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個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì)（通用16篇）
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編精心整理的個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 1
這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，我感觸很多，我希望能夠得到一個(gè)很大的鍛煉在，實(shí)習(xí)對(duì)于我來(lái)講是一個(gè)非常的可貴的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中會(huì)發(fā)生很多事情，作為一名大學(xué)生在畢業(yè)之際我能夠有機(jī)會(huì)來(lái)帶xx工廠這里實(shí)習(xí)，這也是我的幸運(yùn)，在學(xué)校學(xué)習(xí)的都是理論知識(shí)，過(guò)去幾年的時(shí)間我一直都不是非常在乎實(shí)踐，但是我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)到的就是為了實(shí)踐，我一直都在想能夠把這些細(xì)節(jié)的東西完成好，當(dāng)然這個(gè)過(guò)程是非常寶貴的，雖然是短短幾個(gè)月的實(shí)習(xí)，但是我就一直非常珍惜這個(gè)過(guò)程這對(duì)我來(lái)講意義很大，我也非常認(rèn)可在xx工廠這些學(xué)習(xí)到的東西，這份工廠實(shí)習(xí)心得體會(huì)也是我在實(shí)習(xí)結(jié)束之后所有感悟，對(duì)自己的的一個(gè)肯定吧。
我一直都想著能夠有機(jī)會(huì)讓自己所學(xué)習(xí)的到的知識(shí)得到鍛煉，現(xiàn)在我非常在乎這些，之所在xx工廠這里實(shí)習(xí)，我是感覺(jué)自己的所學(xué)到的知識(shí)如果運(yùn)用在實(shí)際當(dāng)中又會(huì)是怎么一回事，這就讓我非常分渴望是實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，現(xiàn)在我不斷的在積累知識(shí)，我一直都愿意讓自己在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中接受新的東西，這是一個(gè)可持續(xù)發(fā)展的`過(guò)程，本以為工作就是一些簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)檫^(guò)去的在學(xué)習(xí)養(yǎng)成的依稀習(xí)慣，讓我在工作當(dāng)中一下子不能適應(yīng)，但是工作就是是工作，雖然實(shí)習(xí)但是我也做好了足夠多的準(zhǔn)備，現(xiàn)在我也一直在想這個(gè)問(wèn)題，我當(dāng)然是希望能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價(jià)值，這對(duì)我是非常重要的，我能夠很青春的認(rèn)識(shí)到自己的自己有哪些不足，然后努力改善，加強(qiáng)自己的本職工作，在這這個(gè)過(guò)程當(dāng)中我一直都希望能夠努力的制造更多的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在我也一直在想著自己是否能夠做到更好。
實(shí)習(xí)雖然是簡(jiǎn)單的，但是對(duì)我而言這就是非常珍貴的事情，因?yàn)樵趯?shí)習(xí)當(dāng)中我一直都認(rèn)為只有不斷的處理好這些細(xì)節(jié)才能夠積極起來(lái)，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中我認(rèn)真的學(xué)習(xí)了很多東西，現(xiàn)在回想起來(lái)還是非常的重要的，這不僅僅是一個(gè)過(guò)程更多的還是需要端正好心態(tài)，只有在工作當(dāng)中把自己的思想帶入進(jìn)去，這么一來(lái)才能夠得到學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)現(xiàn)在結(jié)束了，我更加愿意讓自己在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中積累學(xué)習(xí)到更多，努力的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，這一直就是我的初衷，現(xiàn)在有很多事情在不斷的積累，不斷的創(chuàng)造價(jià)值，我愿意吸取足夠多的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在我也一直非常在乎這一點(diǎn)，我感激這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，感激每一個(gè)人。
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 2
再過(guò)不久就要畢業(yè)了，按照學(xué)校的要求，我們必須要在離校之前找一份實(shí)習(xí)工作并取得實(shí)習(xí)證明才能夠順利地畢業(yè)。雖然學(xué)校為我們這些畢業(yè)生安排過(guò)不少次的校園招聘會(huì)，也為我們介紹了不少的實(shí)習(xí)單位，但我始終都沒(méi)有找到適合自己的那份工作，隨后我便踏上了自己去找工作的道路，經(jīng)過(guò)朋友的介紹后，我來(lái)到了一個(gè)工廠里開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)生活。
在還有沒(méi)進(jìn)入工廠前，我對(duì)工廠的印象其實(shí)并不太好，因?yàn)槲矣X(jué)得只有工廠里面基本上都是體力勞動(dòng)，而且也沒(méi)多少技術(shù)含量，一般都是一些沒(méi)讀太多書(shū)的人才回到工廠里面做事，像我這樣的大學(xué)生應(yīng)該沒(méi)幾人會(huì)去工廠實(shí)習(xí)吧。我懷著這樣的想法去工廠面了試，隨后我也順利地進(jìn)入了工廠，工廠里面是包吃住的，這也就意味著我的工作是比較辛苦且耗時(shí)較長(zhǎng)的，畢竟沒(méi)有白拿的好處。在工廠里面，我原本還以為像我這樣的實(shí)習(xí)生很少，可沒(méi)想到是這里早就聚集了不少的大學(xué)生，有些甚至還是從外省過(guò)來(lái)的，這讓我不得不感嘆道“現(xiàn)在的工作有這么難找嗎?”。大家的目的都是一樣的，那就是賺點(diǎn)錢，然后拿個(gè)實(shí)習(xí)證明，要是做得好的話那在畢業(yè)后還能繼續(xù)干下去，但是大多數(shù)人還算抱著實(shí)習(xí)完了就趕緊走人的想法。
工廠里面的工作畢竟比較枯燥，長(zhǎng)時(shí)間做下去雖然不是賺不到錢，只不過(guò)對(duì)于自己的`各方面幾乎是沒(méi)有什么提升的，所以在工廠工作只是一個(gè)過(guò)程，不能把它當(dāng)成一個(gè)終點(diǎn)。當(dāng)我正式開(kāi)始了自己的工作后，我也明白了工作的不容易，尤其是在工廠的車間里工作，那可真是一天忙碌到晚上才能好好地休息一會(huì)，一天長(zhǎng)達(dá)九個(gè)小時(shí)以上的工作時(shí)間讓我第一次覺(jué)得在學(xué)校里面學(xué)習(xí)是多么輕松簡(jiǎn)單啊，要是我還能繼續(xù)在學(xué)校里讀書(shū)就好了，只可惜我已經(jīng)回不去了。我所從事的工作可以說(shuō)是比較機(jī)械化的，需要我坐在自己的位置上，然后組裝分配運(yùn)送帶上的產(chǎn)品，一天工作下來(lái)后不僅眼睛酸了，手都有點(diǎn)抬不起來(lái)了，當(dāng)我工作了幾個(gè)星期后這種情況才漸漸地好轉(zhuǎn)，其實(shí)中途我也曾想過(guò)放棄，但是我意識(shí)到自己要是連這么點(diǎn)苦都吃不下來(lái)，那以后還怎么去迎接更多的挑戰(zhàn)呢，所以我在廠里一做就是好幾個(gè)月。
這幾個(gè)月的工廠工作，對(duì)我的身心來(lái)言都是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，我甚至都消瘦了不少，這也讓我明白了工作的不容易。以后我一定要再找一份自己喜歡的工作，然后把它做好做成功!
