外出旅游的常識(shí)
人們休閑觀念的改變使我們外出旅游的人群數(shù)量急劇增加，但是安全意識(shí)卻往往被很多朋友所忽略，但安全是第一要素。下面是小編整理的外出旅游的常識(shí)，歡迎參考。
外出旅游的常識(shí)
每到一個(gè)地方，首先咨詢游客服務(wù)中心相關(guān)事項(xiàng)，做到心中有數(shù)。
乘坐汽車公交車時(shí)，系好安全帶，注意不要隨意更換座位，以防急剎車或者突然加速導(dǎo)致摔倒；不要將頭手伸出窗外，上下車時(shí)要注意前后來(lái)往車輛以免發(fā)生危險(xiǎn)。
按不同季節(jié)、地區(qū)、出游方式，最好帶好個(gè)人防護(hù)用品，如紙巾，衣物，折疊傘，防曬霜等；備用藥物，如暈車藥、風(fēng)油精，驅(qū)風(fēng)油、感冒藥等；以及眼鏡、旅游望遠(yuǎn)鏡等。
外出旅游時(shí)不要攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品；像身份證，護(hù)照，信用卡，攝像機(jī)等貴重物品應(yīng)妥善保管，帶在身上時(shí)不要脫離視線，或者放在酒店保險(xiǎn)箱。
每次退房前，檢查自己所攜帶的行李物品，特別注意自己的證件以及一些貴重財(cái)物，保證自己所有的東西都收拾完。
購(gòu)物和在進(jìn)行休閑娛樂(lè)消費(fèi)或者候車時(shí)要注意自身財(cái)物安全，保管好發(fā)票或憑證，購(gòu)物時(shí)也勿當(dāng)眾清數(shù)鈔票，避免被小偷看上。
在外旅游時(shí)要注意身體健康，身體是旅游的本錢。切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，路邊無(wú)牌照的攤檔不要吃，要去有正規(guī)營(yíng)業(yè)執(zhí)照的餐廳吃飯，也不要暴飲暴食，多喝開(kāi)水，多吃蔬果類。
在名勝古跡游玩時(shí)，需要自覺(jué)遵守參觀地點(diǎn)旅游規(guī)定，比如禁止吸煙、不要隨地吐痰、不要亂扔垃圾和不要在未經(jīng)同意的情況下隨意進(jìn)入非參觀游覽區(qū)內(nèi)拍照，杜絕這些不良行為，做一個(gè)有素質(zhì)的人。
在進(jìn)行爬山或者攀巖等需要攀爬高處的活動(dòng)時(shí)，既要防止不小心跌落受傷，同時(shí)也要預(yù)防腳被尖銳物扎傷或被山區(qū)蛇蟲(chóng)咬傷。
在旅游過(guò)程中如果有刺激性活動(dòng)項(xiàng)目，身體狀況不好的情況下不要參加�；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者則不要進(jìn)行水上以及高空活動(dòng)，以防身體不適而導(dǎo)致大的疾病。
與游客和當(dāng)?shù)鼐用窠涣骱屯嫠r(shí)，要注意文明做人，禮貌待人，注意說(shuō)話詢問(wèn)方式，尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗，可以提前了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣。
在過(guò)路口時(shí)，要注意道路交通安全，觀察來(lái)往車輛以及紅綠燈，走人行道。
和朋友或者家人一起旅游時(shí)，不要一個(gè)人單獨(dú)走開(kāi)，防止走散；若走散了，待在原地等待家人或者朋友來(lái)找自己；或者報(bào)警，利用廣播尋找。
參加水上活動(dòng)比如快艇等時(shí)，要穿著救生衣，以防落水，并認(rèn)真聽(tīng)從工作人員的指導(dǎo)，注意安全。
