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身處北上廣的中年女性職場憂慮指數(shù)最高？
現(xiàn)代社會，職場人往往面臨著巨大壓力，由此會衍生出難以緩解的憂愁、焦慮等一系列負(fù)面情緒，這種心理狀態(tài)可以被稱之為職場憂慮。
拉勾云人事與360搜索聯(lián)合發(fā)布《2017職場憂慮指數(shù)報告》，旨在讓大家正視環(huán)繞周圍的職場憂慮，給自己和身邊的同事多一份關(guān)心與溫暖。
身在職場的你，了解職場憂慮嗎？
根據(jù)《2017職場憂慮指數(shù)報告》顯示，加班、KPI和亞健康位居職場憂慮前三，同時上榜的還有拖延癥、跳槽、過勞死、中年危機(jī)、裸辭、職業(yè)倦怠、裁員。
加班在很多公司儼然已經(jīng)成為一種文化，但是此前一份針對北京白領(lǐng)身心健康的調(diào)研報告《2016北京白領(lǐng)健康白皮書》顯示，不少白領(lǐng)雖然頻繁加班，但工作效率并不高。52%的被調(diào)查者表示有不同程度的拖延習(xí)慣，其中14%自認(rèn)患“拖延癌”。而頸椎病、肥胖、齲齒，在北京白領(lǐng)的常見病中排在前三。
北京、深圳、廣州、上海的職場人憂慮指數(shù)最高，成都、杭州等城市也位居前列�？磥沓鞘械穆殘鰬n慮指數(shù)和其經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度高度相關(guān)。同時，北京、上海、浙江、廣東薪酬水平也位居前列，和職場憂慮指數(shù)正相關(guān)，可以說薪酬越高，壓力越大。
曾幾何時，逃離北上廣成為話題性的討論，但雖然有人選擇離開，但是依然有眾多的職場人堅守在北上廣深這些超一線城市，面對著激烈的競爭，同時享受著大城市的便利和貌似無數(shù)的可能性。
職場憂慮指數(shù)的高低除了和城市有關(guān)，也和性別有關(guān)，女性的職場憂慮指數(shù)高于男性。《2017職場憂慮指數(shù)報告》曝光的數(shù)據(jù)顯示出了女性越來越重視自身職場生涯的發(fā)展，但由于社會文化、制度、規(guī)則的束縛，限制了自身的能力，也帶給她們更多的職場憂慮。
此外，職場媽媽是一個不能忽視的群體，她們往往面臨著來自于家庭和職場的雙重壓力，由于社會文化種種原因，她們被期待平衡自身的事業(yè)與家庭，所以往往疲憊不堪、壓力疊加。而且職場媽媽既缺乏來自于社會的幼兒保育服務(wù)的支持，而且很多情況下其伴侶也缺乏承擔(dān)相應(yīng)育兒義務(wù)的自覺。
英國一項調(diào)查顯示，中年的職場女性是壓力感最大的人群。她們工作上升至一定職位，家中有年幼的孩子，住房還有貸款，難免在工作、生活和社交中顧此失彼，心生焦慮，感覺壓力重重。同時，職場中也不乏對女性的隱形性別歧視，讓女性群體的職場壓力更大，也更容易焦慮。
《2017職場憂慮指數(shù)報告》還顯示，25歲到34歲職場人最容易憂慮，這個時期的職場人步入中年，承受著生活中多方面的壓力。值得關(guān)注的是，25歲人群的出生年份為1992年，現(xiàn)在為職場主力軍。此前，聯(lián)合國將“15到24歲”的群體定義為“青年”，這意味著1992年出生的人開始步入“中年”，而80后已經(jīng)徹底開始了中年生活。按照這個定義，25歲到34歲的職場人群已經(jīng)徹底進(jìn)入了中年。
職場人不僅在中年階段焦慮指數(shù)更高，而且每年職場焦慮指數(shù)呈現(xiàn)周期性變化，春節(jié)和國慶兩個假期結(jié)束之后，職場人焦慮指數(shù)最高。在春節(jié)、國慶兩個長假結(jié)束之后，不少人在回歸職場后感到疲勞、失眠等癥狀，甚至認(rèn)為自己得了節(jié)后綜合癥。有專家認(rèn)為，人們在假期結(jié)束后重新投入職場生活時，一時無法較好的轉(zhuǎn)換角色過來就會出現(xiàn)厭食、精神不振以及厭食等癥狀。
在一天之內(nèi)，職場人往往在上午9點(diǎn)到10點(diǎn)之間感覺最為憂慮，此時正好是職場人剛剛開始一天工作的時間。
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