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心理委員培訓活動總結(jié)（精選9篇）
經(jīng)歷了充滿意義的活動后，在這段活動中，一定有很多值得分享的體會吧，可以把這些感想記錄在活動總結(jié)。千萬不能認為活動總結(jié)隨便應付就可以，以下是小編為大家收集的心理委員培訓活動總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理委員培訓活動總結(jié) 1
隨著一場接著一場心理講座的進行和對心理委員的培訓，我們協(xié)會的活動在竟然有序的進行著。為了調(diào)查當代大學生的心理現(xiàn)狀，我們舉辦了一次由陸老師主講的催眠講座。
在本次活動中，我們協(xié)會成員積極參加活動，使這次活動舉辦的很成功，活動會場活躍，主講老師得到了很好的效果。另一方面在于同學們的積極配合，在默契的配合下，成員們都有很大的感觸。有的同學親身體會到了被催眠的樂趣，有的同學甘愿做一名視聽者去感受那種試驗。會議結(jié)束了，當主講老師要求同學們寫感想時，成員們都踴躍報名寫體會。雖然有的同學沒有接受潛意識的開發(fā)，但這次會議仍然很圓滿。以后我們會多舉辦此類活動來充實同學們的課余生活，讓他們充分體會到生活的真諦和享受生活的樂趣。
為了宣傳心理協(xié)會，由宣傳部承辦的心理展板來亮出我們的光彩，讓同學們熟知一些心理小常識，不致在困難面前不知所措。為使同學們的同學們的心理更健康，提高他們的心理素質(zhì)，方便那些不便與老師當面溝通的同學，我們設(shè)置了心理郵箱。這樣以來，同學們可以自由地投信給心理輔導老師，讓他們在心理健康的情況下去學習，生活，交往。另外也使心理協(xié)會越辦越好。
于本周四、周五的晚上，在機電工程學院心理咨詢中心王主任的帶領(lǐng)和我們心理素質(zhì)拓展部的協(xié)調(diào)下，在大學生活動中心，組織了一次主要針對10、11級各班心理委員的團體輔導，以下就是我們部門對此次活動的總結(jié)：
第一點：針對整個活動的流程，總的來說應該是比較完整且順利的，在此次活動的籌備中，我們部門召開了多次內(nèi)部安排會議和心理委員會議，整個團體輔導歷時兩個晚上，大概四個小時，活動的第一天，大一的到的比較齊，大二的出勤率就明顯的相對較低，但是人數(shù)一共有二十八個，還是使整個活動得以順利的開展了下去，人員沒有到齊這個直接是我們部門失職的原因，通知不到位以及督促不夠嚴，但是在今后的工作中，我們會盡全力加以改正！
第二點：對于整個活動的開展過程中，存在的問題也還是比較多的，開始用一個“大風吹”的游戲把所有人的順序都打亂，現(xiàn)場的氣氛很快就被調(diào)動了起來，大家都踴躍的投入到游戲中，可是因為時間的關(guān)系，我們也只好在大家的意猶未盡中匆匆地結(jié)束了這個游戲，但由于大家的興致一下子都很高，因此同學們都很期待下面即將要開始的游戲。
接下來分了四個組，每個隊員都為自己的小組取了一個組名，大家的想象力得到了充分的調(diào)動，接著每個組員填寫自己的小組期望卡，先在自己組的內(nèi)部交流，然后與其它組交流，因此在這個游戲中，大家都表現(xiàn)的非常積極、非常高興，活動現(xiàn)場到處充滿歡聲笑語。在參加游戲的過稱中，更多表現(xiàn)的是意猶未盡。第一天的活動時間大約到了八點半時，每個組唱起了屬于自己組的組歌，為此次的活動劃上一個圓滿的`句號。
第二天的活動中，所反映出來的問題更為嚴重，主要還是人員到的不夠齊，這所有的不足之處告訴我們；活動前精心的策劃是非常重要，以及對各班心理委員的簽到督促也是刻不容緩！
當然，在此次的團體輔導中，做得好的地方也有不少，時間地點的快速確定與通知，各班級心理委員的積極配合，給予了我們部門很大的支持。而且宣傳部還為此次活動拍下了照片，更為此次團體輔導留下難忘的記憶。活動結(jié)束，在大家都離開以后，我們部門所有成員對活動現(xiàn)場進行清理和打掃。
