心理健康培訓總結(jié)(常用15篇)
總結(jié)是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優(yōu)缺點，讓我們好好寫一份總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？下面是小編精心整理的心理健康培訓總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
心理健康培訓總結(jié)1
我很榮幸成為“江蘇省小學生心理健康教育教師網(wǎng)絡培訓班”的一員，一個月的學習很快進入尾聲，這一個月里收獲頗多。下面談談我自己的幾點體會：
一、形式多樣
本次培訓打破了以往的面授，函授的培訓模式。通過網(wǎng)絡隨時隨地都可以參加培訓，并且形式讓我們耳目一新。有教授、專家的課堂教學視頻，有論壇讓我們暢所欲言，每一板塊學習完之后，還有相對應的作業(yè)和檢測題，有效的提高了培訓的效率，也讓我們學習的其樂融融。
二、內(nèi)容豐富
從專家講座中的對小學生心理健康教育的基本理念的闡述，到實務技術(shù)與操作，再到教師個人成長模塊無一不讓我們感受到培訓中心的良苦用心。論壇里大家圍繞某一個討論題進行傾訴的時候，又讓我感受到本次培訓的時效性。特別是針對老師的發(fā)言管理員能給予適當評價，讓老師與管理員，老師之間都互動起來。一個“精華”帖，不僅是對老師鼓勵，更是對老師的肯定，激發(fā)了老師們學習的興趣。一個“抄襲”給那些偷懶的老師敲了個警鐘，是一個鞭策。當然在論壇里，老師們可以說說自己的收獲，也可以談談自己的困惑�？梢哉務勛约旱某晒χ帲部梢詫W學別人好的'做法。
三、能力提升
通過本次培訓，讓我對心理健康教育的認知從無到有，由淺入深，充分認識到心理健康教育在我們小學階段開展實施起來是多么的重要。專家們能通過理論結(jié)合實踐，有效的指導我們在具體的教學中如何正確的開展心理健康教育。通過具體的案例分析，幫助我們找到進行心理健康教育的正確方法。
總之，通過本次培訓，讓我認識到我不僅要做好對學生傳道、授業(yè)、解惑工作，更重要的是要關注學生的心理健康。并且決心以后做一名合格的老師，合格的班主任。
心理健康培訓總結(jié)2
南京市建鄴區(qū)教育局十分重視中小學心理健康教育工作,在心理健康教育師資隊伍建設上,更是狠下功夫,取得了顯著成效。
第一,心理健康教育師資隊伍得到優(yōu)化,專業(yè)化師資與學生的配比大幅提高。20xx年到20xx年,建鄴區(qū)市級心理健康教育教師從不到20人發(fā)展到近300人,師生比達到1:100;市級學校心理咨詢員從兩三人增加到近20人,師生比也達到了1:1000左右。20xx年南京市中小學心理健康教育教師資格考試中,建鄴區(qū)培訓通過97名教師,占全市通過人數(shù)的三分之一強。
第二,學校心理健康教育陣地得到加強,心理咨詢室與心育教師的專業(yè)化成長相輔相成。在南京市學�！昂细裥睦碜稍兪摇钡脑u估驗收中,建鄴區(qū)所有中小學均已通過“合格室”評估驗收。在創(chuàng)建南京市“學校示范心理咨詢室”的過程中,建鄴區(qū)涌現(xiàn)出一批責任心強,具備專業(yè)素質(zhì)和技能的學生心理健康教育從業(yè)教師。目前建鄴區(qū)的“學校示范心理咨詢室”已占南京市總數(shù)的15%。
第三,心理健康教育工作水平明顯提升,學校心理健康教育工作成效顯著。隨著建鄴區(qū)心育教師專業(yè)化培訓工作全方位、立體化的開展,心育教師的專業(yè)化程度大幅度提升,而這一工作成效的直接受益者就是學生。長期以來,建鄴區(qū)學生心態(tài)陽光健康,學風、校風良好。連續(xù)十多年,在校學生犯罪率為零,未曾出現(xiàn)一例因心理問題導致的學生安全事故。
在充分肯定成績的同時,也要清醒地看到,心理健康教育師資隊伍建設工作取得的成績只是階段性的,實際工作中還存在許多困難、問題和薄弱環(huán)節(jié)。
第一,專兼結(jié)合,以兼職為主,專任師資少。全區(qū)中小學普遍開展了心理健康教育,師資緊缺是突出問題。一方面是因為師范院校中小學心理專業(yè)畢業(yè)生少;另一方面學校也沒有心理健康教育專職教師崗位設置。兩方面原因使得學校從事心理健康教育的教師不少是半路出家,多由德育工作者兼任。心育教師由德育工作者兼任并缺乏專業(yè)性的狀態(tài)導致心理健康教育工作的嚴肅性、科學性在一段時期內(nèi)被忽視。
第二,師資隊伍專業(yè)素養(yǎng)欠缺,角色定位模糊。以前,建鄴區(qū)對心理健康教育工作怎樣開展,與德育工作如何區(qū)別,心育教師應具備怎樣的素質(zhì)和技能等問題沒有明確的概念。加上學校領導對心理健康工作的重要性缺少認識,心育教師的工作難以得到關注和認可。心育教師同時兼任幾項工作,既非文化課教師又被后勤工作類別排除在外,這樣的尷尬處境直接導致了心育教師的角色定位模糊。
第三,心理健康教育教師進修培訓機會少,缺乏專業(yè)引領。各級教科研部門沒有對中小學心理健康教育進行規(guī)范化的課程和教科研管理,心育教師的培訓和繼續(xù)教育一直沒有落到實處。部分心育教師的工作成了“盲人摸象”,學校心育工作重形式而輕內(nèi)容的現(xiàn)象嚴重。主要是因為沒有一個組織機構(gòu)對心育教師的專業(yè)化成長進行引領和資源整合。
為了克服發(fā)展中遇到的困難,解決存在的問題,進一步推進全區(qū)中小學心理健康教育工作深入開展,優(yōu)化心理健康師資隊伍,引領心育教師專業(yè)成長,自20xx年起,建鄴區(qū)對心育教師培訓工作進行了多次調(diào)研和研討,針對本區(qū)實際情況,采取了一系列行之有效的措施。
1.建立健全心育教師培訓制度
心育教師培訓的制度化和常規(guī)化是師資隊伍建設和教師專業(yè)素養(yǎng)提升的有效保障,相應機制的建立健全和高效運行是有效開展培訓工作的基礎。
一是制度保障扎實有力。區(qū)教育局每年根據(jù)學校心育工作開展的情況制定全區(qū)心理健康教育工作指導意見。要求每一所學校制定學校的心理健康教育工作計劃并納入到學校的整體發(fā)展規(guī)劃當中。學校要確定一名校長分管學校心育工作,開展心育課程開發(fā)和教研活動并納入教學常規(guī)管理體系,促進教師專業(yè)成長。
二是機制健全。20xx年成立“建鄴區(qū)中小學心理健康教育指導中心”,中心設在教師進修學校,分管局長擔任主任,遴選具有南京市學校心理咨詢員資格并在“陶老師”工作站兼職咨詢的教師作為組員。中心組的行政執(zhí)行力和專業(yè)能力在心育師資隊伍建設上發(fā)揮了至關重要的作用。
三是培訓及時到位。建鄴區(qū)的心育教師培訓由教育局全面管理,教師進修學校負責業(yè)務培訓。在市心理健康教育指導中心的指導下,以培養(yǎng)“南京市心理健康教育教師”和“南京市學校心理咨詢員”為主體,形成了集中培訓和分散培訓結(jié)合,理論知識培訓和操作技能培訓結(jié)合,任職資格培訓和繼續(xù)教育培訓結(jié)合,專家引領和自主成長結(jié)合的培訓模式。
四是培訓經(jīng)費有保障。教育局提供全額經(jīng)費保障,自20xx年起,教育局每年為心育教師培訓劃出專項經(jīng)費。除了培訓講課費、實踐活動費之外,還負責參訓教師的教材費、報名考試費、午餐費等。三年來,建鄴區(qū)僅心理健康培訓的投入就達到10多萬元。有了經(jīng)費保障,進修學校在選聘培訓專家上有了更大余地,培訓質(zhì)量也有了充分保證。
2.以心育課程開發(fā)促進教師自我專業(yè)化提升