在海邊游玩時(shí)，要注意漲潮，不要超越安全警戒線；游泳時(shí)要在允許的時(shí)間和在防鯊網(wǎng)內(nèi)，如果是不熟悉水性的人，則不要自己獨(dú)自下水。
爬山等戶外運(yùn)動(dòng)帶好必要的措施。
帶好必需應(yīng)急藥品，比如創(chuàng)可貼，退燒藥等。
酒店住宿的話，最好帶好生活必需品，可以在淘寶上買一次性毛巾，床單等；觀察一下逃生通道位置，以防萬(wàn)一。
女生單獨(dú)外出，可以帶一些防身工具，酒店門擋等，盡量乘坐公共交通工具，乘坐出租車，網(wǎng)約車將車牌號(hào)發(fā)給親友。
旅途中盡量少帶現(xiàn)金，不要將錢放在行李中，要貼身保管。貴重物品不要放在房間內(nèi)。最好到正規(guī)商店購(gòu)物，買了東西要發(fā)票證明。在試衣試鞋時(shí)，最好請(qǐng)同團(tuán)好友陪同和看管物品。
重要證件如護(hù)照、簽證、身份證、信用卡、機(jī)船車票要隨身攜帶、妥善保管。出發(fā)前最好各復(fù)印一件放在手提包中，原件放在貼身的內(nèi)衣口袋中。遇到有人查證件時(shí)也不要輕易答應(yīng)，應(yīng)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)處理。如領(lǐng)隊(duì)不在場(chǎng)，可要求對(duì)方出示身份證或工作證件，否則應(yīng)予拒絕。若對(duì)方是警察，也應(yīng)記下其證件號(hào)、胸牌號(hào)和車號(hào)。
外出旅游需要懂得的安全常識(shí)
1、旅游者參加旅行社組團(tuán)旅游應(yīng)當(dāng)和旅行社簽訂有效旅游合同，明確相關(guān)權(quán)利和義務(wù)，建議自覺(jué)投保旅游人身意外險(xiǎn)。
2、隨團(tuán)旅游不得擅自離開(kāi)團(tuán)隊(duì)單獨(dú)活動(dòng)，晚上或自由活動(dòng)期間外出應(yīng)結(jié)伴而行。
3、外出旅行忌帶貴重物品，整個(gè)游程注意人身和財(cái)物的安全。
4、外出旅游應(yīng)根據(jù)個(gè)人年齡特點(diǎn)和體質(zhì)狀況選擇旅游線路和旅游項(xiàng)目等，并自帶必備藥品，以防不測(cè)。
5、外出旅游選擇衛(wèi)生和安全條件較好的飯店住宿，建議選擇星級(jí)飯店、知名品牌飯店。
6、外出旅游注意衛(wèi)生，到衛(wèi)生條件較好的餐飲店用餐，用餐建議實(shí)行分餐制。
7、外出旅游應(yīng)掌握預(yù)防疾病的基本常識(shí)，不到傳染病疫區(qū)去旅游。
8、攜帶貴重物品入住飯店時(shí)，應(yīng)及時(shí)在總臺(tái)辦理貴重物品寄存手續(xù)。離開(kāi)房間須隨手關(guān)門，并保管好鑰匙。
9、入住飯店后需觀察房間門后所張貼的安全疏散示意圖，熟悉飯店內(nèi)各安全通道的位置。
10、入住飯店勿在床上吸煙，勿在房間生火煮食、自接電線、電源。
11、入住飯店不得攜帶易燃易爆化學(xué)物品、有毒物品等違禁物品。
12、飯店發(fā)生火警時(shí)，切勿使用電梯，應(yīng)迅速?gòu)淖罱陌踩ǖ莱冯x。逃生時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻，并匍匐前進(jìn)，以免吸進(jìn)濃煙。
13、在游程中應(yīng)記住下榻的飯店名稱和電話，以及乘坐的旅游車車牌號(hào)碼，乘車乘船忌爭(zhēng)先恐后。
14、從事水上娛樂(lè)項(xiàng)目活動(dòng)，應(yīng)穿戴救生衣或其他救生裝備。
