實習周記

時間：2020-11-27 12:44:12 實習周記我要投稿

【必備】實習周記8篇

　　忙碌而又充實的一周又過去了，我們一定有印象深刻的事情，此時此刻我們需要寫一篇周記了。怎樣寫周記才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家整理的實習周記8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

【必備】實習周記8篇

實習周記篇1

　　周記一

　　從這一個星期開始我們就正式的成為了一位站在講臺上的老師，面對陌生的學生、陌生的環(huán)境教我懷著一半欣喜一半忐忑的心情來到學校。

　　接下來將在景洪一中完成了為期三個月的頂崗實習。在這三個月多中，我可能會緊張，但是，我會更多的努力、開心、醒悟、自信。讓這些從未有過的經(jīng)歷讓我進步了、成長了。相信這一段經(jīng)歷會成為我的人生財富。

　　周記二

　　本來就是新手，很多不明白，各個方面周把握的不是很好，上了一個周后有很多疑問，這個周打算聽很多的課，希望看得多、聽得多可以強化自己。

　　怎樣上好每一節(jié)課，是整個實習過程的重點。聽課，是教師成長的階梯，聽課中，聯(lián)系自己的教學，看看自己的教學有沒有需要補充的地方，并及時地寫在教案中，正是這一次次的修正與補充，使我們的教學越來越好。尤其是對于我們這樣的實習教師來說，學習老教師的講課經(jīng)驗是尤為重要的，這是新教師成長的最快的方式，在聽課中，我們可以學習老教師多年的經(jīng)驗，對課程的處理，對課標的把握，對學生課堂上提出的問題的處理，以及如何吸引學生的注意力，讓課堂既有效又有趣的進行。

　　周記三

　　通過這周的參加學習和教學下來，其中感覺就是一個累不可耐啊，有時再感想，當老師這么累就像一個全職保姆一樣，自己的空間時間都快被占完了，還要不要人活�。空娌恢肋@么多人為啥要當老師？

　　雖然有很多牢騷發(fā)，可是看看有部分學生勤奮學習，再想想自己以前為了、高中為了大學而苦讀，現(xiàn)在這點苦似乎微不足道。再說現(xiàn)在是自己為人師表。連這點苦都受不了，那不是我的風格。我要加油，爭取在著短短的三個月期間讓大家知道，我來這里沒有白來，著三個月的教學生活會體現(xiàn)出我的作用。

　　周記四

　　通過這幾個星期的總結(jié)結(jié)果來看，還是發(fā)現(xiàn)了那么一些問題所在，由于是邊疆少數(shù)民族的原因以及這個地方家庭對教育事業(yè)看法的原因，好多學生要么不愛學習，不然的話就是學不進去等，所以有時候顧慮這些問題都不知道該怎么教育學生了？但是困難時一定有的，問題是我們怎么解決。我決定接受挑戰(zhàn)，盡自己努力去改變我的學生。主要用晚自習時間和他們談話，看一看看他們想什么，什么才是他們感興趣，面對不同的學生用不一樣的方法，去刺激他們的學習興趣。

　　周記五

　　這個周真正的開始做了個班主任。在班主任日常管理工作中，積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的衛(wèi)生監(jiān)督，儀表檢查，作業(yè)上交，早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，午休管理，眼保健操，自習課等等，每樣事物都負責到底，細致監(jiān)督。當然，在監(jiān)督他們的同時不忘結(jié)合他們的個性特點進行思想道德教育，以培養(yǎng)他們正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態(tài)度和正確的人生價值觀。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。既然做了我會盡自己最大的努力去做好。

　　周記六

　　這個周是十一國慶周，放假了。

　　利用兩天來復(fù)習國考的申論和行測，在這兩天看書累了，會和我的搭檔陳老師一起逛逛街，權(quán)當休息放松了，在第三天，我們班的在附近實習的同學來找我們玩，和他們在一起很是開心，玩起來發(fā)現(xiàn)時間過得很快。