心育課程開發(fā)與實施將有力地推動教師專業(yè)化素質(zhì)的提升,兩者之間形成的互動關系是實現(xiàn)教師自我發(fā)展的著力點。
一是學科中心組引領課程開發(fā)。鑒于學校心理健康教育的快速發(fā)展,心育教師素養(yǎng)和實務水平的不斷提升,建鄴區(qū)成立了“建鄴區(qū)中小學心理健康教育學科中心組”。以中心組為依托開展了區(qū)域性、常規(guī)化心理健康教育教研活動,計入繼續(xù)教育學時,其主要內(nèi)容就是整合、開發(fā)全區(qū)心理健康教育課程。目前,各學校都擁有了本校心育教材,區(qū)級心育課程也在建設之中。
二是致力于課程開發(fā)實施與教師專業(yè)成長互動。教師參與心理健康教育教研活動和心育課程的開發(fā)過程本身就是自我提高的過程,對其專業(yè)素養(yǎng)和能力快速提升起到了明顯的推動作用。建鄴區(qū)雙閘中學的“中考學生心理調(diào)適課程”,沙洲中學的“進城務工人員子女學習心理調(diào)控課程”等,都有效地促進了學生個體、學校整體以及心育教師的發(fā)展。
3.強化市級心理咨詢室創(chuàng)建對師資專業(yè)化發(fā)展的指引作用
南京市教育局一直對全市中小學心理健康教育給予充分關注,陸續(xù)開展了“南京市中小學合格心理咨詢室”、“南京市中小學示范心理咨詢室”驗收評估工作,“南京市心理健康教育示范基地”的`建設工作也在推進當中。
以此為契機,建鄴區(qū)制定了“建鄴區(qū)心理健康教育教師崗位職責”,規(guī)范心理輔導工作,提高學校對心育工作的質(zhì)量要求,以此促進心理健康教育過程的逐步完善,不斷提升教師在規(guī)范化的心育工作和心理咨詢室工作中的專業(yè)技能。
同時,將硬件環(huán)境建設、校園心理健康教育軟環(huán)境建設和師資隊伍的專業(yè)化發(fā)展有機結(jié)合起來。心理咨詢室創(chuàng)建既有非常嚴格的標準,也有很強的可操作性,對心理咨詢室從業(yè)人員專業(yè)水準、技術(shù)能力的要求也很明晰,這為我們開展心育教師培訓工作提供了可靠依據(jù),培訓工作也更具規(guī)范性和針對性。
4.資格培訓與全員通識培訓相結(jié)合,整體提升心育教師專業(yè)化水平
建鄴區(qū)堅持一手抓專業(yè)培訓(資格培訓),一手抓心育知識全員普及(通識培訓)。教育局主要抓專業(yè)培訓,學校培訓更側(cè)重通識培訓,加上市教育局舉辦的南京市學校心理咨詢員培訓,形成了市、區(qū)、校三級培訓模式。各級培訓工作相輔相成,互為補充,為促進全體教師心理健康教育意識的提高,實現(xiàn)全員關注全員參與的良好氛圍夯實了基礎。
在進行心理健康教育專業(yè)化教師培訓的同時,全體教師也應該把心理健康意識、知識滲透到教育教學的各個環(huán)節(jié)。對全體教師的通識培訓主要由經(jīng)過專業(yè)培訓的心育教師進行,輔之以專家講座和引領,學�？梢杂行д瓶嘏嘤柍杀�、培訓效率和培訓效果。
與高校密切協(xié)作,借助其學術(shù)平臺,引進專業(yè)的理念,促進心育教師進一步優(yōu)化素質(zhì)、提升能力。由專業(yè)學術(shù)機構(gòu)和學術(shù)團體定期或不定期地組織研討與交流會,交流經(jīng)驗,開闊視野。南京師范大學心理研究所就是建鄴區(qū)長期合作的單位之一,該所在建鄴區(qū)虹苑中學等學校設立了研究和實訓基地,有力地促進了心育教師的專業(yè)化成長。
5.優(yōu)化評價激勵機制,促進心育隊伍自主發(fā)展
有效的評價激勵機制是促進心育教師自主發(fā)展的助推劑,是滿足心育教師自我價值實現(xiàn)的有效途徑,是高水平開展學校心理健康教育工作的重要保障,更是推動全區(qū)心育教師專業(yè)化、可持續(xù)成長的動力源泉。
一是搭建全區(qū)班主任隊伍的專業(yè)化成長階梯。20xx年建鄴區(qū)出臺了“星級班主任”評選機制,遵循班主任成長規(guī)律,將班主任分為一星級至五星級,各星級班主任享受不同待遇。并把南京市心理健康教育教師培訓納入星級班主任評選認定體系,參評三、四、五星級班主任必須參加市級及以上心理健康教育教師培訓并取得《南京市心理健康教育教師資格證》。
二是搭建心育教師展示的舞臺。建鄴區(qū)堅持進行“建鄴區(qū)中小學心理健康教育示范課”和“建鄴區(qū)中小學心理健康教育優(yōu)秀活動方案”評選,把心育實務和心育教學科研有效結(jié)合。鼓勵學校教師進行心理健康教育專題的課題研究,申報或積極參與各級心理健康教育課題。每年教育教學論文評選時單獨列出心理健康教育系列,鼓勵教師積極撰寫、發(fā)表心理健康教育相關論文。
三是搭建優(yōu)秀心育教師參與社區(qū)心理健康教育服務機構(gòu)的平臺。心理健康教育只有充分考慮本區(qū)域具體的社會、家庭、學校環(huán)境,才能充分發(fā)揮作用。由中小學心育教師參加區(qū)域性心理健康教育服務機構(gòu),合作開展心理健康教育服務和項目研究,是對心理健康教育服務機構(gòu)的完善,也是提高學校心育教師受重視程度,加快其專業(yè)化發(fā)展步伐的有效手段。
心理健康培訓總結(jié)3
這次培訓共開課十一次，歷時一年。每一次為我們講課的都是心理健康教育方面的專家和優(yōu)秀工作者。我非常珍惜這次寶貴的學習機會，認真參加培訓，從不缺課。每次培訓都認真做好記錄，培訓結(jié)束后及時整理筆記。按要求完成作業(yè)，認真復習積極備考，最終通過南京市學校心理健康教育教師資格考試，成為一名學校心理健康教育教師。通過這次班主任心理健康教育培訓，我掌握了一定的心理健康專業(yè)知識，更深入的認識了自我，面對工作有了更多的信心�？梢岳脤I(yè)知識分析現(xiàn)實工作中遇到的問題，進而找到解決的辦法。和學生的溝通交流更為有效，提高了教學效率。
成為一名學校心理健康教育教師，對我來說是一種鞭策。我所在的學校里有很多中職生，他們正處在心理上的轉(zhuǎn)型期，有些學生心理成長的很好，在邁向社會的過程中充滿自信和力量，而也有很多學生由于種種原因心理得不到成長，心理上的不成熟導致思想、行為上的不成熟，常常讓老師、家長頭疼不已。中職生迫切需要有人走進他們的心靈，給予他們心理指導。但是由于師資條件有限，任課教師負責教授各種文化課和專業(yè)課，多的是知識上的“傳道、授業(yè)、解惑”，而和學生心靈溝通較少。班主任工作繁忙，一個人面對幾十個學生，精力有限。有些家長“心有余而力不足”，對孩子物質(zhì)上的關心較多，而對孩子心理上的關注較為欠缺。我希望自己通過專業(yè)知識的學習和實踐經(jīng)驗的積累，幫助中職生重新認識自己，進而接納自己，欣賞自己，幫助他們建立自信�？粗鴮W生能夠擁有健康的心態(tài)、滿懷信心走向工作崗位，作為一名教師才能真正體會到職業(yè)的幸福感和成就感。
在今后的`工作中，我要更加嚴格的要求自己。多看書，多學習，不斷豐富自己、完善自己。因為要想為別人提供幫助，首先自己內(nèi)心要夠強大。我還要結(jié)合學校的實際情況，盡我所能幫助需要幫助的學生，希望通過我的幫助，學生能以更加積極，良好的心態(tài)學習和生活，并為以后步入社會做好準備。而我自己也在不斷的學習和實踐中提升自我，追求更高的人生價值。
心理健康培訓總結(jié)4
