中學(xué)生心理論文1

　　1.拓展訓(xùn)練對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

　　1.1豐富拓展訓(xùn)練的內(nèi)容與思想，提高學(xué)生心理素質(zhì)

　　為了更好的滿足學(xué)生全面發(fā)展的需求，拓展訓(xùn)練需要不斷的豐富思想與內(nèi)容。首先，在思想方面，需要堅持以人為本，重視學(xué)生主體作用，在訓(xùn)練人員的指導(dǎo)下學(xué)生主動參與并自覺完成訓(xùn)練活動。同時，還需要對學(xué)生進行人文關(guān)懷，重視心理素質(zhì)教育，引導(dǎo)學(xué)生認識自我、提升自我。其次，在內(nèi)容方面，需要確保拓展訓(xùn)練活動能夠促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高，并且需要確保拓展訓(xùn)練的內(nèi)容符合學(xué)生心理與學(xué)習(xí)特點。

　　1.2開展多樣化的拓展訓(xùn)練活動，提高學(xué)生團隊精神

　　由于學(xué)生心理素質(zhì)受到多方面因素的影響，其中最重要的影響因素是環(huán)境與教育等因素。為了有效的提高學(xué)生的心理素質(zhì)，需要開展豐富多樣的拓展訓(xùn)練活動，例如，野外體驗生活、登山、室內(nèi)攀巖、水上拉鏈、孤島求生、逃生墻、抽板過河等活動。不僅可以提高學(xué)生的心理承受能力，還可以有效的培養(yǎng)學(xué)生的思維能力以及觀察能力等，并促進學(xué)生積極參與到拓展訓(xùn)練活動中來。在部分拓展訓(xùn)練中，需要學(xué)生們團結(jié)一致才能夠完成，在潛移默化的過程中可以提高學(xué)生的團隊精神與合作理念。在拓展訓(xùn)練中，確保學(xué)生不斷的提升自我，以便確保學(xué)生自身的心理素質(zhì)水平能夠適應(yīng)社會發(fā)展的需求。

　　1.3拓展訓(xùn)練與素質(zhì)教育相結(jié)合，完善學(xué)生心理特點與性格

　　由于社會的競爭壓力在逐漸變大，學(xué)生承擔(dān)著較大的學(xué)習(xí)壓力、生活壓力，尤其是高中生要面臨升業(yè)壓力。因此，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生存在意志力較弱、自信心不夠等性格弱點，通常表現(xiàn)為易躁、自卑等心理缺點。針對學(xué)生的心理現(xiàn)狀，需要將拓展訓(xùn)練與素質(zhì)教育結(jié)合起來，在拓展訓(xùn)練中引進“攀巖、登山”等野外項目，通過這些項目的訓(xùn)練，讓學(xué)生正確面對困難，正視自己的心理缺點與弱點，敢于挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神以及獨立面對挫折的抗挫折能力，針對突發(fā)事件可以沉著冷靜的應(yīng)對。從而通過一系列的訓(xùn)練，來增強學(xué)生自信心，提高其意志力。并將其訓(xùn)練作用應(yīng)用到學(xué)習(xí)中，提高對學(xué)習(xí)的興趣，增強學(xué)習(xí)的自信心。另外，通過各種野外訓(xùn)練活動，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)學(xué)生的心理壓力以及緊張情緒，讓學(xué)生放松身心，陶冶情操，確保學(xué)生始終保持積極向上、健康的心態(tài)。

　　2.總結(jié)

　　在各大城市中，拓展訓(xùn)練基地得到蓬勃發(fā)展，越來越多的人投入到拓展訓(xùn)練活動中來。社會實踐活動中的拓展訓(xùn)練能夠有效的提高學(xué)生心理素質(zhì)、團隊精神以及創(chuàng)新精神等，為學(xué)生的全面發(fā)展提供前提基礎(chǔ)。

中學(xué)生心理論文2

　　摘要：“和諧”社會的構(gòu)建，離不開心靈健康的呵護，作為國家的朝陽，青少年的心理健康維護尤為重要，而對于地處邊境地區(qū)、偏遠山區(qū)、少數(shù)民族的桂西南地區(qū)來說，青少年的心理健康教育顯的更為重要。

