【精】大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書15篇

　　在我們無(wú)暇顧及時(shí)間時(shí)，時(shí)間早已匆匆流逝，我們又有了新的工作，不如趁現(xiàn)在給自己好好做個(gè)職業(yè)規(guī)劃吧。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，下面是小編為大家整理的大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書1

　　座右銘：勝利之花，人們往往驚羨它現(xiàn)時(shí)得明艷，然而當(dāng)時(shí)，它得芽?jī)簠s浸透了奮斗得淚泉，灑滿了犧牲得血雨——冰心前言

　　西方有一句諺語(yǔ)說(shuō):假如你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了�！奔偃缒阌谢孟�，你就能完成幻想”，朝你得幻想去努力，雖然努力規(guī)劃得結(jié)果不見得盡如人意，但我們可以過(guò)一個(gè)比較歡樂(lè)，貼近本性得人生，當(dāng)死亡來(lái)臨時(shí)，我們或許可以說(shuō):”我死而無(wú)憾了”，那么高校生職業(yè)生涯規(guī)劃存在得意義就明顯了。時(shí)間匆忙，大一已成為過(guò)去式，懵懂，無(wú)知，那些日子”做一天和尚，撞一天鐘”，甚至是墮落，頹廢，這不是高校生，這不配是高校生，這是在荒廢生命，不能再這樣下去。曾經(jīng)看過(guò)美國(guó)勝利大師安東尼羅賓斯提出得一個(gè)萬(wàn)能勝利公式：勝利=明確目標(biāo)具體安排立刻行動(dòng)檢查修正堅(jiān)持究竟。這明顯道出了職業(yè)生涯規(guī)劃得重要性。昨天是今日得緣由，明天是今日得結(jié)果，生活須要目標(biāo)，生命須要中心，生涯須要規(guī)劃。一個(gè)好得規(guī)劃書出現(xiàn)是后高校生活得動(dòng)力，也將確定個(gè)人得發(fā)展。目標(biāo)設(shè)立

　　短、中期目標(biāo):拿到國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金，成為一個(gè)有較閱歷得電子專業(yè)工作人員

　　長(zhǎng)期目標(biāo):成為一家大公司得首席電子工程師個(gè)人分析

　　性格特點(diǎn)：“沉靜內(nèi)斂，傳統(tǒng)、謹(jǐn)小甚微，天生不喜愛顯露，即使是面臨危機(jī)和勝利之時(shí)，也顯得很安靜。但是在你冷靜得外表之下，內(nèi)心或許正經(jīng)驗(yàn)著有劇烈得反應(yīng)。

　　牢靠而值得信任，有責(zé)任感，是肅穆得、有責(zé)任心并且是通情達(dá)理得人。你總是顯得責(zé)無(wú)旁貸、堅(jiān)決不變、一旦著手自己得行動(dòng)時(shí)，就很難轉(zhuǎn)變會(huì)始終堅(jiān)持下去。

　　講求實(shí)際，注意事實(shí)。喜愛陳述和傾聽的確、清楚得事物，對(duì)于細(xì)微環(huán)節(jié)有很強(qiáng)得記憶和推斷。在做確定得時(shí)候，重視和利用符合邏輯、客觀得分析，傾向于參照精確得事實(shí)和自己過(guò)去得經(jīng)驗(yàn)。

　　能夠合理地去確定應(yīng)做得事情，而且堅(jiān)決不移地把它完成，不會(huì)因外界事物而分散精神。不論在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有條理為樂(lè)。你很重視傳統(tǒng)慣例或者一些原則，對(duì)于那些不是如此做事得人則很不耐煩�！弊约簩儆谀欠N偏內(nèi)向但正在往外向發(fā)展得人，動(dòng)手實(shí)力較好，曾做過(guò)修電路拉家庭電路得兼職，在家常修理各種電器，做過(guò)服務(wù)員，當(dāng)個(gè)廠工做一線員工，也做過(guò)建筑工人。學(xué)習(xí)得專業(yè)是電子信息工程，個(gè)人愛好很廣泛，也很愛喧鬧，很在意別人對(duì)自己得看法。從事電子工程方面得工作，我有很大得愛好，是我得愛好，性格測(cè)試中，我是一個(gè)講實(shí)際得現(xiàn)實(shí)得人，同時(shí)作為一個(gè)電子信息工程專業(yè)得工科生，挺適合電子工程師方面得工作。

　　環(huán)境分析

　　職業(yè)認(rèn)知。電子信息工程是一門應(yīng)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化技術(shù)進(jìn)行電子信息限制和信息處理得學(xué)科，主要探討信息得獲得與處理，電子設(shè)備與信息系統(tǒng)得設(shè)計(jì)、開發(fā)、應(yīng)用和集成。現(xiàn)在，電子信息工程已經(jīng)涵蓋了社會(huì)得諸多方面，像電話交換局里怎么處理各種電話信號(hào)，手機(jī)是怎樣傳遞我們得聲音甚至圖像得，我們四周得網(wǎng)絡(luò)怎樣傳遞數(shù)據(jù)，甚至信息化時(shí)代隊(duì)得信息傳遞中如何保密等都要涉及電子信息工程得應(yīng)用技術(shù)。我們可以通過(guò)一些基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)得學(xué)習(xí)相識(shí)這些東西，并能夠應(yīng)用更先進(jìn)得技術(shù)進(jìn)行新產(chǎn)品得探討和開發(fā)。前景。隨著社會(huì)信息化得深化，各行業(yè)大都須要電子信息工程專業(yè)人才，而且薪金較高。學(xué)生畢業(yè)后可以從事電子設(shè)備和信息系統(tǒng)得設(shè)計(jì)、應(yīng)用開發(fā)以及技術(shù)管理等。

　　由于信息時(shí)代得到來(lái)，據(jù)推想，在相當(dāng)長(zhǎng)得一段時(shí)間內(nèi)，此類人才仍將供不應(yīng)求。

　　據(jù)調(diào)查，現(xiàn)階段對(duì)于電子信息工程人才得須要量非常巨大，“電子信息工程”得專業(yè)，對(duì)緩解當(dāng)前該類人才得供需沖突是特別必要得。

　　電子信息工程專業(yè)人才已經(jīng)成為信息社會(huì)人才需求得熱點(diǎn)。電子信息產(chǎn)業(yè)是一項(xiàng)新興得高科技產(chǎn)業(yè)，被稱為朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。電子信息產(chǎn)品制造業(yè)是將來(lái)得發(fā)展重點(diǎn)之一，將來(lái)展望電子信息工程是一門應(yīng)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化技術(shù)進(jìn)行電子信息限制和信息處理得學(xué)科，主要探討信息得獲得與處理，電子設(shè)備與信息系統(tǒng)得設(shè)計(jì)、開發(fā)、應(yīng)用和集成。

　　思想觀念上得差距。剛從事電子電路工作這方面得學(xué)生一般會(huì)認(rèn)為，工作得電路是那些一般得家庭電路或者更深有點(diǎn)，或者他們根本就沒意識(shí)到不斷學(xué)習(xí)得重要性，認(rèn)為在學(xué)校學(xué)習(xí)得那點(diǎn)學(xué)問(wèn)夠養(yǎng)活他們一生。但假如只是那些電路，那么我們得科技不是停止了嗎？電子工程專業(yè)得技術(shù)也會(huì)隨著高科技得潮流不斷完備化，現(xiàn)在得社會(huì)發(fā)展得太快太猛啦！在我們學(xué)習(xí)書本學(xué)問(wèn)得同時(shí)，還要不斷得上網(wǎng)閱讀，了解學(xué)習(xí)最新得科技發(fā)展。有一句話說(shuō)，你不進(jìn)步，那就死在世界發(fā)展得大潮中。我們不只要當(dāng)一個(gè)好得追隨者，更要當(dāng)一個(gè)創(chuàng)建者。世界是發(fā)展得，我們得思想也不能定格了。還有，現(xiàn)在得思想層次不高，這就要求多和境界高得人多溝通，多談高一點(diǎn)得話題，堅(jiān)持每天讀書，多讀一些名著，提高境界，擴(kuò)大格局，一個(gè)人得格局與境界確定著一個(gè)人得勝利得大小。心里上得差距。許多高校生認(rèn)為他們進(jìn)入到社會(huì)就會(huì)得到一份好工作，無(wú)知�。�！高校生已經(jīng)沒有值得沾沾自喜得了，街上一抓一大把！但也不能因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在得條件不是很好，我們得學(xué)校不是名牌就自暴自棄，和那些名牌高校學(xué)生相比較，心理落差特大，壓力很大。要知道，當(dāng)因?yàn)榈挂槐�水而憂慮擔(dān)心得時(shí)候，尼亞加大瀑布仍舊在奔流直下。要變更這種經(jīng)濟(jì)發(fā)展心理差距，高校生已經(jīng)不那么希奇啦，不管在哪里，只要你肯拼一樣可以成才，名校沒有什么太多值得傲慢得。其實(shí)口里已經(jīng)知道這，但是骨子里還是滲透著那樣得自卑想法。我有不少同學(xué)在名校里讀書，加強(qiáng)與他們之間得聯(lián)系，參觀他們得校內(nèi)，看看名校學(xué)生是怎樣學(xué)習(xí)得，直擊我們得心理落差，逐步減小這心理差距。

　　檢查和反饋：在實(shí)踐過(guò)程中，發(fā)覺英語(yǔ)得學(xué)習(xí)也是很重要得，英語(yǔ)是世界語(yǔ)言，應(yīng)用英語(yǔ)可以剛好了解世界得最先進(jìn)得產(chǎn)品，英語(yǔ)方面得實(shí)力須要提高，否則無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)在得發(fā)展。所以，確定加強(qiáng)英語(yǔ)方面得學(xué)習(xí)，多參與學(xué)校里確定得英語(yǔ)角，和學(xué)校得外國(guó)人多溝通，切實(shí)提高英語(yǔ)水平。內(nèi)心得恐驚始終都是我得一大問(wèn)題，阻礙實(shí)施規(guī)劃，對(duì)于許多應(yīng)當(dāng)當(dāng)機(jī)立斷，英勇去做得事缺乏志氣。戰(zhàn)勝恐驚，刻不待時(shí)。每天起先接觸不同得人，談不同得話題。抓住每一個(gè)上臺(tái)表演得機(jī)會(huì)，面對(duì)大眾，安靜心態(tài)。要?jiǎng)倮�，須要摯友�?/p>

　　要取得巨大得勝利，須要敵人。把心剖開，交給摯友，同時(shí)也把恐驚分給他們。樹立強(qiáng)大得密切敵人（我們很熟，但他某方面很強(qiáng)），我要把他打倒，必需不畏恐驚。其實(shí)這些恐驚都是我們空想出來(lái)得，狠狠得打擊它，就會(huì)成功；表現(xiàn)軟弱，它就會(huì)成功。

　　在生活過(guò)程中還發(fā)覺，許多時(shí)候得事情都是一些事務(wù)性得活動(dòng)，沒有太多得智力成分，所以確定以后削減參與類似得活動(dòng)得次數(shù)，把精力用在那些對(duì)自己有鍛煉意義得事情上。不要總是糾結(jié)，生活在過(guò)去當(dāng)中，無(wú)論勝敗，讓過(guò)去得過(guò)去，只留下閱歷。

　　高校期間許多正書可以考，多能得人才更受社會(huì)得歡迎，證書也能提高面試工作得勝利率，所以確定多些考取一些對(duì)自己有用得證書，例如：英語(yǔ)四、六級(jí)，計(jì)算機(jī)二、三級(jí)，cad，心里學(xué)等。

　　備用方案

　　社會(huì)是發(fā)展得，現(xiàn)實(shí)是多變得，所為安排趕不上改變，對(duì)于這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)有充分心理打算，當(dāng)然也包括我自己，在面對(duì)突發(fā)因素、不良影響是，要保持一顆客觀冷靜得心，主動(dòng)面對(duì)。不僅要?jiǎng)偤妹鎸?duì)、分析所遇問(wèn)題，還要快速堅(jiān)決拿出應(yīng)對(duì)方案（比如考試搞砸啦，要?jiǎng)偤貌槁┭a(bǔ)缺，找出問(wèn)題所在）能應(yīng)對(duì)好得最好，不能得也要保持主動(dòng)得看法應(yīng)對(duì)。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書2

　　一、自我認(rèn)知

　　透過(guò)人才測(cè)評(píng)分析結(jié)果以及本人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自我。

　　1、職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

　　2、職業(yè)潛力：邏輯推理的潛力相比較較強(qiáng)，而信息分析潛力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。