　　周記七

　　在這個周的班主任工作中有很多收獲，我知道一個優(yōu)秀的班主任，時刻應(yīng)該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產(chǎn)生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是一個班級，沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應(yīng)該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的。要時刻記住自己的初衷，這樣自己的教育生涯才會到最高峰。

　　周記八

　　回憶看一看自己的實習生涯似乎快要到盡頭。自己在班級管理有些什么感受呢？說實話這方面自己覺得開始小有成就的------組織開展活動的魅力。

　　良好班集體的建設(shè)必須依靠活動來實現(xiàn)，活動可以產(chǎn)生凝聚力，密切師生關(guān)系，使每個學生發(fā)揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的；在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，運動會的報名與訓練我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態(tài)，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們?nèi)绾螌Υ偁�，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易于接受也能很快轉(zhuǎn)化為行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機，精心設(shè)計教育內(nèi)容，就能收到意想不到的教育效果。同時，自己的努力終于還是看得見。

　　周記九

　　這個周給213班來了一次主題班會效果明顯。同時自己也是獲益匪淺，經(jīng)過一天的準備，我主持了我實習的第二次主題班會。這次班會的主題是“安全”。在班會上，同學們積極發(fā)言，讓我深深的體會現(xiàn)在的中學生已經(jīng)有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的注意事項，交通安全，發(fā)生火災(zāi)需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養(yǎng)了學生上講臺的心態(tài)。雖然沒有每一個學生在班會上都發(fā)言，但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學生都對上臺發(fā)言的同學都深有感受。這次很切實的達到了我班會的目的，我知道，他們每個同學心里都已經(jīng)有了一個概念，生命只有一次，自己安全了，生命才會進入下一個精彩。

　　周記十

　　這星期學校的老師來看望我們了，在這個還有稍微陌生的環(huán)境中能有學校老師看望我們感覺很是親切，老師來了之后，先于我們座談，我們匯報了我們的實習的日常工作與我們實習得到的收獲，學校老師對我們的工作進行了肯定，并勉勵我們努力地工作，向其他優(yōu)秀的老師學習。

實習周記篇2

　　一、實習目的：

　　鞏固文秘專業(yè)的主業(yè)知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經(jīng)驗，掌握操作技能，將所學知識用于實際工作。

　　二、實習時間：

　　三、實習單位： xxx公司辦公室。

　　四、實習主要內(nèi)容：按照

　　老師的安排，我制定了相應(yīng)的實習計劃。注重在實習階段對所學的文秘理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期達到根據(jù)理論知識，指導(dǎo)日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。主要實習情況報告如下：不同的辦公室具有不同的工作和不同的職責范圍。而作為一個企業(yè)的廠長辦公室，是一個綜合性的部門，由廠長直接領(lǐng)導(dǎo)，工作范圍大，任務(wù)也比較繁雜。在實習階段，我主要的側(cè)重點是文秘工作。秘書工作是辦公室的主體工作，領(lǐng)導(dǎo)要做到?jīng)Q策科學化，離不開秘書人員的協(xié)助。因為秘書人員一方面處理著大量的日常事務(wù)工作，使得領(lǐng)導(dǎo)能集中精力考慮大問題。另外，還能發(fā)揮他們了解全面情況，掌握多方面信息的優(yōu)勢，輔助領(lǐng)導(dǎo)決策，提供合理的建議。