　　關(guān)鍵詞：少數(shù)民族；家庭心理健康；桂西南

　　引言

　　隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，物質(zhì)需求的大幅度滿足，精神層次，心理需要的滿足成為當(dāng)前社會重要的缺口。大批“心靈雞湯”的出現(xiàn)，心理咨詢活動的開展，心理健康作為一門課程，開始走進學(xué)校，社區(qū)和社會生活中。而今，在任何一宗案件的發(fā)生中，很多人都會去思考，相關(guān)人員心理的健康狀況；甚至是各行各業(yè)的從業(yè)人員，在職工的培訓(xùn)中也都會進行相應(yīng)的心理健康培訓(xùn)內(nèi)容；更為之重要的是在自然災(zāi)害，尤其是地震等事件后，人們同樣關(guān)心的也是災(zāi)區(qū)的心理健康狀況。心理健康已經(jīng)成為了當(dāng)前社會重要的社會保障要素。

　　一、家庭心理健康教育概述

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　　家庭心理，首先是建立在家庭這一載體之上的。作為家庭，它不是一個個體，而是一個整體類屬概念。因而家庭心理，應(yīng)當(dāng)具備兩方面的含義。第一即是家庭成員的心理，主要體現(xiàn)在家庭個體成員表現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象和行為規(guī)律。另一個是家庭成員組成的團體心理，主要表現(xiàn)在家庭團體心理、群體心理。

　�。ǘ�）家庭心理健康

　　由以上分析可以明確的是家庭心理健康同樣應(yīng)該包含家庭個體成員的心理健康問題，也應(yīng)該包含整個集體表現(xiàn)出來的心理健康。但是二者的內(nèi)容是截然不同的，影響因素也是各不相同的。但是二者又相互影響，互為紐帶。

　�。ㄈ�）家庭心理健康教育

　　教育則是由教育主體和受教育者主體兩部分載體構(gòu)成的行為過程。對于包含有家庭成員個體心理和家庭成員組成的群體心理的家庭心理而言。家庭心理健康教育則顯的較為復(fù)雜。首先，第一個成分是家庭成員間，父母對子女的心理健康教育。從家庭教育的關(guān)系角度出發(fā)，家長、長者往往充當(dāng)了教育的主體，而子女、晚輩則往往成為了受教育者的主體部分。其次，家庭心理健康的另=一個心理載體，就是家庭成員組成的家庭群體心理，同樣面臨教育的問題。那么家庭整體的心理健康教育，其面對的教育主體是誰呢？

　　二、家庭心理健康教育的問題思考

　　葉一舵教授就曾在其“家庭心理健康教育概論”一文中明確提出，家庭心理健康教育的目標任務(wù)主要有幫助家長樹立心理健康的觀念，增強對孩子心理健康重要性的認識；幫助家長認清角色，強化家庭心理健康教育的責(zé)任意識；幫助家長系統(tǒng)了解家庭心理健康教育的知識與原理，掌握科學(xué)的教育方法；幫助家長不斷提升自己的心理健康水平。但是就目前而言，我國家庭心理健康教育依舊存在一定程度的問題。

　�。ㄒ唬┘彝�對心理健康教育的關(guān)注，行動跟不上思想，且思想比較淺很多的家長都在關(guān)心自己的孩子心理健康問題，能為了孩子考試期間不存在壓力感，完全可以為孩子撐起全部生活空間；為了表達自己對孩子心理健康的維護，可以到處去學(xué)習(xí)、看書，從自我角度出發(fā)，以為一切花在孩子身上的精力都是對的；別人的說教勝過孩子自己內(nèi)心的傾訴，理想的環(huán)境勝過孩子真實的需要和想法。因而，往往得到的結(jié)果卻是，換來了孩子更多的不理解，不體諒和抱怨與指責(zé)。這一切的根源源自我們的觀念里一直認為家庭心理健康教育就是家長對孩子的教育，家長是主體，孩子是被改造的、被教育的客體。

　�。ǘ�）家庭心理健康教育的重視，落實跟不上政策，配套資源跟不上家庭心理健康教育作為“和諧”社會構(gòu)建的一部分，主體責(zé)任不明確，是要放在社區(qū)進行？還是由政府承擔(dān)？還是由家庭自己來完成？既沒有責(zé)任負責(zé)劃分，也沒有具體的保障措施，更沒有監(jiān)控測評的過程和結(jié)果反饋。政策的落實，缺少相應(yīng)的資源配置。不像學(xué)校心理健康教育一樣，既有課程，又有具體的教育工作場所，還有監(jiān)控監(jiān)管流程。

