積極向上的作文

時(shí)間：2022-08-08 12:53:49 勵(lì)志作文我要投稿

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積極向上的作文集合七篇

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編整理的積極向上的作文7篇，歡迎閱讀與收藏。

積極向上的作文集合七篇

積極向上的作文篇1

　　生活，就像一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都可以在臺(tái)上扮演著不同的角色，為自己唱一場(chǎng)戲，或者是平平淡淡，或是轟轟烈烈。我希望自己能夠永遠(yuǎn)保持積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，成為一個(gè)快樂(lè)的人。

　　有一句話叫“你開(kāi)心也是一天，不開(kāi)心也是一天，為什么不開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)每一天呢？”我非常喜歡這句話。曾有位同學(xué)問(wèn)我：“為什么你整天都是這么開(kāi)心快樂(lè)？”我便是用這句話回答她的。如果你不開(kāi)心，周?chē)娜艘矔?huì)不開(kāi)心。悲傷的氣氛是會(huì)傳染的。沒(méi)有人樂(lè)意看一幅充滿哀愁的面孔，相反地，大家都更喜歡那些擁有開(kāi)朗笑容，能給人帶來(lái)歡笑的人。所以，生活中遇上與朋友鬧矛盾、考試考砸等不快樂(lè)的事情，傷心過(guò)后都要學(xué)會(huì)站起來(lái)，要堅(jiān)強(qiáng)與快樂(lè)，永不放棄。

　　人生路漫漫，難免會(huì)遇上黑暗、孤獨(dú)、無(wú)助、落寞、彷徨的時(shí)候，在那些時(shí)刻，我們期盼有人能提著一盞燈，來(lái)到自己面前，照亮我們，用燈光溫暖我們的心，引著我們走向光明。那么，點(diǎn)燈的人是誰(shuí)？是我們自己。

　　給自己點(diǎn)一盞燈，一盞堅(jiān)強(qiáng)之燈。沒(méi)有誰(shuí)的一生是一帆風(fēng)順、平平坦坦、無(wú)驚無(wú)險(xiǎn)。人生有太多的挫折和風(fēng)浪。在崎嶇不平的路上，我們需要堅(jiān)強(qiáng)，需要以積極向上的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活。在很多時(shí)候，給予我們力量的，是希望，是你心中那一份堅(jiān)定的信念。生活中，許多人在絕境之中成功地抓住了那一絲絲希望，成功地逃離了困境。

　　為自己點(diǎn)一盞希望之燈！鼓勵(lì)自己以堅(jiān)韌不拔的精神、積極向上的心態(tài)面對(duì)生活，永不放棄心中的理想，才不負(fù)此生。

積極向上的作文篇2

　　人在世上，不可能是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正�，F(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對(duì)生活的勇氣。

　　不可否認(rèn)，當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，會(huì)影響人的思維判斷，會(huì)刺激人的言行舉止，會(huì)打擊人面對(duì)生活的勇氣。比如，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評(píng)后，你會(huì)思想低落；當(dāng)你在生活中遇到別人誤會(huì)你時(shí)，你會(huì)感到氣憤和委屈；當(dāng)你失去親人朋友時(shí)，你會(huì)悲痛至極；當(dāng)你在仕途中遇到不順時(shí)，你會(huì)怨天尤人，工作消極。當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時(shí)，人的這些表現(xiàn)都很正常。因?yàn)槿耸菚?huì)思維的高級(jí)感情動(dòng)物，這也是區(qū)別于一切低級(jí)動(dòng)物的根本。但這些表現(xiàn)不能過(guò)而極之，否則你會(huì)活的很累，活的很不開(kāi)心，活的很不幸福。

　　人在生活中，要學(xué)會(huì)用積極向上的心態(tài)面對(duì)生活。所謂積極向上，就是一種寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)椋鼤?huì)讓你開(kāi)心，它會(huì)催你前進(jìn)，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂慮。

　　當(dāng)你遇到困難時(shí)，積極向上會(huì)給你克服困難的勇氣，會(huì)讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗(yàn)“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理。當(dāng)你遇到不順時(shí)，積極向上會(huì)讓你的頭腦更加理性，讓你面對(duì)不順時(shí)，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無(wú)則加勉，更上一層樓。當(dāng)你遇到委屈時(shí)，它會(huì)給你安慰，會(huì)給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠(yuǎn)。當(dāng)你遇到變故時(shí)，它會(huì)讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。它會(huì)讓你的眼光更加深邃，洞察社會(huì)的能力更加敏銳，對(duì)待生活的態(tài)度更加自然，面對(duì)人生的道路更加自信。