最后總結(jié)一下此次活動的意義：這次活動為大家疲憊的身心帶來一次質(zhì)的解放，使大家的內(nèi)心得到放松和釋懷，達到了我們預期的效果，我想經(jīng)過此次活動后，大家在未來的學習和生活中肯定能更加充滿活力。此次活動對于我部門來說，意義重大，既服務了大家，也對我們自己進行鍛煉。所以我相信，未來的日子，我們心理素質(zhì)拓展部會做得更好！
心理委員培訓活動總結(jié) 2
周日下午學院給我們心理委員進行了干部培訓，主題關(guān)于“如何更好的與他人溝通”。對于這個主題我的興趣很大，一直很想聽聽這方面的技巧和方法，今天有幸參加學院組織的活動，收益很大。給我們培訓的是個心理咨詢師，她把與人溝通的方法總結(jié)成三點，如下是每一點和我的具體感受：
一、有效溝通的前提
作為一名學生干部，與同學溝通交流思想是必不可少的一個環(huán)節(jié)，在交流的過程中，老師說，不要以自我為中心，要與對方建立信任關(guān)系。在這一點上我深有體會，在大一做班長時，更需要與班里每個同學都熟悉并溝通好，要在同學中形成威信，才能帶領(lǐng)班里同學做事學習。深入同學中去并了解每個人的興趣愛好，讓他們知道我也很喜歡和他們一樣，平等的對待對方，沒有班長的架子，就是好朋友的形式，在交流時也要很重視非語言交流方式，要接納對方，包括別人給你提出的條件和批評。
二、有效溝通的關(guān)鍵
善于傾聽，這點是非常重要的，平時大家有什么不痛快的事情或者和班里同學鬧矛盾，這些可能都要跟班長心理委員訴說，在這個時候，作為班委，必須盡到自己的責任，認真傾聽，認可對方的痛苦和快樂的感受，不能用居高臨下或者鄙視的態(tài)度，每個人都有遇到難事的時候，所以作為班委要盡量幫助他們。
三、溝通反饋
反饋時候要注意的問題：
1、避免回避式反饋（如：算了吧，別再談這件事了，不要傷心了，把它忘了吧）
2、不用指使的口氣給予勸告（如：你應該…你要考慮去做…）這張口氣會使人覺得你優(yōu)越于他，似乎他所做的都被你否定了。
3、正確的開放的提問。
一直以來，我對心理學都很感興趣，很想探究這方面的內(nèi)容，可惜限于自己是文科生，沒法報心理學專業(yè)，而平時又是膚淺了解心理學，因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學習心理學的機會。久等的機會終于來臨了，我很榮幸能參加泉州師院第三期朋輩心理輔導員的培訓。此次的培訓對我來說算是初步較系統(tǒng)地學習了有關(guān)心理學的知識，真是受益匪淺。
在朋友、同學眼中，我是一個性格開朗、平易近人、積極樂觀的人。也許以前是，但自從進入大學后，我發(fā)現(xiàn)我逐漸變得多愁善感，離他們眼中的我還有一段差距，各中原因是多方面的。
未進入大學前，我與周圍的同學坦誠相處，學習目標單一，單純的生活著。進入大學后，我想繼續(xù)過那樣的生活，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。
大學，是社會的縮影，社會的現(xiàn)實在大學里已被表現(xiàn)得淋漓盡致：復雜的人際關(guān)系，勾心斗角的利益相爭……
在大學里，我深深的感受到社會的殘酷，人的現(xiàn)實!我不僅要學好課本上的知識，更要好好學習社會大課堂教的東西。
我一直都活在進入大學前的思維模式里，直至我被大學同學出賣，我才深深感受到我必須學會保護自己，學會看人，注意自己的言行舉止。
人，身為社會中的人，隨著年齡的增長，社會意識越強，也就越知道社會的殘酷，也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。
為了追求更好的生活品質(zhì)，擁有被人羨慕的生活，人與人之間的關(guān)系變得復雜起來，交往的目的也就不在那么單純，大部分都是一種利用，互惠互利的關(guān)系。
我承認人性自私論，大家都想過得更好，不輸他人，各有各的世界觀，人生觀，價值觀，我無權(quán)評價、干預，但我真的很想問：他們這樣為名、為利，拼命爭奪，將自己弄得身心疲憊，值得嗎?