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 3
原本的我還以為實(shí)習(xí)距離我很遠(yuǎn)，但在前一段時(shí)間里聽(tīng)到了學(xué)校給我們這些即將畢業(yè)的學(xué)會(huì)安排了校園招聘會(huì)后，我就意識(shí)到了，我得在正式畢業(yè)之前找一份實(shí)習(xí)工作才行，不然怕是要挨老師和家長(zhǎng)的白眼了，畢竟在校學(xué)習(xí)了這么久，要是連一份工作都找不到那就真是糗大了。但是實(shí)習(xí)工作可不好找啊，我在之前就聽(tīng)聞學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們找工作時(shí)都是愁眉苦臉的，能找到和自己專業(yè)對(duì)口的工作都難，更別說(shuō)自己也滿意的工作。
說(shuō)實(shí)話，我自己這個(gè)專業(yè)雖然比較熱門，但是熱門并不意味著一定能好找工作，因?yàn)樯鐣?huì)里有太多和我差不多的人，而崗位又只有那么多，除非你的個(gè)人能力十分出眾，不然別人都不會(huì)多看你簡(jiǎn)歷兩眼。在最初找工作的時(shí)候，我是給很多公司都發(fā)去了簡(jiǎn)歷的，可回復(fù)我的就只有寥寥幾家，而且在面試完之后，不是別人公司不要我，就是我不滿意工作的環(huán)境和氛圍，在折騰了一個(gè)多月后，我終于覺(jué)得有一家公司的各方面都挺不錯(cuò)的，在面試結(jié)束后我也順利的進(jìn)入到了這家公司，成為了這里的一名客服人員。
初來(lái)公司時(shí)，因?yàn)槲覜](méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，所以我先是經(jīng)歷了為期兩個(gè)星期的入職培訓(xùn)，然后再被分配到了客服部的一個(gè)小組里面，跟著組里面的老員工學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。我的工作內(nèi)容就是負(fù)責(zé)接待來(lái)訪客戶的電話，并處理一些客戶的需求，看上去這份工作還比較簡(jiǎn)單，可當(dāng)我開(kāi)始獨(dú)立工作后，我才發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)識(shí)有點(diǎn)不夠用了，準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)是有點(diǎn)用不上，畢竟客服工作和我的所學(xué)專業(yè)還是有不小的差距的，雖然我對(duì)電腦的操縱比較熟練，可我對(duì)如何與人溝通交流還是不太了解的，更別說(shuō)我現(xiàn)在還不熟悉公司的業(yè)務(wù)，所以每當(dāng)客戶問(wèn)我一些比較復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，我都有點(diǎn)回答不上來(lái)，只能向老員工尋求幫助�？粗車耐禄卮鹂腿说膯�(wèn)題又快又好，我的心里都不免泛起了心酸，難道我的水準(zhǔn)就這么低嘛?我可不是一個(gè)喜歡放棄的人，雖然目前做的不好，當(dāng)是我相信自己再工作一段時(shí)間后，定能任勝這份客服的'工作的。
在不知不覺(jué)中，我居然已經(jīng)在公司里當(dāng)客服已有幾個(gè)月的時(shí)間了，按照規(guī)定來(lái)說(shuō)，我的實(shí)習(xí)期也快結(jié)束了，我已經(jīng)不再是當(dāng)初那個(gè)啥都要問(wèn)周圍人的新手了，現(xiàn)在的我已經(jīng)能獨(dú)立妥善的處理好自己的工作任務(wù)了，同時(shí)我的個(gè)人能力也有所增長(zhǎng)，這都是工作帶給我的幫助。
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 4
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、時(shí)代的進(jìn)步，人們對(duì)于生活質(zhì)量的要求不斷提高、進(jìn)而促進(jìn)了康復(fù)治療的飛速發(fā)展，使人們對(duì)康復(fù)治療都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。就我而言，在我以前上課的時(shí)候，聽(tīng)著專業(yè)課的老師們每天講解著康復(fù)治療、感覺(jué)到康復(fù)治療就是一些固定而又簡(jiǎn)單的技術(shù)，操作起來(lái)容易，幾乎沒(méi)有多大的挑戰(zhàn)性。但后來(lái)實(shí)習(xí)的過(guò)程中，讓我知道我的理解太表淺了，在我參加實(shí)習(xí)的這四個(gè)月里、了解到康復(fù)治療是一個(gè)多學(xué)科知識(shí)的匯聚及應(yīng)用，它需要我們對(duì)肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)的解剖、神經(jīng)的分布及支配完全掌握。每天看著老師們做著各種不同情況的病人、靈活的運(yùn)用著各種康復(fù)治療手法，而且對(duì)每個(gè)病人的不同階段也在不斷的改變著治療方法，使我對(duì)康復(fù)治療有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，深刻體會(huì)到康復(fù)是一門既應(yīng)用靈活又富有挑戰(zhàn)性的工作，看著病人每天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，內(nèi)心充滿成就感。讓我也從此深深的.喜歡上了這個(gè)職業(yè)。
每天、當(dāng)病人躺在PT床上進(jìn)行綜合訓(xùn)練的時(shí)候，我們要讓病人盡量做各種不同的動(dòng)作，因?yàn)榫C合訓(xùn)練是一項(xiàng)特別枯燥無(wú)味的訓(xùn)練、不同的動(dòng)作可以給病人帶來(lái)一種新的感受、但始終要把握住訓(xùn)練的目的，這就是康復(fù)治療的靈活性，它要求我們治療師必須要思維靈活、能巧妙的運(yùn)用各種治療技術(shù)。例如：跟腱攣縮的病人，在跟腱攣縮到一定程度無(wú)法短時(shí)間內(nèi)牽開(kāi)的時(shí)候就可以使用腳跟墊高的足托，在有足托幫助的情況下既能完成站立，也巧妙的應(yīng)用了患者自身重力長(zhǎng)時(shí)間的作用于跟腱的牽拉。
康復(fù)治療也不單單是一個(gè)技術(shù)的治療、在治療的過(guò)程中也是一
個(gè)和病人交流配合的過(guò)程。有的病人有意識(shí)問(wèn)題不能配合時(shí)、作為一名治療師、不能過(guò)于心急、發(fā)出的動(dòng)作口令要清晰明確，并做幾個(gè)示范動(dòng)作幫助患者理解、耐心的給病人引導(dǎo)動(dòng)作。在病人情緒低落時(shí)多和病人交流互動(dòng)，有利于調(diào)動(dòng)病人的積極性，這些都是康復(fù)治療過(guò)程中的細(xì)節(jié)，只有把握細(xì)節(jié)，才能做好治療。
康復(fù)治療是一門不容易掌握的學(xué)科、在短短的實(shí)習(xí)時(shí)間里、我的認(rèn)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，技術(shù)上也需要付出更多的努力去好好學(xué)習(xí)。我相信在我的學(xué)習(xí)路途中，我會(huì)不斷探索、去完善學(xué)習(xí)各種治療技術(shù)，為人們的健康盡一點(diǎn)微薄之力。