今年x月份我參加了中小學教師心理健康遠程研修，培訓即將結(jié)束，回顧這段時間的學習經(jīng)歷，感慨頗多、受益匪淺。還記得學習的每一個日子里，細讀那一個個生動的教學課例，讓我們更加貼近了課堂；品析專家教育理論，使我們直面自己教育教學過程中存在的各種問題，并找到了解決的方法；專家們精辟獨到的分析又使我們知道了教學中應該注意什么，大膽拋棄什么；與老師及學員的交流使我柳暗花明、視野開闊。我十分珍惜這一難得的機會，一有時間便進入到這一網(wǎng)絡平臺中來，在這里自由瀏覽、評論他人文章，發(fā)表自己的觀點，自己不成熟的文章又可得到各學員中肯的評論。在這里交友，在這里尋寶。視野變廣了，我了解到教學中最前沿的知識，充分理解了新課改理念。我深感這一平臺加強教師與學習者的溝通和聯(lián)絡，為教師們進一步學習和發(fā)展創(chuàng)造了一個前所未有的、令人耳目一新的嶄新學習環(huán)境，這對每位參訓教師的教學能力進一步提升起到了前所未有的作用。我對新課標和教學理念的認識更加清晰和深刻，下面匯報一下我的具體收獲：
1、教師觀念發(fā)生變化：
以前，我們大多數(shù)教師和學生很少聽到過“心理健康”、“心理保健”、“心理輔導”這樣的詞，隨著我校心理健康教育培訓的進行，使教師的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展，由于學習、升學、家庭、以及生理等各方面的原因，學生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康教育的目的所在。
2、教師心理健康知識得到豐富。
通過近段時間的培訓，使教師了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解中學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師，就沒有優(yōu)秀的學生，沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學生。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的`學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
要對學生進行心理健康教育，首先教師要有一個正常、健康的心理特點，因此，心理健康教育不僅僅針對學生，對教師也是至關重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學業(yè)務，還要能擔當一個合格的心理醫(yī)生。
當然，任何一種新事物的誕生都有一個成長成熟的過程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說走在了同類學校的前面。雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個需要不斷探索與常識的艱苦過程，但我們相信，有學校領導及廣大師生的繼續(xù)努力，柘塘小學的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展！
心理健康培訓總結(jié)5
在心理健康中心的老師和校心理部的精心安排下，維持兩天的培訓圓滿成功。作為心理健康部的新成員，我們很榮幸能夠參加此次干部培訓，這無疑是一次讓我們受益匪淺的快樂之旅。本次培訓，使我們深刻認識到要樹立遠大的理想，增強自我教育、自我管理、自我服務的意識，同時也意識到怎樣的學生干部才是合格的學生干部。
通過培訓后，首先我覺得學生干部要具備一定的素質(zhì)，這也是學生干部開展工作的關鍵，學生會的干部應該比一般同學有更高的政治覺悟，政治上必須堅持四項基本原則，自覺貫徹黨的各項路線，方針和政策，敢于同各種錯誤思想和不良現(xiàn)象作斗爭。這是我們經(jīng)常講的“德”。學生干部要具備的條件中，首先“德”要合格。
再者，我覺得學生干部應該掌握的一些必要的工作方法：
一、少說多做。恪守少說空話，多干實事的原則。
學生會是一個“自我管理，自我服務，自我教育，自我約束”為議程的組織，這就要求我們學生干部在同學面前必須嚴格律己，說了就一定要做到，要求別人做到的自己一定要做到，用自己的行動去帶領同學們，贏得同學們的信任。
二、虛心向他人學習。
“虛心使人進步，驕傲使人落后”，在實際工作中，我們學生干部一定要學會謙虛謹慎，虛心學習他人的長處，用別人的長處去彌補自己的不足，真誠的對待每一個人、每一件事。
其次就是作為學生干部對自我角色的定位。學生干部的前提和基本是學生，“干部”對于我們來說只是一個機會：一個可以為同學服務的機會，一個可以鍛煉自我能力的機會。所以，作為學生干部首先應該放正自己的位置，作為學生干部都應該有一個信念－－事情要么不做，要么就認真去做。
作為學生干部首先要做的是盡心盡力做好本職工作，在平時的工作中需要“三心”，即耐心，細心和責任心。同時也應具備團隊精神和協(xié)作意識，團隊精神是一個集體是否有吸引力的標志，在工作中，團隊精神和協(xié)作意識將能充分發(fā)揮出全部人的潛在能力，更加高效的完成任務。
通過這次的學習培訓，我也深刻的體會、反省，認識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認真對待自己的責任和義務，提高效率，把工作盡快盡好的完成，并不斷的追求完美。
最重要的還是把握自己的心態(tài)我們要不斷在風雨中成長，讓暴風雨不斷的`洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過的路。別人不曾到過的地方，看到別人不曾看到過的風景。
湖北理工學院數(shù)理學院學生會心理部
在以后的工作中，我們數(shù)理學院心理健康部一定會盡自己最大的努力將在培訓中學到的知識付諸于行動，依照心理健康的工作宗旨及工作模式即“以人為本、促進發(fā)展”去開展各項活動。雖然我們都是這個部門的“新手”，但是我們會好好學習，及時了解本部門的工作，發(fā)揚上一屆心理健康部的良好風氣，同時不斷創(chuàng)新，不論最后結(jié)果如何，重在過程的風景！
心理健康培訓總結(jié)6
為期一個月的班主任心理健康教育遠程培訓快要結(jié)束了，在這段充實而又緊張地學習中，讓我心中充滿著感激，為自己有幸聆聽了教育專家的報告和講座，感到無比慶幸。既有專家們睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有來自同行們精彩而寶貴的經(jīng)驗交流。一個個鮮活的例子，讓我倍感親切，更給我們以思考和啟迪。自己的心理也得到了一次調(diào)理。雖然在之前自己也看過不少這方面的書，也聽過有關心理健康教育的講座，但都沒有這一次的學習那么投入，那么充實。多年來的班主任工作帶給我的困惑，仿佛在這些天的學習中一下子都找到了答案，尋到了新的突破口。
下面就談談這次班主任心理健康教育遠程培訓學習帶給我的一些啟示和收獲：
一、關注學生心理健康，教師首先要心理健康
教師作為實施教育的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的作用。很難想象，自身心理健康水平低，對心理教育缺乏科學地認識的教師可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學生。白玉萍教授講的《教師心理健康與壓力》的講座。給我印象深刻，由于教師的不當教育行為造成了學生心理上的障礙，影響了學生身心的健康成長。聽了那么多的例子，我一次又一次的告誡自己：一定要做個細心，耐心，有愛心的班主任，不做造成學生心理畸形的罪魁禍首。
小學工作是艱辛而又煩瑣的，尤其是我們班主任。所以，擁有一個好的心態(tài)就很重要。教師積極樂觀的情緒可以感染學生，因此必須學習有關的理論和方法技巧，提高自身的心理調(diào)節(jié)機能�？偨Y(jié)教授們在講座中提供的方法，我覺得應做到以下幾點：