快樂、幸福的生活大家都想擁有，可快樂、幸福是一種感覺，并不是人人眼中的“標準”。如果始終為大眾的“標準”而活，違背自己的初衷，值得嗎?
所以，我真想跟他們說：不要為別人的“標準”而活，應該盡全力去追求自己真正想要的東西，不要因盲目攀比而迷失自己。
其實，這句話也是我想對自己說的。
一直以來，我像是在為他人眼中的我而活，為家人的期望而活，盡量活出別人設(shè)計的“我”，但人越大，我越感覺累，我已經(jīng)發(fā)展到有一點點失誤就自責，責備自己沒做好的程度了，我已經(jīng)成為只想成功，害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風順，未經(jīng)過大風大浪的生活有關(guān)吧，以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我，尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我，已讓我成為一個自私，只為成績而活的人了。只顧成績的我，已因自私忽略了生命中更重要的東西----關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人，學會感恩、付出。
成績優(yōu)秀的我，在重男輕女的農(nóng)村中長大，我的爸媽都很疼愛自己的.子女，而對我更是疼愛有加，只因我乖，成績優(yōu)秀，期望我能考上大學。
在家讀書，我不需要干家務活，有做的話，也只是洗碗、洗衣服、拖地等輕活。一旦我提出要幫忙割稻，我就被一口拒絕，怕我被割傷、曬暈!
當我考入縣一級達標中學讀高中時，周末回家時，吃完飯，我更是連碗都不用洗了，什么事都不用干。這樣的“衣來身手，飯來張口”的公主般生活一直延續(xù)到我遇到生命中重要的另一個人，是他讓我從自認為理所當然享受別人的好，接受別人的付出，不懂回報的自私，自我中心中清醒過來。
真的很感激他，是他讓我知道我從來不自知而別人又沒告知的致命缺點---自我中心，不懂回報。是他讓我學會如何去關(guān)心、體貼身邊的人，讓我學會了自我反省，讓我逐漸長大。
如今，天冷了，我懂得及時打電話給家人、朋友，提醒他們要注意身體;外出游玩時，我會不時打電話報平安，不讓家人擔心;逛街時，會留意有沒有適合家人、好友的東西......走進內(nèi)心、深入靈魂、反思過去，我發(fā)現(xiàn)我有許多不足，我急需加強的重要方面還有很多，比如學會感恩，學會溝通，學會理解，學會珍惜，學會自信，學會反思......
用心生活，懷著一顆感恩的心，感知生命中的每一次細微感動;珍惜身邊的人，懂得及時回報;與人交往時，真誠待人，學會共情;善于溝通，理解他人;適時反思，發(fā)現(xiàn)不足，及時改正，以微笑面對眾人，自信生活!
只有自己擁有一個春天的生命，才能幫別人創(chuàng)造一個生命的春天。
人生三樂是知足常樂、助人為樂、及時行樂，我真心的希望我能突破自我，讓自己給身邊的人帶去快樂、幸福。
我期待著我的進步、我的成長!
