼，例如通過邏輯記憶、聯(lián)想記憶、分類記憶，利用單詞讀音、構詞法、對比記憶、聯(lián)系記憶等多種方法對單詞進行記憶。取代那種對單詞進行死記硬背的機械式記憶。

　　（三）化機械記憶為理解記憶。

　　艾賓浩斯在他的關于記憶的實驗中發(fā)現(xiàn)，記住12個無意義音節(jié)，平均需要重復16。5次；為了記住36個無意義章節(jié)，需重復54次；而記憶六首詩中的480個音節(jié)，平均只需要重復8次。他的這些觀察結果告訴我們：人們對于理解的內容就能記得迅速、全面而且牢固，理解得越深刻記憶得越牢固，相應地回憶起來也越輕松。機械的記憶不可取。我們的記憶要采取理解的形式，要分析記憶材料的內容。針對單詞記憶而言，就要找出單詞的釋義與自己本身的知識相關的內容，爭取做到理解記憶。

　�。ㄋ模┘皶r復習，尋找最佳復習循環(huán)點。

　　遺忘的發(fā)生有規(guī)律可循，我們完全可以根據其發(fā)生的規(guī)律和影響遺忘發(fā)生的諸多因素科學安排復習，盡可能地克服遺忘的發(fā)生。從艾賓浩斯遺忘曲線我們知道遺忘的規(guī)律是先快后慢。因此如果說注意方法、循序漸進是根本，那么適時復習則是鞏固成果的關鍵。在記憶眾多方法中，不論采取哪一種都必須與循環(huán)記憶法相結合才能使學習進入長期的良性循環(huán)。首先，復習應當在遺忘還沒有開始的時候就進行在理解的基礎上先密后疏、連續(xù)不斷、密集多樣的復習可以給大腦產生強烈刺激，留下深刻印象；其次，應根據實際情況制定符合個人記憶特點的適時復習計劃，定時定期地對知識進行整理歸類，同時輔以習題進行自我評估、加以強化也是一個可行的方法。

　　（五）記憶方法個性化。

　　記憶是一個很個性化的心理過程，不同的人有著不同的記憶習慣、記憶方法、記憶能力。艾賓浩斯遺忘曲線是艾賓浩斯經過了大量測試后，產生了不同的記憶數(shù)據，從而生成的一種曲線，是一個具有共性的規(guī)律。這個曲線并不能完全反映所有人的遺忘特征。記憶規(guī)律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經歷不同，可能導致我們有不同的記憶習慣、記憶方式、記憶特點。規(guī)律只能起一個催化的作用，如果與每個人的記憶特點相吻合，就能取得很好的效果；如果與個人記憶特點相悖，記憶效果就會事倍功半。因此，我們要根據每個人的不同特點，尋找到屬于自己的艾賓浩斯遺忘曲線，培養(yǎng)自己的記憶的習慣。

　　四、結語

　　誠然，關于記憶英文單詞的方法不僅僅只有這些方法和技巧，心理學上關于記憶的論述也不只限于記憶結構和艾賓浩斯遺忘曲線。我也是相對簡單地運用一些心理學的知識對科學記憶英語單詞提出了一些方法和技巧，還很不成熟，觀點的提出也是不全面的，目的是拋磚引玉，希望更多的人關注心理學知識的運用對我們工作學習的巨大幫助，為我們的工作生活提供更多的服務。

　　參考文獻：

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心理學有關的論文3

　　摘要：在21世紀的當今社會中，心理學科是研究人類社會的內在復雜的心理表象和其豐富的內在活動系統(tǒng)的一門學科，在如今飛速提高教育綜合素質普遍科技化時代，體育作為一門系統(tǒng)科學是無法摒棄的一門重要的教育學科，而使用正確科學的體育心理學理論和實用應用心理學理論是十分必要的，也是進行基礎體育教育一個理論“教具”，更是需要新時期一線體育教師進行深入探討的一門學科，尤其是應用到當代的藝術院校大學體育教育當中去，為我們國家和社會培育出更多具有社會適應力的“藝術家”。該文對實用心理學理論在基層體育教學中的應用進行了初步研究。

