在市場經濟中，社會競爭日趨激烈，“預則立，不預則廢”，生涯規(guī)劃顯得十分重要，其前提是正確認識自我。因此，客觀上要求大學生在高考之前就應當制定符合自身實際情況的職業(yè)生涯規(guī)劃，選擇滿足社會發(fā)展需要和自己有興趣的專業(yè)，上大學以后還要重新認識自我，調整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并積極作好知識、技能、思想、心理諸方面的準備，努力實施生涯規(guī)劃。深圳人才網

　　職業(yè)生涯規(guī)劃對所有工作年齡的人來說都很重要。對于剛剛步入社會的年輕人，職業(yè)生涯規(guī)劃將對其一生的成就產生重大影響。

　　“如果不做職業(yè)生涯規(guī)劃，你離挨餓只有三天。”

　　徐小平(中國職業(yè)生涯規(guī)劃、人生設計專家)

　　怎么做好職業(yè)生涯規(guī)劃呢?

　　做好職業(yè)生涯規(guī)劃應該分析三個方面的情況：

　　(一)、自己適合從事哪些職業(yè)/工作;

　　(二)、自己所在公司能否提供這樣的崗位以及職業(yè)通路;

　　(三)、在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會發(fā)展迫切需要的。

　　(一)、自己適合從事哪些職業(yè)/工作;

　　研究自己適合從事哪些職業(yè)/工作，是職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵和基礎;回答這個問題，要考慮以下各方面的因素：

　　1、自己所處的職業(yè)發(fā)展階段，

　　2、自己的職業(yè)性向，(就是職業(yè)類型)

　　3、自己的技能，(也就是我們的自身本領，比如專業(yè)、愛好、特長等)

　　4、自己的職業(yè)錨，(就是職業(yè)動機)

　　5、自己的職業(yè)興趣。

　　1、本人所處的職業(yè)發(fā)展階段。人生有四個職業(yè)發(fā)展階段：

　　(1)、探索階段：15歲～24歲之間;

　　(2)、確立階段：24歲～44歲之間，這一階段是大多數人工作周期中的核心部分。

　　這一階段包括了三個子階段：

　　嘗試子階段(25歲～30歲之間)、

　　穩(wěn)定子階段(30歲～40歲)、

　　以及職業(yè)中期危機階段(在30多歲和40多歲之間的某個時段上);

　　(3)、維持階段：45歲～65;

　　(4)、下降階段：66歲以上，當退休臨近的時候。處在不同職業(yè)發(fā)展階段的人，應考慮不同的事情。例如，在探索階段，可以多做些嘗試、探索，在工作中摸索出本人的職業(yè)性向、職業(yè)錨、職業(yè)興趣等，逐步找到最適合自己的職業(yè)。而40歲以上的人，就不應該做過多的嘗試，而是應該認真分析清楚本人的職業(yè)錨、職業(yè)性向，選擇本人有優(yōu)勢的職業(yè)做長遠的打算。這里的年齡階段劃分還應該針對不同的職業(yè)加以區(qū)分，例如：在中國，作為職業(yè)足球運動員，30歲已經該退休了;而作為教授，30歲差不多是最年輕的。

　　可以看到，目前，在校大學生處在第一階段探索階段。

　　2、本人的職業(yè)性向。約翰-霍蘭德的研究發(fā)現，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征適合從事不同的職業(yè)，約翰-霍蘭德將其分為六種職業(yè)性向(類型)：(1)、實踐性向，(2)、研究性向，(3)、社會性向，(4)、常規(guī)性向，(5)、企業(yè)性向，(6)、藝術性向。每一種職業(yè)性向適合于特定的若干職業(yè)。通過一系列測試，可以確定一個人的職業(yè)性向。職業(yè)者如果確定了自己的職業(yè)性向，就可以從對應的若干職業(yè)中選擇。

　　3、本人的技能，(也就是我們的自身本領，比如專業(yè)、愛好、特長等)

　　4、本人的職業(yè)錨。職業(yè)錨/動機(Career.Anchor)是職業(yè)生涯規(guī)劃時另一個必須考慮的要素。當一個人不得不做出職業(yè)選擇的時候，他無論如何都不會放棄的那種職業(yè)中至關重要的東西或價值觀就是職業(yè)錨。職業(yè)錨是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時所圍繞的中心。

　　每一個人都有自己的職業(yè)錨，影響一個人職業(yè)錨的因素有：(1)、天資和能力;(2)、工作動機和需要;(3)、人生態(tài)度和價值觀。

　　個人職業(yè)生涯的PPDF法

　　PPDF的英文全稱是：Personal Performance Development File.

　　中文是：個人職業(yè)表現發(fā)展檔案，也可譯成個人職業(yè)生涯發(fā)展道路。

　　在發(fā)達國家的不少企業(yè)里都有一種稱為PPDF的東西。這個東西看起來很簡單，但是作用卻非常大。有不少的企業(yè)、公司靠它將自己的員工形成了一種合力，形成了團隊，為了單位的目標去努力實現自我價值。為什么它能起到這樣的作用呢?主要是它將所有員工的個人發(fā)展，同企業(yè)的發(fā)展緊緊地聯系在一起。它為每個員工都設計了一條經過努力可以達到個人目標的道路，使他明確只有公司發(fā)展了，他個人的目標也就可以實現了。這實際上是一種極有效的人力資源開發(fā)的方法。正因為如此，許多企業(yè)紛紛效仿。

　　所謂職業(yè)生涯，是一個人一生的工作經歷，特別是職業(yè)、職位的變動及工作理想實現的整個過程。職業(yè)生涯的管理，就是幫助員工具體設計及實現個人合理的職業(yè)生涯計劃。

　　每個人對自己的一生都有良好的理想設計，這些設想有的可以實現，有的可能就不會實現。當一個人在一個單位工作時，如果這個單位的管理者能夠為他去進行設計，他就會有一種追求感。管理者給員工進行具體的設計時，要使他們的職業(yè)生涯計劃建立在現實的、合理的基礎上，并且通過必要的培訓、職務設計及有計劃的晉升或職務調整，為他個人的職業(yè)生涯發(fā)展創(chuàng)造有利條件。

　　為員工設計職業(yè)生涯發(fā)展計劃有許多好處：①可以更深地了解員工的興趣、愿望、理想，以使他能夠感覺到自己是受到重視的人，從而發(fā)揮更大的作用。②由于管理者和員工有時間接觸，使得員工產生積極的上進心，從而為單位的工作做出更大的貢獻。③由于了解了員工希望達到的目的，管理者可以根據具體情況來安排對員工的培訓。④可以適時地用各種方法引導員工進入單位的工作領域，從而使個人目標和單位的目標更好地統(tǒng)一起來，降低了員工的失落感和挫折感。⑤ 能夠使員工看到自己在這個單位的希望、目標，從而達到穩(wěn)定員工隊伍的目的。

　　個人的職業(yè)生涯發(fā)展計劃基本上有三個方向：①縱向發(fā)展，即員工職務等級由低級到高級的提升;②橫向發(fā)展，指在同一層次不同職務之間的調動，如由部門經理調到辦公室任主任。此種橫向發(fā)展可以發(fā)現員工的最佳發(fā)揮點，同時又可以使員工自己積累各個方面的經驗，為以后的發(fā)展創(chuàng)造更加有利的條件;③向核心方向發(fā)展，雖然職務沒有晉升，但是卻擔負了更多的責任，有了更多的機會參加單位的各種決策活動。以上這幾種發(fā)展都意味著個人發(fā)展的機會，也會不同程度地滿足員工的發(fā)展需求。