　　3、個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo)；觀察力強(qiáng)，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說(shuō)多做；愛學(xué)習(xí)；喜歡獨(dú)立工作。

　　4、職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先思考待遇較高的工作，對(duì)所選取的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì)；當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會(huì)先思考自我最喜歡的工作，同時(shí)思考這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)或者自我的理想；最后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。

　　5、勝任潛力：

　　1）潛力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理潛力比較強(qiáng)；相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問(wèn)題，對(duì)自我要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo)。

　　2）潛力劣勢(shì)：一件事做第二遍定會(huì)出錯(cuò)；做事過(guò)于理性，而有時(shí)候就應(yīng)是按常規(guī)出牌的；有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義，有時(shí)聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo)。

　　自我分析小結(jié)：

　　我認(rèn)為自我明確職業(yè)興趣及方向，有必須的潛力優(yōu)勢(shì)，但是也有必須的潛力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自我的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自我不夠的潛力。平時(shí)要多對(duì)自我的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。

　　二、職業(yè)認(rèn)知與決策

　　職業(yè)認(rèn)知

　　1、家庭環(huán)境分析：

　　家庭經(jīng)濟(jì)潛力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的`父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

　　2、學(xué)校環(huán)境分析：

　　我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。

　　3、社會(huì)環(huán)境分析：

　　我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，而此刻大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。但是，政府愈來(lái)愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自我的專業(yè)才能，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。

　　4、職業(yè)環(huán)境分析：

　　在我國(guó)，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識(shí)技能不夠發(fā)達(dá)，（要干實(shí)事最好去國(guó)外進(jìn)修發(fā)展），報(bào)酬也不高。

　　5、行業(yè)環(huán)境分析：

　　將來(lái)我期望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，此刻的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國(guó)內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏；但是經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國(guó)家越來(lái)越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國(guó)各地都逐漸設(shè)立有CDC；此刻自我多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

　　職業(yè)決策

　　綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的資料，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

　　內(nèi)部因素：優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）

　　頭腦靈活，邏輯推理潛力較強(qiáng)具有個(gè)人中心主義，頑固。

　　具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會(huì)有厭倦心理。

　　有毅力，觀察力強(qiáng)。

　　外部因素：機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）

　　新興專業(yè)的工作崗位相對(duì)社會(huì)環(huán)境不斷變化，疾病預(yù)防發(fā)競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。

　　當(dāng)前的發(fā)展前景較大。

　　結(jié)論：

　　1）職業(yè)目標(biāo)：

　　我根據(jù)自我的職業(yè)興趣和個(gè)人潛力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。

　　2）職業(yè)的發(fā)展路徑：

　　考多種證——CDC工作者——進(jìn)華中研究院

　　三、計(jì)劃與途徑：

　　1、大學(xué)期間：20xx年～20xx年。

　　1）大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識(shí)。

　　2）大四前英語(yǔ)6級(jí)爭(zhēng)取過(guò)600分，用心考托福，期望能用英語(yǔ)與外國(guó)人自由交談。

　　3）大四前考取全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。

　　4）大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語(yǔ)，期望能用韓語(yǔ)和商務(wù)伙伴自如溝通。

　　5）假期實(shí)習(xí)（和本人專業(yè)相貼合的）積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

　　2、大學(xué)畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年（隨機(jī)應(yīng)變）

　　1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

　　2）去CDC工作。

　　3）進(jìn)科研院。

　　4）去國(guó)外留學(xué)，學(xué)習(xí)本專業(yè)，繼續(xù)深造。

　　5）去國(guó)外工作。

　　3、長(zhǎng)期計(jì)劃：

　　1）在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，增長(zhǎng)各方面見識(shí)。

　　2）堅(jiān)持鍛煉身體。

　　3）汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自我的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

　　4）擴(kuò)大自我的交際圈，享受友誼。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書3

　　一、前言

　　在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)期，職業(yè)生涯計(jì)劃開始成為在人爭(zhēng)取戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院以人為本的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的連續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯計(jì)劃是一種有效的手段；而對(duì)于每個(gè)人醫(yī)護(hù)工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的計(jì)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯計(jì)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)才有動(dòng)力。

　　二、自我評(píng)判

　　我是一個(gè)當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生，家里的期望是成為有用之才，平時(shí)愛好外出漫步、談天，還有上網(wǎng)。愛好看小說(shuō)、散文，特別愛看雜志類的書籍，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，做事認(rèn)真、投入，但缺少毅力、恒心，不愛運(yùn)動(dòng)，有時(shí)學(xué)習(xí)是三天打漁，兩天曬網(wǎng)，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。

　　三、內(nèi)外環(huán)境分析

　　當(dāng)今社會(huì)，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院集合一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的.群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等

　　四、未來(lái)人生職業(yè)計(jì)劃目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃

　　根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)應(yīng)當(dāng)會(huì)向護(hù)理事業(yè)發(fā)展。環(huán)繞這方面，本人特對(duì)未來(lái)十年作初步計(jì)劃以下：

　　1、20xx—20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素養(yǎng)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

　　2、20xx—20xx年熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　主要完成內(nèi)容：

　�。�1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級(jí)爭(zhēng)取考好。

　�。�2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作。

　�。�3）生活習(xí)慣、愛好愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書4

　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃書

　　-------合理規(guī)劃，實(shí)事求是！

　　二、引言：

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是在自我分析和環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身的內(nèi)外部特點(diǎn)，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展方向，并以此為方向，跟當(dāng)下的自己做出比較，以實(shí)際的行動(dòng)來(lái)完善和提升自己，以期實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。當(dāng)計(jì)劃的過(guò)程發(fā)生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進(jìn)行評(píng)估和給自己提供備選職業(yè)發(fā)展方向。生涯發(fā)展大師舒伯認(rèn)為，個(gè)人職業(yè)是否有升遷發(fā)展機(jī)會(huì)，是由他的智慧能力、父母經(jīng)濟(jì)社會(huì)地位、本人對(duì)權(quán)勢(shì)的需求、個(gè)人的價(jià)值觀、興趣，人際關(guān)系技巧以及社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)的需求等共同決定的。因此結(jié)合個(gè)人主觀、環(huán)境客觀等方面因素分析，作如下探索和規(guī)劃。

　　三、個(gè)人簡(jiǎn)歷：

　　學(xué)校:廣州******** 院系:*******

　　專業(yè):10級(jí)*******計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù) 姓名:張**

　　四、探索自我

　　我是什么樣的人？我感興趣的職業(yè)是什么？我怎樣確定自己要走的道路？對(duì)于自己的了解是職業(yè)生涯規(guī)劃中最基本的方面。對(duì)自己當(dāng)前特征的清楚把握，是定位自己的職業(yè)方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個(gè)方面深入把握自己的情況。

　　根據(jù)測(cè)評(píng)工具的測(cè)評(píng)結(jié)果，可見我的興趣特點(diǎn)是：

　　我是一個(gè)非常喜歡交朋友的人，同時(shí)也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個(gè)性。我很關(guān)心自己和別人的情緒狀態(tài)和感受，我喜歡從事與教育訓(xùn)練相關(guān)的服務(wù)性工作，好以團(tuán)體的方式來(lái)教授，我看重團(tuán)隊(duì)精神，認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的力量不是個(gè)人所能比擬的。我喜歡協(xié)助別人解決和處理技術(shù)性方面的問(wèn)題。我的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)。在生活中注重實(shí)用，實(shí)事求是，對(duì)未來(lái)很少去想象，認(rèn)為從現(xiàn)在開始比對(duì)有理想更為重要。喜歡認(rèn)真與人切磋，琢磨，有一定的抱負(fù)，有影響欲，歸屬感強(qiáng)；注重實(shí)際行動(dòng)，對(duì)工作持之以恒，堅(jiān)持不懈；特別善于教導(dǎo)他人，人際關(guān)系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要?jiǎng)邮值墓ぷ�；性格誠(chéng)實(shí)耿直，對(duì)人坦率，比較務(wù)實(shí)。

　　使你如魚得水的環(huán)境：有一定技術(shù)含量的社會(huì)服務(wù)工作，要求人際技巧，但有一定的規(guī)則約束，要求一定客觀性的工作。

　　你樂(lè)衷的活動(dòng)或課程：帶野外團(tuán)隊(duì)、夏令營(yíng)、電腦教學(xué)等。

　　你特別鐘愛的專業(yè)有：科學(xué)教育、體育教育、醫(yī)學(xué)技術(shù)、技能訓(xùn)練等。

　　你可能喜歡的職業(yè)有：理科老師、體育教練、技術(shù)訓(xùn)練人員等。

　　根據(jù)我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事：

　　你不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎(chǔ)的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對(duì)于你而言，可能費(fèi)時(shí)費(fèi)力，并且沒有實(shí)際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細(xì)致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質(zhì)，并要求獨(dú)立完成的.工作你也會(huì)覺得不喜歡。

　　綜合我在性格測(cè)試的傾向，總體來(lái)說(shuō)，我的類型是：

　　檢查員型——細(xì)致、謹(jǐn)慎地執(zhí)行好現(xiàn)有規(guī)則

　　你的特點(diǎn):

　　你是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對(duì)認(rèn)準(zhǔn)的事情有一股韌勁，信守承諾，是個(gè)值得信賴的人。對(duì)待任務(wù)，你會(huì)傾注大量的精力，并希望別人也是如此。

　　你十分理智，對(duì)事情特別關(guān)注它的合理性，不會(huì)感情用事，總是表現(xiàn)得那么淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機(jī)時(shí)都能夠表現(xiàn)得平靜。

　　你是一個(gè)傳統(tǒng)的人，含蓄內(nèi)斂，謹(jǐn)慎獨(dú)立。你對(duì)細(xì)節(jié)非常敏感，毫厘必察，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

　　你相信決定是要建立在充分信息的基礎(chǔ)上，因此下判斷前，你會(huì)充分收集各種信息，再根據(jù)信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。你會(huì)運(yùn)用精確的證據(jù)和過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)支持自己的觀點(diǎn)。你很推崇系統(tǒng)化的流程，對(duì)別人不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臎Q策方式很不耐煩。

　　優(yōu)勢(shì):

　　你總是一絲不茍、認(rèn)真專注、現(xiàn)實(shí)可行。

　　你認(rèn)為傳統(tǒng)模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會(huì)堅(jiān)定的遵循。

　　你責(zé)任意識(shí)非常強(qiáng)，別人可以放心你會(huì)兌現(xiàn)自己說(shuō)的話。

　　你追求在短時(shí)間內(nèi)，完成更多的任務(wù)。

　　你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達(dá)目的不罷休。

　　你通情達(dá)理、善解人意。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書5

　　一、要懂得自我分析

　　本人一直從事體育教學(xué)工作，教了一年數(shù)學(xué)，在這9年里我也參加了不少省市的足球裁判工作，同時(shí)獲得了國(guó)家一級(jí)足球裁判資格，使自己很多方面得到了鍛煉。自我感覺對(duì)體育教學(xué)比較了解，個(gè)人簡(jiǎn)歷，已積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，可教學(xué)理論水平欠缺，雖然平時(shí)也閱讀一些教育雜志，但還不能很好地利用理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。加之平時(shí)懶于動(dòng)筆，不能及時(shí)地反思、總結(jié)、整理自己的教育教學(xué)心得，故在工作中即使絞盡腦汁也未能有大的突破。

　　在教育教學(xué)新理念的學(xué)習(xí)中，我還不夠主動(dòng)，雖然能按時(shí)參加學(xué)校組織的各種培訓(xùn)并寫好筆記，但那仍只是一種驢推磨轉(zhuǎn)的被動(dòng)學(xué)習(xí)方式。也正因此，我的課改新理念好似懂了不少，但卻依然是星星點(diǎn)點(diǎn)，不成體系。

　　這次市里的體育教師基本功大賽讓我知道自己的能力還是有的而且成績(jī)都在很多名校的體育老師前面，只要認(rèn)真去做咱還是可以成功的。

　　二、對(duì)職業(yè)發(fā)展規(guī)劃要有規(guī)劃

　　置身于課改前沿陣地，我結(jié)合個(gè)人實(shí)際，經(jīng)過(guò)全面的深入的思考，，決定近三年在以下幾個(gè)方面努力發(fā)展。

　　(一)積極投身于教育改革中，力爭(zhēng)做出點(diǎn)讓自己滿意的成績(jī)來(lái)。

　　眼下，教育改革已經(jīng)有一段時(shí)間了，我個(gè)人感覺對(duì)新課程的理解也有一些收獲了，可是，在自己的教學(xué)中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進(jìn)去，使其融合到我的教學(xué)過(guò)程中，我想：在今后一段使其里面，我要積極向有先進(jìn)理念的教師學(xué)習(xí)，以及在這方面做的比較好的教師學(xué)習(xí)，聽聽他們的課，走進(jìn)他們的課堂，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的，多與他們進(jìn)行思想方面的探討，提高自己對(duì)新課程的認(rèn)識(shí)。力爭(zhēng)能在近一段時(shí)間內(nèi)，做出另人滿意的成績(jī)。改變觀念，切實(shí)投身于新課程改革的浪潮中，真真正正提高教育教學(xué)質(zhì)量。

