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剛畢業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃怎么寫
職業(yè)生涯規(guī)劃在20世紀(jì)初葉起源于美國(guó)，60年代末70年代初。隨著生涯發(fā)展理論的提出，生涯規(guī)劃逐漸取代職業(yè)輔導(dǎo)的地位。70年代，生涯規(guī)劃教育在美國(guó)得到了推廣和實(shí)施。80年代，生涯規(guī)劃理論有了新的發(fā)展。目前，生涯規(guī)劃已成為現(xiàn)代學(xué)校教育與心理輔導(dǎo)的一個(gè)重要部分。
所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，就是大學(xué)生在了解分析自身的性格、興趣、愛好、能力、專業(yè)等主觀方面的基礎(chǔ)上，結(jié)合社會(huì)就業(yè)環(huán)境、政策等客觀方面因素，選擇適合自身的、符合實(shí)際既定目標(biāo)的職業(yè)，根據(jù)此目標(biāo)制定教育、培訓(xùn)、實(shí)踐、開發(fā)的計(jì)劃，再通過自身的行動(dòng)努力修正和達(dá)成職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。它是個(gè)人對(duì)自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。其過程包括自我評(píng)估、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估、職業(yè)職業(yè)選擇、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃、評(píng)估與反饋六個(gè)步驟：
1.自我評(píng)估。通�？梢宰孕兴伎�、自我分析或與老師、家人、朋友交流討論評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等。
2.生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估。主要是分析內(nèi)外各種環(huán)境因素對(duì)自己生涯發(fā)展的影響，包括環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求、環(huán)境對(duì)自己有利的條件與不利的條件這六個(gè)方面。
3.職業(yè)選擇。通過自我評(píng)估、生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，認(rèn)識(shí)自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對(duì)自己的職業(yè)做出選擇。
4.設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)。生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)。
5.制定行動(dòng)計(jì)劃。要有具體的計(jì)劃與明確的措施，以便于定時(shí)檢查，是職業(yè)生涯規(guī)劃能否順利實(shí)施并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。
6.評(píng)估與反饋。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)最重要的是要不停的評(píng)估與反饋，以適應(yīng)環(huán)境的改變。其修訂的內(nèi)容包括：生涯機(jī)會(huì)的重新評(píng)估、職業(yè)的重新選擇、生涯目標(biāo)的修正、計(jì)劃與措施的變更等等。
職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)在通俗意義上就是幫助學(xué)生回答“我是誰(shuí)?”“我要到哪里去?”“我怎樣到達(dá)哪里?”三個(gè)問題。解答這三個(gè)問題要涉及學(xué)校各職能部門、教學(xué)環(huán)節(jié)，是一項(xiàng)系統(tǒng)的工作，高校需要開設(shè)系統(tǒng)的職業(yè)生涯相關(guān)課程，配備專職輔導(dǎo)教師，設(shè)置相關(guān)場(chǎng)所和器材。對(duì)于大學(xué)生而言，正處在對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯的探索階段。這一階段職業(yè)的選擇對(duì)大學(xué)生今后職業(yè)生涯的發(fā)展有著十分重要的意義，所以要從大學(xué)生入校開始就引導(dǎo)他們開始對(duì)這個(gè)工程進(jìn)行階段性的規(guī)劃和逐步完善，而不是在學(xué)生大四時(shí)才將其作為一項(xiàng)必須完成的任務(wù)去應(yīng)付。
1.幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。當(dāng)代社會(huì)的就業(yè)狀況與之前大不相同。我們要讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)到就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻以及進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，對(duì)于那些對(duì)就業(yè)具有盲目性的同學(xué)進(jìn)行教育，進(jìn)行一系列職業(yè)生涯規(guī)劃講座，對(duì)于新生來說，要從大一開始就要培養(yǎng)他們的職業(yè)生涯憂患意識(shí)。
2.幫助大學(xué)生了解自我。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前，我們要做的是幫助大學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備。而在這些準(zhǔn)備中，首要的就是要讓他們認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)以及劣勢(shì)，而職業(yè)測(cè)評(píng)就是這樣一種方法。職業(yè)測(cè)評(píng)具有預(yù)測(cè)、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能，不僅可以幫助學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)，也通過不同學(xué)生之間的學(xué)習(xí)和互動(dòng)，讓其在比較中取得發(fā)展和進(jìn)步，才能在未來的就業(yè)大戰(zhàn)中做到“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