心理委員培訓活動總結(jié) 3
不知不覺，當我們班的心理委員差不多快一年多了。首先，我想問大家一個問題：你們知道5月25日是什么日子么？就是大學心理健康日。為期三天的心理委員培訓已經(jīng)結(jié)束了，在這三天中我學到了好多關(guān)于心理委員應做的工作，知道了我們心理委員應盡的職責與任務。如：
1、保密原則；
2、負責全班同學的心理問題工作；
3、敏銳觀察并及時記錄本班同學的心理動態(tài)；
4、對常見的心理問題，實行零報告制度；
5、在自身能力范圍內(nèi)，向同學提供心理援助，對超出自己能力范圍是，要及時轉(zhuǎn)介；
6、協(xié)助資詢中心，做好心理建檔工作；
7、定期收集同學的一般性心理困惑，解答并及時反饋，尋找專業(yè)解答；
8、組織開展全班性的其他與心理相關(guān)的活動；
這就是我們心理委員應盡的職責和任務。還有老師跟我們說了我們院有一個心理咨詢室，就在綜合樓101，有什么問題也可以去那里，還可以電話預定，預訂電話是027—81655985。
通過這三天的培訓我知道了我們心理委員應該協(xié)助輔導員了解收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以，每個月我要交一份我們班的心理總結(jié)報告。當然，目前為止，我們汽電1001班還沒有出現(xiàn)異常情況，我相信以后也不會有的。聽我們汽運系心理健康協(xié)會會長說過這樣的話，我們心理委員的責任還是挺大的。三天的心理委員培訓，培養(yǎng)老師向我們心理委員普及心理健康知識�？赡芎芏嗤瑢W覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理健康知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的心理知識，和解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽，安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外，我們學校跟學院也會定期的.開展一些心理健康知識的活動和講座。我們做的還不夠好，那就希望大家積極地去參加這些活動。
我覺得這方面是不叫可行的，就是疏導，緩解一些同學的不良情緒，而且這方面我們還是比較注意的。
還有第三天的講座培訓，是一位教授過來給我們演講的。教授的講座就是不一樣��！他讓我們提問，提出自己的疑惑，提出自己心里的困惑，教授當場給我們解答。當場的氣氛那真是一個活躍啊！我們總感覺時間過得太快了，都不想教授結(jié)束演講離去。
短短的三天心理委員培訓結(jié)束了，這就是我們心理委員的責任！其實也是蠻大的，要是時時刻刻關(guān)心班里同學的心理動態(tài)。
心理委員培訓活動總結(jié) 4
自信是成功的關(guān)鍵，聽完王老師的故事，這是我發(fā)的最大的感慨。
我是幾牛之人，別人在我心目中又是幾牛之人?現(xiàn)實生活中我并沒有將每個人都當成九牛之人，細細想一想，不應該。
世界上每個人都是獨一無二的，他們都有著自己精彩的一面，每個人，我都得尊重，每個人我都把他們當成九牛之人。
我們這個團體聚在一起，我覺得我很高興。我覺得這就是一種緣分。
通過做游戲，我從別人那里有更多的了解到了自己給別人的印象，這就要求我更多的去主動，更多的去接觸，更多的去溝通，進而更多的了解自己，了解別人。
對了，對于王老師講的`故事，我還有一點感慨，少婦的男友很棒!特值得我去學習，希望在社會生活中多一些這樣的人!
“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間”在開會期間時而聽到這首歌，感覺很好。
在校宣傳欄上看過這么一句話“將有限的生命投入到無限的為人民服務之中”我會更多的與同學們進行交流，與他們一起分享愉快的、不愉快的事。
我是九牛之人，每個人在我心目中都是九牛之人。
心理委員培訓活動總結(jié) 5
這周的心理學習中，主要講了一個咨詢師所具備的素質(zhì)及技巧方面的知識，我把它總結(jié)為兩方面，一是道德素質(zhì)方面，主要包括，首先，作為一名咨詢師要以平等、真誠為原則。不論來訪者身份、地位、社會及家庭背景，都應一視同仁，真誠、實事求是的與來訪者溝通、交流。其次，咨詢師要以禮待人，熱情大方，讓來訪者感到親切、溫暖，愿意傾訴自己的心聲，在傾聽他人訴說時，要聚精會神，認真細心分析其情況，適時緩和氣氛。第三，咨詢師要舉止大方，談吐得體，通情達理，適可而止，并可加以適當?shù)闹w語言，一個眼神的鼓勵，一個手勢的肯定都會使來訪者感到溫暖，也有助于增加信任感。二是職業(yè)技巧，首先，要尊重每一位來訪者，信任對方的同時也要取得對方的信任，了解來訪者的基本情況，事件過程，不能把自己的想法強加于別人，要鼓勵來訪者說出自己的想法，根據(jù)來訪者的情況，咨詢師要有條理、有目的、有重點的進行開導及治療。