　　秘書工作頭緒多，任務(wù)重，但必須抓好以下幾個方面：第一，主動做好領(lǐng)導(dǎo)之間、部門之間的協(xié)調(diào)工作，幫助領(lǐng)導(dǎo)有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。并從過去偏重辦文辦事，轉(zhuǎn)變到既辦文辦事，又出謀劃策。第二、開展調(diào)查研究，了解基層群眾的學習、思想、工作、生活情況，及時向領(lǐng)導(dǎo)反映，提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應(yīng)及時與有關(guān)部門協(xié)商解決。第三、檢查督促各種行政法規(guī)和本單位的各項決議、制度、辦法、規(guī)定的執(zhí)行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發(fā)現(xiàn)問題要及時向領(lǐng)導(dǎo)反映，防止并糾正偏差。第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結(jié)、規(guī)劃、決議和規(guī)章制度，對需上報、下發(fā)的文稿進行政策、文字上的把關(guān)。第五、對上級機關(guān)的來文和下設(shè)部門的報告，要及時轉(zhuǎn)給有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的批示，具體落實承辦單位和負責人，并負責催辦，如期上報辦理結(jié)果。文秘人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應(yīng)有自己特殊的知識修養(yǎng)、技能修養(yǎng)、品德修養(yǎng)、作風修養(yǎng)。因此，文秘人員要自覺、全面地加強這四個方面的修養(yǎng)，努力把自己造就成為德才兼?zhèn)�，既合格又稱職的工作人員。并注重掌握以下原則。

　　1、要有充分的政策依據(jù)和事實依據(jù)。秘書人員辦文辦事，絕大部分都是針對現(xiàn)實狀況的，或是為了解決某個問題，或是指導(dǎo)某項工作。因此，必須以黨和國家的政策和客觀事實為依據(jù)，堅持實事求是的原則。實事求是是我黨的思想路線和傳統(tǒng)作風，是秘書部門一切工作的準則，也是秘書人員必須具備的品質(zhì)。如果有些領(lǐng)導(dǎo)交辦的事不符合黨和國家的方針政策，秘書人員應(yīng)有勇氣提出意見，請領(lǐng)導(dǎo)重新考慮，以保證正確貫徹上級的指示精神，把工作做好。

　　2、要有準確性。準確，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

　　3、要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現(xiàn)，都離不開兩個因素，一是準確，二是時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。時限就是盡可能縮短周期，減少中間環(huán)節(jié)。秘書人員辦文辦事必須具有很強的時效意識，要迅速行動，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度，理順關(guān)系，分工明確，充分發(fā)揮工作人員的重要性和創(chuàng)造性。要簡化辦事程序，少不必要的行文和禮節(jié)，消除“文山會�！钡默F(xiàn)象，提高工作效率。要利用電腦等現(xiàn)代技術(shù)改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞信息、檢索資料、編輯文稿等。

　　4、嚴守紀律，保守機密。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。我國已經(jīng)制定了《保密法》，秘書人員要認真學習，模范執(zhí)行，切實做好保密工作。實習階段我參與的主要工作，一是按照廠長的安排與布置，在廠長組織召開的各種專題及辦公會議中，認真做好各項準備工作，做到了會議通知及時、會議記錄詳細、會務(wù)準備周到，并按照廠長安排對重要會議下達會議紀要，使廠黨政的各項方針政策能夠迅速傳到基層各單位。同時，及時呈送上級下發(fā)的各類文件，并對由廠下發(fā)各基層單位的各類文件及時進行打印、校對，保證各項工作及時高效。二是公文起草。在最近階段，正逢集團公司《十一五發(fā)展規(guī)劃》討論中，我根據(jù)廠黨政聯(lián)合會議討論的意見，對其中涉及我廠的部分進行了認真的歸納整理，執(zhí)筆起草了《大同煤礦集團公司化工廠對〈大同煤礦集團公司“十一五”發(fā)展規(guī)劃〉

實習周記篇3

　　中秋國慶雙節(jié)齊齊到來，在月末的這幾天里。我們的業(yè)務(wù)量大增，很多客戶都是為過節(jié)而準備很多運輸?shù)奈镔Y。我們這幾天忙得不可開交，客戶一個緊跟一個，一群接著一群。在忙碌的工作中，在我的腦海里都沒有了時間概念，感覺時間過得飛快。在這樣的高速的工作運作當中我的實際操作能力也得到了明顯的提高，這是我唯一覺得慶幸的。在這么美好的日子里，在大家都享受著節(jié)日的快樂氣氛時我們員工也迎來了一次小假期。

