關(guān)于健康的諺語格言

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　　關(guān)于健康的諺語格言精選

　　1. 一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)常活動四肢，那是一件極痛苦的事情。──列夫、托爾斯泰

　　2. 積學成智，至智成圣。智者康，圣者壽。書山有路勤為徑，學海無涯苦做舟。

　　3. 人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈圣首藏

　　4. 常開窗，透陽光;通空氣，保健康。

　　5. 水若停滯即失其純潔，心不活動精氣立清。──達?芬奇

　　6. 衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。——《養(yǎng)生要錄》

　　7. 水能載舟，也能覆舟;食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

　　8. 你每天一定要抽出一兩小時散步。這樣埋頭用心做功課，會損害健康的。──列寧

　　9. 才所不逮而困思之，傷也;力所不勝而強舉之，傷也。——《抱樸子》

　　10. 若要身體健，走路手不閑：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打兩腿側(cè)，伸指又握拳;撓首屈十指，揉眼把耳彈。

　　11. 常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。

　　12. 生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發(fā)腦塞，心肌梗死!

　　13. 你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。

　　14. 生命在于運動。──盧梭

　　15. 縱欲耗精，損傷正氣。思慮煩多，心勞成疾。安然無恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

　　16. 治身養(yǎng)性謹務(wù)其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。——《抱樸子》

　　17. 與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。——《丹溪心法》

　　18. 人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

　　19. 老年膳食安排巧，精、兼、少來身體好。精：食物新鮮，營養(yǎng)全面;兼：食不厭雜，粗細配搭;少：三四五頓，七八分飽。

　　20. 數(shù)好十個數(shù)，能活大歲數(shù)。

　　21. 溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福萊

　　22. 理智的全部樂趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清靜和生活富裕之中。但是健康唯獨和節(jié)制并存;而清靜，呵，美德的所在，你無需異物作伴。──蒲柏

　　23. 精神暢快，心氣和平。飲食有節(jié)，寒暖當心。起居以時，勞逸均勻。──梅蘭芳

　　24. 安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順，外輕內(nèi)順，而生理備矣。——《蘇沈良方》

　　25. 健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人

　　26. 拿不起放不下是下等人;拿得起放不下是一般人;拿得起放得下則是了不起的人。

　　27. 長期的心灰意懶以及煩惱足以致人于貧病枯萎。──布朗

　　28. 快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　29. 人生最大的財富是健康，人生最大的幸福是健康。金錢和權(quán)力不一定給你帶來幸福;舒適和安逸不可能給你帶來健康。

　　30. 心情愉快是肉體和精神的'最佳衛(wèi)生法。──喬治?桑

　　31. 吃點蘿卜喝綠茶，寒冬養(yǎng)生好辦法;蔥蒜不離口，百病繞道走;多吃番茄營養(yǎng)好，美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安，水果海藻身體健;一天一蘋果，醫(yī)生遠離我。

　　32. 膳食演繹，十大趨勢：從吃多到吃少;從吃紅(肉)到吃白(魚);從吃細到吃粗;從吃陸到吃海;從吃養(yǎng)到吃野;從吃死到吃活;從吃熟到吃生;從吃肉到吃蟲;從吃瓤到吃皮;從吃精吃雜。

　　33. 你想變得年輕嗎?跑步吧;你想變得健康嗎?跑步吧;你想變得聰明嗎?跑步吧;你想變得美麗嗎?跑步吧。

　　34. 身體健康，起居有節(jié)，能延年益壽。生命沒有節(jié)制，往往縮短生命。──塞萬提斯

　　35. 房寬地寬，不如心寬。

　　有關(guān)健康的諺語格言大全

　　1. 安靜固然可愛，恬靜尤為可貴。注重養(yǎng)生就要學會：“鬧中求安，樂中求恬”。自然和諧之美的安靜，健身不生病;享受天倫之樂的恬靜，越活越年輕。

　　2. 臟腑胃腸，常令寬舒。其氣流行，其血暢通。各種器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣縱口服，煎炸烤烹。香甜肥膩，悅?cè)丝谑�。食之過多，不利腸胃，積累必塞，塞則生病。

　　3. 日光不照臨，醫(yī)生便上門。

　　4. 觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!

　　5. 白露身不露，寒露腳不露。

　　6. 惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。——《壽世保元》

　　7. 惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。——《養(yǎng)心要語》

　　8. 健康老人的特征：頭腦清，耳朵靈。眼有神，血壓均。呼吸勻，皮膚潤。脈形小，體勻稱。前門松(小便暢通)，后門緊(大便一天一次)。生息和，發(fā)光澤，手腳靈，牙齒硬，底氣足，身輕松

　　9. 健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

　　10. 已饑方食，未飽先止。──蘇軾

　　11. 生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。

　　12. 散步能促進我的思想，我的身體必須不斷運動，腦力才會開動起來。──盧梭

　　13. 健康憑健商，鍛煉靠毅力。

　　14. 飲前洗手，飯后漱口。

　　15. 人但知過怒過哀足以害性，而不知過喜過樂亦足以傷生。——《退庵隨筆》

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