上完專業(yè)知識，我們有進行了一個很有意義的環(huán)節(jié)，每個組有十分鐘時間，給自己的組起一個名字、口號、標志及選一首有意義的隊歌，每個組都緊張而激烈的進行著，在我們共同努力下，我們按時完成了所有的任務，我們組起的'名字是“心動e族”心動代表著我們在心理委員這個大家庭里，心心相印，共同舞動出最美妙的風采，“e族”取其諧音“一組”因為我們是一組。我們的口號是：邁開腳步加速度，齊心協(xié)力，向前沖!我們口號的含義是，時代在發(fā)展，年輕的我們也不甘落后，要奮力向前，勇往直前，沖向夢想的前方。我們的隊歌是《奔跑》隨風奔跑有夢做翅膀，敢愛敢恨勇敢闖一闖，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再大的風也能遠航……這首歌代表著一種積極向上，永不言敗的精神，就像我們組長所說的那樣，對于國家來說，發(fā)展就是硬道理，而對于我們來說，奔跑就是硬道理，勇敢直前就是硬道理。
當我們上臺展示我們成果的時候，我們每個人都非常激動，但是都非常投入，認真對待，因為這是我們共同努力的結(jié)果，代表著我們這個小家庭的智慧，我們一起發(fā)自內(nèi)心的喊口號，一起唱歌，……這節(jié)課結(jié)束我回去后，心情久久的不能平息，依然停留在剛才的氣氛中，我明白了一個道理，團體的力量是強大的，當享受著集體智慧帶來的那份歡樂時，那種快樂是發(fā)自內(nèi)心的。
心理委員培訓活動總結(jié) 6
20XX年5月30日晚上6：30，在大學生活動中心的多功能報告廳，我們心里協(xié)會舉行了20XX年第一次大一心理委員的培訓活動。其目的在于向各班的心理委員普及心理知識，并使其在班級里更有效的開展關(guān)于心理方面的工作，幫助同學們排解心理問題。
活動開始前，雖然外面下著大雨，但同學們都熱情高漲，不到六點基本所有的心理委員都已經(jīng)到達活動現(xiàn)場。培訓剛開始，我校心理咨詢中心的趙老師將我們的協(xié)會性質(zhì)及工作方向向全體心理委員做了介紹，之后，由我校09級社科系學長王超同學為我們做此次培訓。
培訓過程中，他從心理委員的工作方向、工作內(nèi)容及心理學常識等方面進行了具體的介紹，使得心理委員對自己的工作及心理學有了更深更具體的認識。培訓雖然僅有一個多小時，但在這一個小時里，現(xiàn)場氣氛熱烈，同學們認真的傾聽，積極的參與，活動結(jié)束時現(xiàn)場響起了熱烈的掌聲，可見同學們確實學到了許多知識。
在接下來的.幾周，我們協(xié)會還將繼續(xù)開展一系列的培訓，望同學們積極參與到我們的活動當中，學到更多的心理知識，更好的完善自己，發(fā)展自己。
心理委員培訓活動總結(jié) 7
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過了一學年。在這個學期里，我們進行了很多的活動，并獲得成功，當然這離不開同學們的支持和幫助，這個集體里我覺得很溫暖也很快樂。
這一學期，我們開展的很多活動包括：羽毛球比賽，游抱犢寨，團日活動，運動會等，每一次活動的準備和進行，我們都進行多次的討論，在一起的討論中尋求最佳方案，并且進行明確的分工合作，以及活動的舉辦離不開同學們的積極配合。我印象最深刻的還是運動會，在會上同學們一起為班級加油，運動健兒們?yōu)榘嗉墵幑�，每一身影，每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們?nèi)〉脙?yōu)異的成績，當時,我油然而生的自豪感：這就是我們團結(jié)的09電子商務班。
作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般，更多的時候還是輔助其他干部進行工作。但是對于我來說只要對班級有益處的工作，只要需要我，我就會盡自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。
通過這一年來，覺得同學們通過相互熟悉和理解，在學校的學習和生活也學會了安排，大家一起都有了不少成長，也希望大家能好好調(diào)節(jié)自己的身心變化，心情不快時可以向朋友們訴說，傾訴也是一種放松的方式，我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮斗的.目標。
這一年的工作我很開心，在工作中得到了鍛煉，也希望能更好的為大家服務。我也會繼續(xù)努力，一起和大家為我們的09電子商務班奉獻自己的力量。
在這一學期中，我作為班級心理委員，為同學們的心理工作做了一些貢獻，但是，還存在著許多不足，仍需要自己努力改進。
當初，競選心理委員，是緣于自己喜歡心理學這門專業(yè)，同時也很希望，通過這個職位為大家解決一些心理上的問題。很榮幸，我當選了。在一學期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環(huán)境變化的敏感，需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設(shè)法幫助同學解決在各個方面存在的問題，同時，還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。這個職位看似輕松，實則責任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。