　　(二)堅(jiān)持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。

　　新課程的實(shí)施，迫切要求廣大教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修，盡快提高專業(yè)化水平。優(yōu)秀的中小學(xué)教師既需要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，廣闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識(shí)、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識(shí)，又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的`規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù)，具備熱愛學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、對(duì)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì)。要想與時(shí)俱進(jìn)，與新課程共同成長(zhǎng)，就得堅(jiān)持參加中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。

　　(三)學(xué)習(xí)信息技術(shù)，動(dòng)手制作較復(fù)雜的課件。

　　電腦現(xiàn)已被運(yùn)用到各行各業(yè)中，電腦的運(yùn)用大大提高了效率，推進(jìn)了社會(huì)的發(fā)展。新世紀(jì)教育工作者應(yīng)具備最先進(jìn)的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力，向40分鐘要質(zhì)量。因而，能夠制作一些分散教材難點(diǎn)、突出重點(diǎn)的生動(dòng)課件，無(wú)疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學(xué)習(xí)信息技術(shù)，制作較難的課件是我的又一個(gè)發(fā)展規(guī)劃。

　　(四)積極參加學(xué)校以及上級(jí)部門組織的教學(xué)研究活動(dòng)，積極撰寫論文。

　　作為一線教師，更應(yīng)該時(shí)時(shí)鍛煉自己，讓自己盡快地成為高素質(zhì)高水平的人師。積極參加學(xué)校以及上級(jí)部門組織的教學(xué)研究活動(dòng)，積極的撰寫論文，能在市區(qū)的教學(xué)比賽中展示自己的能力我的又一個(gè)規(guī)劃。

　　(五)做好讀書筆記、寫好教學(xué)反思，努力使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階。

　　知識(shí)在于積累，厚積而薄發(fā)是人民教師應(yīng)具備的文化素養(yǎng)，做好讀書筆記就能使知識(shí)不斷積累，思想與時(shí)俱進(jìn)。

　　反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對(duì)。這樣會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會(huì)讓自己深入觀察研究自己的教學(xué)，對(duì)自己和他人的行為與觀念會(huì)有更深層的認(rèn)識(shí)。另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書筆記、寫教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺(tái)階。

　　目前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為了提高教師的綜合素質(zhì)，為我們提供了許多學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。這也正是我學(xué)習(xí)、反思與提高的機(jī)會(huì)。

　　(六)強(qiáng)身健體，提高自己的身體素質(zhì)水平至少要保持現(xiàn)在的狀態(tài)，只有健康的體魄才能更好的工作，作為體育教師更應(yīng)該做到這一點(diǎn)。規(guī)劃口，落實(shí)靠行動(dòng)。在落實(shí)規(guī)劃的過(guò)程中，必須要有矢志不渝的目標(biāo)和堅(jiān)忍不拔的毅力，讓自己教過(guò)的學(xué)生因?yàn)樽约憾�覺得精彩和健康。

　　我們對(duì)進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個(gè)人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書6

　　在我意識(shí)到自己需要一份事業(yè)時(shí)，我對(duì)自己的職業(yè)生涯計(jì)劃書有了更加高的要求，我不滿足于得到一份可以讓我跨過(guò)生存得到生活的工作，我更是需要一份可以讓我勇往直前的事業(yè)，一份可以讓我一輩子都沉迷其中的工作，每天將一天當(dāng)中最長(zhǎng)的一段時(shí)間都用來(lái)打磨這份手藝，再將一天一天像珍珠一樣串起來(lái)，變成一串好看的珍珠項(xiàng)鏈，掛在我的脖子上，成為我的光榮。

　　要想到達(dá)這樣的一個(gè)狀態(tài)，或者說(shuō)直接找到這樣一份可以滿足我的工作是不太可能的，我得在此刻就做好要通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和上進(jìn)，一步一步走到這樣一份工作眼前，讓其成為我最值得一輩子打磨的事業(yè)。我計(jì)劃在大學(xué)的.四年里，先不要想著找這樣一份工作，先將厚積薄發(fā)作為我的基本原則，每一天都花時(shí)間去學(xué)好自己的專業(yè)課，花時(shí)間去閱讀與專業(yè)相干的書籍以及事情，讓自己在還未工作之前，已經(jīng)能夠通過(guò)書本的知識(shí)以及行業(yè)里現(xiàn)有的事情得到最專業(yè)的能力。在具有了足夠的能力之后，再去推敲找工作的事情，應(yīng)當(dāng)會(huì)游刃有余一些。

　　本人值得慶幸的一點(diǎn)是自己的愛好正是自己的專業(yè)，這免去了自己像別的同學(xué)那樣還要跨專業(yè)考研或者轉(zhuǎn)行進(jìn)入另外的行業(yè)，如果是那樣的話，那我的路一定會(huì)走得特別彎，也走得特別慢的吧！我對(duì)自己的職業(yè)計(jì)劃，只需要做好專業(yè)的事情，不斷向?qū)�業(yè)領(lǐng)域的深處走，一切就都有可能實(shí)現(xiàn)，我的事業(yè)也就可以夠如我所期望的那樣被我所具有了。

　　現(xiàn)在我需要做的，僅僅是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的走好每一步，過(guò)好每一天，將自己每一天的學(xué)習(xí)以及每一天的閱讀都做好，久而久之，四年之后，我就可以夠有一個(gè)嶄新的演變，再向自己夢(mèng)寐以求的公司投一份簡(jiǎn)歷，以自己的能力也就不用擔(dān)憂想要去的公司不招這么一個(gè)優(yōu)秀的員工了。說(shuō)到底，還是要完善自身的能力，只有自己優(yōu)秀了，厲害了，職業(yè)計(jì)劃的路也就是我可以“按部就班”的“回家”之路了。

　　加油，努力，為著自己那份可以沉迷一輩子的工作去努力，為著那一串美麗的珍珠項(xiàng)鏈去努力，為終究成為行業(yè)領(lǐng)域的佼佼者而努力！“不積跬步無(wú)以至千里”職業(yè)計(jì)劃書能夠得以實(shí)現(xiàn)的根本還在于走好腳下每一步路。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書7

　　一﹑前言

　　“職業(yè)沒有規(guī)劃，你離失業(yè)僅有三年。”初聽此話，心底驀然一動(dòng)。作為一名生活渾渾噩噩的學(xué)生，每日三點(diǎn)一線，沒有擔(dān)憂與煩惱，沒有競(jìng)爭(zhēng)和壓力。在這高墻里，一切使我如此頹廢，日日如行尸走肉般活著……

　　常常在想，幾年后畢業(yè)時(shí)，即將邁入社會(huì)的我們卻對(duì)職業(yè)一臉的茫然。這將是一個(gè)多么荒。唐的杯具！此刻學(xué)會(huì)規(guī)劃自我的未來(lái)，才是智者的選擇，而職業(yè)規(guī)劃似乎是位領(lǐng)跑者，引領(lǐng)著我們走正確的路，做有意義的事。所以此刻，拿起手中的筆，認(rèn)真地思考，記錄下自我的夢(mèng)想吧。

　　二﹑自我分析與評(píng)估

　　1、優(yōu)點(diǎn)大盤點(diǎn)

　　1)、在人際交往中﹕我是屬于主動(dòng)的一方，謙遜友好卻又“一腔熱血”，喜歡關(guān)心身邊的人，喜歡和我的朋友們一齊瘋，一齊鬧，一齊思考。我認(rèn)為沒有真正的壞人，他們的骨子里其實(shí)是善良的。不喜歡有城府的人，因?yàn)榕笥阎�間不能有算計(jì)。人與人相處，以誠(chéng)相待最重要。

　　2)﹑在學(xué)校學(xué)習(xí)中﹕可能我并不是屬于異常勤奮的孩子，可是我喜歡將學(xué)習(xí)與興趣融為一體，“在歡樂(lè)中學(xué)習(xí)”是我的學(xué)習(xí)理念。喜歡進(jìn)取的參加學(xué)校大大小小的活動(dòng)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)不應(yīng)當(dāng)是死板的，要在比賽中尋找到自我的特長(zhǎng)。

　　3)﹑在生活自理中：也許一個(gè)人在異地求學(xué)的緣故，我必須學(xué)會(huì)將自我的生活打理得井井有條。自立自強(qiáng)是一個(gè)人生活的準(zhǔn)則，我必須要自我置生活用品，自我抽空整理衣柜，自我洗衣掃地……雖然會(huì)更忙碌﹑勞累，但我覺得一切更有挑戰(zhàn)性，生活更充實(shí)。

　　2﹑缺點(diǎn)集中營(yíng)

　　不得不承認(rèn)，我易怒的性格經(jīng)常會(huì)造成和朋友之間的矛盾。而我極端的情緒化有時(shí)會(huì)影響到我的生活甚至學(xué)習(xí)。其實(shí)，我也清楚的了解自我這個(gè)壞脾氣，有時(shí)候我也會(huì)厭惡自我這樣的性格，所以我立志必須要改掉這個(gè)壞毛病。

　　3、個(gè)人綜合評(píng)估

　　1)、學(xué)習(xí)綜合測(cè)評(píng)：我雖不是一名學(xué)習(xí)的乖孩子，可是對(duì)于學(xué)習(xí)還是比較認(rèn)真的，我清楚的明白自我的嚴(yán)重偏科現(xiàn)象。在文化課方面，還是比較感興趣的，自然成績(jī)不會(huì)太差，而專業(yè)技能課是我頭疼的問(wèn)題，因?yàn)槠瘘c(diǎn)低，底子薄，基礎(chǔ)弱，我不太喜歡鋼琴舞蹈，可是我依舊會(huì)認(rèn)真地學(xué)習(xí)的。而我因?yàn)榻?jīng)常參加活動(dòng)，所以此刻還是小有收獲的，這是我信心倍增，便對(duì)學(xué)習(xí)更有興趣了。

　　2)﹑職業(yè)值觀：雖然幕前的生活能夠被幻光燈照射著，被漫天的新聞吹捧著，被萬(wàn)人喜愛羨慕著，可是幕后平凡寧?kù)o的生活才是我喜愛的。也許，為今日某個(gè)小朋友的調(diào)皮搗蛋而感到無(wú)奈，為某篇文章而絞盡腦汁，為某個(gè)新聞稿而徹夜不眠……這才是我要的生活。所以，不用嘩眾取寵，真實(shí)地展現(xiàn)自我才是我的職業(yè)追求。

　　3)﹑職業(yè)性格：性格決定事業(yè)，本事決定成敗。成為一名幼兒教師，我需要耐心﹑愛心和童心。和一群純真無(wú)邪的孩子們?cè)谝积R，自我也要心無(wú)雜念。而將幼師作為職業(yè)來(lái)看，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)才是工作本色，嚴(yán)于律己，寬以待人才是職業(yè)人最好的職業(yè)性格。

　　三﹑環(huán)境評(píng)估與分析現(xiàn)今環(huán)境：

　　1﹑家庭環(huán)境：生于普通家庭，沒有任何的家庭背景和所謂的社會(huì)地位，爺爺以往也是師范院校的學(xué)生，二爺爺曾是中學(xué)英語(yǔ)教師，二叔叔和嬸嬸均是小學(xué)語(yǔ)文教師，也算是書香世家，可是以后的工作還是要靠自我

　　去爭(zhēng)取﹑努力﹑拼搏，實(shí)力才是立足社會(huì)的根本！

　　2`學(xué)校環(huán)境：馬鞍山幼兒師范學(xué)校一向以來(lái)將專業(yè)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，謹(jǐn)遵“一專多能，教學(xué)合一”的教學(xué)特色培養(yǎng)技能型人才，因材施教，因人而異。在校期間，學(xué)校鼓勵(lì)我們積極參加活動(dòng)，處處為學(xué)生研究，合理安排學(xué)生的生活與學(xué)習(xí)，使學(xué)校成為我們心目中的第二個(gè)家。職業(yè)未來(lái)：近年來(lái)，經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，家長(zhǎng)在教育上便不惜花費(fèi)人力﹑物力﹑財(cái)力，國(guó)家也在大力興辦幼兒園，教育事業(yè)也隨之蓬勃興起，所以急需很多訓(xùn)練有素﹑專業(yè)的幼兒教師，但目前幼兒教師正處于空缺的尷尬狀態(tài)，所以未來(lái)的五至十年內(nèi)，幼師專業(yè)則將成為熱門職業(yè)。