15、參加漂流、探險(xiǎn)、蹦極、登山、纜車等危險(xiǎn)性較大的旅游項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵守有關(guān)安全注意事項(xiàng)。患有精神病、心臟病、高血壓、癡呆癥等病癥的患者以及孕婦、老人、小孩或殘疾人等不宜參加與身體狀況不相適應(yīng)的旅游項(xiàng)目。
16、外出旅游時(shí)遇雨天、山路、險(xiǎn)坡等應(yīng)注意行路安全。
17、景區(qū)（點(diǎn)）游玩時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格遵守景區(qū)（點(diǎn)）設(shè)置的安全提示和警示。
18、旅途購(gòu)買食品時(shí)應(yīng)注意食品衛(wèi)生，防止發(fā)生旅途腹瀉等疾病。
19、外出旅游發(fā)生意外安全事故，不要驚慌失措，應(yīng)及時(shí)求助相關(guān)部門。
20、提倡文明旅游，注意自己言行舉止，切忌惹事生非，提高自我保護(hù)意識(shí)。
21、外出旅游期間發(fā)生危險(xiǎn)，應(yīng)迅速向當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)求助。
另外還有；
為了增強(qiáng)游客安全意識(shí)，普及旅游安全基本常識(shí)，使游客參加活動(dòng)的計(jì)劃圓滿、愉快、順利地完成，請(qǐng)認(rèn)真閱讀本須知并嚴(yán)格履行，防止意外事件。
一、乘車（機(jī)、船）安全事項(xiàng)
1、游客在機(jī)、車、船停穩(wěn)后方可上下機(jī)、車、船。并按機(jī)場(chǎng)、車站、港口安全管理規(guī)定或指示標(biāo)志通行及排隊(duì)上下機(jī)、車、船；要講究文明禮貌，先照顧老人、兒童、婦女；切勿擁擠，以免發(fā)生意外。請(qǐng)勿攜帶違禁物品。
2、在機(jī)、車、船臨時(shí)�？科陂g，服從服務(wù)人員安排，請(qǐng)勿遠(yuǎn)離。
3、游客在乘車途中，請(qǐng)不要與司機(jī)交談和催促司機(jī)開(kāi)快車，違章超速和超車行駛；不要將頭、手、腳或行李物品伸出窗外，以防意外發(fā)生。
4、游客下車瀏覽、就餐、購(gòu)物時(shí)，請(qǐng)注意關(guān)好旅游車窗，拿完自己隨身攜帶的貴重物品；否則出現(xiàn)遺失被盜旅行社概不負(fù)責(zé)。
5、游客乘坐飛機(jī)時(shí)，應(yīng)注意遵守民航乘機(jī)安全管理規(guī)定，特別是不要在飛機(jī)上使用手機(jī)等無(wú)線電通訊工具或電子游戲等。
二、住宿安全事項(xiàng)
1、游客入住酒店后，應(yīng)了解酒店安全須知，熟悉酒店的太平門、安全出路、安全樓梯的位置安全轉(zhuǎn)移的路線。
2、注意檢查酒店為你所配備的用品（衛(wèi)生間防滑墊等）是否齊全，有無(wú)破損，如有不全或破損，請(qǐng)立即向酒店服務(wù)員或?qū)в螆?bào)告。如因當(dāng)?shù)貤l件所限，未能配備，請(qǐng)游客小心謹(jǐn)慎，防止發(fā)生意外。
3、貴重物品應(yīng)存放于酒店服務(wù)總臺(tái)保險(xiǎn)柜或自行妥善保管，外出時(shí)不要放在房間內(nèi)。
4、不要將自己住宿的酒店、房號(hào)隨便告訴陌生人；不要讓陌生人或自稱酒店的維修人員隨便進(jìn)入房間；出入房間要鎖好房門，睡覺(jué)前注意房門窗是否關(guān)好，保險(xiǎn)鎖是否鎖上；物品最好放于身邊，不要放在靠窗的地方。
