心理測驗只是了解自我的眾多方法中的一種，如果你確信對自我有全面深入的了解，可以不用心理測驗。

　　不確定是否要用心理測驗時，應尋求專業(yè)職業(yè)咨詢人員及心理學工作者的幫助，不要任意濫用。

　　選擇具有良好的效度、信度和合適的常模的心理測驗。如果測驗本身不具有良好的效度、信度，或者選擇的常模不正確，測驗的實施與解釋都是浪費時間。

　　如果沒有辦法判斷效度、信度和常模，就選用在世界或國內知名的心理測驗。

　　測試的實施與解釋應尋求專業(yè)職業(yè)咨詢人員及心理學工作者的協(xié)助，盡量避免人為的誤差。

　　一次測驗不要超過三個，過多的話會造成體力與心理的負擔。

　　測驗以個人測驗為佳，這樣才能針對個人需要。

　　測驗需要在安靜的環(huán)境中憑第一印象完成。

　　測驗結果只是一個參考，測驗結果與自己的特質有明顯不同時，有必要持懷疑態(tài)度。

　　如果是通過專業(yè)咨詢機構進行測試，測試結果是要保密的，任何人無權散布你的隱私。