1、用愉悅充實每一天。笑著過是一天，愁眉苦臉地過也是一天，那何不微笑著接納一切，如果一天是快樂的，那么無數(shù)個一天組成的你的一生也是快樂的。
2、多與他人交往。長期獨處的人容易患抑郁癥。心理健康的人需要有一種歸屬感，有屬于自己的朋友，在朋友中感受到被尊重，被需要。
3、投身于有意義有價值的工作。如果你熱愛自己的教育事業(yè)，那么正好；如果你還不太滿意自己的職業(yè)，那么也請你嘗試著愛上它，都說日久生情，如果突然之間讓你離開教育崗位，我想很多人都會不適應的吧，假使你不想離開這個崗位，那就請你好好珍惜它。
4、培養(yǎng)積極樂觀的情緒。記住三不要。不要拿別人的錯誤來懲罰自己，明明是學生犯了錯，自己就氣得不行；不要拿自己的錯誤來懲罰別人，因為自己心情不好而遷怒學生的事情也不要做；不要拿自己的錯誤來懲罰自己，對自己做得不夠好的事情耿耿于懷也不利于身心健康。
一個教師心理不健康，禍及的可能是一大批或許多批學生。這句話聽來叫人不寒而栗。教師其自身素質(zhì)直接決定其教育行為，只有自身心理健康，掌握有關青少年兒童心理發(fā)展的科學知識，按科學的規(guī)律和方法開展教育工作，處理學生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落到實處，才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。
二、把握好學生的“心靈氣象”，讓孩子的心靈充滿陽光
聽了趙曉穎的講座《小學生常見心理行為問題原因分析與策略應對》的講座，案例展示。我對小學生心理健康教育的內(nèi)容及方法的了解，使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現(xiàn)的問題，要注意的問題以及要積極主動地解決的問題。這其中特別是師生關系，幫助學生認識自我，消融學生逆反心理等方面的內(nèi)容，從理論到實踐，從講座到活動都給我們很深印象。這對我今后的工作非常有指導意義。我以后會從學生的心理實際出發(fā)，多與學生溝通交流，做學生的知心朋友。班主任要不斷學習心理學知識，了解學生的心理特點，如心理品質(zhì)發(fā)展不平衡、情緒和情感的發(fā)展不平衡、人際關系不協(xié)調(diào)和自我意識、自我實現(xiàn)的觀念與認識不平、認識能力的差異，在教育教學過程中，注意發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，及時引導學生克服障礙，健康成長。
三、營造培養(yǎng)健康心理的氛圍。
在教學過程中，創(chuàng)設一種和諧寬松的氛圍。要有這樣的觀念：教師和學生、學生和學生之間都要建立一種和諧合作的關系。
①平等對待每一位學生。一方面，要平等對待每一位學生，尊重每一位學生的人格；另一方面，要把學生視為與自己平等的一員，要善于相互溝通。在學科教學中，不能居高臨下地向?qū)W生灌輸知識，而是要引導學生和自己一起去探求知識。作為教師要樂意聽取每位學生的意見，重視師生情感的交流。在課堂教學管理中，特別是在糾正學生的違紀行為時，切不可傷害學生，要滿足學生人格尊重的需要，要多鼓勵、多信任、多肯定、多表揚，使他們產(chǎn)生積極向上的力量，獲取信心，帶著樂觀、愉快、輕松的心境去學習。
�、诒３至己玫慕虒W情緒。要用自己的真誠情感去點燃學生心靈的火花，要用自己的飽滿情緒去調(diào)動學生的學習積極性。課堂上，相信我的每一個笑容、每一個眼神、每一個動作、每一句話都是在和學生進行情感交流，要把積極的情緒傳遞給學生。課堂上也會出現(xiàn)一些偶發(fā)或突發(fā)的事件，如果學生情緒反�；虬l(fā)生過錯時，我要善于控制自己的情緒，及時拿出相應措施，作好應變處理，決不能讓學生的不良行為影響自己的情緒，破壞教學的氣氛。在平等的人際關系中，在和諧的氛圍里，學生參與自己有興趣的學習活動，就能有效地培養(yǎng)學生的自信心、自覺性、創(chuàng)造力和堅強的意志等良好的心理品質(zhì)。
四、愛崗敬業(yè)，教書育人
對于班主任而言，首先就是要代表廣大學生的利益，所作所為要有利于學生的健康成長。牢固樹立“一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切”的思想。在教學實踐中，要以學生為主體，因為他們正處于長身體、長知識，逐步形成世界觀的關鍵時期，喜歡模仿甚至盲從他人，常常把與自己朝夕相處的老師當作心中的偶像和楷模，因此教師的言談舉止對學生的成長、發(fā)展具有極大的感染性和示范性。作為人類靈魂的工程師，首先要樹立一個正確的職業(yè)道德觀念，塑造一個良好的師德形象，要以身立教，為人師表，只有這樣才能有力地感染學生、教育學生，通過自己的言傳身教給學生以情操的陶冶和心靈的凈化，真正擔負起“培養(yǎng)社會主義建設者和接班人，提高民族素質(zhì)的使命”。教師應該具備甘當人梯和紅燭的獻身精神，對學生充滿愛心，對工作充滿責任心，對未來充滿信心，真正做到愛崗敬業(yè)，教書育人。我當班主任已有23年，回顧自己走過的經(jīng)歷，我始終把教書當成了自己最鐘愛的事業(yè)，懷著對得起學生的.心態(tài)來對待自己的工作，從中體會到了獻身教育事業(yè)的無比快樂和自豪。記得我教過的一個六年級學生在畢業(yè)時寫下：“蘭老師，您從一年級一直教我六年級，6年啊……謝謝您！是您讓我知道原來還有那么多人愛我，不厭棄我，我才沒有放棄自己。沒有您，就沒有今天的我。您就向我的媽媽，老師的愛最偉大，因為老師愛的是別人的孩子�！弊鳛榘嘀魅芜�有什么比聽到這些話更開心的呢？我感覺到，作為老師，有時只要那么一點堅持，改變的可能就是一個學生一生的命運�！斑@段難以忘懷的文字，讓我感受到了作為人師、作為班主任的巨大幸福，同時也激勵著我對自己提出了更高的要求。
五、教師要有愛心，要有真誠的愛心
著名教育學家陶行知先生說：”捧著一顆心來，不帶半根草去“，一語道出了教育的神圣和教師的偉大——用愛詮釋教育。沒有愛的心靈，是貧瘠的沙漠，不可能長出紅花綠草般的美德；沒有愛的教育，是干涸的河床，不可能綻放心靈的浪花。做了二十三年的班主任深有感悟。只有成為一個好教師，才能培養(yǎng)出好學生。一個名師最重要的是要有高尚的師德。愛，則是師德修養(yǎng)的靈魂。
1、要關注”留守學生“的心理健康
我校地處鐵道北，學生家庭都很貧困。我校留守學生較多，作為一位老師更應關注留守學生的心理健康問題。外出務工父母無暇顧及孩子，孩子感情上得不到交流，得不到正確的引導和幫助，缺少父母的溫暖和教育，這對學生心理產(chǎn)生極大影響。留守學生一般內(nèi)向、自卑、敏感，性格比較脆弱。另一部分學生是父母在外打工，經(jīng)常往家里寄錢，有的甚至給孩子買了手機，加上監(jiān)護人的嬌寵溺愛，監(jiān)護人都是爺爺、奶奶、姥姥、老爺。導致孩子養(yǎng)成不愛學習，自暴自棄等不良行為，這樣的學生往往自私、孤僻、暴躁、蠻橫。針對這一特點，我利用課余時間、班會講節(jié)儉的重要性，談心、多次家訪。讓他們養(yǎng)成節(jié)儉的生活習慣，體會父母的不易，讓他們感到父母出去不是不愛他們，而是為了使他們生活更好。并舉辦豐富多彩的課外活動，豐富學生的課余生活。并開展心理健康活動，及時解答他們的疑惑。幫他們少走彎路。鼓勵、組織留守學生們多參加業(yè)余活動，以填補父母不在身邊的空虛。由于父母不在身邊，留守學生不能在父母身邊撒嬌，和父母一起享受天倫之樂，所以他們的思想上難免會出現(xiàn)空虛，又由于他們有比別人多出來的大量的時間無所事事，如果不能正確引導，他們很容易養(yǎng)成自閉的性格或是迷上打游戲等不良的嗜好。針對這種情況，我在平時多引導他們多讀書等進行有益的業(yè)余活動。