5、遇緊急情況千萬(wàn)不要慌張。發(fā)生火警時(shí)不要搭乘車電梯或隨意跳樓；鎮(zhèn)定地判斷火情，主動(dòng)地實(shí)行自救。若身上著火，可就地打滾，或用重衣物壓火苗；必須穿過(guò)有濃煙的走廊、通道時(shí)，用浸溫的衣物披裹身體，捂著口鼻，貼近地、順墻爬走；大火封門無(wú)法逃出時(shí)，可采用浸溫的衣物披裹身體被褥堵門縫或潑水降溫的辦法等待救援或搖動(dòng)色彩鮮艷的衣物呼喚救援人員。
三、飲食衛(wèi)生安全事項(xiàng)
1、在旅游地購(gòu)買食物需注意商品質(zhì)量，發(fā)現(xiàn)食物不衛(wèi)生或有異味變質(zhì)的情況，切勿食用。
2、不要接受和食用陌生人贈(zèng)送的香煙、食物和飲品，防止他人暗算和失竊。
3、旅游期間要合理飲食，不要暴飲、暴食或貪食。
4、為防止在旅途中水土不服，游客應(yīng)自備一些常用藥品以備不時(shí)之需。切勿隨意服用他人所提供之藥品。
四、游覽觀景安全知識(shí)
1、聽(tīng)取當(dāng)?shù)貙?dǎo)游有關(guān)安全的提示和忠告，主要應(yīng)預(yù)防意外事故和突發(fā)性疾病的發(fā)生。
2、經(jīng)過(guò)危險(xiǎn)地段（如陡峭、狹窄的同路、潮濕泛滑的道路等）不可擁擠；前往險(xiǎn)峻處觀光時(shí)應(yīng)充分考慮自身的條件是否可行，不要強(qiáng)求和存僥幸心理。
3、游客登山或參與活動(dòng)中根據(jù)應(yīng)自身身體狀況進(jìn)行，注意適當(dāng)休息，避免過(guò)度激烈運(yùn)動(dòng)以及自身身體無(wú)法適應(yīng)的活動(dòng)，同時(shí)做好防護(hù)工作。
4、在水上（包括江河、湖海、水庫(kù)）瀏覽或活動(dòng)時(shí)，注意乘船安全要穿戴救生衣；不單獨(dú)前往深水水域或危險(xiǎn)河道。
5、乘坐纜車或其他土載人觀光運(yùn)載工具時(shí)，應(yīng)服從景區(qū)工作人員安排；遇超載、超員或其他異常時(shí)，千萬(wàn)不要乘坐，以防發(fā)生危險(xiǎn)。
6、瀏覽期間游客應(yīng)三兩成群，不要獨(dú)行。如果迷失方向，原則上應(yīng)原地等候?qū)в蔚牡絹?lái)或打電話求救、求助，千萬(wàn)不要著急。自由活動(dòng)期間游客不要走的太遠(yuǎn)。帶未成年人的游客，請(qǐng)認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，管好自己的孩子，不能讓未成年人單獨(dú)行動(dòng)，并注意安全。
7、在旅游行程中的自由活動(dòng)時(shí)間，游客應(yīng)當(dāng)選擇自己能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目，并在自己能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的范圍內(nèi)活動(dòng)。
五、購(gòu)物娛樂(lè)安全事項(xiàng)
1、不要輕信流動(dòng)推銷人員的商品推薦。無(wú)意購(gòu)買時(shí)，不要向商家問(wèn)價(jià)或還價(jià)。
2、 要細(xì)心鑒別商品真?zhèn)�，不要急于付款�?gòu)物。購(gòu)物時(shí)應(yīng)向商家索取正式發(fā)票。
3、不要隨商品推銷人員到偏僻地方購(gòu)物或取物。在熱鬧擁擠的場(chǎng)所購(gòu)物或娛樂(lè)時(shí)，注意保管好自己的錢包、提包、貴重的物品及證件；不要單獨(dú)行動(dòng)，不要前往管理混亂的娛樂(lè)場(chǎng)所。游客在購(gòu)物、娛樂(lè)時(shí)、主要應(yīng)防止詐騙、盜竊和搶劫事故的發(fā)生。