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 5
實(shí)習(xí)的經(jīng)歷很短暫，但卻十分的充實(shí)。在這個(gè)陌生的社會(huì)環(huán)境中，我充分體會(huì)到了過(guò)去那些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用，有體會(huì)到了很多不了解的技巧和方法。更重要的是，我在實(shí)習(xí)的工作中認(rèn)識(shí)了很多的新的朋友，新的知識(shí)！這都讓我對(duì)這個(gè)世界更加了解，更加開(kāi)闊了我的視野！增長(zhǎng)了我的體會(huì)和收獲！
一、進(jìn)入社會(huì)的體會(huì)
這不是我第一次體會(huì)社會(huì)，在過(guò)去的寒暑假期間我也曾嘗試過(guò)在社會(huì)中吸收經(jīng)驗(yàn)。但是，這次的體驗(yàn)卻讓我第一次深入到了社會(huì)的生活中來(lái)，讓我體會(huì)到了真正的社會(huì)工作者是怎樣的的體會(huì)。那種感覺(jué)真的十分的——辛苦！
過(guò)去，我以為成年人的生活只是在工作的時(shí)候會(huì)辛苦一些，所以一直都沒(méi)沒(méi)能真正的體會(huì)父母的無(wú)奈。但真正的開(kāi)始了自己的實(shí)習(xí)之后，我才明白，辛苦不僅僅是工作上的！在生活中，我們不僅要處理家務(wù)、管理財(cái)政，還要對(duì)往來(lái)的人際關(guān)系以及今后的工作做準(zhǔn)備……這些都還僅僅是生活的一部分，但想要做好這一部分就已經(jīng)很不容易了，更別說(shuō)是在工作后。
為此，在體會(huì)了這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷后，我也真正的感受到了父母在這樣的情況下供養(yǎng)我生活和讀書(shū)是多么的不容易，為此我也要更加的努力，更加的去回報(bào)他們！
二、實(shí)習(xí)工作的體會(huì)
在實(shí)習(xí)的工作中，我作為新人得到了很多的照顧和原諒。在工作中我一直在領(lǐng)導(dǎo)的指點(diǎn)下培訓(xùn)并完成工作任務(wù)，為此也經(jīng)常有犯錯(cuò)的時(shí)候。但領(lǐng)導(dǎo)會(huì)在批評(píng)后繼續(xù)指點(diǎn)我，這也讓我在工作中更加努力和認(rèn)真，再不讓自己繼續(xù)犯下同樣的錯(cuò)誤。
此外，在工作中還有很多的'同事。雖說(shuō)我們一般交流的話很少，但在工作中他們卻十分的照顧我，還有時(shí)會(huì)到教導(dǎo)我一些工作的技巧和方法，讓我在工作中取得了更大的成績(jī)。
三、實(shí)習(xí)的收獲
通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，在工作方面，我收獲了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，了解了公司的環(huán)境以及xx行業(yè)的工作要求和目標(biāo)。并且，通過(guò)工作上的努力和奮斗，我也學(xué)會(huì)了責(zé)任，了解了作為一名工作者的義務(wù)。
而在生活方面，我了解了社會(huì)生活的許多技巧，也在獨(dú)立和自我管理上大大的鍛煉了自己，讓自己能在生活中有嚴(yán)格的作息習(xí)慣，保證每天的熱情和精神！
這次的實(shí)習(xí)讓我體會(huì)到了社會(huì)中各種各樣的體會(huì)，但在今后真正的社會(huì)生活到來(lái)前，我會(huì)讓自己變得更加努力，更加優(yōu)秀！
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 6
今天，再回頭看看我們的實(shí)踐歷程，看看我們?yōu)⑾碌暮顾纯次覀兞粝碌哪_印，看看我們得到的實(shí)踐成果，心里有說(shuō)不出的激動(dòng)。這一路，不管累也好、熱也好、難也好、易也好，重要的是，我們挺過(guò)來(lái)了。
整個(gè)實(shí)踐歷程中，說(shuō)實(shí)話，自己并沒(méi)有付出很多，所以才總被隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)我坑，但就算這樣我也很感謝她。感謝我們的團(tuán)隊(duì)，感謝他們對(duì)我的包容和理解。不僅僅是對(duì)于社會(huì)實(shí)踐的收獲，更是對(duì)自己友誼的`收獲。
此時(shí)此刻，我的心情是復(fù)雜的。首先是慶幸，慶幸的是我們這個(gè)優(yōu)秀的社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，也慶幸我們能在學(xué)習(xí)理論知識(shí)之外，還能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)去接觸實(shí)踐，接觸社會(huì)。其次我又是愧疚的，感覺(jué)自己并沒(méi)有在團(tuán)隊(duì)中做了什么貢獻(xiàn)，都是被動(dòng)的去完成一件事。這一點(diǎn)是需要我去反思的。
作為實(shí)踐夢(mèng)之隊(duì)的一員，我感到自豪，每個(gè)人為了能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)越來(lái)越好，為了讓關(guān)于二手車的調(diào)查更加深入。為了讓大家知道我們這個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，每一次分工，每一次聯(lián)系，每一次出發(fā)都充滿著實(shí)踐夢(mèng)之隊(duì)的全部激情。
從確定主題到商討策劃，從查找資料到設(shè)計(jì)問(wèn)卷，再到設(shè)計(jì)畫(huà)板，聯(lián)系地點(diǎn)、準(zhǔn)備問(wèn)題、實(shí)地采訪、總結(jié)報(bào)告。我們大家一起忙碌了很久很久，終于，我們準(zhǔn)備好了。想象著馬上就要上交一份完整的總結(jié)和一份滿含心血的實(shí)踐報(bào)告。我心里有太多的感觸!畢竟這一段時(shí)間凝聚了我們隊(duì)員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期待。
其實(shí)，一開(kāi)始，自己并不打算做社會(huì)實(shí)踐的，覺(jué)得沒(méi)意思，又累。可是真正完成后，會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都那么的美好，所有的經(jīng)歷都是人生一筆重要的財(cái)富。
昨天，我們開(kāi)始了;今天，我們正在努力;明天，我們將要踏上另一個(gè)征途，征途的前方，不知會(huì)有什么在等著我們?但是，我們無(wú)所畏懼!!!
也許，對(duì)于二手車市場(chǎng)制度的完善我們無(wú)法改變;也許，我們的實(shí)踐并沒(méi)有起到實(shí)質(zhì)的效果;也許，我們的社會(huì)實(shí)踐并沒(méi)有引起人們的重視。但是有一點(diǎn)我們很自信：那就是，我們問(wèn)心無(wú)愧的做了我們想做的事。通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我們鍛煉了自己，我們了解的二手車市場(chǎng)目前的狀態(tài)，我們更知道了將來(lái)我們?cè)撛趺醋?
