小學(xué)體育《立定跳遠》的教學(xué)反思范文
作為一名到崗不久的老師，課堂教學(xué)是我們的任務(wù)之一，寫教學(xué)反思能總結(jié)我們的教學(xué)經(jīng)驗，那么你有了解過教學(xué)反思嗎？以下是小編精心整理的小學(xué)體育《立定跳遠》的教學(xué)反思范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育《立定跳遠》的教學(xué)反思1
立定跳遠是一種非常單調(diào)，枯燥的項目，今天在給一年級上立定跳遠這節(jié)體育課時，首先我示范教立定跳遠的方法，要先怎樣再怎樣。一開始時，同學(xué)們興趣很高，可沒有練習(xí)幾遍，有一部分同學(xué)就開始表現(xiàn)出厭煩地感覺，動作變形，態(tài)度不認(rèn)真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。
我發(fā)現(xiàn)后，非常生氣，平時孩子們都說最喜歡上體育課了，今天怎么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？于是我在思考：得想一個辦法調(diào)動調(diào)動他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來。說“我們來做游戲吧！”孩子們一聽做游戲，精神一下子振奮來，連蹦帶跳地喊“好、好”我根據(jù)立定跳遠的特點，設(shè)計了一個“青蛙過河”的游戲，并在地上畫上幾個圓圈，表示荷葉，比一比看誰能跳過這片荷葉。然后把他們分成幾個組，進行比賽。
通過比賽觀察，還真沒有發(fā)現(xiàn)偷懶的學(xué)生了，效果還真不錯。訓(xùn)練了一陣我讓孩子們停下來休息，借此機會我對孩子們提出了一個問題：這節(jié)課你學(xué)會了什么？你覺得怎樣跳才跳得更遠？能把你的經(jīng)驗告訴大家嗎？孩子們的情緒高昂起來，個個都想說。根據(jù)孩子們的敘述我進行了規(guī)范性的整理，得出以下幾點：
一、起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),即：直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進行練習(xí)。
二、起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量.要求做到"兩快"即臂前擺快,制動快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠等.
三、騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團身緊.
四、落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時應(yīng)為團身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。
通過這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和選擇有效的`教學(xué)方法。讓孩子們在“樂中練，動中練，玩中練”，這樣才能達到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過程。
小學(xué)體育《立定跳遠》的教學(xué)反思2
立定跳遠是一項鍛煉和考察學(xué)生的彈跳能力及身體的協(xié)調(diào)能力的體育項目。本項目動作和技術(shù)要領(lǐng)是比較簡單易學(xué)的而且強度不大。
在教學(xué)中，學(xué)生們表現(xiàn)的都非常的積極，絕大多數(shù)的同學(xué)能夠正確的完成動作。而且學(xué)生們在其中能夠感受到成功的喜悅，掌握一項技能的成功感。
這是我料想不到的。其中有一個同學(xué)，平時的表現(xiàn)并不是的特別好，聽課不認(rèn)真，學(xué)生掌握知識和技術(shù)不是很好的學(xué)生，但是在本次的學(xué)習(xí)中，動作表現(xiàn)的非常的完美，而且在他們的小組中跳比較的遠，他表現(xiàn)的非常的滿足和興奮。
看到學(xué)生表現(xiàn)的如此的好，我很高興。課后想來，如果我當(dāng)時及時的予以鼓勵和表揚，我想一定會非常的高興，而且對于學(xué)生的學(xué)習(xí)一定的會有非常大的激勵作用。
這樣的同學(xué)缺乏的就是成功的喜悅，因為他們在平時的學(xué)習(xí)和活動中成功的機會太少了。因此學(xué)生活動成功，他們非常的高興，體會到學(xué)習(xí)知識和技能是不是很難的事情。
那么他們就會對于學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的`信心，甚至是學(xué)習(xí)的興趣。然而我明白這樣的信心和興趣是很弱勢的，他需要老師和同學(xué)們的去呵護，幫助這樣的同學(xué)去進步。
學(xué)生的一點點進步，需要老師去發(fā)現(xiàn)，去鼓勵，這樣學(xué)生才能夠增強學(xué)習(xí)的信心和興趣，最終養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和興趣，這是教學(xué)教育學(xué)生的關(guān)鍵。
因此在教學(xué)中，我需要認(rèn)真的觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時的發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，予以及時的鼓勵，如果可能的話，予以單獨去交流談心，取得學(xué)生的信任。這樣學(xué)生就會不斷的積累這些小的進步。
小學(xué)體育《立定跳遠》的教學(xué)反思3
初學(xué)立定跳遠的小學(xué)生，往往急于跳“遠”，忽視了起跳的“高度”，具體表現(xiàn)在：起跳后身體用力向前沖。由于沒有高度作保證，結(jié)果還沒有作出完整的立定跳遠動作，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動作。為解決這一問題，在課中我通過各種手段來進行嘗試練習(xí)。
其中最有效的方法是：將小墊子疊成豎立的“人”字型，讓學(xué)生模仿“兔子”從上方躍過，躍過時要注意收腹舉腿。這是利用學(xué)生善于模仿、樂于表現(xiàn)的心理特征而設(shè)計的。
在不斷地嘗試中，通過利用這一游戲進行多次反復(fù)的`練習(xí)，不僅有效地延長了身體在空中的滯留時間，改善了騰空的動作，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的模仿力和想象力，滿足了新課標(biāo)中課堂教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的需要。
同時，由于課堂氣氛活躍，同學(xué)們既合作又獨立，興趣盎然，訓(xùn)練的積極性很高，效果明顯。
小學(xué)體育《立定跳遠》的教學(xué)反思4
20Xx年4月7日我校舉行了對外公開教學(xué)活動，在《立定跳遠》公開課教學(xué)活動。
經(jīng)過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)在進行跳躍教學(xué)時必須用通俗易懂而且能帶動學(xué)生積極性的語言和多次示范，讓學(xué)生視覺和聽覺上受到?jīng)_擊，在下面的動作具體教學(xué)上還要進行分解教學(xué)，通過喊一、二、三的節(jié)奏讓學(xué)生結(jié)合動作，徒手進行模仿學(xué)習(xí)，掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)。
教學(xué)中對預(yù)擺動作、起跳、落地都要有詳細的語言描述，和慢動作分解示范，練習(xí)時先分解練習(xí)，然后做完整練習(xí)。完整練習(xí)后進行障礙跳躍練習(xí)提高學(xué)生的跳躍能力，跳的過程中強調(diào)學(xué)生收腹跳動作。
教學(xué)中通過運用器材，將學(xué)生的跳躍能力提高，以此來提高學(xué)生的立定跳遠成績，這些輔助練習(xí)在體育教學(xué)中是很常見的。我將這些輔助練習(xí)方式結(jié)合到一起組成了一個流程的練習(xí)，學(xué)生能夠積極參與其中進行學(xué)習(xí)。
當(dāng)然，在細節(jié)方面還存在很多不足之處，比如學(xué)生的組織、紀(jì)律還是需要加強的，學(xué)生練習(xí)的安全等都需要進行改進，有了這次教學(xué)的.小結(jié)，能更好的提高我的教學(xué)能力。
在結(jié)束時進行放松運動，學(xué)生能放松下來，對下次課的繼續(xù)學(xué)習(xí)能有好的恢復(fù)，最后收拾器材，整節(jié)課能按流程基本完成教學(xué)任務(wù)。通過本次教學(xué)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高運動成績，同時讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識，擁有健康的身體。作為教師更加需要多多學(xué)習(xí)和學(xué)生一起進步。
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