4、在景點(diǎn)內(nèi)娛樂(lè)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的條件參與適應(yīng)的項(xiàng)目；在自由活動(dòng)期間外出娛樂(lè)活動(dòng)不要單獨(dú)行動(dòng)，不要前往管理混亂的娛樂(lè)場(chǎng)所，不要參與涉嫌違法的娛樂(lè)活動(dòng)。
六、其他安全知識(shí)
1、注意聽(tīng)從導(dǎo)游的安排，記住集中的時(shí)間和地點(diǎn)；認(rèn)清自己所乘坐的車型、車牌號(hào)及顏色；不要遲到，因遲到造成的后果由個(gè)人負(fù)責(zé)。
2、在旅游活動(dòng)中，為了防止火災(zāi)事故的發(fā)生，請(qǐng)不要攜帶易燃、易爆物品；不要亂扔煙頭和火種；遵守各交通運(yùn)輸部門、酒店等有關(guān)安全管理規(guī)定及各種法律、法規(guī)。
3、游客乘坐飛機(jī)旅游時(shí)，應(yīng)帶好自己的有效身份證，并注意保存好。
外出旅游必知的睡袋的常識(shí)
睡袋的選擇
睡袋是有技巧的。不會(huì)“睡”的人即使用高寒（-35°）睡袋在一般低溫下（-5°）也會(huì)感到冷，那么怎樣才能睡得更暖些呢？在使用睡袋時(shí)，有很多外在因素影響睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不發(fā)熱，它只是有效地將體溫流失減低，下面的條件會(huì)幫助你睡得更暖些。在野外，一個(gè)擋風(fēng)的帳篷能提供一個(gè)溫暖的睡眠環(huán)境。在選擇營(yíng)地時(shí)，不要選擇谷底，那里是冷空氣的聚集地，也盡量避開(kāi)承受強(qiáng)風(fēng)的山脊或山凹。
一張好的防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地面分開(kāi)，充氣式效果更佳，在雪地上需用兩張普通防潮墊。保持睡袋干爽睡袋吸吸的水份主要并非來(lái)自外界，而是人體，即使在極寒冷的情況下，人體在睡眠時(shí)仍會(huì)排出起碼一小杯的水份。保溫棉在受潮后會(huì)粘結(jié)而失去彈性，保溫能力下降。如睡袋連續(xù)使用多天，最好能在太陽(yáng)下晾曬。經(jīng)常清洗睡袋可使用使保溫棉保持彈性。多穿衣服一些較松軟的衣物可兼作加厚睡衣用。將人與睡袋之間的空隙充填滿，也可使睡袋的保暖性加強(qiáng)。睡前熱身人體就是睡袋的熱量來(lái)源，如臨睡前先做一小段熱身運(yùn)動(dòng)或喝一杯熱飲，會(huì)將體溫略為提高并有助于縮短睡袋的變暖的時(shí)間。睡袋是在戶外宿營(yíng)和旅行時(shí)必不可少的裝備。睡袋種類繁多，適合不同的用途，各有特點(diǎn)，廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者應(yīng)怎樣選擇呢？根據(jù)用途不同一般把睡袋分為兩大類，一類睡袋較薄，用于一般的旅行或露營(yíng)，這些睡袋大都在春夏秋三季使用。
還有一類睡袋用于較寒冷的環(huán)境，甚至是一些探險(xiǎn)活動(dòng)，這類睡袋一般被稱為專業(yè)睡袋。普通的睡袋價(jià)格相對(duì)便宜，用途廣泛。專業(yè)睡袋在設(shè)計(jì)和材料上都非�？季�，價(jià)格也相對(duì)較高，但如果冬季露營(yíng)或是去高海拔地區(qū)旅行缺少了專業(yè)睡袋是不行的。睡袋用途的不同決定了睡袋的保暖材料和制造工藝的不同。睡袋的檔次和功能的差別也主要在于使用不同的面料和保暖層。市場(chǎng)上比較低檔的普通睡袋面料使用一般的尼龍綢，保溫層大部分是人造晴綸棉，這些睡袋保溫性不是很好，一般只能在20c左右的環(huán)境中使用而且重量較重，壓縮性也較差。高質(zhì)量的普通睡袋在材料上要嚴(yán)格得多。象Ozavk奧索卡系列睡袋中的“美夢(mèng)”和“攀登者”等款式的睡袋面料采用有一定透氣功能的尼龍，保暖層采用先進(jìn)的微纖維棉。優(yōu)質(zhì)的材料使這幾款睡袋在保暖性，重量和體積上都較為出色。這里還要補(bǔ)充說(shuō)明一點(diǎn)，任何睡袋都有一個(gè)適宜的使用溫度范圍即不同的睡袋都有各自的"溫標(biāo)”。