　　在中秋的晚上我們公司領(lǐng)導(dǎo)組織全天員工在下班后進行大聚餐。我們雖然沒有回家，但是在公司的大家庭里我們感受到了家的溫暖，我們在一起邊吃邊聊，我們聊到了工作上的困難與經(jīng)驗，生活上的點點滴滴，還有大家一起說到將來要做什么，即使是一個基層的員工也有自己理想與抱負。我在這里看到了一個積極向上，團結(jié)友愛的大集體。我們就在一片歡聲笑語中度過了一個美好的夜晚。因為我沒有回家過節(jié)，所以晚上特意打電話回家里，向家里的父母問好，送上節(jié)日的祝福，并向父母說說家常，聊聊工作上的一些事情，讓他們放心。

　　在接下來的實習生活中我將更再接再厲，做到最好。

實習周記篇4

　　實習單位山東金城建工有限公司實習崗位資料員實習時間

　　20xx年 11 月 15日至 20xx 年11 月21日

　　實習內(nèi)容：熟悉現(xiàn)場環(huán)境，了解工程概況、資料的分類實習收獲：

　　來到工地已經(jīng)一周了，雖然每天很忙很累，但收獲也很多。第一次到現(xiàn)場很好奇，什么都想知道可又不知從何問起，無論我們問什么，老師都很耐心的告訴我們。這一周的時間，已經(jīng)慢慢的適應(yīng)了工地的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，這次實習是我們學習理論知識以來的第一次接觸現(xiàn)場事物，將理論知識與實際相結(jié)合，突破了書本的

　　限制，其意義重大。

　　由于剛來到工地，對周圍環(huán)境都不熟悉，老師帶著我去現(xiàn)場看了看，了解了一下工地周邊環(huán)境、工程進度以及工程概況，因為資料員必須知道工程進度，了解施工現(xiàn)場的情況，才能把資料做好做真，才能把資料跟上工程進度。

　　在去現(xiàn)場的路上老師先是給我介紹了一下公司的情況，對公司有了初步的了解，然后，又給我講了講資料方面的知識，我這才知道了，原來資料是分為技術(shù)資料和安全資料的。技術(shù)資料一共十一盒，安全資料一共十三盒。

　　企業(yè)指導(dǎo)教師意見：

實習周記篇5

從學校開始通知說要實習的時候，我就一直期待我的實習單位，沒想到的是學校把我分到了酒店，雖然這樣，可我還是去了實習單位：悅海賓館。第一次踏入這個社會，心里滿是期待，想象著我的第一份工作。

　　XX賓館的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐廳(包括多功能廳和10個包廂)、西餐廳和自助餐廳。我們4個人被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著�？磥恚业谜娴囊龊盟枷霚蕚洳攀前�!

　　中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦!”酒店沒有給服務(wù)員們制定自己的崗位職責和工作描述，盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理中最關(guān)鍵的一環(huán)，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領(lǐng)班的下達任務(wù)，隨時準備著聽從領(lǐng)導(dǎo)的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務(wù)員什么都能干!

實習周記篇6

　　第一周實習周記

　　剛開始進入湖北省咸寧市嘉魚縣陸溪鎮(zhèn)居民委員會，各種茫然無措并且緊張萬分充斥著我的心情。在該委員會里，我們并不清楚自己能夠做些什么，空有一些從學校里帶出來的理論知識，一點社會閱歷和實際操作能力都沒有，更談不上有任何經(jīng)驗可借鑒的。第一天只能自己反復(fù)思索著在實習中我們能夠給委員會帶去什么，在該機構(gòu)中實習我們能從中學到什么。帶著這樣的疑問我開始為期兩個月的實習生活。

