在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，我們又有了新的工作，這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。職業(yè)規(guī)劃的開頭要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的應(yīng)用心理學職業(yè)生涯規(guī)劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　應(yīng)用心理學職業(yè)生涯規(guī)劃書1

　　(一)前言

　　在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地?因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。

　　一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。

　　(二)個人信息

　　個人分析

　　1、個人性格：既有外向的一面，又有內(nèi)向的一面。平時的我喜歡獨自思考，能夠讓人感到自己的無處不在，當眾人遇到困難時可以詢問于我;活動的時候我也可以自我閃耀，讓其他人都為我癲狂。

　　2、個人興趣：喜歡音樂，愛好各類球類活動。也能夠一個人靜靜地欣賞完一篇美文或一部電影。

　　摘 要：積極心理學是研究人的積極力量和品質(zhì)，開發(fā)人的潛能的心理研究新思潮，將其應(yīng)用于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，不僅改變傳統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的弊端，還可以促進個人發(fā)展，提高職業(yè)自我效能，對大學生職業(yè)生涯具有定向、導向、促進發(fā)展的作用。

　　關(guān)鍵詞：積極心理 學職業(yè)生涯規(guī)劃

　　Summary: Positive Psychology is a positive force for the study of human and quality, psychological research and development of human potential of new ideas, will be applied to career planning education, not only changed the traditional disadvantages of career planning education, but also promote personal development, improve their professional self-efficacy, of college students have a career orientation, guidance, promote development.

　　Keywords: positive psychology career planning

從心理學到職業(yè)生涯發(fā)展的回歸
（作者為國內(nèi)職業(yè)規(guī)劃專家陳暢女士）
訪者：老師您好,我是一名普通院校的企業(yè)管理一年級研究生(是調(diào)劑的).由于我本科是財務(wù)管理,很多人并不贊同我的選擇,但我很頭痛考注會(財會類的必考).現(xiàn)在我的導師非常注重理論研究,不太希望我們接觸更多的實踐,這讓我感到學習過程比較粗燥,我希望幾年之后向您一樣有一個比較高的平臺把自己的一些沉淀的東西拿出來和大家分享,但是不是只有我讀了名校的管理學博士,有了理論上的成就才可以達到你現(xiàn)在的高度,來幫助更多的人呢?所以我特別想了解老師您的成長經(jīng)歷.謝謝
陳暢 老師：你好，我很高興跟你分享我的成長經(jīng)歷。我出生在一個教師家庭，我父親一直從事教育研究，退休前是南師大教育系教育管理系主任教授。從小我就喜歡翻爸爸的書，尤其對于一些心理學方面的書籍特別感興趣，也喜歡琢磨自己的心理和其他人的心理。高考的時候保送到北京大學，我的第一志愿就是心理學系，其他的專業(yè)我都沒有興趣，爸爸幫我的第二志愿選了城市與環(huán)境學系。結(jié)果因為心理學系是個小系，保送名額已經(jīng)滿了，就取了第二志愿。
大學畢業(yè)的時候也曾經(jīng)為自己的未來苦惱和困惑過，也曾遇到過用人單位的拒絕。跟一個同學聊天的時候，他推薦我他當時的兼職單位：長城企業(yè)戰(zhàn)略研究所。聽了他的描述之后，我隱隱感覺這正是我喜歡的工作。雖然當時對于企業(yè)一竅不通，我還是來到這家單位面試，并被錄用。
在工作的過程中，我漸漸意識到自己喜歡企業(yè)管理這個領(lǐng)域，并決定考企業(yè)管理的研究生來拓展自己在這個領(lǐng)域的理論基礎(chǔ)。在了解了不同的企業(yè)職能和專業(yè)的內(nèi)容之后，我發(fā)現(xiàn)自己還是愿意選擇與人打交道的人力資源管理專業(yè)。在光華管理學院3年的研究生學習之后，我到華潤雪花啤酒擔任人力資源總監(jiān)的工作，并在去年辭職準備開拓自己的.事業(yè)。在我的博客文章《放棄必須放棄的，才能得到自己想要的》

　　論文關(guān)鍵詞:積極心理學　職業(yè)生涯規(guī)劃

　　論文摘 要:積極心理學是心理學界的新興研究思潮,主張對人類自身擁有的正向品質(zhì)加以研究。本文從積極心理學的理論出發(fā),分析了目前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中存在的問題,并提出了針對大學生職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育提出有益建議。

