大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的格式是怎么樣的?今天YJBYS小編跟大家分享詳細大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的格式+范文，希望對你有幫助!

　　詳細大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的格式

　　(職業(yè)生涯規(guī)劃書要求計算機輸入，按照規(guī)范的要求編排，雙面打印在A4紙上。頁面上邊距：3.0厘米、下邊距：2.5厘米、左邊距：2.5厘米、右邊距：2.8厘米，行距20磅。)

　　封面

　　署上大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言(自行設(shè)計)

　　扉頁

　　個人資料(三號黑體居中，行距20磅)

　　真實姓名：××(行距20磅，宋體小4號)

　　筆名：× × ×

　　性別：×

　　年齡：× ×歲

　　籍貫：× ×省× ×市/縣

　　身份證號碼：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×

　　所在學校及學院：× ×大學× ×學院

　　班級及專業(yè)：××級× ×專業(yè)

　　學號:× × × × × × × × × ×

　　聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×

　　郵編:× × × × × ×

　　聯(lián)系電話:× × × × × × × ×

　　E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

　　4.3目錄(另起一頁，三號黑體居中，行距20磅)

　　引言

　　第一章 認識自我 (章的名稱4號黑體，其余小4號宋體)

　　1.個人基本情況

　　2.職業(yè)興趣

　　3.性格特征

　　4.職業(yè)價值觀

　　5.職業(yè)能力(或技能)

　　自我分析小結(jié)

　　第二章 環(huán)境分析

　　1、外部環(huán)境分析

　　含家庭、學校、社會、職業(yè)環(huán)境分析

　　2、目標職業(yè)分析

　　環(huán)境分析小結(jié)

　　第三章 職業(yè)目標與路徑設(shè)計

　　1.職業(yè)目標的確定

　　2.職業(yè)目標的分解與組合

　　3、目標實現(xiàn)的策略路徑

　　第四章 具體行動計劃

　　第五章 評估調(diào)整

　　1.評估的內(nèi)容

　　2.評估的時間

　　3.規(guī)劃調(diào)整的原則

　　結(jié)束語

　　附:參考書目

　　4.4正文(另起一頁)

　　引言的具體內(nèi)容(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符)

　　第一章 認識自我

　　(三號黑體居中，行距20磅)

　　結(jié)合相關(guān)的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。

　　(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符)

　　1、個人基本情況(四號黑體，段前0.5行，段后0.5行，單倍行距)

　　×××(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符，以下按此標準排版)×××××××××××××××××××××××××××××××××××××

　　2、職業(yè)興趣—喜歡干什么

　　在我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告中，職業(yè)興趣最強的兩類興趣是什么，最弱的興趣是什么?我的職業(yè)興趣的特點、職業(yè)興趣喜歡和對應(yīng)的工作，應(yīng)避免的一些工作。

　　3、性格特征—適合干什么

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告顯示……我的性格特征情況是……(從四個維度進行分析)

　　4、職業(yè)價值觀—最看重什么

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告結(jié)果顯示前三項是××取向、××取向。我的具體情況是……

　　5、職業(yè)能力(技能)—能夠干什么

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告結(jié)果顯示我的學習風格是××類型，我最擅長的技能是：××，我最薄弱的技能是：××

　　自我分析小結(jié):我的職業(yè)興趣、性格特征、職業(yè)價值觀、學習風格和技能的優(yōu)劣勢，所對應(yīng)的崗位特質(zhì)，適宜和不適宜的工作等。

　　第二章 環(huán)境分析

　　1、外部環(huán)境分析

　　參考職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告建議，對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境和目標職業(yè)進行系統(tǒng)的分析。

　　(1)家庭環(huán)境(小四號黑體，以下按此要求排版)

　　如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

　　(2)學校環(huán)境

　　如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等(簡要綜合分析)

　　(3)社會環(huán)境

　　如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等(簡要綜合分析)

　　2、目標職業(yè)分析

　　(1)行業(yè)分析

　　(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人職匹配分析)