或者，這才是真正的意義!
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 7
就快要畢業(yè)了，學(xué)校早早地就給我們下達(dá)了任務(wù)，那就是在畢業(yè)之間得找一份實(shí)習(xí)工作并獲得實(shí)習(xí)證明，不然會(huì)影響到自己畢業(yè)。其實(shí)，我早就想找一份實(shí)習(xí)工作，所以我可比咱們的老師還要急切，可是我也知道找一個(gè)好的實(shí)習(xí)單位可不簡(jiǎn)單啊，光憑借我目前的各方面條件來(lái)看的話，我是沒(méi)有什么競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的，所以我在尋覓了一段時(shí)間的實(shí)習(xí)工作后，最終還是選擇在了xx工廠的一個(gè)車間內(nèi)開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)生活。
這一家工廠距離我的學(xué)校有著相當(dāng)?shù)木嚯x，之所以會(huì)來(lái)到這里，是因?yàn)槲彝瑢W(xué)的引薦，我自然也相信同學(xué)的`眼光，所以我背著大包小包就來(lái)到了工廠所在的城市，然后也順利地通過(guò)了工廠的面試，并成為了這里生產(chǎn)車間的一名員工。這里的工作是包吃包住的，但是我也清楚的意識(shí)到，這種條件的工作往往都是比較辛苦的，不然是很難留住工人的。在工廠里面，像我這樣的實(shí)習(xí)生還不占少數(shù)，很多人和我一樣都是從其它城市跑過(guò)來(lái)的，目的和我也差不多，一是想賺點(diǎn)錢，二是想完成自己的實(shí)習(xí)任務(wù)，通過(guò)和其他人的溝通，我也意識(shí)到了目前的社會(huì)狀況，那就是找工作不容易，且行且珍惜呀，不然一直眼高手低的，很容易讓自己陷入一個(gè)尷尬的處境。
我的專業(yè)是和工業(yè)有關(guān)系的，所以來(lái)工廠工作其實(shí)也是我曾經(jīng)的想法之一，畢竟我在學(xué)校里也接觸過(guò)不少的器械，也參加過(guò)不少的實(shí)踐活動(dòng)，工作起來(lái)也應(yīng)該比較容易上手，當(dāng)然了我自然也不滿足于一直在廠里面當(dāng)一名普通的車間工人，我應(yīng)該向著更高的目標(biāo)進(jìn)發(fā)。不過(guò)，既然現(xiàn)在沒(méi)有太多太好的選擇，那么我就應(yīng)該先把目前的工作給做好才對(duì)，這樣對(duì)我來(lái)言才是比較有意義的。不得不說(shuō)，在車間里面的工作的確是比較累人的，不僅每天要面對(duì)著復(fù)雜冰冷的機(jī)器，還得注意好自己的操作流程，不然出現(xiàn)意外的話后悔都是沒(méi)用的，光是在廠里工作了一個(gè)多月，就讓我的體重瘦了十來(lái)斤，這也讓我體會(huì)到了工作的辛苦，但是沒(méi)辦法，想要多掙點(diǎn)錢的話，那么自己必須要加班加點(diǎn)的趕任務(wù)進(jìn)度，不然就只能拿拿基本工資了。
工廠的工作讓我見(jiàn)識(shí)到了不一樣的社會(huì)，這和我在學(xué)校里的時(shí)候是完全不一樣的，這也給我提了個(gè)醒，那就是想要更好的生活的話，就必須時(shí)刻奮斗下去，這樣才能博得更好的人生。
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 8
2月，懷著對(duì)工作的熱情，對(duì)未來(lái)的憧憬，我加入了光大公司這個(gè)大家庭，時(shí)間如流水，一年的時(shí)間就這樣過(guò)去了，在這一年里，帶給我巨大的改變，經(jīng)歷了風(fēng)雨得磨礪，收獲了累累餓碩果，它讓我在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，在服務(wù)中成熟。
剛開(kāi)始接手光大客服工作時(shí)，我主要負(fù)責(zé)的是新契約與回訪的工作，每天要對(duì)新契約投保單進(jìn)行初審、錄入、掃描，定期發(fā)送承保數(shù)據(jù)、參加早夕會(huì)，一開(kāi)始我對(duì)投保單的填寫(xiě)沒(méi)有很深的概念，經(jīng)過(guò)總公司老師的指導(dǎo)幫助以及平時(shí)工作中的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)已了解掌握投保單的含義以及它的重要性，明白投保單是客戶投保意愿的重要載體，是保險(xiǎn)合同得以成立的.重要憑證，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在已經(jīng)可以做到一眼就看出投保單的問(wèn)題所在，真正做到準(zhǔn)確無(wú)誤。對(duì)于回訪，每一個(gè)新承保的保單，都要第一時(shí)間為客戶做好售后回訪工作，每天及時(shí)與渠道溝通反饋，協(xié)助渠道做好方言回訪工作，目前總公司與保監(jiān)局高度重視新契約工作的達(dá)成率與時(shí)效性，為了更好的完成這項(xiàng)工作，每月還定期發(fā)送回訪工作的分析，將客服工作主動(dòng)融入一線展業(yè)中，為公司有針對(duì)性地開(kāi)展運(yùn)營(yíng)管理提供科學(xué)合理的數(shù)據(jù)支撐，目前回訪工作在全國(guó)排名名列前茅!后來(lái)因?yàn)槿耸碌淖儎?dòng)，我又加入了保全的工作，契約、保全、還是回訪都與其他保險(xiǎn)公司有很明顯的區(qū)別，不管是從流程上的處理，還是制度的要求，經(jīng)過(guò)不斷的研究、探討，以及總公司老師的指導(dǎo)下，現(xiàn)已讓我能夠輕松獨(dú)立的完成好各項(xiàng)工作，在與客服共同成長(zhǎng)的這一年當(dāng)中，我從一個(gè)保險(xiǎn)初學(xué)者，到今天可以輕松處理業(yè)務(wù)的我，這份工作讓我得到了很多，我通過(guò)實(shí)踐學(xué)到了許多保險(xiǎn)的相關(guān)知識(shí)，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)逐步提高了自己的業(yè)務(wù)水平，不僅在總公司舉辦的《技能大比拼》中喜獲保全“第一”的好成績(jī)，也在全年考核保全時(shí)做到了滿分。但身為新人的我，跟其他分公司的客服同事比起來(lái)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要不斷的學(xué)習(xí)和磨練。
其實(shí)，保險(xiǎn)客服是一件很平凡的工作，卻又很幸福，雖然每當(dāng)遇到難纏的客戶會(huì)會(huì)讓人感到崩潰，雖然業(yè)務(wù)多的讓人覺(jué)得辛苦，但是當(dāng)你將它們一一瓦解的時(shí)候，那是一種滿足感。
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 9