　�。ㄈ�）家長的心理健康知識和技術(shù)抵不上孩子本身隨著學(xué)校心理健康教育的大力開展，學(xué)生在學(xué)校接受了更多的心理輔導(dǎo)、心理測量和心理知識培訓(xùn)，心理自我調(diào)節(jié)技能訓(xùn)練。而作為家庭心理健康教育的主要執(zhí)行者家長，卻因為工作為問題、經(jīng)濟條件問題、知識背景問題，反而成為了心理健康教育知識和技能的缺乏者。科學(xué)的心理教育在很多家長那里成了通俗的非專業(yè)化的“心靈雞湯”式。

　�。ㄋ模┻^于側(cè)重長輩對晚輩的教育，忽視家庭整體的心理健康環(huán)境當(dāng)前家庭心理健康教育更多的強調(diào)的是家長對于孩子心理健康的教育和維護，而為了開展這一工作，家長心理水平技能的提升也成為當(dāng)前關(guān)注的重點。但是家庭心理健康教育并非單指長輩對晚輩的教育問題，也并非指家庭中某一成員的教育問題。家庭心理健康教育的開展應(yīng)當(dāng)是在一個健康家庭心理氛圍環(huán)境下進行的，家庭整體心理氛圍的不健康，恰恰說明家庭成員個體或者家庭成員之間是存在不良心理問題的。需要家庭之外的團隊才可以解決，依靠家庭內(nèi)部來解決，此時是不合理的。

　�。ㄎ澹┟褡宓貐^(qū)家庭心理健康教育存在更多問題作為邊境、少數(shù)民族、偏遠山區(qū)的地方來講，家庭心理健康教育，無論是從觀念上還是行動上和資源配置上，都顯得蒼白無力，更需要關(guān)注和健全。偏遠邊境山區(qū)少數(shù)民族聚居地由于歷史文化條件的限制，經(jīng)濟發(fā)展相對滯后，心理健康教育觀念相對落后，另外少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的影響作用，和心理健康教育之間的部分沖突，也是影響民族地區(qū)心理健康教育順利開展的關(guān)鍵因素。

　　三、桂西南家庭心理健康教育基本狀況

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　　本研究立足家庭心理健康教育中對作為整體的家庭進行心理環(huán)境的考察對象一、同時又將傳統(tǒng)家庭心理健康教育中作為教育主體的家長和長者作為心理健康教育的考察對象二；最后將家庭心理健康教育中的被教育者作為考察的對象三。采用開放式和封閉式相結(jié)合的自編問卷調(diào)查法，主要針對百色地區(qū)各區(qū)縣共202人的中學(xué)生進行了分層抽樣調(diào)查。本次調(diào)查采用自編問卷，問卷共分為三個部分，第一部分按照接受心理健康教育的相關(guān)渠道，主要包括政府類、社會公益類、學(xué)校開展類三個層次，分別針對家庭成員中的不同人群進行調(diào)查了解，用以驗證本次研究中施行心理健康教育的主體是否存在心理健康教育能力低于被教育者。第二部分，主要是了解當(dāng)前被調(diào)查者所處的家庭環(huán)境下，心理健康水平，以及在不健康心理水平下，家庭心理健康教育援助情況，如援助者主要是由誰完成，援助者的文化水平，援助效果等。第三部分為開放式問答題，主要調(diào)查心理健康教育的施行者的手段有哪些？主要用于了解其心理健康教育的科學(xué)性問題。

　�。ǘ�）研究結(jié)果

　　1.被調(diào)查對象基本情況。本次調(diào)查對象的年齡范圍主要為14-21歲的初高中學(xué)生，民族主要有漢族、壯族、苗族、瑤族。從調(diào)查的初步結(jié)果來看，總體男生比例高于女生比，初中階段壯族、瑤族學(xué)生居多。主要涉及到了百色地區(qū)12個縣和1個區(qū)，以及區(qū)外的城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村。2.接受過相關(guān)機構(gòu)的心理健康教育情況。無論是全體家庭成員，還是父母或者是自己，政府類和社會公益類的心理健康教育援助比例均處于最高，其中所有成員未接受過政府類的和社會公益類援助分別都為91.6%，而父母在此兩類的情況下，則是政府類未接受過的有84.7%，社會公益類未接受過89.1%，相比于心理健康教育的主要被教育者而言，他們所占的比例卻相對較少，但相比于接收過援助的比例也相當(dāng)高。3.家庭環(huán)境對于被調(diào)查者心理健康的影響。按照心理健康判斷標準：病程、會功能受損情況、痛苦程度，對被調(diào)查者進行初步篩選，了解家庭環(huán)境中個體的心理健康情況。在被調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有69.8%的人認為家庭環(huán)境影響了其心理健康狀況。通過數(shù)據(jù)分析，由表二可以看出，大部分人都存在一般心理健康問題，具體病程在三個月以下的有91.6%，社會功能受損的有75.7%，痛苦程度91.6%；而其余被調(diào)查者存在嚴重心理問題，具體情況如表所示。4.家庭成員心理健康援助情況。在被調(diào)者中，75.7%的接受到了家庭成員的幫助，且多數(shù)幫助具有一定的成效，但是從后期的第三部分分析情況來看，這種有效的幫助卻存在不科學(xué)、不合理的特點。