　　四﹑目標(biāo)確立及實(shí)施

　　1﹑短期目標(biāo)（在校期間）千里之行，始于足下。一切行動(dòng)從此刻開始。所以，短期計(jì)劃則是我職業(yè)規(guī)劃的開始篇。

　　1)﹑知識(shí)學(xué)歷：在校學(xué)習(xí)的知識(shí)是一切的基礎(chǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的科目，在此之外，利用課余時(shí)間及時(shí)給自我“充電”，遍覽中外名作，享閱各類書籍。關(guān)注世界時(shí)事，了解社會(huì)新聞，不拘泥于狹隘的知識(shí)見聞，不做井底之蛙。

　　2)﹑社會(huì)實(shí)踐：俗話說(shuō)：“實(shí)踐是最好的教師。”書本知識(shí)只能給予我們枯燥的.理論知識(shí)，而關(guān)于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等必須要我們親自接觸社會(huì)，親身體驗(yàn)才能得到。我以后會(huì)利用節(jié)假日打短期工或利用所學(xué)專業(yè)知識(shí)到幼兒園實(shí)習(xí)，提前接觸社會(huì)，預(yù)習(xí)未來(lái)。

　　2﹑中﹑長(zhǎng)期目標(biāo)活到老，學(xué)到老。此話已是老生常談。社會(huì)在高速發(fā)展，我們隨之成熟起來(lái)，走出校門，將要在社會(huì)底層摸打滾爬，積累人生經(jīng)驗(yàn)，這是我們?nèi)松�的黃金期。中期目標(biāo)（畢業(yè)——工作前三年）

　　1)﹑知識(shí)學(xué)歷：為了長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，肯定不能局限于此刻的大專學(xué)歷。為提升個(gè)人素養(yǎng)，在工作之余，利用參加進(jìn)修或成人自考等途徑，努力爭(zhēng)取本科學(xué)歷。在參加工作后，進(jìn)取積累工作經(jīng)驗(yàn)，提高社會(huì)閱歷，拓寬知識(shí)眼界，將自我提升到更高的知識(shí)層次。

　　2)、人際交往：人際交往堪稱一門學(xué)問(wèn)。與人交往，也是生活與工作的一項(xiàng)重要活動(dòng)。其實(shí)邁入社會(huì)，社會(huì)遠(yuǎn)沒有學(xué)校般純潔，我們僅存著“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”的信念。對(duì)待領(lǐng)導(dǎo)，順從卻又不卑不亢；對(duì)待同事，謙遜友好有原則。雖不能肝膽相照，但也能夠友好共處。長(zhǎng)期目標(biāo)（工作五至十年）1﹑個(gè)人發(fā)展：從事于工作五﹑六年，在職場(chǎng)上早已褪去了新人的青澀，取而代之的是幾分老練與成熟。這時(shí)應(yīng)當(dāng)大展身手，結(jié)合自我前幾年的工作經(jīng)驗(yàn)，與時(shí)俱進(jìn)，敢于創(chuàng)新，是自我在單位中脫穎而出，成為優(yōu)秀的幼教工作者。

　　3)﹑生活愛好：身體是革命的本錢。此刻生活節(jié)奏越來(lái)越快，壓力也隨之增加，因而我們的生活習(xí)慣就顯得尤為重要。堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；百忙之中也要抽出時(shí)間，坐下來(lái)，飲一杯茶，靜心讀一本好書；合理安排

　　自我的時(shí)間，調(diào)整個(gè)人的狀態(tài)，培養(yǎng)高雅的生活情趣。

　　4)﹑性格脾氣：在社會(huì)中闖蕩，做事就不可像開始那樣毛手毛腳，而需幾分穩(wěn)重與內(nèi)斂；亦不能像此刻這樣脾氣古怪任性，要學(xué)會(huì)抑制自我的脾氣，控制自我的情緒。戒驕戒躁，不卑不亢，才是在職場(chǎng)立足的根本。

　　五﹑備選方案

　　計(jì)劃趕不上變化，實(shí)事皆難料�？傆幸恍┏龊跻饬系氖聲�(huì)打亂我們的節(jié)奏，打斷我們前進(jìn)的腳步。但上帝為你關(guān)掉一扇門，必須會(huì)為你打開一扇窗。

　　方案1：不能成為一名優(yōu)秀的幼兒教師，也許我會(huì)根據(jù)個(gè)人興趣，成為一名修改或記者，我喜歡幕后的工作，喜歡別人看到我努力的成果時(shí)的喜悅。

　　方案2：也許我會(huì)研究開一家書店，我喜歡有書的世界，喜歡前來(lái)看書的孩子，又能夠?yàn)楹⒆觽兇蛟炝硪黄�天地，這不失為一個(gè)好選擇。

　　六、結(jié)束語(yǔ)

　　我要做什么我能做什么我該做什么也許從今日起，當(dāng)我們寫下對(duì)自我的人生職業(yè)規(guī)劃的那一刻時(shí)，以后每一天我們都得問(wèn)一遍自我這樣的問(wèn)題。我們此刻就像活在夢(mèng)里一樣，常常找不到自我，可是給自我定一個(gè)目標(biāo)，未來(lái)會(huì)清晰很多，我們能夠明白此時(shí)我要做什么，能做什么，該做什么。一紙一筆規(guī)劃職業(yè)前景，一舉一動(dòng)創(chuàng)造完美未來(lái)。此刻對(duì)自我嚴(yán)格，是對(duì)未來(lái)的自我負(fù)責(zé)；此刻執(zhí)筆畫藍(lán)圖，將來(lái)成功在眼前！

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書8

　　努力很重要，但是方向更重要。在當(dāng)今猛烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中，相干知識(shí)體系和工作體會(huì)相對(duì)完備者更具有優(yōu)勢(shì)，而大學(xué)生活是我們進(jìn)入社會(huì)之前的磨練和演習(xí)，在對(duì)自己所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)有所了解和定位，明確將來(lái)前進(jìn)的方向，能讓我們更有側(cè)重點(diǎn)的學(xué)習(xí)。通過(guò)著眼于現(xiàn)學(xué)專業(yè)和個(gè)人所長(zhǎng)來(lái)進(jìn)行職業(yè)計(jì)劃，可以分析自我，為將來(lái)的奮斗確立方向。如果只是混混度日或者盲目學(xué)習(xí)各門課程而忽視專業(yè)偏向和主次，怎么能夠滿足將來(lái)的工作需要？再者，職業(yè)計(jì)劃可以讓我們根據(jù)未來(lái)的理想制定可行的生活計(jì)劃，評(píng)估當(dāng)下和目標(biāo)之間的差距，補(bǔ)償自身不足，在反復(fù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中讓之間更具競(jìng)爭(zhēng)力，充實(shí)自我，了解自我，從而找到職場(chǎng)機(jī)遇。

　　一、自我評(píng)估與分析

　　就自身而言，我認(rèn)為自己的愛好與愛好其實(shí)是比較廣泛的，具體的講自己對(duì)運(yùn)算機(jī)、文學(xué)、美術(shù)等方面比較感愛好，同時(shí)還比較關(guān)心時(shí)事新聞。而我平時(shí)也愛好看相干愛好的書籍博文，另外愛好戶外運(yùn)動(dòng)，愛好打羽毛球、跑步。閑暇之余我愛好畫畫、聽音樂(lè)看電影。

　　我的性情是比較誠(chéng)實(shí)、正直的。在做事情時(shí)認(rèn)真勤奮責(zé)任心強(qiáng)，常常盡力做到自己能達(dá)的，同時(shí)比較愛好創(chuàng)新。愛好用不同的角度來(lái)看待分析問(wèn)題。在自己的生活與同學(xué)及其他人的交往中比較隨和，很少跟人產(chǎn)生正面沖突，也基本能做到小事不計(jì)較不記仇，當(dāng)我遇到?jīng)]有接觸的事情和不懂的地方時(shí)能向人虛心請(qǐng)教，但有時(shí)也會(huì)堅(jiān)持己見按自己預(yù)先假想的來(lái)辦。

　　就性情而言，我認(rèn)為有待改進(jìn)的地方是，有時(shí)缺少自信，優(yōu)柔寡斷。對(duì)于做事態(tài)度方面，有時(shí)比較急躁，沒有細(xì)致地計(jì)劃好，這也是我認(rèn)為做一份職業(yè)計(jì)劃非常必要的原因之一。還有，雖然我常常能夠意識(shí)到問(wèn)題的存在，擔(dān)憂意識(shí)較強(qiáng)，也常會(huì)立刻付諸實(shí)踐，但是恒心毅力不夠，沒有堅(jiān)持到底，這也算是我性情的一個(gè)弱點(diǎn)。就此，在未來(lái)3年多的大學(xué)生活中我會(huì)主要到禁止自己做到更好的因素，并努力完善自我，讓我在未來(lái)更具優(yōu)勢(shì)。

　　性情的理智特點(diǎn)在感知注意方面，我是屬于那種主動(dòng)視察的類型；在想象方面，我是屬于主動(dòng)想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時(shí)我認(rèn)為自己在做事情的時(shí)候是現(xiàn)實(shí)主義與空想主義的結(jié)合。

　　我的優(yōu)點(diǎn)：

　　（1）我的愛好比較廣泛，對(duì)事物的接受能力較強(qiáng)。

　�。�2）社會(huì)實(shí)踐能力以及組織和諧能力較強(qiáng)。

　�。�3）對(duì)人懇切，大方，愛好與人交換社會(huì)交際能力強(qiáng)。

　�。�4）特長(zhǎng)是畫畫，有一定的素描基礎(chǔ)。

　�。�5）在學(xué)識(shí)上我愛好看一些歷史、人文、地理之類的書，對(duì)我們中國(guó)的歷史文化有較強(qiáng)的認(rèn)識(shí)，對(duì)國(guó)外的知識(shí)有較多的了解，同時(shí)還愛好看一些感情色彩較濃的散文。

　　（6）在專業(yè)知識(shí)上雖然沒有開始正式上課，但是自己已經(jīng)在自我學(xué)習(xí)并通過(guò)社會(huì)實(shí)踐了解到一些。

　�。�7）擔(dān)憂意識(shí)較強(qiáng)，愛好多角度分析問(wèn)題。

　�。�8）我自問(wèn)不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的；

　　在道德上雖然不是高尚的人，但最少我認(rèn)為自己不會(huì)破壞社會(huì)道德，損人利己。

　　我的缺點(diǎn)：

　�。�1）我的缺點(diǎn)還是比較多的，自己的缺點(diǎn)就是有時(shí)候做事情會(huì)比較粗心，有時(shí)可能會(huì)丟三落四，做事情有時(shí)候會(huì)比較沖動(dòng)，推敲問(wèn)題不全面，計(jì)劃不細(xì)致。

　　（2）由于性情比較直，所以有的時(shí)候或許會(huì)不注意說(shuō)話的方式。

　　（3）我的另一個(gè)大缺點(diǎn)是脾氣有點(diǎn)倔強(qiáng)，認(rèn)定的事情就一定要做到而且要做好。

　�。�4）社會(huì)實(shí)踐的.體會(huì)還不豐富，對(duì)許多方面的知識(shí)了解不夠，且沒有積極的去學(xué)習(xí)。合適職業(yè)有：信貸顧問(wèn)房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人法律從業(yè)者銀行、稅務(wù)從業(yè)者人事管理人員財(cái)務(wù)人員機(jī)械、電氣、運(yùn)算機(jī)工程師，業(yè)務(wù)員，營(yíng)銷師。當(dāng)然，測(cè)試不一定完全準(zhǔn)確，根據(jù)我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我性情溫順，愛好獨(dú)自摸索，遇事冷靜，講求和諧。崇尚自由，尊重他人，樂(lè)意結(jié)交各種各樣的朋友。樂(lè)觀積極，比較有自信。

　　二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

　　我所學(xué)的專業(yè)是信息與運(yùn)算科學(xué)，該專業(yè)是以信息領(lǐng)域?yàn)楸尘皵?shù)學(xué)與信息，管理相結(jié)合的交叉學(xué)科專業(yè)。畢業(yè)以后，可以在信息與運(yùn)算科學(xué)、運(yùn)算機(jī)信息處理、經(jīng)濟(jì)、金融等部門從事研究、教學(xué)、運(yùn)用軟件開發(fā)或者是管理部門從事一些實(shí)際運(yùn)用、開發(fā)研究或者管理工作。