本次見(jiàn)習(xí)有幸能跟診到鄭婉如老師。向其學(xué)習(xí)中醫(yī)的臨床思維，診斷思路，與處方用藥的特點(diǎn)。鄭老師在診病過(guò)程中通過(guò)詳細(xì)的問(wèn)診以及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，四診合參診治疾病。對(duì)病人認(rèn)真負(fù)責(zé)，平易近人，對(duì)于我們?cè)诟\時(shí)存在的疑問(wèn)也耐心解答，加深了我們對(duì)中醫(yī)臨床的認(rèn)識(shí)。在跟診過(guò)程中，通過(guò)對(duì)老師常用藥物的觀察，不難發(fā)現(xiàn)老師使用寒涼藥物居多。多有清熱，解毒，滋陰之品。當(dāng)然這樣的用藥特點(diǎn)是建立在對(duì)疾病的準(zhǔn)確辯證的基礎(chǔ)之上的。正如老師所言：有是癥用是方，不必畏懼寒涼。
天人合一是中醫(yī)整體觀的一個(gè)重要體現(xiàn)，人與環(huán)境是一個(gè)整體，關(guān)系緊密，而所發(fā)生的疾病也與人生活的環(huán)境息息相關(guān)。福州氣候溫和濕潤(rùn)，雨量充足，境內(nèi)群山林立，溪流縱橫，地?zé)豳Y源豐富。而這些氣候、地理自然環(huán)境也造就了福州人的濕熱體質(zhì)，所患疾病也多偏屬濕熱。濕熱為患，久病必虛，長(zhǎng)此以往，多形成虛實(shí)夾雜之證。這也給疾病的診斷增加了難度，因此在診療中更應(yīng)該留心仔細(xì)。要探求疾病的本質(zhì)，而不可被其外在表現(xiàn)的癥狀所迷惑。如跟診中有些病人表現(xiàn)為嘔吐清涎，通�？吹酱税Y狀都會(huì)想到此為胃寒之表現(xiàn)，但再通過(guò)問(wèn)診可得知病人納可，食多，舌質(zhì)紅。苔薄黃。熱性癥狀偏多，故將其定性為內(nèi)熱盛。其實(shí)，胃陰虛實(shí)也可以有口干、舌紅、吐涎、易饑的表現(xiàn)，故治療時(shí)應(yīng)該以清內(nèi)熱為主。在疾病診斷過(guò)程中常常還會(huì)有脈證不符的情況，這種情況下我們認(rèn)為應(yīng)該遵從舍脈從癥的原則，因?yàn)榘Y狀反映了疾病的本而脈象只是提示了病情復(fù)雜，即以癥狀作為治療的`依據(jù)。
對(duì)于熱病，我們亦須區(qū)分虛實(shí)，實(shí)者清熱降火，虛者滋陰降火。許多人外在有目赤、口臭、咽腫、便秘等上火的表現(xiàn)，但是結(jié)合其他癥狀有時(shí)可以發(fā)現(xiàn)是因?yàn)樾难摶蚋文I陰虛所致的虛火上炎。溫病認(rèn)為：濕熱為患不可滋陰。因?yàn)樽剃幩幬铮湫宰棠�，�?huì)助濕，使疾病遷延難愈。但若疾病的熱象更重，滋陰降火亦是可取的，但值得注意的是仍然不宜選用過(guò)分滋陰的藥物。而應(yīng)當(dāng)選取具有清熱之功的滋陰之品，如石斛。且濕熱為病，濕本難除，可以考慮先處理較重的熱，熱去再行祛濕。
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 10
轉(zhuǎn)眼間，實(shí)習(xí)已有一個(gè)多月了，在這一個(gè)月里，點(diǎn)點(diǎn)滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺(jué)自己已經(jīng)在慢慢的適應(yīng)這個(gè)新的生活，這是對(duì)自己教學(xué)能力的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自己童心的測(cè)驗(yàn)，現(xiàn)在的我對(duì)上課已經(jīng)不存在緊張與焦慮，更多的是在關(guān)注發(fā)展，也就是想如何才能把課上得更好，讓自己的能力得到更好的發(fā)揮。應(yīng)該說(shuō)從這個(gè)月起我的實(shí)習(xí)生活是比較累的了，但是看著學(xué)生可愛(ài)的笑容，聽(tīng)著他們的一聲聲老師好以及老師再見(jiàn)，讓我疲憊的身體感覺(jué)到很輕松。有時(shí)候腦子里時(shí)常浮現(xiàn)那一張張可愛(ài)的笑臉，就會(huì)讓我迫不及待的想快點(diǎn)上課，快點(diǎn)見(jiàn)到他們，也許這也說(shuō)明了自己在悄悄地進(jìn)步。
在這周二和周三我所在的實(shí)習(xí)學(xué)校進(jìn)行了一次月考。在監(jiān)考之前我非常興奮，想起了自己以前坐在考場(chǎng)考試的情景，想起之前我的老師是如何監(jiān)考的，當(dāng)時(shí)我就在心里面想監(jiān)考的.時(shí)候看見(jiàn)哪個(gè)學(xué)生不會(huì)就一直盯著他看或者搬個(gè)板凳坐在角落里面玩手機(jī)，想到這個(gè)就覺(jué)得興奮�？墒钦嬲O(jiān)考的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)監(jiān)考是很無(wú)聊的一件事情，不能玩手機(jī)也不能總坐著�，F(xiàn)在我才知道我以前的老師是因?yàn)闊o(wú)聊才一直看學(xué)生答題，而不是因?yàn)闉榱梭w現(xiàn)老師的地位。
周三上午考完試，當(dāng)天下午我們老師們就開(kāi)始判卷子，并且也讓部分學(xué)生幫忙閱卷。整整一下午的時(shí)間我們把卷子判了七七八八，晚自習(xí)的時(shí)候我們又忙了一節(jié)課終于把卷子判完了。成績(jī)出來(lái)以后我感覺(jué)學(xué)生們考的還算理想，就是有個(gè)別的學(xué)生分?jǐn)?shù)考的不理想。總體來(lái)說(shuō)，我教的兩個(gè)班比別的老師教的班級(jí)還是有差距的，以后我要多向指導(dǎo)老師學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取提高自己的教學(xué)水平，努力提高學(xué)生們的成績(jī)，趕上甚至超過(guò)其他老師。
在這一周里，指導(dǎo)老師還聽(tīng)我講了一節(jié)課。我真正感受到原來(lái)那句“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”真正含義。盡管自己一直在修改教案，但是等上完這節(jié)課還是又很多的糾結(jié)。課后老師對(duì)我所講的課進(jìn)行了總概括的評(píng)論，并沒(méi)有太多批評(píng)，害怕打擊了我的志氣，說(shuō)只要邁出了第一步，剩下的路就好走了。老師說(shuō)：你能感到糾結(jié)就說(shuō)明你成長(zhǎng)了，能意識(shí)到自己的不足說(shuō)明你還有進(jìn)步的余地。很感謝，指導(dǎo)老師的鼓勵(lì)。慢慢地，我開(kāi)始感受到當(dāng)初老師的辛苦了。
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 11
7月13日至18日我有幸參加了由安徽省電力公司培訓(xùn)中心舉辦的班組長(zhǎng)知識(shí)能力培訓(xùn)班，為期6天的培訓(xùn)使我學(xué)有所獲，體驗(yàn)了一段難忘的培訓(xùn)經(jīng)歷。此次培訓(xùn)的目的是使班組長(zhǎng)明確認(rèn)知自身角色，充分掌握班組基礎(chǔ)管理的理論和方法，學(xué)習(xí)、借鑒先進(jìn)班組的管理經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)班組長(zhǎng)的管理能力、團(tuán)隊(duì)意思、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和溝通技巧，使每位班組長(zhǎng)對(duì)培訓(xùn)師的基本工作流程有進(jìn)一步的了解，提高深入淺出講課的能力和組織班組內(nèi)部培訓(xùn)學(xué)習(xí)的能力，從而進(jìn)一步提高班組長(zhǎng)的綜合素質(zhì)。