　　學(xué)會(huì)積極向上，積極向上心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加充實(shí)，對(duì)待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù)。

積極向上的作文篇3

　　人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢？

　　一是意識(shí)控制。當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識(shí)控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì)傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。

　　二是自我鼓勵(lì)。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵(lì)自己同痛苦、逆境作斗爭(zhēng)。自?shī)首詷?lè)，會(huì)使你的情緒好轉(zhuǎn)。

　　三是語(yǔ)言調(diào)節(jié)。語(yǔ)言是影響情緒的強(qiáng)有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語(yǔ)句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　四是環(huán)境制約。環(huán)境對(duì)情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時(shí)，到娛樂(lè)場(chǎng)做做游戲，會(huì)消愁解悶。情緒憂慮時(shí)，最好的辦法是去看看滑稽電影。

　　五是安慰。當(dāng)一個(gè)人追求某項(xiàng)目標(biāo)而達(dá)不到時(shí)，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個(gè)理由來(lái)安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

　　六是轉(zhuǎn)移。當(dāng)火氣上涌時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽(tīng)聽(tīng)流行音樂(lè)，也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。

　　七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對(duì)象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當(dāng)，避免傷害別人。

　　八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對(duì)生活保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對(duì)付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存，立即變得輕松起來(lái)。

　　九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會(huì)頓感心胸開(kāi)闊。放眼大海，會(huì)有超脫之感。走進(jìn)森林，就會(huì)覺(jué)得一切都那么清新。這種美好的感覺(jué)往往都是良好情緒的誘導(dǎo)劑心，只可以碎一次，以后也許會(huì)有痛的時(shí)候，但那痛永遠(yuǎn)不及碎掉的感覺(jué)。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺(jué)會(huì)比碎的感覺(jué)好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過(guò)不去。

　　其實(shí)快樂(lè)與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒(méi)有覺(jué)知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因?yàn)樽晕冶忍齑�，你難于放下，變得謙虛。也因?yàn)槲覀儾欢招酿B(yǎng)性，尋找能靜下來(lái)的方法。面情緒的源頭可以是負(fù)面經(jīng)驗(yàn)，同樣也可以說(shuō)是負(fù)面的慣性，勾起你負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的事端只是借來(lái)的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無(wú)為而為，學(xué)習(xí)先定心，因?yàn)椋?fù)面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來(lái)的話可能

　　連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬(wàn)萬(wàn)不能，因?yàn)閱?wèn)題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護(hù)情緒，不認(rèn)同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺(jué)放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開(kāi)始，學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門(mén)有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結(jié)果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認(rèn)同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動(dòng)，卻失去了自己。我們可以透過(guò)自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因?yàn)榍罢呤鞘∮X(jué)后的行動(dòng)，后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制，就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護(hù)，提醒自己它只不過(guò)是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中點(diǎn)，如運(yùn)動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來(lái)。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨(dú)自一人走和完成的路，也是成長(zhǎng)的責(zé)任。自療永遠(yuǎn)是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰(shuí)都不能依賴。

積極向上的作文篇4

　　一座花塚，悄置于心，寂靜安好，綻放出最美的心靈之花，那便是積極。它是一種向上的生活態(tài)度，昂揚(yáng)的斗志，或是不甘落后的心態(tài)。

　　是那樣的不甘，雖然殘缺，但又積極地開(kāi)出了成功之花，所有的苦難都為他心中的花塚埋下了最初的種子。

　　上帝跟他開(kāi)了個(gè)玩笑，讓他在孩童時(shí)便失去了雙臂，但是他不甘心，所以他站在了達(dá)人秀的舞臺(tái)上向世界證明他那殘缺的身體也可以那么的閃耀和光輝。他是劉偉，縱使失去了雙臂，也要勇?tīng)?zhēng)第一，做一個(gè)強(qiáng)者。是的，正是因?yàn)檫@樣的'心態(tài)，他成功了，他在維也納金色大廳用他的雙腳給世界彈奏生命贊歌。

