職場(chǎng)中領(lǐng)導(dǎo)的儀態(tài)禮儀
一、化妝
。ㄒ唬┑艦橹
從化妝自身的特點(diǎn)和規(guī)律來(lái)看,化妝者將所化之妝恰如其分地融入自己身體各部,若有若無(wú),自然而然,好象天生如此,才是化妝的最高境界。按照通行的審美心理來(lái)說(shuō),如果沒(méi)有從事特殊的職業(yè),出席特殊的場(chǎng)合,濃妝艷抹也難于讓人接受。
生活百科-禮儀常識(shí)-職場(chǎng)禮儀
。ǘ⿹P(yáng)長(zhǎng)避短
世界上沒(méi)有人在儀表方面十全十美,任何人都或多或少、或大或小的儀表缺陷。有很多人巧妙地通過(guò)化妝,突出優(yōu)勢(shì)、修飾平庸、彌補(bǔ)缺陷,美化了自身形象:
1、認(rèn)清自我。自身的年齡、身材、膚色、容顏等基本條件,是化妝的重要參考依據(jù),當(dāng)然應(yīng)當(dāng)心中有數(shù)。
2、區(qū)別對(duì)待;瘖y也要“具體問(wèn)題具體分析”,
根據(jù)自身各部位的特點(diǎn),運(yùn)用不同的化妝技巧進(jìn)行美化。切忌千篇一律,或者盲目仿效時(shí)髦的化妝方法。例如:圓臉型的人適合留直線型長(zhǎng)發(fā)或高聳型盤發(fā),長(zhǎng)臉型的人適合留蓬松卷發(fā)或留有齊眉劉海的童花式發(fā)型。把上述兩種臉型所適合的發(fā)型對(duì)調(diào),就會(huì)圓臉更圓,長(zhǎng)臉更長(zhǎng)。
3、彌補(bǔ)缺陷;瘖y提倡揚(yáng)長(zhǎng)避短。在揚(yáng)長(zhǎng)和避短中,重點(diǎn)是避短。因?yàn)殚L(zhǎng)即便不揚(yáng),也還過(guò)得去;而短不補(bǔ),卻真是看不過(guò)眼;如果只揚(yáng)長(zhǎng)不避短,缺點(diǎn)就更顯突出了。
。ㄈ﹨f(xié)調(diào)整體。
1、協(xié)調(diào)部位。使各個(gè)部位所化之妝統(tǒng)一起來(lái),形成格調(diào)、色調(diào)協(xié)調(diào)的整體,才能取得完美效果。否則,局部的妝化得再精彩,整個(gè)人也出不了"彩"。
2、協(xié)調(diào)服飾。不同色調(diào)的服裝往往需要不同色調(diào)的.化妝品,不同款式搭配的服飾往往需要不同的化妝手法。服飾與化妝協(xié)調(diào)一致,才會(huì)取得整體美。比如:身著素雅的連衣裙,就應(yīng)選擇清淡的妝相。
3、協(xié)調(diào)環(huán)境;瘖y需要"應(yīng)景",要與不同的環(huán)境、場(chǎng)合、社交氣氛相協(xié)調(diào)、相適應(yīng)。眾所周知,參加舞會(huì)和參加追悼會(huì)所用之妝就截然不同。
。ㄋ模┳袷爻R(guī)
1、修飾避人;瘖y屬于個(gè)人隱私,原則上只能在家中進(jìn)行。特殊情況下,需要在其他場(chǎng)合臨時(shí)補(bǔ)妝,也應(yīng)選擇隱蔽之處。在許多國(guó)家,單身女子在飯店、舞廳、街頭等公眾場(chǎng)合當(dāng)眾化妝、補(bǔ)妝,往往會(huì)被視作風(fēng)塵女子。
2、運(yùn)用技巧。不同的化妝品有不同的使用方法和技巧,化妝之中,要合理運(yùn)用。否則,不僅造成浪費(fèi),還會(huì)弄巧成拙。