2、要從生活上關愛學生。
教師要關愛學生生活中的點滴，對學生的一言一行，一舉一動保持敏感性。如果教師能夠處處為學生著想，做他們的知心朋友，當學生處于困境時，教師能及時予以伸出援助之手，一句熱情中肯的評語、一次誠心的交談、一個會心的微笑往往能夠起到意想不到的效果。
3、要從心理上關愛學生
作為班主任，深入地了解學生心理，最大限度贏得學生的信任和真心，是縮小班主任和學生之間距離的最好方法。在與孩子接觸過程中，我成了孩子們最親近的人，更是孩子們的知心朋友。我班小明一次信上寫著：老師，我想問問您，是不是爸爸、媽媽不要我了，我不想上學了……讀到這兒，我的眼淚止不住地流了下來，沒想到小小年紀的他就承受著如此大的壓力。我留心觀察他的一舉一動，幫他樹立自信心。一學期下來，他的學習成績果然進步很快。此時的我才真正感悟到班主任適時的愛，會影響孩子一生的成長。當我領著他走在路上時，很多人會問，這是你家的孩子嗎。小明會故意拉緊我的手，身子向我這靠得更近了，無形中告訴人家，我們就是母子。
六、開辟有效溝通的多種渠道
通過本次培訓我更加意識到教學過程本身就是師生的溝通過程，有效的溝通又是提升學生心理素質(zhì)的前提。從課堂語言方面，教師要運用豐富的教學語言，新異的教學方法，現(xiàn)代化教學手段才能激發(fā)學生的學習積極性。所以我們一定要注意使用鼓勵、尊重、商討的話語方式，并認真傾聽學生的觀點，搭建師生溝通的橋梁。及時反饋，鼓勵評價。教學反饋要貫穿在課堂教學的全過程，教師對各種反饋的信息要采取及時的措施，評價時要做到及時、公正，并通過及時公正的評價，強化學生的學習動機：反饋評價時要運用激勵機制，要樹立學生的自信心，充分地信任學生；訓練學生自我檢查、自我總結(jié)、自我評價、自我調(diào)節(jié)的能力，達到優(yōu)化學生心理品質(zhì)的目的。
我想我一定要有這樣的意識：課堂教學過程要以滲透心理健康教育、發(fā)展學生個性為中心。只有這樣，學生在教師的引導下進行學習活動時，才能更好地掌握知識、發(fā)展智力，形成技能技巧和良好的個性心理品質(zhì)。
總之，通過這些天的學習，確實讓我懂得了許多，提升了許多，觀念更新了許多，確實感受到這些教育專家入情入味、貼近教育實際地講解，完善了我的教育理念，為我開辟了一條新的教育思路。這些啟發(fā)性的見解，導向式的思路，有待于我在今后的工作實踐中慢慢地消化、借鑒、運用，在理論上不斷構(gòu)建和充實，以達到完善自己、發(fā)展自己的目的，更好地為教育教學服務，更好地為學生成長服務。
心理健康培訓總結(jié)7
這學期課程還是緊密的進行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關系十分融洽，可能是老師是主修心理學，對于我們這些青少年會比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時與這個時代并進，所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時可以為我們指點迷津。
首先，通過上心理課，我學會了如何合理安排自己的時間，如何正確利用自己的時間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯誤地運用時間的方式得以改正，使我現(xiàn)在的學習更加有計劃。
之前，我是一個不善于調(diào)控自己情緒的人，經(jīng)常因為一些小事而郁悶好長時間。通過上心理課，在不開心的時間便開始試著調(diào)控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲�！闭^挫折是前進的動力，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢？不如去面對，不如開開心心地活著。其次，通過上心理課，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
再次，通過上心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。
通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關心身邊的.人，讓每個人得到關心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒，很詳細，很活潑，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！
心理健康培訓總結(jié)8
今年我參加了心理健康教育遠程培訓，通過培訓，讓我對心理健康教育有了初步的認識，這次培訓對我來說收獲頗多，對我以后的教育教學工作具有一定的指導作用。接下來我來談談這次培訓的體會。
首先，通過學習，讓我懂得心理健康教育在教育教學方面的作用。對于教師而言，教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、一舉一動，都會使學生受到深刻的影響。因此，教師擁有良好的心理素質(zhì)，有利于構(gòu)建師生間的良好關系，對學生的心理也會有良好的引導作用。對學生而言，學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。初中生抵制力較差，對社會上那些極具誘惑力的東西是難以抗拒的，一旦沾染上便如毒品一樣，時間一長，這些孩子有的就養(yǎng)成了許多不良的嗜好：抽煙酗酒、打牌賭博；有的人生觀、價值觀產(chǎn)生了嚴重的扭曲：坑蒙拐騙偷搶；有的甚至是無惡不做，長期以往，人將不“仁”也！所以青少年的心理健康問題是一項關系到國家的.未來和國計民生的大事，特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應該用科學的方法、更多的情感關注學生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地生活和成長，詩意的棲居在美麗的校園之中。
其次，心理健康教育的方法途徑。我在學校既是班主任，又是歷史教師。作為班主任，我認為可以從下面幾個方面入手：
1、利用班會時間對學生進行心理健康教育。班主任利用班會對學生進行心理教育時，要有意識的引導，設計的班會主題一定要有針對性，使學生通過積極思考后暢談自己的意見和看法，在交流中使學生自然而然地改變原有的不健康想法。
2、開展良好的集體活動對學生進行心理健康教育。良好的集體活動能使學生在活動中消除心理障礙，比如本學期我開展了唱歌比賽，籃球賽，團體詩歌朗誦，感恩的心手表演等活動，大大加強了學生之間的交流，平時寡言少語的學生，不愿意和其他學生交流的學生都參與了進來，使他們每個人都有了表現(xiàn)得機會，對他們的各種能力都進行了有效的鍛煉。
3、在課堂上，利用歷史教學中的歷史名人，對學生進行愛國主義教育等。
總之，作為教師，我們的責任就是教書育人，我們除了要對學生進行思想品德教育和科學文化知識教育外，還要針對學生的心理進行教育，只有這樣，學生才可以得到身心的全面發(fā)展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學島的知識全部運用到教育教學的工作之中！
心理健康培訓總結(jié)9