　　四、總結(jié)

　　家庭心理健康教育，作為和諧社會構(gòu)建的重要組成部分，在邊遠地區(qū)，尤其是少數(shù)民族聚居的邊境地區(qū)，開展情況不容樂觀。作為政府機構(gòu)應(yīng)當(dāng)投入更多的資源，制定相應(yīng)的支持政策，積極開展政府贊助的公益機構(gòu)，如各區(qū)縣的團市委，社會青少年公益幫扶平臺，積極開展社區(qū)，鄉(xiāng)村等公益講座活動，宣傳和普及心理健康教育知識和技術(shù)；作為教育類學(xué)校機構(gòu)，應(yīng)當(dāng)擔(dān)任起重要的建設(shè)橋梁作用，加強學(xué)生心理健康教育幫扶課程和輔導(dǎo)活動的建設(shè)，開展高校與中學(xué)對口心理健康教育幫扶工作。政府應(yīng)當(dāng)鼓勵社會心理健康公益組織開展各種活動，同時對于各類組織機構(gòu)進行登記注冊，進行管控。

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中學(xué)生心理論文3

　　【摘要】

　　中學(xué)生的心理素質(zhì)很脆弱,自尊心很強，有不同程度的逆反心理。中學(xué)生心理健康教育很重要，尤其需要學(xué)校心理健康教育跟得上、做得好。本文就中學(xué)生心理健康教育展開議論，旨在從學(xué)校和教師包括家長的角度更加重視和積極開展中學(xué)生心理健康教育，為中學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。

　　【關(guān)鍵詞】

　　中學(xué)生；心理健康教育；重視；加強

　　中學(xué)生是不成熟卻趨于成熟的青少年，在這競爭激勵的年代里，不僅要求他們具有較高的文化底蘊，還必須要有良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)當(dāng)下這個瞬息萬變的社會。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，這個階段是他們第二次成長高峰期。這個階段無論生理、心理、情感、自我意識等都在迅速發(fā)展，是人生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最重要的關(guān)鍵時期。這階段的學(xué)生最容易出各種問題。作為他們的老師應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還必須知道學(xué)生心理生理發(fā)展的需求，幫助他們形成良好品質(zhì)及健全的人格。在教育教學(xué)工作中，有的學(xué)生由于自身很多不確定的因素，以及來自社會和家庭等不良因素的影響，心理上形成了很多不健康的因素。這些不健康的因素，影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。如果家庭、學(xué)校、社會不加以正確的引領(lǐng)，很容易使他們心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良的結(jié)果。

　　一、為什么中學(xué)生在心理上會產(chǎn)生不健康的因素呢？主要有以下原因：

　　1.青少年在成長中都會產(chǎn)生逆反心理。在他們成長過程中，自尊心、自認為是大人了，有極強的自我意識，不愿意服從長輩，喜歡自己的獨到見解，不愿受別人引領(lǐng)和指導(dǎo)，有些青少年過分自我意識很強，惟我獨尊，對于老師和家長的批評、幫助接受不了。有意背道而馳，他們能力和價值主要體現(xiàn)在反抗和不遵重。這種心理如果不正確的引導(dǎo)，他們求異的思維和創(chuàng)新意識就會成為一種積極的因素。在成長中的青少年很難正確把握，就會養(yǎng)成偏激的不良心態(tài)。

　　2.青少年就會產(chǎn)生脆弱、孤獨的不愿意讓人接近的心理。現(xiàn)在獨生子女居多，生活條件比較優(yōu)越。父母因忙于工作和事業(yè)，很多父母顧不上他們，與父母交流和在一起的時間少，就會產(chǎn)生孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)交流，把自己封閉起來。大多數(shù)孩子在優(yōu)越的家庭環(huán)境中長大，沒有吃過苦、受過罪，經(jīng)不起挫折，在學(xué)習(xí)或生活中如果碰到不如意的事，內(nèi)心的苦悶沒辦法得到排解，就會產(chǎn)生焦慮、抑郁心理。這種心理承受不了挫折，遇到不順心的事就會不知所措，精神狀態(tài)低入谷底。