　　前景分析：

　�。�1）連續(xù)深造：由于信息與運(yùn)算科學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生不僅具有扎實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)和良好的數(shù)學(xué)思維能力，而且掌控了信息與運(yùn)算科學(xué)的方法與技能，遭到科學(xué)研究的訓(xùn)練，因此連續(xù)深造的可挑選領(lǐng)域?qū)⒆兊梅浅�廣泛，既可以連續(xù)攻讀運(yùn)算數(shù)學(xué)、運(yùn)算力學(xué)、運(yùn)算機(jī)運(yùn)用與軟件、信息與網(wǎng)絡(luò)安全、信息科學(xué)、自動(dòng)控制、金融信息等專業(yè)和研究方向的碩士學(xué)位，也能夠攻讀具有行業(yè)特點(diǎn)且與信息與運(yùn)算關(guān)系比較緊密的某些專業(yè)的碩士學(xué)位。

　�。�2）高等院校、科研單位：信息與運(yùn)算科學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生可以在大專院校和科研單位從事教學(xué)和科研研工作，可以連續(xù)從事信息科學(xué)與運(yùn)算數(shù)學(xué)的教學(xué)和研究工作，也能夠憑借其杰出的數(shù)學(xué)建模能力和運(yùn)算能力解決實(shí)際運(yùn)用問(wèn)題。

　�。�3）IT企業(yè)：信息與運(yùn)算科學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生進(jìn)入IT企業(yè)是一個(gè)重要的就業(yè)方向，它們可以在這些企業(yè)非常高效的從事運(yùn)算機(jī)軟件開發(fā)、信息安全與網(wǎng)絡(luò)安全等工作。信息產(chǎn)業(yè)對(duì)人才的需求第一是基本的“技能”，包括運(yùn)算機(jī)編程的基本能力，要求具有良好的數(shù)據(jù)庫(kù)和運(yùn)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的知識(shí)和使用技能，熟悉基本的軟件開發(fā)平臺(tái)。由于信息產(chǎn)業(yè)進(jìn)入“運(yùn)用”為主流的時(shí)期，高水平的從業(yè)人員不僅要掌控基本的“技能”，關(guān)鍵還要具有將實(shí)際問(wèn)題提煉為運(yùn)算問(wèn)題以及求解該問(wèn)題的能力，這正是信息與運(yùn)算科學(xué)專業(yè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)所在，也是近幾年來(lái)國(guó)內(nèi)大型IT企業(yè)“搶購(gòu)”知名高校運(yùn)算數(shù)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的原因所在。

　�。�4）特點(diǎn)行業(yè)的就業(yè)：在前面的辦學(xué)指導(dǎo)思想中曾經(jīng)提到過(guò)一條是重實(shí)際，即各學(xué)校應(yīng)牢牢結(jié)合本校的實(shí)際，努力使所辦專業(yè)與所在學(xué)校的定位相適應(yīng)、與本校教師的特長(zhǎng)與發(fā)展目標(biāo)相適應(yīng)、與所在地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)人才的需求相適應(yīng)。

　　三、實(shí)際職業(yè)目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃（未來(lái)三學(xué)年）

　　第一，要認(rèn)真聽課，保證學(xué)習(xí)成績(jī)，拿到獎(jiǎng)學(xué)金。但是，我認(rèn)為，眼光應(yīng)當(dāng)放遠(yuǎn)一些，在我的大學(xué)時(shí)期多方面培養(yǎng)自己，豐富知識(shí)，提高綜合素養(yǎng)，而不是急功近利，純潔為了就業(yè)而學(xué)習(xí)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)中應(yīng)當(dāng)有所偏重，除了數(shù)學(xué)類必修課，還需要掌控精算實(shí)務(wù)和資產(chǎn)管理概論等方面知識(shí)。這就需要跨專業(yè)的學(xué)習(xí)。

　　其次，多參與活動(dòng)，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐，初步積存編程和測(cè)試體會(huì)。平時(shí)利用網(wǎng)絡(luò)與從業(yè)人員交換，多去軟件測(cè)試的論壇、貼吧。讓自己在加入工作之前個(gè)職業(yè)有更深更全面的認(rèn)識(shí)，并且能在這個(gè)進(jìn)程中積存人脈資源具體計(jì)劃：

　　大一下學(xué)期，英語(yǔ)過(guò)四級(jí)。

　　大二上學(xué)期成績(jī)到達(dá)要求，過(guò)英語(yǔ)四級(jí)。大二暑假暑期社會(huì)實(shí)踐，找一份兼職大三上學(xué)期學(xué)好各門課程，過(guò)英語(yǔ)六級(jí)。

　　大三寒假在故鄉(xiāng)找一份兼職大三下學(xué)期學(xué)好各門課程，自學(xué)軟件測(cè)試相干知識(shí)大四上學(xué)期連續(xù)自學(xué)軟件測(cè)試知識(shí)。

　　大四寒假運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行精算師考試檢測(cè)自己的測(cè)試水平以及相干知識(shí)掌控程度大四下學(xué)期完善軟件測(cè)試知識(shí)，參加相干專業(yè)培訓(xùn)。

　　四、結(jié)語(yǔ)

　　人生猶如在大海里漂泊的船，如果找不到航行的方向，就會(huì)迷失自己。就像萬(wàn)噸巨輪沒有羅盤掌控方向就不能遠(yuǎn)航。對(duì)自己的未來(lái)沒有系統(tǒng)的計(jì)劃，企圖只能遙遙無(wú)期，永久實(shí)現(xiàn)不了，只能導(dǎo)致自己找不到自己奮斗的目標(biāo)，一切的理想都將成為空談。

　　大學(xué)是人生最為重要的時(shí)期，就看你大學(xué)四年如何度過(guò)了。為了能使自己充實(shí)的度過(guò)大學(xué)四年的美好時(shí)光，學(xué)有所成，因此制定如上學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以時(shí)刻提示自己，鼓勵(lì)自己，為美好的明天而努力奮斗。

　　我相信在我的大學(xué)四年中，給自己制定一個(gè)合適的職業(yè)生涯計(jì)劃會(huì)給我將來(lái)的發(fā)展起到一個(gè)燈塔的作用，將影響我的一生�，F(xiàn)在的大學(xué)生處在一個(gè)紛紜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，如果不給自己一個(gè)很好的方向，在各種社會(huì)的困惑下很容易迷失自己。有壓力才會(huì)有動(dòng)力，此計(jì)劃將作為我大學(xué)學(xué)習(xí)上的啟明燈，照亮我前進(jìn)的道路。

　　海闊憑魚躍，天高任鳥飛。要我堅(jiān)持自己的信念，我相信我的企圖并不遙遠(yuǎn)。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書9

　　一、畢業(yè)后的十年職業(yè)規(guī)劃

　　XX年—20xx年，22歲至32歲

　　美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

　　方向：企業(yè)基層人員

　　總體目標(biāo)：完成專升本的學(xué)習(xí)，進(jìn)入外資企業(yè)，成為基層管理者。

　　二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）

　　1.社會(huì)一般環(huán)境：

　　中國(guó)政治穩(wěn)定經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也逐漸走出國(guó)門。

　　2.管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

　　由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

　　要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。

　　三、個(gè)人分析與角色建議

　　1.個(gè)人分析：

　　自身現(xiàn)狀：英語(yǔ)水平中上層，基本能流利溝通；精通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)流暢；在大學(xué)期間長(zhǎng)期成績(jī)較好；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

　　2.角色建議：

　　父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)還不夠”。

　　母親：工作要細(xì)心、努力，婚姻也要耽誤。

　　老師：聰明，有上進(jìn)心及責(zé)任心，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

　　同學(xué)：有叫強(qiáng)的綜合能力，適合做白領(lǐng)。

　　四、職業(yè)目標(biāo)分解與組合

　　職業(yè)目標(biāo)：外資企業(yè)中級(jí)管理人員

　　1.XX年—XX年

　　學(xué)歷目標(biāo)：�？粕�畢業(yè)，取得�？茖W(xué)位；取得律師職業(yè)資格、通過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí)和英語(yǔ)六級(jí)考試。

　　能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，接觸并了解涉外商務(wù)活動(dòng)，英語(yǔ)應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證；有一定的`科研能力，發(fā)表5篇以上論文。

　　經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元以上，商務(wù)助理年薪5萬(wàn)。

　　2.XX年—20xx年

　　學(xué)歷目標(biāo)：取得本科學(xué)位

　　職業(yè)目標(biāo)：外資企業(yè)中級(jí)管理人員

　　能力目標(biāo)：很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，有一定的知名度。

　　經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪8-10萬(wàn)

　　五、成功標(biāo)準(zhǔn)

　　我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在30歲之前一定要有自己的家庭。

　　六、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

　　差距：

　　1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的貿(mào)易管理理念和豐富工作經(jīng)驗(yàn)；

　　2、作為職業(yè)中級(jí)管理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；

　　3、快速適應(yīng)能力欠缺；

　　4、身體適應(yīng)能力有差距。

　　5、社交圈太窄。

　　七、縮小差距的方法

　　1.教育培訓(xùn)方法

　　充分利用�？飘厴I(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：XX年7月以前。

　　工作后，充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

　　自學(xué)攻讀研究生學(xué)位。

　　2.討論交流方法

　　在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

　　在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

　　3.實(shí)踐鍛煉方法

　　鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

　　養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

　　充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書10

　　學(xué)業(yè)和職業(yè)可以說(shuō)是每個(gè)人必經(jīng)的兩個(gè)階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，在我們的學(xué)業(yè)生涯我們學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的同時(shí)要考慮職業(yè)的導(dǎo)向作用，在學(xué)生階段就應(yīng)該有一個(gè)清晰的職業(yè)規(guī)劃和理想，對(duì)于以培養(yǎng)職業(yè)應(yīng)用型人才為目標(biāo)的高職生來(lái)說(shuō)更要認(rèn)清這一點(diǎn)，理論和實(shí)踐是分不開的，學(xué)習(xí)的知識(shí)技能與職業(yè)的規(guī)劃最后都必須有一個(gè)具體的工作來(lái)實(shí)現(xiàn)，而就業(yè)便是有一個(gè)工作來(lái)檢驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自我。

　　一、學(xué)業(yè)是職業(yè)的基礎(chǔ)

　　人的許多本領(lǐng)和實(shí)力不是天生的，是在學(xué)習(xí)積累中逐漸形成的，知識(shí)是實(shí)力的前提，實(shí)力由知識(shí)轉(zhuǎn)變，為了有一個(gè)更好的職業(yè)之路我們現(xiàn)在應(yīng)趁著大好時(shí)光努力學(xué)習(xí)知識(shí)，我們是高職生，高職教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)適應(yīng)一線生產(chǎn)需求的，既有一定理論知識(shí)又有實(shí)踐動(dòng)手實(shí)力的技術(shù)應(yīng)用型人才，對(duì)于職業(yè)性很強(qiáng)的高職教育來(lái)說(shuō)，理論知識(shí)是必不可少在，上面的三業(yè)中，學(xué)業(yè)是第一位。在學(xué)業(yè)中許多學(xué)到的東西可以為我們的職業(yè)服務(wù)，可以為我們的就業(yè)提供一個(gè)更好的機(jī)會(huì)

　　新學(xué)業(yè)論認(rèn)為，學(xué)業(yè)是按照學(xué)校學(xué)制規(guī)定、修業(yè)年限、具體培養(yǎng)目標(biāo)的要求，以及教育教學(xué)工作計(jì)劃，在教師的指導(dǎo)和幫助下，有系統(tǒng)、有組織的掌握知識(shí)、技能和行為規(guī)范的過(guò)程，是促進(jìn)身心結(jié)構(gòu)健全、智慧才能開發(fā)、品行人格完善的過(guò)程。

　　從培養(yǎng)目標(biāo)的角度來(lái)看，學(xué)業(yè)包括學(xué)德、學(xué)智、學(xué)體、學(xué)美、學(xué)勞的全部過(guò)程；學(xué)業(yè)包括學(xué)業(yè)成績(jī)、學(xué)業(yè)行為、學(xué)業(yè)特長(zhǎng)和綜合素質(zhì)的整體提高和全面發(fā)展的過(guò)程�！笆�年寒窗苦”，就是為了完成學(xué)業(yè)，學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存，成為21世紀(jì)所需要的有用人才。

