海南特產(chǎn)瓜果有哪些
導(dǎo)語(yǔ)：海南特產(chǎn)瓜果有哪些？海南特產(chǎn)椰子食物類首要有各類椰子糖果、椰子奶茶、椰子粉、椰子糕、椰子醬和椰噴鼻薄餅等。這些椰子特產(chǎn)物味純粹、椰噴鼻濃烈、噴鼻醇可口，是旅游竣事返家時(shí)奉送親朋的高級(jí)禮物。下面由小編為您整理出的相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看吧。
一、椰子
椰肉中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物；椰油中含有糖份、維生素B1、維生素B2、維生素C等；椰汁含有的營(yíng)養(yǎng)成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質(zhì)。由此可以看出椰子是藥食兩用的`佳品。
二、紅毛丹
紅毛丹營(yíng)養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，主要品種可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風(fēng)味，可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì)，如磷、鈣等。
三、蓮霧
蓮霧周年常綠，也是家庭綠化樹。樹姿優(yōu)美，花期長(zhǎng)、花濃香、花形美麗。掛果期長(zhǎng)，果實(shí)累累，果形美，果實(shí)呈鐘形，果色鮮艷奪目，果肉海綿質(zhì)，略有蘋果香氣，味道清甜，清涼爽口，品種有乳白色、青綠、粉紅、深紅色。蓮霧味甘，性平，營(yíng)養(yǎng)成分含蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、維生素B、C等。
四、菠蘿蜜
菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等。其主要治療的物質(zhì)是從菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質(zhì)的物質(zhì)。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪油、礦物質(zhì)和維生素對(duì)維持機(jī)體的正常生理機(jī)能有一定作用。
椰子
五、芒果
芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分。
六、木瓜
木瓜中富含維生素A、B1、B2、C，礦物質(zhì)鐵、鈣、鉀，還含有天然植物“多糖”、蛋白質(zhì)、木瓜酵素以及有機(jī)酸。其中所含有的17種氨基酸中包括了全部人體必需氨基酸，并且比例接近人體蛋白；磷、鉀含量亦較高；維生素A及維生素C的含量特別高，是西瓜及香蕉的5倍。
【海南特產(chǎn)瓜果有哪些】相關(guān)文章：
廣東特產(chǎn)水果有哪些08-09
桂林特產(chǎn)水果有哪些？12-04
瓜州的特產(chǎn)有哪些06-11
海南特產(chǎn)有哪些？12-05
海南文昌特產(chǎn)有哪些11-30
海南的特產(chǎn)有哪些08-10
海南特產(chǎn)都有哪些08-10
海南的美食特產(chǎn)有哪些12-11
海南東方市有哪些特產(chǎn)12-22