　　(2)目標職業(yè)分析

　　(如目標職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、類型、地域、發(fā)展前景，人崗匹配分析等，目標職業(yè)一般分幾個選項來分析)

　　環(huán)境分析小結(jié)。

　　第三章 職業(yè)目標與路徑設(shè)計

　　1、職業(yè)目標的確定

　　根據(jù)自我分析和環(huán)境分析，得出我的職業(yè)生涯目標的三個選項：生涯目標1、生涯目標2、生涯目標3，為選擇最佳的職業(yè)生涯目標，制作決策平衡單如下：

　　決策平衡單

　　考慮因素考考慮因素慮因考素 重視程度(權(quán)重)重視程度 職業(yè)生涯目標的選擇生

　　生涯目標1 生涯目標2 生涯目標3

　　分數(shù)分數(shù) 分分數(shù) 分分數(shù)數(shù)

　　自己物質(zhì)方面的得失

　　1.收入情形

　　2.健康狀況

　　3.工作時間

　　4.休閑生活

　　5.未來展望

　　自己精神方面的得失

　　1.發(fā)揮興趣和能力

　　2.有成就感

　　3.改變生活方式

　　他人物質(zhì)方面的得失

　　1.家庭收入

　　2.為家人分擔家里的事

　　3.與家人相處時間

　　4.與朋友相處時間

　　他人精神方面的得失

　　1.家人自豪

　　2.家人認同

　　3.家人的擔心

　　合 計

　　結(jié)論:根據(jù)決策平衡單，職業(yè)生涯目標×得分最高，我的職業(yè)目標是——將來從事(××行業(yè)的) ××職業(yè)

　　2、職業(yè)目標的分解與組合

　　把職業(yè)目標分成三個規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠期規(guī)劃，并對各個規(guī)劃期及其要實現(xiàn)的目標進行分解。

　　(1)短期目標(大學階段)：2010年—20 ××年，達到××總目標。

　　(2)中期目標：20××年—20××年(畢業(yè)后五年)，達到××總目標。

　　(3)長期目標：20××年—20××年計劃(畢業(yè)后十年或以上計劃)，達到××總目標(如退休時要達到……)。

　　3、職業(yè)發(fā)展的策略路徑

　　職業(yè)發(fā)展策略——進入××類型的組織(到××地區(qū)發(fā)展)

　　職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線(管理路線、或自主創(chuàng)業(yè)等)

　　具體路徑:××員——初級××——中級××——高級××(專業(yè)技術(shù)類)

　　第四章 具體行動計劃

　　1.短期目標的具體實施計劃

　　要求分大一、大二、大三、大四4個學年來寫，含每學年的分目標、策略或措施。如大一應(yīng)在專業(yè)學習、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐方面怎么樣，大二應(yīng)該怎么樣，大三、大四應(yīng)怎么樣等。一般大一以適應(yīng)大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主……

　　2.中期目標的具體實施計劃

　　畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達到……目標

　　包含職場適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等內(nèi)容

　　3.長期目標的具體實施計劃

　　如畢業(yè)十年要達到……二十年要達到……。

　　包含事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等內(nèi)容。

　　第五章 評估調(diào)整

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。

　　1.評估的內(nèi)容

　　(1)職業(yè)目標評估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……

　　(2)職業(yè)路徑評估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當出現(xiàn)……的時候，我就……

　　(3)實施策略評估。(是否需要改變行動策略?)如果……我就……

　　(4)其他因素評估。(身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。)

　　2.評估的時間

　　在一般情況下，我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;

　　當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。

　　3.規(guī)劃調(diào)整的原則

　　結(jié)束語

　　附:參考書目(四號黑體)

　　大學生職業(yè)生涯規(guī)范文

　　一、前言

　　在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。

　　二、自我盤點

　　我是一個當代本科生，(平時)是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

　　三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

　　所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

　　四、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃

　　根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應(yīng)該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面， 本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

　　1、2004-2009年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。

　　2、2009-2012年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　完成主要內(nèi)容：

　　(1)學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

　　(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。

　　(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　3、2012-2053年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

　　五、結(jié)束語

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。