為期三個月緊張而又忙碌的“國培”即將結(jié)束，作為輔導教師的我還是有一絲不舍和留戀。因為這里有我們共同學習的溫馨家園，留下了學員老師們一串串熟悉的腳印，原本沒有風景的路上現(xiàn)今已是繁花似錦碩果累累。一路走來收獲不少，先將我班學習工作情況總結(jié)如下：
一、班級學員學習情況
我班共有74名學員老師參加培訓，主要來自白銀區(qū)和平川區(qū)。截止目前有73名學員成績合格，一名學員由于年紀大各方面條件限制尚未完成培訓任務。成績合格的73名學員總學習時間均在16小時以上，本班發(fā)帖數(shù)831，回帖數(shù)1679，發(fā)帖回帖數(shù)基本達到“國培”考核要求，其中發(fā)帖最多的為33個，回帖最多的達106個被回帖最多的`達65個；本班提交作業(yè)數(shù)共計145篇，有一名學員缺少一次作業(yè)，電話聯(lián)系不到本人。班級推薦優(yōu)秀作業(yè)42篇。提交教學設計與反思71篇，其中有兩人經(jīng)督促仍尚未提交，班級推薦優(yōu)秀23篇；提交教學故事65篇，班級推薦43篇；提交研修日志445篇，人均5篇以上，班級推薦73篇，評論數(shù)78；發(fā)布班級簡報6篇，評論數(shù)20。通過學員培訓學習成績表明，輔導教師較好的完成了培訓督促、服務及輔導工作，學員老師們基本按要求保質(zhì)保量的完成了培訓學習任務，期間不乏表現(xiàn)十分突出的學員，如白銀區(qū)第四小學的羅曉琴作為主管小學心理健康教育的領導積極帶頭，主動學習，上交優(yōu)秀作業(yè)研修日志教學故事等，經(jīng)常發(fā)帖回帖，與其他學員老師交流學習分享教學經(jīng)驗，協(xié)助輔導教師組織大家研討交流學習，在本次培訓中取得了優(yōu)異的成績。
二、班級輔導教師工作情況
三個月來，我以高度的責任感和積極地服務態(tài)度，始終堅持一邊工作一邊學習，熱心對待每一位學員，認真批閱每一份作業(yè)，幫助學員老師排憂解難。將“國培”作為我的第二份工作，為了“國培”我專門給房子里拉了網(wǎng)線，每天忙完學校的工作，我都會習慣性的登陸平臺進行課程學習。下班后到晚上我也會不由自主的登陸平臺及時批閱老師們的作業(yè)，推薦優(yōu)秀并給予合理的評語，積極參與論壇研討發(fā)帖回帖，發(fā)帖21個回帖106個。如實填寫調(diào)查問卷。本次你培訓發(fā)表文章10篇，制作簡報6篇，每一篇都是通過精心選文選圖花大量時間設計出來的，也得到了很多學員的好評。為了督促學員老師學習按時提交作業(yè)我總共發(fā)過10次公告，打過的電話已記不清，就一個目的督促學員好好學習主動分享培訓收獲和教學經(jīng)驗等。培訓的日子里我用心了、付出了、收獲了。
感謝繼教網(wǎng)為我們教師提供“國培”這樣好的學習交流平臺，使我們獲得了再次學習成長的機會，使我們的教師生活更加充實。平日里的工作雖然很忙，但是遠程網(wǎng)絡研修使我們不費吹灰之力坐在電腦旁就可以學到很多專業(yè)知識、技能技巧，并且還可以與專家對話。通過此次小學心理健康學科的培訓學習，使我對心理健康教育有了更深層次的了解，對自身存在的不足有了清醒的認識，我還需要學什么我還需要做什么，怎么才能夠做好�！皣唷敝吩谀_下延伸，讓我們吹響“國培”的號角繼續(xù)上路。愿“國培”的接力棒永遠傳下去。
心理健康培訓總結(jié)10
這次我有幸參加了國家中小學教師心理健康遠程培訓，雖然時間很短，但受益匪淺，感想頗多�，F(xiàn)就這次培訓情況總結(jié)如下。
此次培訓，由于機會難得，我始終以高度的熱情參與其中，認真學習，精心完成作業(yè)，收獲良多。
一、通過學習，使我認識到了心理健康培訓的重要意義。
心理健康培訓是當前教育形勢的要求。在我們身邊，每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展、充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。同時，心理健康的教師有利于培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護，從而促進學生的健康成長。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己調(diào)適。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系：既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對調(diào)適心理健康有著重要意義。
二、通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。
中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。
三、教師要善于做好自身的心理問題的調(diào)適。
每一位教師都要學會了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。因為，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的'教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。所以，我們教師要學習心理衛(wèi)生和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關系；要樂于為工作奉獻，并合理安排時間；要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學活動中去。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學習機會。通過學習，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理健康的自我調(diào)適有了進一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學習，繼續(xù)關注心理健康問題，并將所學運用到自己的工作實際中。
心理健康培訓總結(jié)11
為了提高我市中小學班主任心理健康教育的專業(yè)水平和業(yè)務能力，帶動、促進心理健康教育教師隊伍整體水平不斷提升。6月28日上午，為期十天的鄭州市中小學班主任心理健康教育培訓班在中州大學開班，我和其他三位同事參加了第二期的培訓。此次培訓是市教育局在前幾年我市對專兼職心理教師培訓的一種延伸，從專兼職心理教師到班主任，再到一線普通教師，都能了解和掌握一定的心理學科知識，遇到學生或個別教師有心理問題時，力爭不出校門就能基本解決好。
培訓內(nèi)容既有拓寬教師國際視野的國內(nèi)外心理健康教育發(fā)展趨勢，又有提升班主任運用個別咨詢和團體輔導技術(shù)與方法有效開展班級教育和管理的能力；既有以全面育人為基本理念，提升班主任對中小學心理危機預防和干預的能力，又有根據(jù)班主任崗位要求和專業(yè)成長規(guī)律，提升老師教育倫理意識、職業(yè)道德水平和自我心理保健能力；既有國內(nèi)知名專家給大家授課，也邀請了美國、香港知名心理學專家授課。
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性，懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些感悟：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經(jīng)歷，深深地體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的`行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，