　　二、確定一個(gè)適合的職業(yè)理想

　　所謂職業(yè)理想，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是指人們對(duì)未來(lái)的專業(yè)、工作部門、工作種類以及事業(yè)成就大小的向往和追求。它應(yīng)該建立在個(gè)人的專業(yè)知識(shí)與實(shí)力、興趣和職業(yè)激情的基礎(chǔ)上，只有三個(gè)圓重疊的部分，才可確立為自己的職業(yè)理想。

　　有人說(shuō)，現(xiàn)在找工作賺錢就行，尤其是在就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻的情況下，沒有必要再談職業(yè)理想了。這種看法是不對(duì)的。實(shí)際上，在任何情況下，一個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)而又切實(shí)的職業(yè)理想， 在實(shí)際生活中，現(xiàn)實(shí)往往與理想發(fā)生矛盾。很多人不能按照自己的理想標(biāo)準(zhǔn)選到合適的職業(yè)，于是有的人索性不就業(yè)，坐等理想職業(yè)的出現(xiàn)；有的人隨便謀個(gè)有收入的職業(yè)混日子；也有的人對(duì)與自己的職業(yè)理想不相符的工作怨天尤人，無(wú)所作為。這些現(xiàn)象發(fā)生的根源，皆在于擇業(yè)者沒有能正確認(rèn)識(shí)職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。

　　其實(shí)，在大學(xué)生畢業(yè)后的頭兩年，大多數(shù)人都會(huì)感覺到現(xiàn)實(shí)與自己職業(yè)理想的落差非常大，這段時(shí)期被我們稱做“職業(yè)探索期”。在這段時(shí)間里，職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突非常正常。我們應(yīng)該用這段時(shí)間積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)通過(guò)增加對(duì)自己興趣、實(shí)力等各方面的認(rèn)識(shí)調(diào)整自己的職業(yè)理想，主動(dòng)尋找機(jī)會(huì)，從而為自己的長(zhǎng)期發(fā)展奠定基礎(chǔ)。 而我們高職生也應(yīng)對(duì)確定合適的職業(yè)理想有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

　　第一，要認(rèn)真地分析一下自己的職業(yè)理想定得是不是脫離實(shí)際、過(guò)高；自己的職業(yè)素質(zhì)符合不符合你所選擇的職業(yè)要求。職業(yè)理想雖然因人而異，沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)。但是，有一點(diǎn)必須指出的是，理想職業(yè)必須以個(gè)人實(shí)力為依據(jù)，超越客觀條件去追求自己的所謂理想，是不現(xiàn)實(shí)的。這就要求大學(xué)畢業(yè)生在選擇之前一定正確估價(jià)自己，給自己一個(gè)合理的職業(yè)定位。

　　第二，我們把職場(chǎng)分為“天堂團(tuán)隊(duì)”、“人間團(tuán)隊(duì)”、“地獄團(tuán)隊(duì)”，很多人以為不能進(jìn)入“天堂團(tuán)隊(duì)”，就是不理想的。實(shí)際上，很多真正有實(shí)力的人是從“人間團(tuán)隊(duì)”，甚至“地獄團(tuán)隊(duì)”走出來(lái)的。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人的職業(yè)生涯并不是一帆風(fēng)順的時(shí)候，往往反而可以使一個(gè)人的多方面實(shí)力得到更好的鍛煉。

　　第三，要懂得職業(yè)理想不等于理想職業(yè)。一般認(rèn)為當(dāng)個(gè)人的實(shí)力、職業(yè)理想與職業(yè)崗位最佳結(jié)合時(shí)，即達(dá)到三者的有機(jī)統(tǒng)一時(shí)，這個(gè)職業(yè)才是你的理想職業(yè)。只要你的職業(yè)理想符合社會(huì)需要，而自己又確實(shí)具備從事那種職業(yè)的職業(yè)素質(zhì)，并且愿意不斷地付出努力，遲早會(huì)有一天實(shí)現(xiàn)自己的.職業(yè)理想；而理想職業(yè)卻帶有很大的幻想成分。

　　第四，如果你所選擇的職業(yè)崗位已無(wú)空缺，而你又需要立即就業(yè)，那就先降低一點(diǎn)自己的要求。因?yàn)槿绻麤]有工作，即意味著沒有實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的可能。而就業(yè)以后，可以在主觀的作用下向自己的職業(yè)理想靠近，例如對(duì)自己的興趣、愛好進(jìn)行一定的調(diào)整。確定合適的職業(yè)理想一定要綜合考慮，不能盲目。

　　三、在就業(yè)中體現(xiàn)自身價(jià)值

　　有了一定理論知識(shí)和職業(yè)理想，就要主動(dòng)就業(yè)，在就業(yè)中體現(xiàn)自身價(jià)值。

　　就業(yè)就是工作，在工作崗位上我們應(yīng)在職業(yè)理想的指引下，運(yùn)用自己所掌握的知識(shí)及實(shí)力，盡自己的努力，搞好自己的工作。不過(guò)在就業(yè)中我們還應(yīng)注意幾點(diǎn)，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，主觀的因素更為重要，現(xiàn)在的許多學(xué)生，最善長(zhǎng)的是考試，因此當(dāng)面對(duì)工作、面對(duì)社會(huì)時(shí)，尤其當(dāng)客觀因素讓找工作如此難時(shí)，我們寧愿逃避，選擇自己所擅長(zhǎng)的考試，如果能考一輩子，或許真可能選擇這樣的道路，當(dāng)然這里面肯定也有一部分研究型人才，他們是自愿選擇這樣的道路。要表現(xiàn)出自己價(jià)值，還應(yīng)該把心態(tài)放正，敢于去闖、去嘗試，然后才是方法。

　　對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，企業(yè)雇傭你，是因?yàn)槟隳転槠髽I(yè)創(chuàng)造價(jià)值�；蛟S你現(xiàn)在創(chuàng)造的價(jià)值不多，但是你能夠迅速成長(zhǎng)，有可塑造的潛力，因此在找工作之前，肯定要思考自己能為企業(yè)帶來(lái)什么？

　　首先，是硬指標(biāo)。譬如實(shí)實(shí)在在的技術(shù)就是絕對(duì)的硬指標(biāo)，因此我們高職生，如果成績(jī)到位，實(shí)踐、實(shí)習(xí)認(rèn)真做了，技術(shù)學(xué)好了就絕對(duì)能找到合適的工作。一般來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)也算硬指標(biāo)中之列。對(duì)于文科學(xué)生，貌似也有些證可以支撐，不過(guò)就弱了許多。接下來(lái)，是軟指標(biāo)，這類的指標(biāo)很難體現(xiàn)，即便遇上很優(yōu)秀的面試官，也不能保證將“對(duì)企業(yè)最合適的人才”盡收囊下，畢竟面試是一個(gè)很主觀的東西。因此大學(xué)生需要在的時(shí)候主動(dòng)展示。

　　相信我們搞好學(xué)業(yè) 職業(yè) 就業(yè)的關(guān)系，在自己的不懈努力下，一定會(huì)很好完成我們的學(xué)業(yè)，并在以后的工作中實(shí)現(xiàn)我們的職業(yè)理想，體現(xiàn)出自身的價(jià)值。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　1、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于確立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。通過(guò)分析了解自身能力、才華和性格特點(diǎn)；找出自己的特長(zhǎng)，確立自己的個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，并制定一系列行動(dòng)計(jì)劃，充分發(fā)揮自己的潛能，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　2、職業(yè)生涯規(guī)劃能夠激勵(lì)自己努力工作。隨著時(shí)間的推移，你的計(jì)劃將一步一步地實(shí)現(xiàn)，這時(shí)你的思維方式和工作方法將逐步改變。但最重要的是你必須有具體并且可實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃。

　　3、職業(yè)生涯規(guī)劃能助你把握關(guān)鍵。做好職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助我們更好的安排日常工作的優(yōu)先級(jí)順序。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃將使我們能夠把握關(guān)鍵，提高成功的幾率。

　　4、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于挖掘個(gè)人潛力。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助你集中注意力，專注于自己有優(yōu)勢(shì)且能得到高回報(bào)的領(lǐng)域，這有助于你發(fā)揮更大的潛力，最終達(dá)成目標(biāo)。

　　5、職業(yè)生涯規(guī)劃能助你了解當(dāng)前的努力。為你提供了一個(gè)自我評(píng)估的重要功能。你可以根據(jù)規(guī)劃的進(jìn)展情況評(píng)價(jià)你當(dāng)前取得的成果。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書11

　　民以食為天。當(dāng)我看到人們?cè)谑澄锩媲蔼q豫徘徊時(shí)，我懂得了食品營(yíng)養(yǎng)與安全的重要性，我想通過(guò)學(xué)習(xí)和研究各類食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營(yíng)養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂(lè)飲食，快樂(lè)生活。因此我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，為人們提供食品營(yíng)養(yǎng)方面的咨詢性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。

　　我相信，當(dāng)有一天每個(gè)人都能吃到安全且合理的食物時(shí)，我們都會(huì)仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會(huì)中，找到屬于自己的一片天空。

　　一、自我認(rèn)知

　　人最難的，就是認(rèn)識(shí)自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當(dāng)我靜下心來(lái)一遍一遍地剖析自己時(shí)，我看到，一個(gè)真真正正的我在向自己走來(lái)。

　　自我評(píng)估

　　優(yōu)點(diǎn)

　　1.生活態(tài)度樂(lè)觀積極，充滿自信

　　2.知識(shí)面廣，熱愛讀書,自學(xué)能力強(qiáng)

　　3.注重人際關(guān)系建設(shè)

　　4.有強(qiáng)的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)

　　5.有較強(qiáng)的求知欲

　　6.為人和善，親切，樂(lè)于助人

　　缺點(diǎn)

　　1.容易忽略別人的感受

　　2.做事半途而廢，缺乏耐心

　　3.太好強(qiáng)，愛比較

　　4.注重別人的看法，有時(shí)人云亦云

　　通過(guò)以上評(píng)估，我對(duì)自己有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點(diǎn)有利于我要從事的職業(yè)公共營(yíng)養(yǎng)師，我也會(huì)盡力克服自身的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，使自己更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　職業(yè)興趣分析

　　我的職業(yè)興趣類型順序?yàn)椋?/strong>

　　社會(huì)型 9 分 為人熱情，擅長(zhǎng)于與人溝通，人際關(guān)系佳

　　管理型 8 分 樂(lè)觀主動(dòng)，好發(fā)表意見，有管理才能

　　研究型 8 分 思維縝密，擅長(zhǎng)于分析，傾向于創(chuàng)新

　　藝術(shù)型 6 分 思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富

　　常規(guī)型 6 分 忠實(shí)可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序

　　實(shí)際型 5 分 做事踏實(shí)，為人安分，不擅長(zhǎng)于社交

　　通過(guò)職業(yè)興趣分析可以看出，我社會(huì)型得分較高，擅長(zhǎng)與人溝通，而營(yíng)養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時(shí)我思維活躍，縝密，擅長(zhǎng)分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實(shí)際型得分較低，因?yàn)樽约翰幌矚g與機(jī)器打交道。但即使是這樣，我也會(huì)在課余和空閑時(shí)多做實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)，以增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長(zhǎng)。

　　個(gè)人風(fēng)格分析

　　助人：為人熱情，樂(lè)于助人

　　易于合作：具有合作精神，人際關(guān)系較好

　　社交的：喜歡與人打交道，善于表達(dá)自己，擅長(zhǎng)理解他人，社交能力強(qiáng)

　　有洞察力：對(duì)人際關(guān)系敏感，對(duì)人、對(duì)事、對(duì)周圍環(huán)境的洞察力強(qiáng)

　　責(zé)任感強(qiáng)：較關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，對(duì)社會(huì)、對(duì)自己所從屬的群體、對(duì)他人等均有責(zé)任心

　　重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡(luò)

　　有說(shuō)服力：說(shuō)服能力強(qiáng)，擅長(zhǎng)于語(yǔ)言表達(dá)，邏輯清晰，具有感染力

　　從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)由說(shuō)服技巧或理性討論達(dá)到目的。我的能力優(yōu)勢(shì)就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個(gè)性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂(lè)與滿足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵(lì)我更加的努力。

　　自我認(rèn)知總結(jié)：

　　通過(guò)以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)自己有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我的優(yōu)勢(shì)將利于我的工作，因此我會(huì)全力以赴的追求自己的夢(mèng)想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會(huì)用自己的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，也會(huì)從現(xiàn)在開始，積累多方面的知識(shí)，發(fā)展優(yōu)勢(shì)，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來(lái)從事公共營(yíng)養(yǎng)師做充足的準(zhǔn)備。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來(lái)的所有生活，因此需要對(duì)自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，使自己向夢(mèng)想越走越近。