在此期間，我學(xué)習(xí)了“班組長(zhǎng)角色認(rèn)知、班組績(jī)效管理、班組現(xiàn)場(chǎng)安全管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與溝通管理、執(zhí)行力訓(xùn)練”等豐富多彩的內(nèi)容。同時(shí)，培訓(xùn)中心還針對(duì)參訓(xùn)的36名班組長(zhǎng)逐個(gè)進(jìn)行了內(nèi)訓(xùn)能力的.演練。班組長(zhǎng)作為“兵頭將尾”，是整個(gè)班組工作的組織領(lǐng)導(dǎo)者和指揮者，也是直接參與工作的人，其綜合素質(zhì)的高低，將影響班組管理的成敗綜合素質(zhì)的高低將影響班組管理的成敗。所以，班組長(zhǎng)不僅要具備善于溝通，執(zhí)行力要強(qiáng)、具有影響力、關(guān)注細(xì)節(jié)、帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)等管理能力，同時(shí)還必須掌握足夠的技術(shù)技能。
通過(guò)此次培訓(xùn)使我深深體會(huì)到當(dāng)好班組長(zhǎng)必須要做到八要：一要熱愛(ài)企業(yè)，熱愛(ài)崗位，有高度責(zé)任感。保持爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)、爭(zhēng)上游的精神狀態(tài)。二要有指揮生產(chǎn)的組織能、溝通、協(xié)調(diào)能力。三要有敢抓善管的方法和經(jīng)驗(yàn)，既要有靈活性又要有原則性。四要有過(guò)硬的技術(shù)技能，要求別人首先自己能行。五要調(diào)動(dòng)大家積極性，發(fā)揮好骨干的作用。六要有豁達(dá)的胸懷，能夠容納不同意見(jiàn)，發(fā)揚(yáng)民主，帶頭搞好團(tuán)結(jié)。七要有能吃虧、敢負(fù)責(zé)、敢擔(dān)當(dāng)?shù)娘L(fēng)格，強(qiáng)化自身人格魅力，以德治班、以德服人。八要會(huì)做思想政治工作，講究方法，及時(shí)化解矛盾，一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，必須是團(tuán)結(jié)和諧團(tuán)隊(duì)。
俗話說(shuō)：沒(méi)有管不好的員工，只有不會(huì)管理的管理者。一個(gè)班組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而班組長(zhǎng)則是這個(gè)隊(duì)伍的領(lǐng)頭羊。如何提高班組凝聚力、打造一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、高效執(zhí)行的團(tuán)隊(duì)，班組長(zhǎng)的作用至關(guān)重要。在今后的班組工作中，我將加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，學(xué)以致用，加強(qiáng)有效溝通，提升執(zhí)行能力，為進(jìn)一步做好班組工作不斷努力，為班組“創(chuàng)爭(zhēng)”再上新臺(tái)階貢獻(xiàn)自己一份力量。
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 12
在xx實(shí)習(xí)的第二個(gè)月，我輪到了導(dǎo)購(gòu)的崗位，起初并沒(méi)有覺(jué)得這個(gè)崗位對(duì)我有什么挑戰(zhàn)性，就是與顧客接觸，介紹商品，然后努力成交。但當(dāng)我切身的在導(dǎo)購(gòu)這個(gè)崗位上的時(shí)候我才深切的領(lǐng)悟到導(dǎo)購(gòu)的工作并沒(méi)有我想象的那么簡(jiǎn)單。導(dǎo)購(gòu)員在銷售過(guò)程中有著不可代替的作用，其在一線與顧客直接接觸，能夠?qū)蝾櫩偷南M(fèi)趨向。導(dǎo)購(gòu)員在賣場(chǎng)里扮演的是個(gè)推銷員的角色，但不僅僅是推銷商品、統(tǒng)計(jì)銷量，還要對(duì)消費(fèi)者的行為進(jìn)行觀察、分析，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手進(jìn)行信息反饋，給顧客優(yōu)質(zhì)服務(wù)等。而導(dǎo)購(gòu)員的身份也不僅僅是一名導(dǎo)購(gòu)，那是我們整個(gè)品牌的形象和代表。
在xx雪專柜近一個(gè)月的實(shí)習(xí)，基本熟悉了導(dǎo)購(gòu)員的工作流程和店鋪的運(yùn)營(yíng)流程。我所學(xué)習(xí)并感悟到的包括以下幾個(gè)方面：
一，商品的基本知識(shí)。作為一名導(dǎo)購(gòu)，必須對(duì)商品有了很好的了解，才能去介紹給顧客，進(jìn)一步才能察覺(jué)到顧客的購(gòu)買欲望，最后達(dá)成銷售;同樣對(duì)作為一名商場(chǎng)的管理者來(lái)說(shuō)，只有對(duì)商品知識(shí)有了熟悉的了解，才能有形成更為敏銳的市場(chǎng)嗅覺(jué)，才能在與供應(yīng)商談判的時(shí)候更有底氣。商品的基本知識(shí)包括很多方面，如商品的價(jià)格、款式，商品的功能、設(shè)計(jì)、品質(zhì)的特征，商品的面料以及商品的保養(yǎng)等。例如，姬龍雪專柜，箱包風(fēng)格以時(shí)尚休閑為主，加上各種不同的皮革加工工藝，達(dá)到質(zhì)量與外在的完美融合;針對(duì)皮革的保養(yǎng)，用專業(yè)的清潔膏清潔，并涂上適當(dāng)?shù)膶I(yè)保護(hù)油，切忌儲(chǔ)存前要將包用填充物撐好然后放入防潮袋保存。
二，商品的陳列技巧。專柜內(nèi)優(yōu)秀的商品陳列，能夠第一眼吸引到顧客，將商品的'最佳效果展現(xiàn)給顧客，使消費(fèi)者對(duì)商品產(chǎn)生印象，引導(dǎo)顧客消費(fèi)，并讓顧客順利隨意的觀察到他所想要的商品;一個(gè)好的商品陳列也能讓顧客清楚的看出店鋪的風(fēng)格主題，.同時(shí)還有裝飾店面，美化賣場(chǎng)的作用。
通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我學(xué)習(xí)到很多臆想外的知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到什么工作都不是那么簡(jiǎn)單的，都需要有相印的專業(yè)知識(shí)，任何工作都容不得我們怠慢，我們要時(shí)刻有一顆謙虛求知的心才能不斷取得進(jìn)步!
