要去日本留學(xué)的同學(xué)們，可能會(huì)對(duì)自己將來在日本的留學(xué)生活或多或少有些憧憬，并對(duì)日本充滿了好奇。同時(shí)呢， 同學(xué)們也要做好一定的心理準(zhǔn)備哦，或許你的留學(xué)生活并不像你所想象的那樣多姿多彩。下面小編為你介紹下日本留學(xué)之前應(yīng)該做好的心理準(zhǔn)備哦。

　　物質(zhì)上的心理準(zhǔn)備

　　1、學(xué)費(fèi)生活費(fèi)壓力

　　2、打工壓力

　　3、對(duì)宿舍或公寓的住宿條件不滿意

　　日本國(guó)土面積很小，而大家都習(xí)慣一個(gè)人生活，單身公寓或宿舍的面積都不是很大。留學(xué)生住的房子大概從15平米到20平米左右，一般是ONE ROOM式的公寓，很多同學(xué)來了之后對(duì)生活空間很失望、覺得廁所太小，浴室太小，房間太小，廚房也不是封閉的等等。但是這是日本人的生活常態(tài)，不僅僅是留學(xué)生，普通的日本大學(xué)生和單身族很多也是住在這種小型公寓里面。實(shí)際生活起來這樣的空間對(duì)于一個(gè)人來說其實(shí)剛剛好。

　　精神上的心理準(zhǔn)備

　　1、找到生活圈，擺脫孤獨(dú)

　　沒有了父母和家人的悉心照顧，一切都要自己動(dòng)手自己解決。寂寞和想家是每個(gè)留學(xué)生要面對(duì)的問題。出國(guó)初期和情緒低落時(shí)，是犯“思鄉(xiāng)病”的誘發(fā)期，這個(gè)時(shí)后，自我調(diào)整最重要，留學(xué)生要有意識(shí)地給自己找事情做，讓自己“忙”起來。

　　2、洗衣做飯，獨(dú)立生活

　　出國(guó)留學(xué)意味著要離開家人照顧，意味著自己的事要自己做，這個(gè)時(shí)候?qū)W會(huì)獨(dú)立自立最重要。

　　3、主動(dòng)學(xué)習(xí)，搞定發(fā)表與論文

　　國(guó)外教學(xué)方式與國(guó)內(nèi)的大多不一樣，他們更注重逆向思維能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和實(shí)際動(dòng)手能力，在國(guó)外大多強(qiáng)調(diào)的是自學(xué)，有不懂的要及時(shí)請(qǐng)教老師。另外語言同樣是留學(xué)生要面對(duì)的問題，多聽、多說、多寫、多問是突破語言障礙的關(guān)鍵。

　　4、積極交流，消除自卑

　　去了國(guó)外你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)留學(xué)生們都好厲害，日本的學(xué)生都很有想法等等。但是需要明白的是，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特色，你不需要去關(guān)注別人怎么樣，勇敢地去表現(xiàn)自己。

　　5、學(xué)會(huì)自律，管住你的好奇心

　　不要擺闊氣、不要沾染任何不良嗜好是首先要面對(duì)的一關(guān)。另外，國(guó)外的學(xué)習(xí)環(huán)境相對(duì)寬松，留學(xué)生們一定要對(duì)自己嚴(yán)格要求，翹課是不可取的，也是很可能導(dǎo)致無法畢業(yè)的。

　　6、淡定從容，隨機(jī)應(yīng)變

　　突發(fā)事件在所難免會(huì)發(fā)生，留學(xué)生要有充分的心理準(zhǔn)備。一旦發(fā)生不測(cè)，首先是冷靜，從容應(yīng)對(duì)，其次是找朋友或大使館尋求幫助或保護(hù)。

　　7、挫折感和心理壓力

　　要去日本留學(xué)的學(xué)生在出國(guó)前就要把各種可能發(fā)生的情況都想一想。出國(guó)后前半年學(xué)生一般都會(huì)有不適應(yīng)期，所以同學(xué)們一定要好好做好各種心理準(zhǔn)備哦。