　　3.應(yīng)試教育更多的注重書本知識，而缺乏對學(xué)生實踐能力的鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生動手能力差，現(xiàn)在競爭有很激烈，更是學(xué)生不健康心理形成的很重要因素之一。升學(xué)競爭壓力大，家長們都望子成龍、望女成鳳，這種迫切的愿望加重學(xué)生心理負擔(dān)。頻繁的測試、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高壓狀態(tài)，超負荷的學(xué)習(xí)讓學(xué)生精神緊張，心情抑郁。面對自己不滿意的答卷時，總是痛恨自己能力，失去了對學(xué)習(xí)的渴望和信心。此外，大多學(xué)生都是單親家庭，或親人不在身邊等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。現(xiàn)在這些不健康的心理，與當(dāng)代教育下的育人要求是不相吻合的。作為一名新時代的教育工作者，對學(xué)生進行心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機組成部分，也是現(xiàn)在老師應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)娜蝿?wù)。

　　二、要做好中學(xué)生心理健康教育工作要做到以下幾點：

　　1.要注意觀察學(xué)生的心理動態(tài)。在學(xué)生沒有察覺的情況下，用自己的敏銳眼睛、耳朵等感覺器官去察覺學(xué)生行為。在平常的教學(xué)中、課外活動、學(xué)生的交流和交往的過程等所有方面，都認真觀察學(xué)生的言談舉止、精神面貌、興趣愛好、待人接物的表現(xiàn)。更好地了解學(xué)生的心理，還應(yīng)該讓學(xué)生建立心靈信箱，讓學(xué)生把自己內(nèi)心的真實想法寫到心靈信箱里，老師定期查看，更好的了解學(xué)生的心理情況，然后采取一定的措施幫助學(xué)生調(diào)整好心理。

　　2.要和學(xué)生交朋友，進行傾聽學(xué)生心聲。老師經(jīng)常通過拉近與學(xué)生之間的距離，傾聽他們的內(nèi)心想法，了解學(xué)生的心理的思想問題。談話是最親切和最直接的、了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言悅色、你要舍得放下教師的架子和學(xué)生平等地交流，努力做學(xué)生的良師益友，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的重要信息。心理學(xué)研究表明，談話過程實際上是交談雙方之間的一種交往與認識過程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動機、知覺、情緒和行為等對談話的效果有一定的影響。

　　3.要增強學(xué)生的抗挫折能力，讓學(xué)生有遠大的理想和抱負。中學(xué)生的心理挫折主要源于成績的不佳和同學(xué)關(guān)系不好。老師要對學(xué)生的不良心理給以指導(dǎo)和幫助，這樣就可以形成良好的班級作風(fēng)。剛上初中時，很多學(xué)生不適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)，有很多同學(xué)產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，內(nèi)心嚴重受挫。對于這類情況，就要讓他們掌握有效的學(xué)習(xí)方法和遠大的理想來激勵學(xué)生。要及時有效地告誡他們，有遠大的理想是件好事，但理想和現(xiàn)實是有差距的，需要付出艱苦的努力和汗水。通過名人成功的案例教育和激勵他們，抗挫折能力增強了，克服了學(xué)習(xí)中的一些困難，學(xué)習(xí)積極性得到了很大的提高，學(xué)習(xí)成績也提高很多。達到了預(yù)期的效果。

　　4.要滋潤著每一個學(xué)生的心靈。對待每個學(xué)生付以真誠的情感，尊重他們感化他們，讓學(xué)生心理得到健康的發(fā)展。熱愛學(xué)生是每個教育工作者必須做到的�！案腥诵恼吣�先乎情”，教育工作者只有把愛的情感播種到學(xué)生的心田，讓每一個學(xué)生在新教育形勢下都能健康快樂的成長，師生間才能做到心心相印，收到良好的教育效果。教育藝術(shù)之樹只有植根在愛的土壤里，才能結(jié)出豐碩的果實。

　　5.要指導(dǎo)家長“賞識教育”。學(xué)校重在“如何做”，家庭重在“怎么做”。學(xué)校要和家庭緊密配合，以教育開展的效果為重點及時反饋，樹立榜樣，找出差距，再教育，再實踐，為了我們共同的目標，我們必須“心往一處想，勁往一處使”，我們的教育才有效益和希望。