　　天生的傲者，縱使他遭到質(zhì)疑，也能讓自己的心中充滿正能量，所以他馳騁足壇，成為永遠(yuǎn)的偶像。

　　在1998年法國(guó)世界杯英格蘭同阿根廷的宿命對(duì)決中，年輕氣盛的貝克漢姆在老辣的對(duì)手百般引誘下終于有了那風(fēng)情的一踢。隨后一張紅牌就成了貝克漢姆的恥辱象征。打敗一個(gè)人，需要的是羞辱他，打垮一個(gè)人，需要的是不間斷地羞辱他。英格蘭曾經(jīng)的貝迷確實(shí)是這么做的。但當(dāng)1998—1999賽季結(jié)束時(shí)，以一個(gè)史無(wú)前列的三冠王來(lái)洗刷所有恥辱的貝克漢姆，所依靠的還是他自己那顆永不服輸、積極向上的心。貝克漢姆忍辱負(fù)重的精神和勇?tīng)?zhēng)第一的心態(tài)成就了他笑傲足壇的霸氣。

　　一時(shí)隱忍可能成就你一生的輝煌，積極向上可能成就你一生的榮耀。他，面對(duì)苦難，選擇了積極豁達(dá)，那便成就了他不羈的一生。

　　他不容于朝廷，自求外放于杭州。烏臺(tái)詩(shī)案，無(wú)故被誣，先下牢獄，后貶黃州。他不怨天尤人，躬耕壟畝，怡然自得。面對(duì)苦難，只有兩種選擇：沉默和豁達(dá)。蘇軾選擇了后者，我們仿佛看到瀟瀟暮雨中，一代文豪蘇軾，手持竹仗，腳踏芒鞋，頭頂蓑笠，走在竹林間的小道上，高呼一聲：歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。

　　黑暗選擇了海倫·凱勒，但她甚至笑著寫(xiě)完了《假如給我三天光明》；窘迫選擇了梵高，但他享受般完成了《向日葵》；苦難選擇了司馬遷，但他日以繼日地完成了《史記》……上帝想讓他們的人生變得昏暗無(wú)為，他們卻以積極的心態(tài)給了上帝完美的驚喜。

積極向上的作文篇5

　　1、過(guò)去的事，就讓它過(guò)去吧，我們錯(cuò)過(guò)了昨日的日落，再也不能錯(cuò)過(guò)今日的日出，保持平衡的心態(tài)，以最美好的心情來(lái)對(duì)待每一天，每一天都會(huì)充滿陽(yáng)光，洋溢著希望。

　　2、每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。

　　3、我們的生命，就是以不斷出發(fā)的姿勢(shì)得到重生。

　　4、生活不是用來(lái)妥協(xié)的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限。日子不是用來(lái)將就的，你表現(xiàn)得越卑微，一些幸福的東西就會(huì)離你越遠(yuǎn)。

　　5、只有承擔(dān)起旅途風(fēng)雨，才能最終守得住彩虹滿天。

　　6、沒(méi)有一種不通過(guò)蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。

　　7、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要拖延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。

　　8、這個(gè)世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。

　　9、無(wú)論有多困難，都堅(jiān)強(qiáng)地抬頭挺胸，告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。

　　10、成長(zhǎng)道路誰(shuí)都會(huì)受傷，我們才剛剛起航，必須學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

　　11、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路何必去打聽(tīng)要走多久！

　　12、我會(huì)把每一次改變當(dāng)做成長(zhǎng)，哪怕是痛也值得。

　　13、要先打敗任何事情得先學(xué)會(huì)打敗自己。

　　14、寧愿笑著流淚，也不哭著說(shuō)后悔

　　15、不去追逐，永遠(yuǎn)不會(huì)擁有。不往前走，永遠(yuǎn)原地停留。

　　16、沒(méi)有所謂失敗，除非你不再嘗試。

　　17、有時(shí)可能別人不在乎你，但你不能不在乎自己。

　　18、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己過(guò)。

積極向上的作文篇6

　　記得剛到北京時(shí)人生地不熟的，一切都會(huì)讓我感到不安和迷茫，我很想去找個(gè)人訴說(shuō)一下我的感受，于是每天都在去朋友圈刷屏，訴說(shuō)著自己的近況。其實(shí)大部分也都是些瑣碎的小事情，比如今天又連著過(guò)去五趟地鐵都沒(méi)有擠上去最終遲到了、這個(gè)月的工資又不夠花了、在單位因?yàn)樽约翰欢疅o(wú)意中鬧了一個(gè)笑話……當(dāng)時(shí)的狀態(tài)也確實(shí)很差，每天都焦慮不安，只能不斷地在朋友圈里說(shuō)話，才可以稍微緩解一下自己的不安。

