在職業(yè)生涯規(guī)劃中，對(duì)性別引發(fā)的情形有更多的了解，你就能更好地提前做好準(zhǔn)備。職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，掌握這些與性別有關(guān)的普遍的職業(yè)生涯現(xiàn)象，將會(huì)極大地影響你的職業(yè)規(guī)劃過(guò)程。
男性職業(yè)生涯的特點(diǎn)。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的年限與健康：性別角色行為與死亡率及發(fā)病率之間的關(guān)系
性別背景對(duì)男性生活實(shí)實(shí)在在的影響之一，是女性的平均壽命比男性長(zhǎng)七年。盡管各種生物因素都可以決定長(zhǎng)壽與否，但是科學(xué)家哈里斯、欽和費(fèi)卡羅托通過(guò)研究生命全程不同時(shí)期的死亡率，斷定僅僅是生物因素不足以解釋這一顯著且持久的壽命差異。其他一些研究者提出壽命差異中的75%要?dú)w因于男性的性別角色行為。越來(lái)越多的研究將傳統(tǒng)的男子特征及男性認(rèn)為什么樣的表現(xiàn)才像男人的信念與更高的健康危機(jī)聯(lián)系起來(lái)。這直接影響到男性的職業(yè)生涯年限。
二、職業(yè)生涯中需要尋找意義
對(duì)于那些已經(jīng)花了好多年時(shí)間在職業(yè)中打拼，以追求成功的成年男性來(lái)說(shuō)，他們經(jīng)常會(huì)到這樣一個(gè)生涯時(shí)期，這時(shí)他們的觀念從問(wèn)“我可以做到嗎?”轉(zhuǎn)變到“這對(duì)我來(lái)說(shuō)有什么意義?”。職業(yè)規(guī)劃師把這一變化稱(chēng)為從尋求能力到尋求意義。男性可能逐漸意識(shí)到他能做很多事情;然后他問(wèn)自己正在做的事情對(duì)于他整個(gè)生命藍(lán)圖來(lái)說(shuō)是否重要。他也可能開(kāi)始審視他曾經(jīng)的努力對(duì)他的健康、友誼和家庭關(guān)系的影響。有些男性覺(jué)得他們現(xiàn)在的工作再也不能滿足他們的需要，于是進(jìn)入了生涯轉(zhuǎn)換階段。由于工作對(duì)男性生活有巨大作用，所以處在這一不確定的轉(zhuǎn)換期對(duì)于男性特別有壓力。如果他們同時(shí)也開(kāi)始質(zhì)疑自己的性別角色特點(diǎn)，那么他們就會(huì)有更多沖突的感受產(chǎn)生。
三、職業(yè)上表現(xiàn)、成就和成功的重要性
由于男性的自我認(rèn)同不可避免地與工作者角色相聯(lián)系，因此重點(diǎn)很自然地就置于男性在職業(yè)生活的表現(xiàn)與成就上。將重要性給予職業(yè)角色，并以其他角色為代價(jià)可以被理解為一種強(qiáng)迫狀態(tài)。因此，當(dāng)男性的表現(xiàn)、成就、成功模式的某方面受到阻礙時(shí)，他們就很可能尋求職業(yè)規(guī)劃方面的幫助。仔細(xì)核查工作中環(huán)境的變化，我們可以發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生這種變故的機(jī)會(huì)很多。如公司因精簡(jiǎn)而更精干和節(jié)省，各種不同的技能皆被看重，橫向流動(dòng)更多于垂直升遷。這些變化都會(huì)影響到男性感受成功的能力，以及在職業(yè)上獲得的認(rèn)同感。
四、固守男性特征
男性在職業(yè)生涯中固守男性特征，可以在很多方面表現(xiàn)出來(lái)：男性在問(wèn)題出現(xiàn)的初期會(huì)拒絕尋求幫助，并且，希望在尋求幫助時(shí)也能表現(xiàn)出男子氣概和控制性;在工作場(chǎng)所，固守男性特性也可以反映在與女同事或女老板工作時(shí)體驗(yàn)到的沖突與壓力中。
由于在機(jī)構(gòu)內(nèi)，男性傾向于占據(jù)絕大多數(shù)管理職位，所以這種固守就會(huì)影響到整個(gè)機(jī)構(gòu)的文化，也會(huì)對(duì)其中的女性和非傳統(tǒng)男性造成很大的消極影響。因此，很多人在職業(yè)生涯中都是受工作環(huán)境之累：他們的老板過(guò)度固著于男性特征，并且創(chuàng)造了一種苛刻的強(qiáng)化男性特征、懲罰女性特質(zhì)氛圍。如果工作環(huán)境被表現(xiàn)出僵化性別意識(shí)的人所主導(dǎo)，那么工作環(huán)境就會(huì)更有壓力。
五、依賴(lài)攻擊、權(quán)利和控制
性別角色社會(huì)化的過(guò)程導(dǎo)致攻擊、權(quán)利和控制，在男性生活的各個(gè)方面都表現(xiàn)得十分顯著，其中也包括工作領(lǐng)域。男人們知道，要想獲得尊重和重視，那么就需要表現(xiàn)出這些特性。顯然，對(duì)這些特征的某些度量是功能性的;然而僵化地遵照男性特征模式，完全依靠競(jìng)爭(zhēng)和好斗的方式來(lái)解決問(wèn)題很容易引起壓力。
六、情感不表達(dá)
職業(yè)專(zhuān)家認(rèn)為，情感不表達(dá)會(huì)導(dǎo)致男性經(jīng)常把某些人際關(guān)系評(píng)價(jià)為充滿壓力的，而且限制了他們可采用的應(yīng)對(duì)方式的范圍，妨礙了他們?cè)陉P(guān)系方面的成功。由于抑制情緒表達(dá)，男性在評(píng)價(jià)工作中各種人際關(guān)系時(shí)比與他們處境相同的女同事更感覺(jué)有壓力。女性更傾向于在工作中處理不同意見(jiàn)時(shí)表達(dá)出她們的情緒反應(yīng)。工作者合作的能力，聽(tīng)取他人觀點(diǎn)的能力，解決問(wèn)題以達(dá)到共識(shí)的能力，都需要個(gè)體有能力且有意愿表達(dá)出自己的情感，這在工作場(chǎng)所比以前更加需要。