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 13
一個(gè)半月的時(shí)間很長(zhǎng)，長(zhǎng)的我曾懷疑我能否堅(jiān)持下來(lái)，一個(gè)半月的時(shí)間也很短，短的甚至培訓(xùn)時(shí)的情景還歷歷在目，可它就這樣結(jié)束了。這一個(gè)半月給我留下的印象之深是無(wú)以用言語(yǔ)表達(dá)的，這期間，我在慢慢成長(zhǎng)，看到了許多在校園看不到的東西，懂得了許多在校園不會(huì)懂得的道理。
我接觸到了形形色色的人，貧窮的、富貴的，平易近人的、傲氣十足的，不管他們是什么樣的人，不管他們說(shuō)了什么話，我們都要以同樣的微笑對(duì)之，用耐心和微笑化解不必要的沖突。微笑看似很簡(jiǎn)單，但在實(shí)際行動(dòng)中卻有些困難，因?yàn)榈筱@古怪的人隨處可見(jiàn)，每個(gè)人的脾氣秉性都不相同，我們必須要學(xué)會(huì)用他們的方式和他們交流，只有這樣，才可以體現(xiàn)我們服務(wù)的貼心所在。
我懂得了站在他人角度考慮問(wèn)題，以前，我扮演的都是“上帝”這個(gè)角色，對(duì)于別人給予的服務(wù)都是習(xí)以為然，覺(jué)得那是理所應(yīng)當(dāng)，甚至還百般刁難，覺(jué)得別人做的不夠好。只有當(dāng)我自己換個(gè)角色，給別人提供幫助的時(shí)候，我才體會(huì)到服務(wù)行業(yè)的不容易，雖然稱不上忍辱負(fù)重、忍氣吞聲，但還是要堅(jiān)守“客戶就是上帝”的真理，對(duì)客戶的各種需求都要盡可能的給予滿足，盡可能讓所有客戶都滿意。
對(duì)于我自己的工作，我已經(jīng)能熟練應(yīng)付了，不再像剛來(lái)時(shí)一樣畏畏縮縮、不敢張口，只是等著業(yè)務(wù)人員簽好業(yè)務(wù)叫我去激活。剛來(lái)時(shí)，因?yàn)闃I(yè)務(wù)不夠熟練，所以跟客戶講解時(shí)不夠自信，用詞也不夠準(zhǔn)確、專業(yè)，導(dǎo)致客戶對(duì)我極其不信任，總是用懷疑的眼神看著我，一旦銀行工作人員講完，他們就立刻答應(yīng)辦理了，在此時(shí)，我有種很強(qiáng)烈的挫敗感。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的'磨練后，見(jiàn)到客戶，我會(huì)主動(dòng)迎上去，了解他們要辦理的業(yè)務(wù)，根據(jù)他們的需求，有針對(duì)的講我要營(yíng)銷的產(chǎn)品。比如，對(duì)方要轉(zhuǎn)賬，我就會(huì)營(yíng)銷手機(jī)銀行，告訴他們“手機(jī)銀行省內(nèi)轉(zhuǎn)賬免費(fèi)，省外手續(xù)費(fèi)為交易金額的1.5‰”，聽(tīng)到這些，他們肯定都會(huì)動(dòng)心，對(duì)于那些為信用卡還款兒苦惱的就會(huì)建議他們使用網(wǎng)銀�？傊�，沒(méi)有不好的產(chǎn)品，只有不好的營(yíng)銷方法，只要針對(duì)客戶的需求，讓他們了解到使用該產(chǎn)品后給自己帶來(lái)的便利，客戶就會(huì)愿意使用。
即將回到學(xué)校，對(duì)這里真的有些不舍，因?yàn)槲乙呀?jīng)愛(ài)上了這里的工作，我會(huì)將在這里學(xué)到的一切帶回校園，繼續(xù)努力！
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 14
這是大四的最后的三個(gè)月了，在這個(gè)周里，我開(kāi)始了自己的新學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)來(lái)到昂茲國(guó)際貿(mào)易（上海）有限公司，了解公司的各項(xiàng)業(yè)務(wù)流程及各項(xiàng)規(guī)章制度熟悉了公司的工作安排、人員分配、經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)范圍等對(duì)市場(chǎng)有充分的了解和分析互聯(lián)網(wǎng)不僅僅是網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷的工具和平臺(tái)，也是一種新的市場(chǎng)環(huán)境策劃書(shū)中應(yīng)對(duì)企業(yè)所處的網(wǎng)上網(wǎng)下環(huán)境進(jìn)行分析，包括營(yíng)銷的宏觀市場(chǎng)環(huán)境和微觀市場(chǎng)環(huán)境，分析市場(chǎng)中的機(jī)遇和挑戰(zhàn)
第一個(gè)禮拜的實(shí)習(xí)，上班的第一天，特別辛苦，因?yàn)樵谥案緵](méi)有正式地打過(guò)工深切地感受到從學(xué)生到上班族的跨度前三天是試用期，工作量也比一般人大，不管是從時(shí)間上講還是所要做的`事我跟自己說(shuō)，新人總是要經(jīng)過(guò)這些磨練每一天下班后，疲憊不堪的我總在做思想斗爭(zhēng)，明天還要去嗎？放棄吧太辛苦了結(jié)果最后還是說(shuō)服自己堅(jiān)持下去因?yàn)槲沂冀K知道，吃不了苦就成不了大器如果面對(duì)第一份工作的態(tài)度是退縮，那么第二份，第三份工作，照樣是半途而廢所以我還是堅(jiān)持了下來(lái)。
我可以簡(jiǎn)單的總結(jié)為幾個(gè)字，那就是：多看，多問(wèn)，多觀察，多思考！趙經(jīng)理主要讓我了解一些我們公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠?qū)W到不少東西同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機(jī)、傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)等一些常用的辦公用品，如何接打電話還從我是大學(xué)剛畢業(yè)的學(xué)生的角度來(lái)替我考慮，鼓勵(lì)我做事要放手去做，不懂就問(wèn)，沒(méi)關(guān)系的，令我非常感動(dòng)和欣慰為了能夠真正的學(xué)到知識(shí)，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡(jiǎn)單的事情我都會(huì)認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意雖然這一周整體來(lái)說(shuō)是比較迷茫的，但是老板并沒(méi)有施加給我壓力，反而是鼓勵(lì)我，讓我不要太有壓力，只要按照步驟來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)地走，一定可以做的好，這點(diǎn)讓我很感動(dòng)。
公司的老員工都是業(yè)務(wù)高手，每一個(gè)人都能夠獨(dú)擋一面，還有太多的東西需要我去學(xué)習(xí)，加油！
個(gè)人實(shí)習(xí)心得反思體會(huì) 15
大學(xué)讀書(shū)三年多，我一直以為自己在學(xué)習(xí)上已經(jīng)十分的努力。甚至還自大的相信，自己就算直接擔(dān)任工作的崗位也沒(méi)有什么問(wèn)題。
