大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評估、外部環(huán)境分析、目標確立、策略實施、反饋修正等五個環(huán)節(jié)。

　　1.自我評估

　　對于大學生來說，主要是了解興趣、學識、技能、情商等與大學生本人相關的所有因素。自我評估的結果可以通過自我剖析、職業(yè)測試以及角色建議等方法獲得。

　　2.外部環(huán)境分析

　　對大學生而言，外部環(huán)境主要是市場與用人單位等因素，尤其是近年來經(jīng)濟高速發(fā)展，科技日新月異，市場競爭加劇，用人單位的要求越來越高，這些因素對個人的發(fā)展產(chǎn)生了很大的影響。因此，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，大學生要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在這個環(huán)境的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利條件和不利條件等。

　　3.目標確立

　　這是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內容。在自我評估、外部環(huán)境分析的基礎上，選擇自己的職業(yè)方向，確立職業(yè)生涯發(fā)展目標。例如一個一年級的大學生，如果準備成為一個出色的心理學專家，他可以為自己確立職業(yè)早期、中期、晚期的各階段目標和總體目標(如表)。大學生在做近期規(guī)劃時，主要是確立初次擇業(yè)的職業(yè)方向和階段目標。

　　4.策略實施

　　行動計劃由長期和短期兩部分組成，長期計劃的實現(xiàn)有眾多不確定因素，因此大學生要根據(jù)自身實際情況和社會發(fā)展趨勢，不斷地設定新的可操作的短期目標。比如大學一年級的時候應該怎么做，力求實現(xiàn)怎樣的短期目標;二年級又該執(zhí)行什么方案，本年級結束時需要達到預期效果;……畢業(yè)當年有什么具體舉措，如何向自己的初次擇業(yè)的方向和目標靠攏等等。

　　5.反饋修正

　　為使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，需要結合實際情況不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃的內容進行評估與修正。對大學生來說，反饋修正的主要內容包括：職業(yè)方向的重新選擇;各階段目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。