一般的溫標(biāo)由三個(gè)數(shù)據(jù)組成，一個(gè)最低溫度：指該睡袋使用的最低極限溫度，低于這一溫度對(duì)于使用者來(lái)說(shuō)是危險(xiǎn)的。還有一個(gè)中間溫度；指該睡袋使用最舒適的理想溫度。最高溫度是指溫度使用范圍的上限，高于這一溫度，使用者將熱得無(wú)法忍受。一般來(lái)說(shuō)歐美原產(chǎn)的睡在溫標(biāo)上對(duì)于亞洲人來(lái)說(shuō)不太適宜，因?yàn)闅W洲人在耐寒能力上要高于亞洲人，因而我們?cè)谶x擇時(shí)要格外加以注意。曾經(jīng)發(fā)生過(guò)溫標(biāo)最低溫度標(biāo)為-20c而在實(shí)際使用中-5c時(shí)使用者已無(wú)法忍受的情況。當(dāng)然象奧索卡這樣為中國(guó)市場(chǎng)進(jìn)行過(guò)專門設(shè)計(jì)的睡袋。在溫度標(biāo)準(zhǔn)上是不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的。近些年來(lái)出現(xiàn)了許多先進(jìn)的人造纖維材料被廣泛應(yīng)用于睡袋的保溫層。
像杜邦公司的七孔或四孔棉，3M公司的Thisutale棉和Hoechst－Celanese集團(tuán)的Polargucrd棉等些特殊材料大都是一些空心的纖維棉和普通的化纖棉相比在質(zhì)量和保溫性上絕不是同一個(gè)水平。越來(lái)越多的普通睡袋和部隊(duì)發(fā)專業(yè)睡袋開(kāi)始采用以上的材料。盡管許多人造纖維廠商宣布自己的材料在重量和保溫性的綜合數(shù)據(jù)上要超過(guò)羽絨，但事實(shí)上遠(yuǎn)不是這樣。真正專業(yè)睡袋特別是高質(zhì)量的探險(xiǎn)睡袋都離不開(kāi)羽絨。一般來(lái)說(shuō)專業(yè)睡袋的含絨量應(yīng)在80%以上，普通羽絨睡袋的含絨量也不應(yīng)低于70%，否則在壓縮性，重量和保暖性上將無(wú)法滿足要求。Ozaqvk奧索卡專業(yè)系列的兩款睡袋充絨量分別為800g1000g,含絨量高于85%，最低溫度標(biāo)準(zhǔn)分別是-10c和-15c，冬季宿營(yíng)比較合適。
象西藏登山隊(duì)在征服有吃人的惡魔之稱的南迦帕爾巴特峰時(shí)使用的奧索卡專業(yè)睡袋充絨為2000g，含絨為85%的灰鵝絨，足以抵御-35c的嚴(yán)寒。羽絨的種類和篷松度也是一個(gè)因素，總的來(lái)說(shuō)鵝絨要優(yōu)于鴨絨。睡袋的面料最好能有少許防水的功能，以防睡袋被露水或帳篷內(nèi)凝結(jié)的水霧打濕，影響保暖效果，當(dāng)然透氣性能相對(duì)要更重要一些，否則會(huì)很不舒服。有些品牌的睡袋面料彩特殊防水透氣材料制成。睡袋在設(shè)計(jì)款式上主要是木乃伊式。這一設(shè)計(jì)帶有頭套，上大下小，和人本的形狀相符合，睡袋的側(cè)而裝有拉鏈便于出入，這種設(shè)計(jì)形式保溫性能好。此外，還有信封式睡袋，它不但使用舒適而且可以全部將拉鏈拉開(kāi)當(dāng)被子使用，在戶外和家中都可使用。