　　關鍵詞：心理學；身體練習；體育教學

　　1引導學生學習熱情，提升自我思考能力

　　學生在接受大學體育教育時，大腦的思維活動與肢體的練習是伴隨進行的，特別是當今年代藝術院校中的大學生，在受到挫折和心理障礙的時候，他們的心理和情緒更處于一種消極和自閉的狀態(tài)。而在這個關鍵時候，作為一名基層體育教師的我們該如何引導學生走出“陰影”，跳出情緒和心理的“陷井”，提高他們的學習熱情，使其重新投入到新的學習階段。該文的作者認為從以下幾個方面進行提高和改進。

　　第一，通過表象訓練來引導學生獲得各項運動技能，同時使他們積極思考。人的大腦對過去事物的感知和在其的基礎上的再現(xiàn)，就是表象。很多的體育競賽中的運動員就是通過表象的訓練方法來進行訓練，最后達到競技的水準。但同時，運動表象如果不清晰或者是沒有，則達不到訓練的效果。這就需要教師通過正確的方式調動學生各個肢體部位參加到體育訓練中，使用體育器材，來為學生形成良好的認知奠定基礎。打個比方，在學生進行前滾翻練習時，可以使用瑜伽球、鋼筆、粉底盒等器材進行演示，使學生們直觀地知道球體的物體滾得比方體快，培養(yǎng)學生獨立思考的能力。這是需要教師在一旁進行科學地說明，使學生快速有效地獲取知識。

　　第二，通過第一步在表象訓練的基礎上加上想象的練習，訓練學生自主思考的能力。它是人們從未感知過的事物，包括過去的、外域的或未來的事物，想象的反映對象已超過了直接知覺的范圍。正是利用想象這種超前的特性，能夠讓人預想下一步，而使用的手段、行動、結果都更容易實現(xiàn)。人類行為與動物本能行為最主要的區(qū)別就是在于能自主地預想事物發(fā)展的能力。運用到體育教學中，在表象訓練的基礎上逐漸進行想象訓練的滲透，這樣能培養(yǎng)學生的抽象邏輯思維能力。

　　一旦學生有了自主思考的能力，發(fā)揮想象力創(chuàng)造就是信手拈來。而創(chuàng)造想象則是根據特定的任務，自己根據心里的想象創(chuàng)造出來的新形象的過程。比如：體操動作、武術套路、體操造型等的創(chuàng)新都是運用創(chuàng)造想象。注意，創(chuàng)造想象不是由現(xiàn)有事物再造的事物，而是根據大腦思考再重新臆造的新形象。所以，創(chuàng)造想象具有首創(chuàng)性、獨立性和新穎性等特點。將創(chuàng)造想象運用到體育教學中是為了鍛煉學生自主地創(chuàng)造能力。

　　2注意規(guī)律組織教學

　　在體育教學中集中注意力是學習、獲得技能、技巧的基礎。注意力指的是大腦有意識地對一定事物的指向和集中。而指向性則是客觀在眾多事物中選擇出一個或者一組對象進行集中的分析。集中性是指選擇一個對象或一組對象，在審視的過程中對其他對象選擇無視，確保對選擇對象有準確地客觀反映。注意是一種態(tài)度，它不能離開直觀感知記憶、思維、想象等心理活動而獨立存在，它們是一個統(tǒng)一的系統(tǒng)，而不是單獨存在的。

　　在藝術院校常規(guī)的體育教學當中，基層體育教師應該多運用注意力教學，培養(yǎng)學生有意識地專注在某個事物或技術動作中。做這個練習是有目的性的，體育教師必要的時候還要加入意志、意念的練習，努力培訓和提高學生的注意訓練。意志努力的注意力訓練是一種主動服從于當前一定任務的、并且受人的意識控制的一項專門性練習。在訓練過程中實現(xiàn)了學習、訓練等現(xiàn)實任務時，有益于注意力訓練起到重要作用，所以，體育教師在實際進行心理訓練教學中保持“有意注意”是高效提高學生學習體育運動技能的必備條件。