二、儀容
儀容美是自然美、修飾美、內(nèi)在美的統(tǒng)一。自然美指先天條件、天生資質(zhì);修飾美指通過(guò)修飾揚(yáng)長(zhǎng)避短;內(nèi)在美指修煉于心、表露于外的氣質(zhì)。
完整的儀容美,三方面缺一不可。這三方面的美,有先天的,有后天的;有"硬件"上的,有"軟件"上的;有的方面可以自己改變,有的方面自己不好改變。追求完整的儀容美,自身的作用很大:先天(外貌)不足的,可以后天彌補(bǔ)(修飾);外在不足的,可以內(nèi)在彌補(bǔ)(加強(qiáng)修養(yǎng))。
在此,談?wù)剝x容的修飾。
(一)頭發(fā)
1、勤于梳洗。做好頭發(fā)的日常護(hù)理,遇到重要應(yīng)酬,應(yīng)于事先理發(fā)、洗發(fā)。
2、長(zhǎng)短適中。取決性別因素,兼顧身高、年齡、職業(yè)因素。
3、發(fā)型得體。與個(gè)人的發(fā)質(zhì)、臉型、身高、胖瘦、年齡、著裝、佩飾、性格相協(xié)調(diào),與自己的職業(yè)、身份、工作環(huán)境相適應(yīng)。
4、美化自然。運(yùn)用染、燙、吹等方法進(jìn)行美化,應(yīng)以自然為本,不宜留有過(guò)重的雕琢痕跡。
。ǘ┟嫒
要勤于洗臉,保持干凈清爽。眉、眼、口、牙、鼻、耳等部位,除了保持清潔,也可適當(dāng)修飾。沒(méi)有特殊宗教信仰、民族習(xí)慣和特殊身份,最好不要蓄須。
(三)手臂
手掌保持衛(wèi)生、健康、美觀,做到勤洗滌、常修剪,不要以臟手、病手與人握手、接觸。在正式場(chǎng)合,肩臂(尤其是肩部)不應(yīng)裸露在外,女士腋毛外露更是大忌。
(四)腿腳
正式場(chǎng)合中,腿腳禁忌裸露。穿短褲、光腳穿鞋都是不應(yīng)該的。女士穿裙子,不許光著大腿不穿襪子,更不許光著的大腿暴露于裙子之外。
公司員工禮儀規(guī)范
第一條職員必須儀表端莊、整潔。具體要求是:
1、頭發(fā):職員頭發(fā)要經(jīng)常清洗,保持清潔,男性職員頭發(fā)不宜太長(zhǎng)。
2、指甲:指甲不能太長(zhǎng),應(yīng)經(jīng)常注意修剪。女性職員涂指甲油要盡量用淡色。
3、胡子:胡子不能太長(zhǎng),應(yīng)經(jīng)常修剪。
4、口腔:保持清潔,上班前不能喝酒或吃有異味食品。
5、女性職員化妝應(yīng)給人清潔健康的印象,不能濃妝艷抹,不宜用香味濃烈的香水。
第二條工作場(chǎng)所的服裝應(yīng)清潔、方便,不追求修飾。具體要求是:
1、襯衫:無(wú)論是什么顏色,襯衫的領(lǐng)子與袖口不得污穢。
2、領(lǐng)帶:外出前或要在眾人面前出現(xiàn)時(shí),應(yīng)配戴領(lǐng)帶,并注意與西裝、襯衫顏色相配。領(lǐng)帶不得骯臟、破損或歪斜松馳。
3、鞋子應(yīng)保持清潔,如有破損應(yīng)及時(shí)修補(bǔ),不得穿帶釘子的鞋。
4、女性職員要保持服裝淡雅得體,不得過(guò)分華麗。
5、職員工作時(shí)不宜穿大衣或過(guò)分雍腫的服裝。
第三條在公司內(nèi)職員應(yīng)保持優(yōu)雅的姿勢(shì)和動(dòng)作。具體要求是:
1、站姿:兩腳腳跟著地,腳尖離開(kāi)約45度,腰背挺直,胸膛自然,頸脖伸直,頭微向下,使人看清你的面孔。兩臂自然,不聳肩,身體重心在兩腳中間。
會(huì)見(jiàn)客戶或出席儀式站立場(chǎng)合,或在長(zhǎng)輩、上級(jí)面前,不得把手交叉抱在胸前。
2、坐姿:坐下后,應(yīng)盡量坐端正,把雙腿平行放好,不得傲慢地把腿向前伸或向后伸,或俯視前方。要移動(dòng)椅子的位置時(shí),應(yīng)先把椅子放在應(yīng)放的地方,然后再坐。
3、公司內(nèi)與同事相遇應(yīng)點(diǎn)頭行禮表示致意。
4、握手時(shí)用普通站姿,并目視對(duì)方眼睛。握手時(shí)脊背要挺直,不彎腰低頭,要大方熱情,不卑不亢。伸手時(shí)同性間應(yīng)先向地位低或年紀(jì)輕的,異性間應(yīng)先向男方伸手。
5、出入房間的禮貌:進(jìn)入房間,要先輕輕敲門,聽(tīng)到應(yīng)答再進(jìn)。進(jìn)入后,回手關(guān)門,不能大力、粗暴。進(jìn)入房間后,如對(duì)方正在講話,要稍等靜候,不要中途插話,如有急事要打斷說(shuō)話,也要看住機(jī)會(huì)。而且要說(shuō):"對(duì)不起,打斷您們的談話"。
6、遞交物件時(shí),如遞文件等,要把正面、文字對(duì)著對(duì)方的方向遞上去,如是鋼筆,要把筆尖向自己,使對(duì)方容易接著;至于刀子或剪刀等利器,應(yīng)把刀尖向著自己。
7、走通道、走廊時(shí)要放輕腳步。
無(wú)論在自己的公司,還是對(duì)訪問(wèn)的公司,在通道和走廊里不能一邊走一邊大聲說(shuō)話,更不得唱歌或吹口哨等。在通道、走廊里遇到上司或客戶要禮讓,不能搶行。
損害個(gè)人魅力的殺手锏
◎不注意自己說(shuō)話的語(yǔ)氣,經(jīng)常以不悅而且對(duì)立的語(yǔ)氣說(shuō)話
◎應(yīng)該保持沉默的時(shí)候偏偏愛(ài)說(shuō)話
◎打斷別人的話
◎不請(qǐng)自來(lái)
◎自吹自擂
◎?yàn)E用人稱代詞,以至在每個(gè)句子中都有“我”這個(gè)字
◎以傲慢的態(tài)度提出問(wèn)題,給人一種只有他最重要的印象
◎在談話中插入一些和自己有親密關(guān)系,但卻會(huì)使別人感到不好意思的話題
◎嘲笑社會(huì)上的穿著規(guī)范
◎在不適當(dāng)時(shí)刻打電話
◎在電話中談一些別人不想聽(tīng)的無(wú)聊話
◎?qū)Σ皇煜さ娜藢懸环鈨?nèi)容過(guò)分親密的信
◎不管自己了不了解,而任意對(duì)任何事情發(fā)表意見(jiàn)
◎公然質(zhì)問(wèn)他人意見(jiàn)的可靠性
◎以傲慢的態(tài)度拒絕他人的要求
◎在別人的朋友面前說(shuō)一些瞧不起他的話
◎指責(zé)和自己意見(jiàn)不同的人
◎評(píng)論別人的無(wú)能力
◎當(dāng)著他人的面,指正部屬和同事的錯(cuò)誤
◎請(qǐng)求別人幫忙被拒絕后心生抱怨
◎利用友誼請(qǐng)求幫助
◎措詞不當(dāng)或具有攻擊性
◎當(dāng)場(chǎng)表示不喜歡
◎老是想著不幸或痛苦的事情
◎表現(xiàn)過(guò)于親密的行為
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