　　1.外部環(huán)境分析

　　家庭環(huán)境分析

　　我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來(lái)養(yǎng)活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導(dǎo)我要自立自強(qiáng)，要勇敢的面對(duì)生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭(zhēng)取。

　　他們使我懂得堅(jiān)持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對(duì)我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂(lè)而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營(yíng)養(yǎng)師作為自己的目標(biāo)職業(yè)，父母的支持是我前進(jìn)的動(dòng)力，激勵(lì)我更加努力，更加執(zhí)著。

　　學(xué)校環(huán)境分析

　　我的學(xué)校鄭州牧專是全國(guó)高等農(nóng)林�？平逃�發(fā)展改革試點(diǎn)學(xué)校、河南普通高校綜合改革試點(diǎn)單位和國(guó)家重點(diǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設(shè)校。學(xué)校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務(wù)行業(yè)”的指導(dǎo)思想，利用自身的人才優(yōu)勢(shì)和科技優(yōu)勢(shì)，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動(dòng)加強(qiáng)校企合作，探索出了一條產(chǎn)學(xué)結(jié)合、校企合作、服務(wù)行業(yè)、良性互動(dòng)的辦學(xué)新路子。我校畢業(yè)生遍布全國(guó)各地，1997年至今，學(xué)校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達(dá)到1:5以上,學(xué)校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進(jìn)集體”光榮稱號(hào)。

　　就我所學(xué)專業(yè)而言,是我系于20xx年因社會(huì)需求新增的專業(yè),主要是強(qiáng)化食品檢測(cè)及管理方面的基本技能以及學(xué)習(xí)食品加工、食品營(yíng)養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的基本知識(shí)，同時(shí)也為我們提供具體的食品方面的實(shí)習(xí)工作，為將來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。并且，我校與一些公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)具有長(zhǎng)期穩(wěn)定的合作關(guān)系，為將來(lái)我參加此類培訓(xùn)提供了便利。

　　雖然我所學(xué)的專業(yè)并不是我的目標(biāo)行業(yè)，但都是與食品有關(guān)的內(nèi)容，并且在大一的時(shí)候就學(xué)了食品營(yíng)養(yǎng)與保健這門課程，對(duì)于自己將來(lái)從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教給我們的不只是所學(xué)專業(yè)，相關(guān)內(nèi)容都會(huì)給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎(chǔ)，因此我深信我可以做好我的目標(biāo)行業(yè)。

　　社會(huì)環(huán)境分析

　　從今天我國(guó)現(xiàn)狀來(lái)看，我國(guó)公共營(yíng)養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴(yán)重缺乏，全國(guó)現(xiàn)有公共營(yíng)養(yǎng)師不到10000人，每13萬(wàn)人才擁有一名公共營(yíng)養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營(yíng)養(yǎng)師。由此可見，我國(guó)從社會(huì)到個(gè)人對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)還沒有足夠的重視。隨著公共消費(fèi)意識(shí)的成熟，公共營(yíng)養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會(huì)迅速增加。

　　全國(guó)政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會(huì)副主任丁瑜分析，膳食營(yíng)養(yǎng)缺乏、營(yíng)養(yǎng)失衡、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所造成的營(yíng)養(yǎng)性疾病，在整個(gè)疾病譜中所占比重越來(lái)越大，并且各種營(yíng)養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現(xiàn)一種由高收入居民向中、低收入居民轉(zhuǎn)移的發(fā)展趨勢(shì)，以致成為目前影響我國(guó)城鄉(xiāng)居民健康的主要危害因素。因此國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人建議成立國(guó)家營(yíng)養(yǎng)工作委員會(huì)，統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營(yíng)養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。

　　我曾在暑假期間到駐馬店的`汝南縣進(jìn)行食品營(yíng)養(yǎng)與安全的宣傳活動(dòng)，從中自己學(xué)到了很多東西，也意識(shí)到了它們的重要性。因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的食品營(yíng)養(yǎng)與安全知識(shí)，給當(dāng)?shù)厝罕姷纳�活帶�?lái)了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，希望得到此方面專業(yè)人士的指導(dǎo)和咨詢性的幫助。這使我進(jìn)一步的堅(jiān)定了我的決心和信心。

　　同時(shí)，我也曾到幾家醫(yī)院進(jìn)行過(guò)考察和咨詢，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)院所制定的食譜針對(duì)的是某種病，因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的專業(yè)知識(shí)和指導(dǎo)，他們并不能對(duì)某個(gè)人制定其健康、科學(xué)、合理的食譜。他們非常樂(lè)意了解食品的營(yíng)養(yǎng)與安全知識(shí)，并希望得到相關(guān)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復(fù)。

　　我相信，吃什么和怎么吃決定著一個(gè)民族的命運(yùn)，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報(bào)告中要求不斷的解決民生問(wèn)題，而民生中很重要的一點(diǎn)就是人們的飲食健康，但在我國(guó)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題(營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩)已成為關(guān)系到人民健康的首要問(wèn)題。隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)和各類營(yíng)養(yǎng)性疾病的出現(xiàn)，公共營(yíng)養(yǎng)師將越來(lái)越多地受到人們的青睞和歡迎。

　　目標(biāo)地域分析

　　我的目標(biāo)地域?yàn)槟戏交蜓睾５貐^(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，與外界接觸多，接受新信息能力強(qiáng)，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對(duì)于吃特別講究，更樂(lè)于了解不同食物對(duì)人體的不同作用，以及各類食物對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。他們會(huì)更多地注重食品的營(yíng)養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。

　　但同時(shí)我們也看到人們對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)不關(guān)注，往往等到發(fā)生問(wèn)題后才意識(shí)到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營(yíng)養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以，當(dāng)我的工作有一定的發(fā)展后，我會(huì)將我的目標(biāo)設(shè)定在我國(guó)的中西部，在這些地方宣傳營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)，提高人們的健康意識(shí)，改善生活質(zhì)量。

　　目標(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析

　　隨著現(xiàn)代文明社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中人們健康意識(shí)的日益增強(qiáng)，對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)的要求不斷提高，營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場(chǎng)發(fā)展前景和巨大的增長(zhǎng)潛力，并在許多國(guó)家成為引人矚目、競(jìng)相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)亮點(diǎn)。然而，我國(guó)的公眾營(yíng)養(yǎng)水平和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，無(wú)論與目前的收入水平相比，還是與國(guó)際先進(jìn)水平相比，都存在著明顯的不適應(yīng)和較大差距。我國(guó)公眾營(yíng)養(yǎng)水平相對(duì)低下(發(fā)達(dá)與貧困地區(qū)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題的類型各不相同)和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對(duì)滯后，不僅嚴(yán)重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高，而且直接制約著擴(kuò)大內(nèi)需、實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展，以及全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。盡快確立和大力發(fā)展我國(guó)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營(yíng)養(yǎng)狀況，事關(guān)21世紀(jì)我國(guó)現(xiàn)代化進(jìn)程的重大戰(zhàn)略任務(wù)的完成。

　　公共營(yíng)養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國(guó)內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　1.公共營(yíng)養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少;

　　2.公眾大多對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;

　　3.沒有系統(tǒng)介紹公共營(yíng)養(yǎng)的書籍，大多過(guò)于專業(yè)化和具體化。

　　我相信，每一個(gè)問(wèn)題的背后都蘊(yùn)藏著機(jī)遇。正因?yàn)閷�業(yè)人才少，當(dāng)努力學(xué)好這方面知識(shí)時(shí)，就有很大的發(fā)展?jié)摿�，關(guān)鍵是要培養(yǎng)對(duì)食品的營(yíng)養(yǎng)分析以及檢測(cè)食品質(zhì)量與安全的能力。

　　2.目標(biāo)職業(yè)分析

　　(1)目標(biāo)職位名稱：公共營(yíng)養(yǎng)師

　　(2)崗位說(shuō)明

　　公共營(yíng)養(yǎng)師是國(guó)家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營(yíng)養(yǎng)咨詢，營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)，營(yíng)養(yǎng)宣教，營(yíng)養(yǎng)管理以及營(yíng)養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：

　　1.在診所從事營(yíng)養(yǎng)工作

　　負(fù)責(zé)確診病人的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，列出保健計(jì)劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機(jī)構(gòu)工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營(yíng)養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問(wèn)題。

　　2.在餐飲服務(wù)業(yè)負(fù)責(zé)管理工作

　　公共營(yíng)養(yǎng)師加盟到餐飲服務(wù)管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟(jì)地預(yù)備和配送。他們掌管餐飲服務(wù)的地點(diǎn)是醫(yī)院、保健機(jī)構(gòu)、學(xué)校和商務(wù)場(chǎng)所。

　　3.公共營(yíng)養(yǎng)咨詢師

　　為個(gè)人、機(jī)構(gòu)、商務(wù)組織和媒體提供有關(guān)營(yíng)養(yǎng)、食療和餐飲服務(wù)等方面的專家建議，經(jīng)營(yíng)的是自己的私人咨詢業(yè)務(wù)。

　　4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營(yíng)養(yǎng)師

　　他們?cè)诠�共保健領(lǐng)域工作，了解大眾的營(yíng)養(yǎng)需求，確認(rèn)社區(qū)中的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，并發(fā)展?fàn)I養(yǎng)教育項(xiàng)目和健康促進(jìn)戰(zhàn)略。通過(guò)在社會(huì)公共保健領(lǐng)域和社會(huì)服務(wù)部門的工作，公共營(yíng)養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務(wù)。

　　5.在社區(qū)健身中心提供服務(wù)的公共營(yíng)養(yǎng)師

　　這些營(yíng)養(yǎng)師與社區(qū)、個(gè)人進(jìn)行合作，目的在于提高其營(yíng)養(yǎng)水平，抵御疾病，增進(jìn)對(duì)飲食的關(guān)注以及提高個(gè)人對(duì)健康的控制能力。

　　6.在教育領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養(yǎng)師

　　在飲食學(xué)、護(hù)理學(xué)、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對(duì)學(xué)生開設(shè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、食品化學(xué)和餐飲服務(wù)管理學(xué)等課程。這些課程將普及到小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校、高等院校和醫(yī)院等。

　　7.在商務(wù)領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養(yǎng)師

　　在商務(wù)背景下，公共營(yíng)養(yǎng)師協(xié)助各自的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行研究，幫助促進(jìn)生產(chǎn)，對(duì)管理和市場(chǎng)提出專家性意見。在公共營(yíng)養(yǎng)師的幫助下，食品和制藥公司、市場(chǎng)協(xié)會(huì)和餐飲服務(wù)供應(yīng)商得以生產(chǎn)出更好的食品和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場(chǎng)。

　　8.研究性公共營(yíng)養(yǎng)師

　　少數(shù)公共營(yíng)養(yǎng)師可能向研究項(xiàng)目方面發(fā)展，這些項(xiàng)目能從根本上提高醫(yī)療護(hù)理水平，節(jié)約餐飲服務(wù)成本。同時(shí)，高等院校、保健機(jī)構(gòu)和工業(yè)企業(yè)將對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師作的研究給予支持。

　　(3)工作內(nèi)容

　　醫(yī)院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂(lè)部，美容院，社區(qū)，營(yíng)養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師有很大的需求。 具體工作內(nèi)容由工作地點(diǎn)而定，無(wú)論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和完善牢固的知識(shí)體系，在大學(xué)期間應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多參加社會(huì)實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。

　　(4)任職資格

　　學(xué)歷要求：高中畢業(yè)(或同等學(xué)歷);

　　經(jīng)歷培訓(xùn)：二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，管理方面的培訓(xùn);

　　經(jīng)驗(yàn)要求：工作5～6年，從事與食品相關(guān)的工作(最好有從事食品營(yíng)養(yǎng)方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗(yàn);

　　能力要求: 具有較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

　　人格要求：為人穩(wěn)重，做事果斷，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人真誠(chéng)寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅(jiān)持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng)新;

　　人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢(mèng)想努力的朋友，有幾個(gè)知己，要樂(lè)觀、開朗;

　　工作場(chǎng)所：社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂(lè)部、社區(qū)、營(yíng)養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等;

　　環(huán)境舒適程度：良好;

　　危險(xiǎn)性：無(wú)。

　　(5)就業(yè)和發(fā)展前景

　　就我國(guó)經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，十分需要營(yíng)養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會(huì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營(yíng)養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過(guò)多等，嚴(yán)重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)，并需要專門人才進(jìn)行指導(dǎo)和研究。例如區(qū)級(jí)醫(yī)院、社區(qū)服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營(yíng)養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。

