幸福指數(shù)提高的秘訣

　　在我們平凡無奇的學(xué)生時(shí)代，說到知識(shí)點(diǎn)，大家是不是都習(xí)慣性的重視？知識(shí)點(diǎn)就是“讓別人看完能理解”或者“通過練習(xí)我能掌握”的內(nèi)容。還在為沒有系統(tǒng)的知識(shí)點(diǎn)而發(fā)愁嗎？下面是小編為大家整理的幸福指數(shù)提高的秘訣，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　要想提高幸福指數(shù)，就需要不斷學(xué)習(xí)充電，學(xué)習(xí)就像是上網(wǎng)聊天偷菜一樣，需要一直“在線”。

　　近日，《2012年中國人幸福指數(shù)調(diào)查報(bào)告》發(fā)布。報(bào)告顯示，去年，中國人幸福感指數(shù)平均為69.84分，屬于“比較幸�！�。在山西呂梁山腳下，文水城鎮(zhèn)中學(xué)是文水這個(gè)小縣城中最有名的中學(xué)，文水的家長都以自家孩子能在城鎮(zhèn)中學(xué)念初中為榮。不必說，在這所學(xué)校任教的老師幸福指數(shù)自然不低。

　　但當(dāng)《山西青年報(bào)》中華優(yōu)秀文化講師團(tuán)一行走進(jìn)文水縣城鎮(zhèn)中學(xué)時(shí)，在全校280多名老師的臉上，并沒有看到我們所期待的幸福表情�！袄蠋焸兌疾恍腋�，還是感受不到幸福，該怎樣提高人類靈魂工程師的幸福指數(shù)？”針對(duì)這種情況，我報(bào)講師臨時(shí)放棄了“重溫經(jīng)典 養(yǎng)正師德”的原定主題，與文水城鎮(zhèn)中學(xué)的所有老師一同探討起了提高幸福指數(shù)的秘訣。

　　《2012年中國人幸福指數(shù)調(diào)查報(bào)告》中，認(rèn)為女人比男人幸福的人占大多數(shù)。而在文水城鎮(zhèn)中學(xué)，女教師的比例基本占了全校師資力量的90%以上；作為一名女性，在女兒、兒媳、妻子、母親、老師等家庭和社會(huì)的多重角色中不停轉(zhuǎn)換，地位和作用都很重要。我報(bào)講師說，要想提高幸福指數(shù)，就需要不斷學(xué)習(xí)充電，學(xué)習(xí)就像是上網(wǎng)聊天偷菜一樣，需要一直“在線”。《弟子規(guī)》就是一部非常值得老師們學(xué)習(xí)的中華優(yōu)秀文化寶典，能夠?qū)W用好《弟子規(guī)》，幸福指數(shù)自然會(huì)提升。

　　“我本來不打算說話，但聽了《山西青年報(bào)》老師的講授后，非常強(qiáng)烈的想要表達(dá)我此時(shí)的感受。”文水縣教育局紀(jì)檢書記馬田一連說了三個(gè)想不到來概括他的聽課感受："第一個(gè)想不到《弟子規(guī)》這朵中華優(yōu)秀文化的奇葩，是咱們山西人寫的，我覺得很驕傲。第二想不到《山西青年報(bào)》作為平面媒體，能把推廣《弟子規(guī)》作為一項(xiàng)重要工作去做，把中華文化的傳承當(dāng)做自己的使命來做。最后想不到的是，青年報(bào)的講師講得這么好，是山西的于丹�！瘪R田書記號(hào)召文水城鎮(zhèn)中學(xué)的每一位老師心中能時(shí)刻充滿愛，小到愛家人朋友，大到愛學(xué)生、學(xué)校和整個(gè)文水的教育。

　　春日的午后，聽完我報(bào)中華優(yōu)秀文化講師團(tuán)講師的宣講后，從禮堂中走出的老師們臉上幸福滿溢。"今天的陽光真燦爛！"一位老師脫口而出的一句話，讓她周圍的人感受到了掩飾不住的幸福感。學(xué)校電子屏上不斷重復(fù)的一句話，再讀起來人們心中又添了一份恬靜和淡然："書香彌漫校園，國學(xué)浸潤心靈"。

　　女人如何提升婚姻的幸福指數(shù)

　　1、發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可伴侶

　　你的婚姻的伴侶是否是你的真愛，是源于你內(nèi)心對(duì)另一半的認(rèn)可和愛。有些女性朋友們由于年齡偏大，生怕自己變成剩女，就急急忙忙地把自己給嫁出去，以至于這個(gè)人是否是你要找的一生的伴侶都沒有想清楚，這是多么荒唐的事情。

　　如果對(duì)方并不是你發(fā)自內(nèi)心認(rèn)可的愛人，那么，請(qǐng)別急急忙忙做出選擇，這樣只會(huì)令你的生活和婚姻不幸福，出于多方面的不滿意，婚后就會(huì)顯現(xiàn)諸多矛盾。在此也建議所有的女性朋友們，要找到真正愛你的那個(gè)男人來相守一生，可別輕易毀了自己的幸福哦！

　　2、學(xué)會(huì)幸福的溝通

　　溝通很重要，夫妻之間沒有良好的溝通，就好像籠罩著烏云的天空，讓人非常不舒服，相反的，夫妻雙方倘若能夠非常理性的溝通，那么，遇到任何問題都會(huì)是撥開云霧見月明。生活中，我們常常看到很多夫妻因?yàn)闋?zhēng)吵得越來越厲害，最終兩敗俱傷，這是為什么呢？實(shí)際上，并不是因?yàn)樗麄兒翢o感情，只是溝通的方式不對(duì)，才會(huì)導(dǎo)致彼此都不愉快。因此，作為女人，要學(xué)會(huì)幸福的溝通，也就是用你溫柔的言語去對(duì)待任何事情，而不是破口大罵、無理取鬧，在溝通中要讓對(duì)方了解你需要什么、想要改變什么，讓對(duì)方真正的理解，才是夫妻雙方維系感情的最佳方式。

　　3、夫妻雙方共同成長

　　生活中，很多家庭在男方的事業(yè)越發(fā)蒸蒸日上的時(shí)候，女方卻選擇了在家里做全職太太，安逸的生活讓她們十分滿足，久而久之，你的丈夫在不斷地進(jìn)步，而你卻始終原地踏步，漸漸地，夫妻雙方便失去了戀愛初期的那種共同語言，這也是為什么很多女人們做全職太太而家庭支離破碎的原因。因此，女人們一定要自強(qiáng)自立，與對(duì)方共同成長，共同進(jìn)步，時(shí)刻要提醒自己，即使沒有身邊的這個(gè)男人，也同樣活得精彩和美麗，這才是女人活得美麗的前提，也是維系婚姻幸福的良藥。

　　4、學(xué)會(huì)撒嬌

　　沒有哪個(gè)男人不喜歡自己的妻子溫柔地對(duì)待自己，無論你是多么強(qiáng)勢(shì)或獨(dú)立的一位女性，撒嬌必須是你需要學(xué)習(xí)的課程，它是幸�；橐龅臐櫥瑒�，學(xué)會(huì)了，你的婚姻會(huì)長久幸福哦！

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