本學期，年月30日至月1日，學校組織了班級心理委員培訓。我積極參加，并認真作了筆記。在培訓中，老師們告訴了我心理委員的職責與義務，教會了我如何識別大學生心理問題，如何通過朋輩心理輔導解決同學們的問題，等等。此次培訓，對我的工作起了一定的作用。年月6日，我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學院組織的心理沙龍——心理素質(zhì)pk賽。雖未取得名次，但也從中學到了一定的心理知識。年月22日，理學院心理健康協(xié)會舉辦了新生訓練營——八閩歡樂行。在全班的共同努力下，我班獲得了優(yōu)秀獎。年月1日，我同班長、學習委員共同開展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會，我負責了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié)。我主要通過查找資料的方式，幫助同學們做好半期考后心理調(diào)適的工作，并且向大家介紹了我校心理咨詢室，鼓勵大家在須要的時候，能夠向其主動尋求幫助。由于本學期甲流相對比較嚴重，我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間，未被隔離的同學有向被隔離同學送出關(guān)懷，送去慰問，而被隔離的同學也有以短信的形式表達自己的感謝。這種活動在很大程度上，增進了同學們之間的感情，能夠讓大家在患難之中見真情，能夠把隔離所帶來的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，這是處理這種意外事件比較良好的方式。
同學們的心理狀態(tài)相對比較平衡，保持著積極的態(tài)度，沒有出現(xiàn)重大事件。但是，在部分時期，大家的心理還是有所變化。例如，在甲流剛開始蔓延到我們身邊時，部分同學有出現(xiàn)恐慌，但隨著同學們的安慰，即甲流知識的普及，這種恐慌心理隨之煙消云散�？记敖箲]，依然是同學們比較顯著的心理問題。
如何幫助大家解決這一方面問題，也是一直困擾我的。雖然，我有嘗試去幫助身邊的部分同學，但自認為效果甚微。這也是我下學期仍需努力的地方。
說到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引導同學擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識不足，及技巧不夠。因此，下學期，我除了需要補充相應知識外，還可以同其他班的心理委員進行交流，溝通心得。當然，如果學院的心理健康協(xié)會能夠給我們提供這一平臺，并向我們介紹一些實例，是再好不過的。其次，我不能對每位同學都做到朋輩心理輔導。這主要是由于同學間的關(guān)系還不是非常融洽，尤其體現(xiàn)在男女同學的關(guān)系上。因此，下個學期，還需加強同學之間的關(guān)系�；谖野嗍且粋�相對比較安靜的班級，因此，下學期不需要太多的活動，但是班級活動是必須舉辦一次的，具體情況要視下學期的安排而定。還有，下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用。同學們的心理問題，只靠心理委員一個人，是不能周全地解決的，因此，宿舍長們將成為心理委員強有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題，有重大事情的苗頭時，也好上報。因此，與心理氣象員保持聯(lián)系，做好溝通工作是必要的。
這學期已經(jīng)結(jié)束，我雖有認真完成任務，但是工作中還是存在著不足，因此，我希望下學期能夠彌補自己的缺點，做到更好，并歡迎老師同學們的監(jiān)督。
心理委員培訓活動總結(jié) 8
10月22日晚四棟會議室舉行了心理委員培訓會，趙為人文學院的心理委員做了工作指導及心理教育。
活動分以下步驟：
1.游戲為培訓活動的開場。心理委員們手拉手成為手結(jié)，依靠隊友的指導解開結(jié)。該活動活躍了氣氛，加強了委員們對彼此的了解，并對集體力量與合作精神有了更深入的了解。
2.先為大家講了“梭子魚綜合癥”的故事，以此引入活動的主題，并通過大家的剛想討論進一步了解了大家的思想。
3.接著介紹了心理委員設(shè)立的原因，使大家認識到了心理委員的重要性。
4.然后提出了“要做好別人的工作，首先從自己的工作做起 ” 的觀點并深入討論了以下幾個問題：
a.大學生身心發(fā)展特點
b.什么是心理健康，心理健康的標準
c. 建立助人自助的意識
5.針對委員們關(guān)心的問題“心理委員的具體職責是什么? ” 做了解答并對如何展開工作提了幾點建議，使委員們認識到職責的重要性以及如何解決工作中可能遇到的.困難，有助于日后工作的順利開展。