　　1 積極心理學
　　積極心理學(positive psychology)是20 世紀末西方心理學界興起的一股新的研究思潮;是美國心理學家塞里格曼等人倡導的一種全新的心理學理念,其目的是研究人類的積極力量和積極品質(zhì),開發(fā)人的潛力、激發(fā)人的活力,促進人的能力與創(chuàng)造力,并以此獲得美好的生活。積極心理學主要研究三方面內(nèi)容:一是積極的主觀體驗,如幸福、愉悅、感激、成就等;二是積極的個人特質(zhì),如個性力量、天分、興趣、價值等;三是積極的機構(gòu),如家庭、學校、商業(yè)機構(gòu)、社區(qū)和社會等。
　　
　　2 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
　　職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時代特點,根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)奮斗目標,并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排,并根據(jù)變化而做出相應(yīng)調(diào)整,達到最大限度地實現(xiàn)自我價值。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學生在大學期間進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學期間的學習生活質(zhì)量,更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。
　　
　　3 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中存在的問題
　　3.1 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意識淡薄
　　我國學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育起步較晚,在小學、中學階段學生基本沒有接受相應(yīng)的職業(yè)生涯教育和輔導,絕大部分學生到大學才剛剛接觸職業(yè)教育和輔導。當前有很多高校都提供職業(yè)生涯規(guī)劃教育與咨詢服務(wù),開設(shè)了職業(yè)生涯教育課程,起到了較好的引導作用,但大部分學生對職業(yè)規(guī)劃的認知仍存在一定問題,規(guī)劃意識仍較薄弱,需要繼續(xù)加強。
　　3.2 大學生職業(yè)價值趨向功利化
　　隨著社會的快速發(fā)展,大學生也追求快捷高效的發(fā)展模式,在職業(yè)規(guī)劃方面相對浮躁,功利化。學生普遍希望到發(fā)達地區(qū)工作,希望就業(yè)的單位名聲好、社會地位高、待遇高、福利好。以筆者所在金融類高校為例,學生都希望進入銀行、證券公司等機構(gòu)上班;對于銀行等招聘信息積極回應(yīng),遞交簡歷、排隊面試者眾;對于其他類型的企業(yè)招聘則反應(yīng)冷淡。雖然這種選擇也有一定的道理（專業(yè)對口）,但是其強烈對比還是透視出學生在職業(yè)選擇取向上的功利化。
　　3.3 課程設(shè)置不合理
　　隨著學生們自我規(guī)劃意識的增強,學生對職業(yè)規(guī)劃知識及能力的需求愈發(fā)強烈,但是因為課程起步較晚,課程設(shè)置尚存在很多不合理的地方。雖然大多數(shù)高校將職規(guī)課程設(shè)置為必修課,但是課時較少,不足以幫助學生掌握完整的'制定職業(yè)規(guī)劃書的技巧;課程設(shè)置的時間較早（以筆者所在高校為例,大一第一學期就開展職規(guī)課程,學生剛結(jié)束高中生活,對于大學生活還屬于茫然狀態(tài)）,學生的自我認識尚未成熟,其規(guī)劃也必定是粗淺而不成熟的。
　　3.4 師資隊伍薄弱,教學手段單一
　　由于職業(yè)規(guī)劃課程起步較晚,教學硬件建設(shè)不足,教學手段相對單一,一般都是課堂講授,人數(shù)較多,實踐環(huán)節(jié)較少,導致課程效果不佳。講授職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計課的教師一般都是半路出家,實踐經(jīng)驗不多,很多老師未接受過系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃教育和培訓,所以在實際教學過程中“重理論灌輸,輕實際操作”的現(xiàn)象較為嚴重。

　　心理學是一門研究人類的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是一門應(yīng)用學科。包括基礎(chǔ)心理學與應(yīng)用心理學兩大領(lǐng)域。主要的就業(yè)前景：主要到教育、工程設(shè)計部門、工商企業(yè)、醫(yī)療、司法、行政管理等部門從事教學、管理、咨詢與治療、技術(shù)開發(fā)等工作。 以下是YJBYS就業(yè)指導網(wǎng)為您提供的《心理學專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃范文》。

　　【心理學專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃范文】

　　前言：

　　記得9月10日剛剛步入重慶師范大學校門的時候，有些希冀;有些興奮;有些不安;有些迷茫，不知道應(yīng)該如何度過這4年，四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸何方?時光如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學的四分之一時間已經(jīng)快離我而去，正在迷茫困惑之時，學校首次為我們創(chuàng)辦的職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，使我們對自己有了新的定位。記得有一本書中說過：“一個不能靠自己的能力去改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為命運的奴隸。”如果自己不努力下、拼搏下、創(chuàng)造下到老了能有多少事情值得自己去回憶去紀念呢?職業(yè)生涯規(guī)劃課是我人生道路的導航塔。喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識。所以我要用現(xiàn)在去規(guī)劃它。

　　一、自我認知

　　)喜歡干什么

　　從自己的角度分析，我愛觀察生活的細節(jié)，喜歡假設(shè)場景，生活中喜歡傾聽他人的成長過程經(jīng)常和朋友一起玩得很開心，愿意幫助他人;在學習中，比較嚴謹，注重過程，盡可能做到完美。所以我選擇了心理學，去幫助他人解決心理困難。

　　一本書里這樣說到：“一個不能靠自己的能力改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人，沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為命運的奴隸。”我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數(shù)十個春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創(chuàng)造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀念呢？他不會因為碌碌無為而遺憾嗎？記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。這里我不禁要思考，我的追求是什么？我該如何實現(xiàn)她呢？

　　如今已經(jīng)是大三的我，站在這個畢業(yè)的路口，該如何去面對或者選擇我的未來之路呢？走老路嗎？那里沒有未來的召喚；走別人鋪墊的路嗎？那里必定有他們的誤區(qū)；期待又一村的奇跡嗎？那理想永遠不會起步；閉著眼睛摸索嗎？那你遇到的必然是無數(shù)次的沒有結(jié)果的碰壁；那我該怎么辦？--------明確自己的目標，規(guī)劃好自己的計劃，有的放矢。

　　一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生

　　戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學生了，更不能沒有目標沒有理想的生活。