達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，
更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、尊重學生，與學生“共情”。
“教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重”。要尊重學生，尊重學生的差異。作為班主任，要相信每個學生都是獨一無二的。我們要學會用細心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學生。要知道，正是因為有了差異，我們的世界才變得如此精彩；有了差異，我們才能展現(xiàn)出自己的特色；有了差異，我們才有了今天互相學習和借鑒的機會。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關愛的重要，讓我們對陌生的事物感到向往，并激發(fā)求知和探索的欲望。所以，面對學生時，我們要多一份理解，多一份關愛，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學生“親其師而信其道”。
三、加強班級文化建設，促進學生和諧發(fā)展。
班級文化具有巨大的凝聚力和感召力，它通過班主任管理，班級行為制約，班級情緒感染，班級價值導向等制約學生的思想和行為。人人都是班級團隊的建設者，人人都是班級事務的管理者，人人都是班級成長的記錄者，人人都是班級問題的解決者，人人都是班級榮譽的貢獻者！最大限度的發(fā)掘每一位同學的優(yōu)點，鍛煉學生的處事能力！通過學習，我更深刻地認識到，對學生進行心理健康教育勢在必行。我們要更新教育觀念，把“以教材為本，以教師為中心”轉(zhuǎn)化為“以人為本，以學生為中心”，在育人和教書的同時，成為學生的心理醫(yī)生。
四、作為班主任要不斷學習，在工作中積累經(jīng)驗。
我們是普通教師，學識不夠高，方法也不夠靈活，要多像優(yōu)秀班主任學習好的班級管理方法，并根據(jù)自身的條件進行變通應用，只有這樣才會不斷進步。
我爭取在今后的班主任中，注重教育方法的研究，不斷學習，研究學生、家長、社會，具體情況具體分析，調(diào)整好自己的心態(tài)，使班級管理水平不斷提高！
心理健康培訓總結(jié)12
20xx年5月始，我參加了20xx年度的心理健康培訓班，并通過此次網(wǎng)上培訓，學習到了很多教育心理學上的知識，也受到了很大的啟發(fā)。這次培訓對于像我一樣新入職不久的新老師來說，起到了很好的教育作用和指導作用。
此次網(wǎng)絡課從四大方面闡述了教育工作者除了要關注學生們的學習成績外，還更需要關注學生的早戀問題、潛在的學習壓力、特殊學生群體的心理成長問題以及對學生進行的生命教育問題。由于是在邊學邊培訓的模式中進行學習，因此在我現(xiàn)實的教學工作中現(xiàn)學現(xiàn)用，大大地提高了我的教學工作質(zhì)量。
我是一名中心小學的語文老師，更是一個班的班主任，通過這些課時的學習，讓我深深的體會到了心理健康問題對于孩子們學習、生活以及心理成長的影響程度。小學的孩子雖然年齡尚淺，但恰恰對很多事物敏感且很容易受壞的環(huán)境所影響，往往會牽一發(fā)而動全身，對其學習、生活以及心理情緒產(chǎn)生一些不好的動機或者負面影響。
通過學習，使我認識到過重的學習壓力對孩子們的影響。一味地給學生布置課后作業(yè)，增加了其學習負擔不說，在很大程度上不僅不會提升孩子們的學習成績，反而會因為過重的學習壓力而挫傷他們的學習積極性。針對這種情況，我與其他任課老師也進行了探討，如何能夠?qū)⒄n后作業(yè)布置的'不多但又充實，有趣而不枯燥，并且能夠教導孩子們進行自我學習，相互之間幫助學習，培養(yǎng)孩子們的學習興趣，使其能夠愛好學習而不是被迫的學習。這才是學習的真諦。在現(xiàn)實教學中，我讓學生們成立了學習小組，大家相互幫助，共同進步，不針對優(yōu)生差生區(qū)別對待，而這樣處置的結(jié)局也很喜人，那就是我們班的期末成績相較以前進步非常大。
其次，作為一名老師，除了關注孩子們的學習成績以及在校生活外還需要關注孩子們的其他方面。我發(fā)現(xiàn)學生們的成績波動，很大程度上受到其環(huán)境及心理情緒的變化而改變。比如：老師偶爾一次的責罵或者一次考試的發(fā)揮失�？赡芫蜁靷鋵W習的積極性；又或者單親家庭或者留守家庭等特殊家庭環(huán)境下的孩子們心理敏感而多變；再或者家庭暴力或者社會暴力以及接觸不良事物等諸多因素對學生產(chǎn)生的巨大的影響。這就要求在教學實踐中，不能總是批評學生，相反每次學生犯錯或者考試失誤時能夠給予其一兩句勉勵的話，鼓勵是孩子們進一步學習的動力；針對特殊家庭狀況的孩子，定期找他們談話，了解他們的近況，并在條件允許的情況下對其幫助，聯(lián)系其身邊的同學或者朋友，多陪伴多幫助他們，大家相互學習，一起玩耍，減少家庭因素的不利影響；定期出一些正能量的板報或者組織一些集體活動，比如帶領學生參加社團活動或者學校組織的活動、或者一些課外活動等。很多時候，望著他們開心的笑容，都是一種甜蜜的回報而這種回報是雙向的。
可以說，通過這次培訓，在很大程度上幫助了我成為一名合格的教師并且為我的教學工作指明了方向。教師，除了扮演 “傳道、授業(yè)、解惑”的角色外，從某種角度上說，還是學生思想和心理發(fā)展健全與否的引導者和教化者。而我作為一名新入職剛滿一年的教師，可以說在很多方面存在著不足，因此多參加此類的培訓，不僅可以使我在觀念上、思想上以及實踐上充實起來，還在教學實踐過程中，使我的學生也因為我的進步而成長，這種成長不僅僅是學習成績，更多的是能夠成為真正意義上的德智體美勞多項發(fā)展的全面型的人才。我因?qū)W習而成長，學生因我而進步。人，就得活到老，學到老！
心理健康培訓總結(jié)13
很高興參加“20xx年焦作沁陽市中小學教師心理健康與用嗓護嗓遠程培訓”，收獲非常多。這次培訓對我來說就像是一場及時雨，既有理論上的提高，知識上的積累，更有有方法技巧的指點。
一、對教師心理健康教育的學習與培訓尤為重要。
為了讓學生形成健康的心理，教師首先就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。
教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、教師要切實關注每一個學生的心理健康。
作為一名教師，要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。要深入了解學生，與學生溝通，談心、交流、開導學生，傾聽學生，感知學生，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的'情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞。
三、科學有效的用桑護嗓知識讓人受益匪淺。
作為老師的我們，聲音是任何科學技術(shù)都無法取代的工具，是展示智慧、傳遞信息、交流情感最重要的手段。在講課的時候，我們不要整堂課都大聲說話，，也可以采取抑揚頓挫的聲音，適當要運用手勢等這樣既可以增強講課的效果，來吸引學生，提高課堂效率，也可以有效的保護我們嗓音。