　　剛開(kāi)始還會(huì)有朋友們關(guān)心的幾句，后來(lái)大家已經(jīng)習(xí)慣了漸漸回應(yīng)的人也越來(lái)越少。

　　有一次情緒特別低落就在朋友圈發(fā)了一條信息，大意就是說(shuō)自己此時(shí)此刻心情很糟糕什么的。半夜的時(shí)候看到一條回復(fù)，有個(gè)多年的鐵哥們說(shuō)，快拉倒吧，這要是當(dāng)年，會(huì)有人跟你推心置腹半天，現(xiàn)在大家都很忙，誰(shuí)顧得上看你沒(méi)事發(fā)牢騷呢。最初看到的這條回復(fù)的時(shí)候，我心里無(wú)比失落，在很長(zhǎng)一段時(shí)間以后，我則深深體會(huì)到事實(shí)就是那鐵哥們說(shuō)的那樣。

　　我有一個(gè)高中同學(xué)，大學(xué)是在武漢上的，大學(xué)畢業(yè)以后就直接到了北京開(kāi)始北漂，現(xiàn)在已經(jīng)是在北京的第三年了。然而在這三年的時(shí)間里，我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)她在朋友圈或者QQ空間這些地方發(fā)過(guò)一條訴苦的信息。偶爾在這些社交網(wǎng)站上發(fā)一些信息，也都是一些出去旅行或者參加一些商業(yè)活動(dòng)的照片，全部陽(yáng)光燦爛，讓人感覺(jué)她的生活永遠(yuǎn)充斥著。有一次在微信上聊天，我終于忍不住問(wèn)她，北漂這幾年，難道你就沒(méi)有遇到什么困難，或者感到迷茫的時(shí)候嗎?

　　她說(shuō)，當(dāng)然會(huì)有啊，怎么可能沒(méi)有呢，只是無(wú)論多難都不會(huì)說(shuō)出來(lái)，一個(gè)人默默承受罷了。你說(shuō)出來(lái)給誰(shuí)看呢?誰(shuí)會(huì)在意呢?有什么用呢?無(wú)非是讓大家看到你不堪的那一面，既然沒(méi)有用那么我為何說(shuō)出來(lái)呢?而且悲傷的情緒是會(huì)渲染和蔓延的，當(dāng)你覺(jué)得自己特別苦逼的時(shí)候，千萬(wàn)別找人訴苦，而應(yīng)該告訴自己，我很快樂(lè)，努力讓自己笑起來(lái)，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牽動(dòng)嘴角裂開(kāi)來(lái)笑一笑，那你的情緒就會(huì)變得好一點(diǎn)。我每次感到難過(guò)的時(shí)候就會(huì)發(fā)一些自己特別快樂(lè)的狀態(tài)，并非是給別人看，而是給自己看。

　　從那以后，我也開(kāi)始學(xué)習(xí)她的方法，每當(dāng)遇到困難的時(shí)候，不再去抱怨，而是讓自己笑起來(lái)。當(dāng)我覺(jué)得情緒低落，想在朋友圈抱怨的時(shí)候，就會(huì)想起她的話來(lái)，然后默默地把那些負(fù)能量的句子刪掉，換上一張陽(yáng)光燦爛的照片，配上輕松快樂(lè)的話發(fā)出去。過(guò)了一段時(shí)間以后，我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)真的發(fā)生了改變，在遇到任何事情的時(shí)候不不會(huì)再輕易去抱怨，而是默默去做好。即使實(shí)在覺(jué)得難過(guò)，也不會(huì)說(shuō)出來(lái)，自己一個(gè)人靜靜就好。當(dāng)你在抱怨的時(shí)候，有的人正在暗暗努力，他們所承受的壓力，一點(diǎn)都不會(huì)比你少，直到有一天等你猛然驚醒的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，他們已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑在了你的前面。

　　趁著一切都來(lái)得及，停止抱怨，做一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)的人，成就全新的自己吧。

　　在網(wǎng)上看到這段話，現(xiàn)在的自己就很難過(guò)。才來(lái)到一個(gè)陌生的城市，工作、感情都不太順利。但我不會(huì)像以前那樣找朋友訴說(shuō)，抱怨。自己學(xué)會(huì)承受，發(fā)一些讓自己高興的狀態(tài)，度過(guò)這段不開(kāi)心的日子。加油吧!