專業(yè)睡袋全部都采用木乃伊式，而且考慮到人在睡眠時(shí)腳部最易感到寒冷，在睡袋的下部特別加厚，有些款式還設(shè)計(jì)個(gè)加厚的腳墊。睡袋的頭部都可以收緊，防止冷風(fēng)吹入。特別值得一提的是在睡袋的保溫層結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)上，近年來(lái)高檔的專業(yè)睡袋全部采用一種立襯設(shè)計(jì)，在睡袋內(nèi)外面料直接縫合在一起。這種設(shè)計(jì)更好的防止羽絨在睡袋保溫層空間內(nèi)的移動(dòng)，使羽絨分布更均勻。睡袋的種類很多，但在選擇睡袋時(shí)和選擇其它戶外用品一樣，并不是最貴的最先進(jìn)的就是你應(yīng)選擇的，只有最適合你的，能和你從事的戶外運(yùn)動(dòng)相匹配的才是最好的。
一、睡袋必須輕、舒適、容易壓縮，并且保暖性要配合扎營(yíng)地點(diǎn)的氣候。
隔離層填料的種類、數(shù)量、厚度、尺寸、款式和結(jié)構(gòu)等都影響著保暖效果。在選擇時(shí)，首先要看結(jié)構(gòu)，睡袋的結(jié)構(gòu)要合理。睡袋應(yīng)有安置于頭部的套子并附有拉繩設(shè)計(jì)，防止熱氣由頭部逸失。某些睡袋更附加隔離領(lǐng)，可保暖肩部;某些睡袋在胸或腳等重要部位附加隔離層，加強(qiáng)保暖。
從睡袋頂端到尾端，沿著拉鏈必須附加擋風(fēng)層的設(shè)計(jì)，防止寒風(fēng)從拉鏈空隙鉆入。雙向拉鏈方便排出多余熱氣，拉鏈背后需附有防絞纏貼條。最輕最保暖的是木乃伊式睡袋，由上至下逐漸窄小，頭部有套子，臉部露出的小口有拉繩固定。木乃伊式睡袋必須要合身，太小不夠蓬松，不足以保暖;太大則熱氣易散失。
二、要看填充物。
羽絨填充睡袋跟合成纖維填充睡袋比較起來(lái)，前者提供更強(qiáng)的保暖性、可壓縮性及耐久性，而且柔軟舒適。不過(guò)純羽絨睡袋價(jià)格較貴，一旦濕了會(huì)喪失保暖的`功能，不太適合在下雨或潮濕的氣候環(huán)境下使用，用前要先將睡袋收進(jìn)防水套。
三、在多雨地區(qū)活動(dòng)，或是營(yíng)區(qū)潮濕多霉，最好選擇合成纖維睡袋。
合成纖維最大的優(yōu)點(diǎn)是受潮后仍能維持一定的蓬松度，可迅速干燥，價(jià)格也比較低廉;缺點(diǎn)是較重、不易壓縮、占體積較大，而且隨著使用時(shí)間變久，會(huì)逐漸失去蓬松度。但現(xiàn)在有新設(shè)計(jì)的中空棉(如七孔棉)睡袋，無(wú)論從蓬松度和壓縮性較以前的四孔棉都有很大改進(jìn)，效果直逼羽絨睡袋。
四、面料。
我們?cè)趹敉鈺r(shí)，天氣是不受控制的，可能會(huì)出現(xiàn)潮濕或寒冷的天氣。因此親，在挑選戶外睡袋時(shí)盡量選擇防潑水面料的，這樣可以對(duì)抗外界潮濕的環(huán)境。
五、保暖。
戶外的溫度不比室內(nèi)穩(wěn)定，也希望在晚上可以舒服地睡一覺(jué)。因此，睡袋的厚度和保暖性就顯得很重要。建議親，盡量選擇加厚的，這樣才可以抵擋住室外的低溫，也不會(huì)擔(dān)心我們的身體凍著。
六、是否方便。
在外旅行或游玩時(shí)，最不希望有繁瑣的東西，所以我們?cè)谔暨x擇睡袋時(shí)盡量選擇體量輕便的，這樣就不必?fù)?dān)心會(huì)增加旅程的負(fù)擔(dān)了。
七、小睡枕。
好的睡眠也離不開(kāi)枕頭的幫助，在挑選睡袋時(shí)，別忘了睡枕哦。盡量選擇加厚填充的，這樣我們?cè)谛菹r(shí)就可以更舒適了。
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