3.增加大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)其專業(yè)性及職業(yè)針對(duì)性。而這些實(shí)踐不僅要有數(shù)量，更要有質(zhì)量。在就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的今天，社會(huì)實(shí)踐的意義和功能應(yīng)進(jìn)行拓展，要增強(qiáng)其專業(yè)性和職業(yè)針對(duì)性，使大學(xué)生在了解社會(huì)的同時(shí)，對(duì)其所學(xué)專業(yè)的應(yīng)用以及將來可能從事的相關(guān)職業(yè)有一個(gè)比較真實(shí)的感性認(rèn)識(shí)。同時(shí)，可以在校內(nèi)開展各種職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，例如：可開展“就業(yè)指導(dǎo)周活動(dòng)”，定期邀請(qǐng)專家進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)講座和開辟企業(yè)家論壇;舉辦各種就業(yè)大賽，如：模擬面試大賽、簡(jiǎn)歷大賽、創(chuàng)業(yè)大賽、求職信大賽、職業(yè)技能大賽等;還可在學(xué)生中樹立就業(yè)典型、就業(yè)形象大使，讓切實(shí)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃并取得良好效果的學(xué)生現(xiàn)身說法，介紹經(jīng)驗(yàn)，傳遞社會(huì)不同工作崗位對(duì)大學(xué)生的從業(yè)要求等。
4.切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，全員參與建設(shè)。高校黨委和行政要定期過問就業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)情況，研究解決就業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)中的有關(guān)問題。教務(wù)部門要將就業(yè)指導(dǎo)課程納入教學(xué)計(jì)劃，作為必修課，保證授課時(shí)數(shù)。就業(yè)指導(dǎo)部門要把就業(yè)指導(dǎo)貫穿于學(xué)生接受高等教育過程的始終。通過理論和多種方式的實(shí)踐指導(dǎo)，讓學(xué)生掌握更多的就業(yè)技能和就業(yè)技巧。充分調(diào)動(dòng)各學(xué)院主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員、任課教師的積極性，不失時(shí)機(jī)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)化的指導(dǎo)，努力形成全員參與、齊抓共管的就業(yè)指導(dǎo)機(jī)制。
5.努力完善教學(xué)模式，提高教師教學(xué)水平。除了傳統(tǒng)的大班講座，小班輔導(dǎo)等教學(xué)模式外，還應(yīng)在職業(yè)生涯規(guī)劃課堂引進(jìn)體驗(yàn)式教學(xué)模式。主要表現(xiàn)在：體現(xiàn)個(gè)性化，如生涯教練法，讓學(xué)生充分表達(dá)自己的看法，營(yíng)造學(xué)生體驗(yàn)的環(huán)境，讓每個(gè)學(xué)生都參與其中;體現(xiàn)實(shí)踐性。在就業(yè)指導(dǎo)課程中充分地使用團(tuán)隊(duì)游戲法、頭腦風(fēng)暴法、小組討論法等生涯教育方法吸引大學(xué)生，提高其興趣;體現(xiàn)開放性，按照不同年級(jí)的學(xué)生、根據(jù)其不同水平和需要分層次進(jìn)行，循序漸進(jìn)地開展一系列提升職業(yè)與求職能力的課程，使“體驗(yàn)式”教學(xué)模式更具針對(duì)性。同時(shí)要采取切實(shí)有效的措施，整合校內(nèi)外的教師資源，發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程教師在人才培養(yǎng)上的骨干力量，通過高校之間的交流、就業(yè)指導(dǎo)專業(yè)培訓(xùn)、資格認(rèn)證培訓(xùn)等方式，盡快建立一支相對(duì)穩(wěn)定、專兼結(jié)合、有較高素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力的就業(yè)指導(dǎo)教師隊(duì)伍。
6.高校應(yīng)借鑒國(guó)內(nèi)外職業(yè)生涯規(guī)劃的成功經(jīng)驗(yàn)，切實(shí)保證就業(yè)指導(dǎo)課程的機(jī)構(gòu)到位、人員到位、經(jīng)費(fèi)到位。學(xué)校要積極創(chuàng)造條件，努力為該課程的教學(xué)提供必要的設(shè)備(如職業(yè)生涯測(cè)評(píng)系統(tǒng)、計(jì)算機(jī)化的生涯輔導(dǎo)工具)，爭(zhēng)取社會(huì)各方面的支持，與用人單位建立廣泛穩(wěn)定的聯(lián)系，為學(xué)生提供職業(yè)實(shí)踐的環(huán)境。還應(yīng)建立專門的資料室，配備豐富的教學(xué)資料(如與職業(yè)生涯發(fā)展相關(guān)的書籍、報(bào)刊、影視資料、網(wǎng)絡(luò)資料、測(cè)評(píng)工具等)。積極吸收社會(huì)資金，整合社會(huì)資源，加強(qiáng)校企合作，鼓勵(lì)多源參與，建立行業(yè)規(guī)范，根據(jù)我國(guó)的實(shí)際情況和今后發(fā)展的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)大力促使高校職業(yè)規(guī)劃能夠科學(xué)化，專業(yè)化，系統(tǒng)化，全程化和社會(huì)化。
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