　　3.職業(yè)勝任力評(píng)估

　　SWOT分析結(jié)果

　　優(yōu)勢(shì) (Strength)：

　　1.對(duì)專業(yè)興趣濃厚，學(xué)習(xí)努力，凡是專業(yè)課，沒有下過(guò)90的;

　　2.喜歡和不同的人交流，開朗樂(lè)觀自信，有一定的親和力;

　　3.有多次實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷，比較會(huì)與成年人打交道，語(yǔ)言表達(dá)能力優(yōu)秀;

　　4.性格隨和，易接觸;

　　5.英語(yǔ)基礎(chǔ)好，口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng);

　　6.有一定的文學(xué)功底，能寫不錯(cuò)的文章;

　　7.參加社團(tuán)活動(dòng)，有更多的機(jī)會(huì)和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見解和看法的經(jīng)歷，結(jié)識(shí)了更多的朋友。

　　優(yōu)勢(shì)的使用：

　　1.申請(qǐng)技術(shù)類工作時(shí)，由于有較好的專業(yè)技能，稍占優(yōu)勢(shì);

　　2.工作和面試時(shí)，自信心強(qiáng)，能更好地和新認(rèn)識(shí)的人結(jié)成朋友;

　　3.在交流溝通時(shí)更為自然，在面試中占有先機(jī);

　　4.有一定的文學(xué)功底，在寫申請(qǐng)等書面材料時(shí)占優(yōu)勢(shì);

　　5.英語(yǔ)口語(yǔ)好，在同齡人中較為突出。

　　劣勢(shì)(Weakness)：

　　1.一些實(shí)際操作性強(qiáng)的課程成績(jī)一般;

　　2.有時(shí)缺乏耐心，易半途而廢;

　　3.不太有主見，有時(shí)過(guò)于倔強(qiáng)不肯放棄;

　　4.有時(shí)有點(diǎn)高傲，說(shuō)話語(yǔ)氣過(guò)重，較傷害別人;

　　5.某些事太孩子氣，太單純。

　　劣勢(shì)的彌補(bǔ)：

　　1.面試時(shí)強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習(xí);

　　2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅(jiān)持到底;

　　3.自己確定正確的就堅(jiān)持，不可能或希望很小的就放棄;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會(huì)和適應(yīng)社會(huì)，也使自己更成熟。.

　　機(jī)遇(Opportunities)

　　1.學(xué)校提供食品加工,食品檢測(cè)等方面的實(shí)習(xí);

　　2.畢業(yè)前的各種招聘面試;

　　3.有機(jī)會(huì)參加英語(yǔ)四級(jí)和公共營(yíng)養(yǎng)師的學(xué)習(xí)考試及資格認(rèn)定;

　　4.假期的各種兼職工作;

　　5.社團(tuán)的.每次交流機(jī)會(huì)和組織的大型活動(dòng)。

　　機(jī)遇的把握：

　　1.立即申請(qǐng)，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)與欣賞;

　　2.認(rèn)真對(duì)待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機(jī)會(huì)，得到很多不同的工作，工作結(jié)果令人滿意;

　　3.努力提高自己英語(yǔ)能力，爭(zhēng)取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵(lì)自己;

　　4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機(jī)會(huì)，積累不同的工作經(jīng)驗(yàn)，擁有不同的工作經(jīng)歷;

　　5.在社團(tuán)中好好表現(xiàn)，盡量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑戰(zhàn)(Threat)：

　　1.班里學(xué)習(xí)和技能好的同學(xué)很多，自己不是最突出的;

　　2.成績(jī)不是最優(yōu)秀的，培訓(xùn)參加的不多，與老師接觸的也不很多;

　　3.面試和工作時(shí)的各種刁難與未知挑戰(zhàn);

　　4.不同人際關(guān)系的處理要得當(dāng)。

　　挑戰(zhàn)的應(yīng)對(duì)：

　　1.多參加不同類型的實(shí)踐活動(dòng)，休息時(shí)反省一天的得失，在評(píng)測(cè)和上崗前進(jìn)行心理方面的鼓勵(lì)，為自己加油;

　　2.多看些專業(yè)方面的書籍，增加專業(yè)技能訓(xùn)練，同時(shí)多看書報(bào)，擴(kuò)大知識(shí)面，開闊眼界，努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，注意英語(yǔ)口語(yǔ)的練習(xí);同時(shí)不忘記每天鍛煉，爭(zhēng)取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和專業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己的不足;在兼職過(guò)程中積累和職業(yè)人士及不同社會(huì)層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對(duì)每一個(gè)面試公司做深入調(diào)查，分析需求與對(duì)招聘人員的要求，了解公司的特點(diǎn);面試之前準(zhǔn)備充分的材料和應(yīng)變策略，面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng)、自信、親和力強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)。

　　4.和同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)不同的知識(shí)，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應(yīng)社會(huì)，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì);

　　5.與人打交道時(shí)，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關(guān)系。

　　職業(yè)認(rèn)知總結(jié)：

　　1.可能會(huì)在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn)，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來(lái)適應(yīng)以尋求發(fā)展;

　　2.目標(biāo)職業(yè)的實(shí)要求現(xiàn)在多看些專業(yè)書籍和好好學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的專業(yè)技能和操作技能;

　　3.要多接觸不同的人群，了解社會(huì)，擴(kuò)大人際關(guān)系，結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友;

　　4.培養(yǎng)自己的耐心和堅(jiān)持到底的精神，只要認(rèn)定就不言棄;

　　5.發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，克服自己的劣勢(shì)，不斷向符合社會(huì)需求的方向發(fā)展，在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出;

　　6.進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和訓(xùn)練，發(fā)揮自己的溝通特長(zhǎng)，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和了解專業(yè)的具體情況。

　　通過(guò)職業(yè)認(rèn)知幾個(gè)步驟的分析，我認(rèn)為公共營(yíng)養(yǎng)師在我國(guó)目前是一個(gè)亟待規(guī)范但又充滿機(jī)會(huì)的職業(yè)，在一些沿海城市營(yíng)養(yǎng)師需求大，并且這種需求必將在整個(gè)社會(huì)中加大，因此只要認(rèn)真努力的鉆研，就一定有好的前景。

　　公共營(yíng)養(yǎng)師的工作內(nèi)容符合我自己的興趣，不管將來(lái)會(huì)在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫(yī)院、學(xué)校，我都會(huì)努力去適應(yīng)，以更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我相信自己能夠勝任。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與路徑

　　任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場(chǎng)艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過(guò)程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì)輕易放棄。

　　確定目標(biāo)和路徑

　　(1)近期目標(biāo)

　　在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠中實(shí)習(xí)，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過(guò)英語(yǔ)三級(jí)、四級(jí)考試，大二自考食品質(zhì)量與安全本科，力爭(zhēng)在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師證。

　　(2)中期目標(biāo)

　　深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進(jìn)入中層領(lǐng)導(dǎo)者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗(yàn)，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團(tuán)隊(duì)。

　　(3)長(zhǎng)期目標(biāo)

　　積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)，能準(zhǔn)確地面對(duì)市場(chǎng)做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營(yíng)養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂(lè)，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。

　　(4)職業(yè)發(fā)展路徑

　　�？飘厴I(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，同時(shí)獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，大約5～10年后考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，成為營(yíng)養(yǎng)方面的專業(yè)學(xué)者。當(dāng)我積累一定的經(jīng)驗(yàn)和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和研究，增強(qiáng)自己的管理能力和對(duì)問(wèn)題的分析判斷能力，最終成為營(yíng)養(yǎng)方面的專家。

　　四、職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃

　　有目標(biāo)更要有計(jì)劃，它使目標(biāo)更快的實(shí)現(xiàn)，也使做每件事時(shí)的目的性更強(qiáng)。因此我制定了我的未來(lái)計(jì)劃，我相信：完善的計(jì)劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過(guò)得充實(shí)而有意義。

　　短期計(jì)劃

　　大二上學(xué)期

　　為暑假假期。會(huì)在小姨所在醫(yī)院實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)電腦的應(yīng)用，接觸醫(yī)院的環(huán)境。

　　開學(xué)伊始，了解各專業(yè)所學(xué)的基本內(nèi)容，有針對(duì)性的看一些食品方面的書籍。

　　國(guó)慶長(zhǎng)假到森林公園實(shí)踐，學(xué)會(huì)和不同的人打交道。準(zhǔn)備社團(tuán)的招新活動(dòng)，設(shè)計(jì)版塊，征集稿件，做好開學(xué)第一張報(bào)紙和第一輪面試工作。

　　為社團(tuán)挑選新一屆的會(huì)員，臨近英語(yǔ)三、四級(jí)考試，積極備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)。

　　學(xué)期期末，準(zhǔn)備各科考試，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。

　　大二下學(xué)期

　　寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。

　　準(zhǔn)備自考食品質(zhì)量與安全本科，各專業(yè)課的學(xué)習(xí)更為緊張，要多進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)。

　　期末考試，認(rèn)真?zhèn)淇�，在課余時(shí)間看食品方面的書籍，參加自考。

　　做實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作，完善各類知識(shí)體系，增強(qiáng)專業(yè)技能。

　　大三

　　畢業(yè)前 ：到食品廠或公司實(shí)習(xí)，約10個(gè)月左右，回校后準(zhǔn)備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測(cè)中級(jí)技工，參加招聘會(huì)，找到適合自己發(fā)展的工作。

　　中期計(jì)劃

　　在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì)并努力使自己融入其中，為了使自己將來(lái)更好的發(fā)展，會(huì)盡力找一份適合自己的工作。

　　找老師溝通或參加招聘會(huì)后找到一份與食品營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的工作。

　　畢業(yè)～畢業(yè)后5年：

　　在工作中積極認(rèn)真，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，掌握專業(yè)知識(shí)和技能，考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師。

　　畢業(yè)后5～10年：

　　考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，開始從事食品營(yíng)養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，為人們?cè)O(shè)計(jì)日常的飲食以及營(yíng)養(yǎng)的搭配方案等。

　　長(zhǎng)期計(jì)劃

　　畢業(yè)后15年：

　　工作：參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利;

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂(lè)觀積極。

　　人際：有一些很要好的朋友，會(huì)定期聚會(huì)，同時(shí)在工作中結(jié)識(shí)更多的人，不斷擴(kuò)大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。

　　這段時(shí)間中，我也會(huì)盡力做一些慈善活動(dòng)，努力幫助別人。在自己年輕的時(shí)候受到過(guò)社會(huì)的幫助，當(dāng)自己有能力的時(shí)候，就應(yīng)該回報(bào)他們。那些得營(yíng)養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關(guān)心和真誠(chéng)的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來(lái)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界是如此美好!

　　五、職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整與備選方案

　　1. 職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃的評(píng)估和調(diào)整

　　現(xiàn)實(shí)是很難預(yù)料的，職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的，它是一個(gè)不斷循環(huán)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。在制作規(guī)劃書的時(shí)候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無(wú)法預(yù)測(cè)的，需要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況適時(shí)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。我的評(píng)估調(diào)整周期為兩年。

　　我想成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，但這也存在一些風(fēng)險(xiǎn)：由于競(jìng)爭(zhēng)壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，掌握應(yīng)聘技巧，作好下次準(zhǔn)備。工作繁忙不能考高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，我會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，忙里抽閑，爭(zhēng)取早日考上。我也會(huì)

　　一直深入研究本專業(yè)的知識(shí)形成完善的知識(shí)體系，同時(shí)參加培訓(xùn)，提高自己多方面的能力。

　　2. 備選方案

　　如果由于某些原因，我未能在成為公共營(yíng)養(yǎng)師的道路上發(fā)展，那么我會(huì)首先選擇成為一名食品檢測(cè)高級(jí)技工。這本來(lái)就是我所學(xué)的專業(yè)，學(xué)校會(huì)要求在大三的時(shí)候考取中級(jí)食品檢測(cè)技工，工作兩年后即可考取高級(jí)食品檢測(cè)技工。在校期間，我學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，食品檢測(cè)專業(yè)當(dāng)初也是因?yàn)樽约旱呐d趣而報(bào)的，因此，即使我不能成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，我也要成為一名食品檢測(cè)高級(jí)技工。它們都是與食品有關(guān)的工作，我會(huì)在注意鍛煉實(shí)操技能的同時(shí)積累多方面的知識(shí)，更多的找時(shí)間閱讀食品專業(yè)類書籍，以便更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學(xué)、健康飲食服務(wù)。無(wú)論將來(lái)從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會(huì)從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己這些方面的能力，使自己將來(lái)可以完全勝任它們，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不斷努力。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書12