6.接下來，介紹了心理學中的“黃金規(guī)則”及“反黃金規(guī)則”“復合型人格關(guān)系的處理”。該內(nèi)容為委員們生活工作中的人際交往提供了幫助。
7.討論互動環(huán)節(jié)中，委員們紛紛說出了自己心中的困惑，然后一一解答，幫助委員們增強自信，完善心理知識。
培訓活動的最后，推薦了幾部心理學電影，書籍等，以豐富委員們的心理知識。
活動在愉快的氣氛中圓滿結(jié)束，心理委員們表示活動使他們受益匪淺，并對自己的工作充滿信心，充滿興趣。
心理委員培訓活動總結(jié) 9
心理委員培訓之前，我認為自己這個心理委員的職務只是兼任的，沒有什么很重要的事，只是掛名罷了。但是經(jīng)過了幾次培訓后，我完全改變了先前的想法，我對“心理委員”有了更加深刻的認識和理解。心理委員在班級中要宣傳心理衛(wèi)生知識；傳播心理健康理念；宣傳學校心理健康教育及設(shè)施；關(guān)注同學的心理狀況，開展心理活動；發(fā)現(xiàn)同學成長中的困惑；配合學校處理突發(fā)事件的應急干預措施，所以心理委員在班級工作中起著重要作用。
此次活動主要分為三個階段。第一階段：開班儀式和結(jié)業(yè)儀式，第二階段：大學生心理問題和心理危機，第三階段：團體輔導。第二階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的'職責和權(quán)益及考核辦法，而且讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓人員都了解到了現(xiàn)在是一個“打群架”的時代。整個活動過程中讓我感觸最深的還是第一天下午團體輔導的活動。首先，老師將我們所有同學分成四個大組，我們進行了轉(zhuǎn)圈，蘿卜蹲，五毛一塊，大風吹四個活動。這些游戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。
一、打開心扉接待他人這樣他才會對你說出心里話，就像轉(zhuǎn)圈那樣你在他身后怎樣他，當他轉(zhuǎn)過身來也會同樣這樣打你，已所不欲勿施于人。
二、讓他人快速了解自己并信任自己就像蘿卜蹲游戲中那樣認識新隊友一樣。加強信息溝通與共享游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi)，只有各組全體成員統(tǒng)一思想，明確目標，默契配合，不打內(nèi)戰(zhàn)，步調(diào)一致，必然會提高工作質(zhì)量與速度。
三、主動尋找他人幫助，比如在五毛一塊中如果不主動尋找隊伍就會沒有隊伍而接受懲罰。
四、大風吹更加鍛煉了我觀察力和反應力甚至表達能力。對于人際交流的基本技能，老師們教我們要有積極的心理暗示、主動對待別人的熱情、視每個人為重要人物。以積極的語言暗示法，如“我喜歡與別人交往”，去和別人交流將是一個交往的前提。而熱情可以傳達兩方面的信息：自己是愉快的和自己對對方感興趣，真心喜歡與對方交流，因為情緒可以傳染的。而傾聽時，我們需要專注、理解和反饋。自我表露可以是對方更了解自己，以獲得對方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進行心靈零接觸的交流。當別人出現(xiàn)錯誤時，我們不能直接批評他，而要考慮場合。當然，我們還可以從贊揚和誠心入手，批評對事不對人，因為人沒有對錯，而他們所做的事卻有對錯之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個具體的錯誤，這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。
我們要盡自己的力量協(xié)助老師開展工作，幫助同學健康成長。班級兩名心理委員是一個團隊，團隊要具有開創(chuàng)精神，合作意識，團隊意識。要積極開展調(diào)查研究，工作創(chuàng)新活動，為解決班級存在的實際問題，為開展心理健康教育出謀劃策。加強與同學們的交流，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學。
最后，心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以內(nèi)的。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭讓同學們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的關(guān)注同學們的意見和想法，并主動及時的進行適當?shù)臏贤�，從而更好的為大家服務。我們要努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活學習和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
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