　　第一，對目標任務的認知。如果學生對學習的重要性理解愈加清晰深刻，則對完成訓練的愿望則愈強。比如，在上課之前就已經清楚地講述該節(jié)課的訓練目的和任務，同時在上課期間反復強調課程的目的性，則會使學生帶著強烈的愿望完成訓練。

　　第二，利用興趣完成教學。在上課期間有意注意需要興趣來間接維持。比如，一個正在進行體育治療的患者，其本身對體育活動是不感興趣的，也就是無直接興趣，但他對運動可以治好疾病、恢復健康有興趣，也就是有間接興趣，所以他能長期注意堅持鍛煉。第三，加強意志的培養(yǎng)。體育訓練項目往往是枯燥無味的，由于體育教學環(huán)境等因素往往會導致注意力分散，所以必須加強意志力來抵抗外界的干擾，形成一心一意學習的習慣。同時鍛煉自己在受干擾環(huán)境下學習，培養(yǎng)意志堅定的品質，穩(wěn)定良好的學習狀態(tài)。所以在體育教學過程中對注意力的訓練對教學效果起到重要作用。

　　3生動的直觀作用，提高教學效果

　　在現(xiàn)如今的體育教學過程中，當代的藝術院校中大學生的專業(yè)課學習和練習過程是以直觀的感知作為基礎，如果基層體育教師能發(fā)揮應用心理學直觀、感知的作用，在其各個方面上提升藝術院校中的大學生直觀感知能力，讓學生們運用自己身體的“位移”來感知新體育動作，在實踐與摸索中學習新的體育技能，切身達到自學、自練、自我提高的效果（動作的形成過程分為4個階段：分化、泛化、自動化、鞏固與提高），從而達到學習效率提高。

　　直觀感知是人體在客觀事物的直接影響與作用下，人的大腦對客觀事物做出的直觀反映。在當代藝術院校體育教學中，學生在學習和訓練過程中是以直觀感知作為學習的基礎，所以基層體育教師發(fā)揮藝術院校中的直觀特長，這樣才會對藝術生在學習和接受新的體育知識起到積極重要的作用。舉個例子：在進行“原地側向推實心球”教學過程中，體育教師在進行示范做動作練習過程中，在原地側向推實心球動作時，僅僅做好了伸臂和撥球的動作，而忽略了原地做好蹬地、轉體及最后挺胸的完整動作，而作為一名初學者的學生會在直觀作用下，進行模仿，從而忽略蹬地、轉體、挺胸這幾個關鍵的環(huán)節(jié)，而體育教師伸臂和撥球的技術動作，這樣小的肌肉群的動作教學效果不明顯。所以在教動作要領時，必須做到言簡、準確，讓學生能直觀理解。同時，教師的示范動作盡量做到到位、準確，充分發(fā)揮直觀作用，還能同時調動學生的積極性，有效、快速地掌握動作要領。

　　4結論與建議對策

　　通過上述的分析與最后總結，在當代的藝術院校體育教學當中的大學生隨著時間的推移，每時每刻都會隨著社會的變革進行著復雜的心理變化，這就要求當代的基層體育教師，應熟練掌握心理學基本理論和運用心理學基本規(guī)律的核心觀點，這也是當代基層體育教師必備素質，該文筆者煩請各基層體育工作者在以后的教學與訓練中，對當代藝術院校大學生的心理情緒的變化進行時刻監(jiān)控，提高重視當代藝術院校中的大學生的心理健康教育，并加以配合到實際體育教學當中，為國家和社會培養(yǎng)出更具有時代特征的“藝術人才”。

　　參考文獻

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