作為一名教師，要熟悉正確的用嗓方法，掌握了正確的呼吸方法。我們在說話的時候，很多人都是處于一種聲帶緊張的狀態(tài)，這種狀態(tài)是由于我們錯誤的靠喉嚨用力擠壓而導致的，我們之所以要靠擠壓喉嚨獲得沖擊聲帶發(fā)聲的力量，最根本的是呼吸方法不對，用專門的聲樂術(shù)語說就是“不會用氣”，我們一般情況下用的是胸式呼吸法，這樣很容易使嗓子疲勞，也難怪連上兩三節(jié)課嗓子就開始難受了，而正確的呼吸方法應該和唱歌的呼吸方法一樣，即用“胸腹式呼吸”。用深呼吸的方式來發(fā)音，用丹田的氣來推動，可以提高肺活量和保護嗓子。
現(xiàn)在我每天抽空用培訓時學習到的方法放松喉頭，并努力練習，鍛煉嗓子，找到正確合理發(fā)音的方法。并且注意飲食保健，常用雪梨搗汁加開水沖服；還用胖大海、白荷花、麥冬等用沸水泡燜代茶飲用，防治咽干咳嗽和聲音滯澀。
非常感謝這次培訓，讓我收獲狠多。
心理健康培訓總結(jié)14
在今年暑假，有幸到中州大學參加了“鄭州市中小學班主任心理健康教育培訓第一期”在此次培訓中可以說是收獲良多。20xx年6月27日，有幸聆聽了李慶安教授的《儒家心理資本與兒童教育學》講學報告。李慶安教授是從云南哈尼梯田走出去的第一位博士生導師，1986年大學畢業(yè)后到云南省社會科學院民族學研究所工作，主攻民族心理學。之后到中央民族大學和北京師范大學深造。豐富的經(jīng)歷及多樣學科、多種文化的融合，使李慶安的心理學研究出不少新方法和新觀點。他在介紹20世紀最杰出的世界心理學家時，指出許多杰出心理學家都有廣博而交叉的專業(yè)背景，做學問善于“雜交”。比如瑞士心理學家榮格把弗洛伊德的心理分析學與東方的唯識學結(jié)合，發(fā)展出自己的學說。前蘇聯(lián)心理學家維果茨基用馬克思主義改造西方心理學，成為社會文化歷史學派的創(chuàng)始人。
他認為儒家提倡的“忠為推己，恕為及人”是值得傳承的心理資本，焦慮的現(xiàn)代人要調(diào)適心理，不妨以“忠恕”為解藥，即凡事推己及人，換位思考，化自私為大公，積極為別人著想，幫助別人；越肯助人的公民，生活滿意度越高，主觀幸福感越強。
李慶安教授的此次演講不僅是一次學術(shù)交流更是一種文化的傳播，李慶安教授所倡導的“忠為推己，恕為及人”的觀點對每一個人都有很重要的現(xiàn)實意義。
在此次鄭州市班主任心理健康教育培訓的第二天，為我們授課的是權(quán)江紅老師的心理舞動治療，這也是我第一次聽說舞動治療，特別感興趣，在上課之前就搜索了大量的舞動治療的相關內(nèi)容進行了解。
原來舞動治療又稱舞蹈治療、動作治療，是以動作的過程作為媒介的心理治療，即運用舞蹈活動過程或即興動作的促進個體情緒、情感、身體、心靈、認知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個人意識，改善人們的心智。
權(quán)老師為了我們更好的.理解舞動，在上午便在中州大學的排練廳帶領100多名老師體驗了一把舞動治療�；顒右潦�，權(quán)老師通過一系列簡單的肢體動作讓輔導員們舒展身體，放下心防。隨后一場“引導者和追隨者”的游戲引發(fā)大家的思考。主動與被動，引導者閉著眼睛跟著音樂舞動，追隨者隨之做著相同或相反的動作。折射在現(xiàn)實中，作為“引導者”，很多時候我們會像游戲中一樣找不到方向，內(nèi)心充滿恐懼；作為“追隨者”，跟著他人的步伐前進，看似簡單，但復制顯然不那么輕松。之后的游戲“語言訴說者和肢體語言復述者”亦然，復述方傾聽后通過肢體語言將講述方的故事復述，肢體的復述有時會與講述者共情，有時會發(fā)現(xiàn)兩個人關注的重點很奇妙的出現(xiàn)差異。所以說，世界上沒有兩片相同的葉子，我們無法照抄別人的人生，也不能要求所有人都按照我們的想法行事，我們所能做的就是明確自己的目標，學會換位思考理解他人，改變世界先從改變自己開始。
接下來權(quán)老師帶我們走進了另外的一個世界，她開始播放舒緩的音樂，讓我們靜靜的躺在地上，想一想我們各自的成長經(jīng)歷，有哪些人有哪些事并彼此分享，從這個體驗中我想到了很多人很多事情，原來我一直是一個被愛浸泡的人。
之后的絲巾體驗讓我體驗了一把作為絲巾的快樂，隨著音樂的響起，我隨著主人快樂舞動，我想在我們的班級中是否也可以有類似的活動，讓學生更懂得合作，彼此之間的關系更密切。
母嬰親子活動中讓我重回嬰兒狀態(tài)，感受到了更多的被愛。我的每一個動作都被“媽媽”關注到并進行精心的“照料”。我想到班級里那些平�？此普{(diào)皮搗蛋的孩子，他們的嬰兒時期一定沒有得到足夠的安全感，缺少的很多的母子交流互動，他們的調(diào)皮也是想得到更多的關注，更多的愛。
權(quán)江紅老師在本次活動中采用了協(xié)調(diào)同步動作法、反映鏡象動作法、真實創(chuàng)造動作法等舞動治療特殊的方法，引導老師利用動作接納內(nèi)在的自我，打破自我的限制，感受生命最初的美好，增強自身的價值感。我想這就是舞動治療的魅力所在。讓我們在舞動中發(fā)現(xiàn)最真的自己。
心理健康培訓總結(jié)15
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。
經(jīng)過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學、朋友的關系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的`心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
通過半個學期的學習，讓我有機會接觸大學生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規(guī)劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法；學習了大學生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。從第一節(jié)課我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；
通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了個性健康后，又知道了更多有關大學生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學生的個人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關系；也熟悉人際關系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學，合理地應對與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機，學習了自殺的預防與干預，大學生的心理障礙的分類及其防治……
學習心理知識有利于大學生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
【心理健康培訓總結(jié)】相關文章：
心理健康培訓總結(jié)06-17
心理健康培訓總結(jié)06-19
心理健康的培訓總結(jié)02-13
心理健康培訓總結(jié)(大全)06-20
心理健康培訓總結(jié)模板04-26
心理健康培訓總結(jié)通用04-27
心理健康培訓總結(jié)范文06-07
心理健康培訓總結(jié)優(yōu)秀06-01
心理健康培訓總結(jié)范例05-26
心理健康教育培訓總結(jié)08-07