但能力的高低不是光憑想象就能判斷，更何況是一個(gè)沒(méi)走過(guò)社會(huì)的學(xué)生的判斷！如今，當(dāng)我真來(lái)到了校外，我卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)社會(huì)與我在“象牙塔”里所認(rèn)識(shí)的那個(gè)“社會(huì)”并不一樣。甚至過(guò)去很多的的想法和判斷都被推翻了認(rèn)識(shí)！尤其是對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)，真正的體會(huì)了工作，我才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)xx這份專業(yè)依舊有很多不懂的知識(shí)和認(rèn)識(shí)，這次的實(shí)習(xí)真的讓我大開(kāi)眼界！
如今，三個(gè)月的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，但我的社會(huì)學(xué)習(xí)才的剛剛的開(kāi)始，現(xiàn)在，我將自己的實(shí)習(xí)心得及收獲匯報(bào)如下：
一、校外的'體驗(yàn)和生活
走出校外，我在這個(gè)陌生的環(huán)境下，感受到了兩種體會(huì)——自由和無(wú)助。過(guò)去的學(xué)生時(shí)期，即使我們?cè)趯W(xué)習(xí)中迷茫，身邊也總是有能幫助我們的人，甚至能跟隨校園的規(guī)定慢慢自己走回正軌。但如今，在社會(huì)上面，因?yàn)槿鄙倭诵@中這么多的紀(jì)律和要求，我們很多人都喪失了自我的管理能力，甚至在工作中也出現(xiàn)了各種各樣的問(wèn)題。
而在生活方面，我慶幸自己的寢室獨(dú)立能力還能派的上用場(chǎng)。借此，我還能較好的管理自己的生活，并保證生活和起居方面的順利，工作不會(huì)遲到。
二、工作的個(gè)人感受
在工作方面，我借助公司的崗位認(rèn)真的體會(huì)了工作的感受。起初，我只覺(jué)得工作的嚴(yán)謹(jǐn)和繁瑣。因?yàn)槟芰?wèn)題，我只負(fù)責(zé)了一些簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的工作。每天都重復(fù)基礎(chǔ)的要求，雖然不算辛苦，但真的很乏味。但后來(lái)，在我們已經(jīng)能熟練的完成每日工作后，我們的工作也有了更多的技術(shù)要求。但也正是在這個(gè)的時(shí)候，我才體會(huì)了工作的競(jìng)爭(zhēng)性！為了能將工作做的更好，大家一直都在努力的學(xué)習(xí)、改進(jìn)工作的方法，并學(xué)習(xí)其他人的經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)自己的不足。
這樣的體會(huì)幫助我認(rèn)識(shí)了這個(gè)新環(huán)境也認(rèn)識(shí)了自己今后的方向和理想。
三、自我工作反思
當(dāng)然，面對(duì)初次的社會(huì)實(shí)習(xí)，我的工作中總有不足的問(wèn)題。其中，這些問(wèn)題的主要的原因都是自我的思想和不重視所導(dǎo)致的。這些也正是我的弱點(diǎn)！
總之，在今后的工作上，我會(huì)更努力的肩負(fù)自己的責(zé)任，承擔(dān)自己的義務(wù)！讓自己的工作取得更大的進(jìn)步！
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實(shí)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，可是我還是非常緊張，在這段時(shí)間當(dāng)中我確實(shí)體會(huì)到了這一點(diǎn)，實(shí)習(xí)是非常寶貴的，也是非常磨礪一個(gè)人的，有些時(shí)候就能夠在不知不覺(jué)當(dāng)中得到改變，來(lái)到xx工廠這里讓我非常的忐忑，這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷也讓我有些不知所措，有些事情還是應(yīng)該清楚的才是，這次的實(shí)習(xí)很大程度上面讓我得到了鍛煉，我也有一些心得。
我非常感激實(shí)習(xí)給我?guī)?lái)的變化，因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中我確實(shí)體會(huì)到了不一樣的感覺(jué)，有些事情本來(lái)就是不確定性的，在工廠實(shí)習(xí)充滿了非常多的未知，也讓我體會(huì)到了不一樣的感覺(jué)，給自己足夠的信心是第一，在實(shí)習(xí)當(dāng)中還要做到的有很多，比如要清楚的知道自己的缺點(diǎn)，也讓非常虛心的學(xué)習(xí)，這讓我感觸良多的，剛剛來(lái)到這里的時(shí)候我還是非常激動(dòng)，因?yàn)槲易约簩?duì)這里就非常的`陌生，擔(dān)心自己會(huì)做不好，畢竟實(shí)踐的經(jīng)歷非常的少，但是我還是去面對(duì)了，我也在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中對(duì)自己的期望越來(lái)越高了，有些事情本就是要端正好心態(tài)，隨著自己一點(diǎn)點(diǎn)的適應(yīng)這里的一切，現(xiàn)在我也感觸良多，這個(gè)變化非常的明顯。
實(shí)習(xí)是一件非常美好的事情，自己剛剛上崗的時(shí)候有些東西總是很生疏，不知道怎么去操作，但是后來(lái)也就慢慢的明白了要怎么去提高自己，還是要堅(jiān)定起信念，對(duì)自己的要求高一點(diǎn)準(zhǔn)是沒(méi)錯(cuò)的，實(shí)習(xí)讓我得到提高跟鍛煉也讓我在不知不覺(jué)當(dāng)中適應(yīng)了很多，對(duì)于未知的東西我還是愿意去嘗試的，所以這給我了很多可能，堅(jiān)持到現(xiàn)在的我也非常感激自己當(dāng)初做出的選擇，堅(jiān)持一件事情是不容易的，有些時(shí)候本來(lái)就應(yīng)該要坦陳相待，給自己足夠多的時(shí)間跟精力去證實(shí)這一點(diǎn)，這是我現(xiàn)在應(yīng)該去做的事情，實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，實(shí)習(xí)當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我依然是非常清晰的記得，這一點(diǎn)都讓我非常感激，也讓我在不知不覺(jué)當(dāng)中看到了自己的變化，作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，這是我職業(yè)生涯的一個(gè)開(kāi)始，教會(huì)了我很多的東西，職場(chǎng)絕對(duì)不是像在學(xué)校一樣，還有很多是我要去鉆研的，自己的專業(yè)知識(shí)也還需要進(jìn)一步的提高。
對(duì)于自己的變化我是非常清楚，未來(lái)還有很多時(shí)間去證明，這短短的幾個(gè)月下來(lái)真的非常充實(shí)，各方面都讓我得到了提高，絕對(duì)不是一兩句話說(shuō)的清楚的，我感激實(shí)習(xí)，感激期間遇到的每一個(gè)困難，這能夠讓我變得無(wú)比強(qiáng)大。
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