　　2月24日上午，委員會負責人給我們簡短而又鄭重地開了個實習見面指導(dǎo)會，張書記的一席話一下子就給我們指出迷惑的地方，并指導(dǎo)我們在委員會中自己先摸索著做些事情，并不急著給我們分配任務(wù)，讓我們等到熟悉了委員會的日常工作流程和具體事務(wù)，再去確定實習的目標。于是，第一周我的實習任務(wù)，便是進入委員會，熟悉日常工作事務(wù)，與委員會中的工作人員、入住老人建立關(guān)系，并把我們分派到該鎮(zhèn)上的老人院進行鍛煉實習，并要求實習第一周至少要能夠記住老人的名字。

　　第一周實習，由于我們才剛接觸這個領(lǐng)域的人、事、物，對機構(gòu)了解不多、工作不熟悉，我們能夠做的事情不多，只能是盡量分擔一些力所能及的零碎的事情，例如推輪椅上的老人到戶外曬太陽，給視力不佳的老人讀報，陪長期臥病在床無法動身的老人聊天談心等。這些事情的共同點主要是陪同老人，讓彼此盡快熟悉起來，逐步建立友好的關(guān)系，以便于更好的建立信任關(guān)系。

　　這些事情看起來挺簡單的，真正去做的時候，尤其是想做好的時候，才發(fā)現(xiàn)并不容易。老人在老年公寓住久了，見過形形色色的志愿者和實習生，對待人事物的態(tài)度也都會比較漠然，尤其是我們初來乍到，老人都處于觀望態(tài)度，并不樂意接受我們的幫助，甚至有個別帶有敵意的，拒絕我們的接觸，這使得我們一開始的熱情陷入尷尬的狀態(tài)。我們的職責之一就是陪老人做活動。每天早上八點半到十點是老人到活動室集體做活動的時間，主要是傳球和做體操。這個時間老人剛好是飯后休息好了，都愿意到活動室來曬太陽，但若是僅僅只坐在那里曬太陽

　　則會犯困。這個時候組織一些活動就避免了這個問題。同時老人身體得到鍛煉，精神狀態(tài)也會得到改善。

　　第二周實習周記

　　這一周實習設(shè)定的目標比較簡單，但是在實習初期，進展速度明顯很慢，勉強算是達到了。二樓的29位老人基本都比較熟悉，能夠進行順利的交談，三樓及以上的老人甚少走動，爭取接下去的實習時間能夠完成。

　　在委員會日常工作流程等事務(wù)上有了初步的了解，能夠自主去做事情。在組織活動這方面較為薄弱。可能出于與老人交情不深，或是老人對我們不能全然信任，或是持有強烈的抵觸情緒，老人并不大愿意配合我們開展活動，有些老人完全不搭理我們，另外有些老人則更愿意讓我們聽從他們的命令或安排，畢竟他們是購買服務(wù)的一方。這使得我們的活動一下子陷入尷尬的局面，這也是我們太心急與老人建立關(guān)系導(dǎo)致的吧。

　　在接下來的實習中，我將進一步落實未能完成的實習目標，繼續(xù)認識、熟悉老人，并在初步認識的基礎(chǔ)上了解部分老人的生活習性等，與其慢慢建立關(guān)系。另外，對于老人對我們出現(xiàn)的抵觸情緒去尋找原因以及相應(yīng)的解決方法。最后，不僅要了解機構(gòu)日常工作流程，還要做到跟上機構(gòu)的工作進度，協(xié)助機構(gòu)完成近期的工作任務(wù)。

　　第三周實習周記

　　經(jīng)過兩周的適應(yīng)期，再次來到機構(gòu)時，比起出來時的緊張，還有一些熟悉的感覺。這周的計劃還未制定之前，張書記先給我們分配了一下任務(wù)，于是在自己擬定的實習計劃之余，我還多了兩項任務(wù)：負責分擔前臺接待事宜以及為老人拍照的服務(wù)。而原本每天早上的集體活動我只能缺席到下周再參與。（前臺接洽由我們?nèi)齻€實習生輪流負責，這一周剛好輪到我；而為老人拍照則由我專門負責。）

　　嘉魚縣陸溪鎮(zhèn)居民委員會老年公寓離鎮(zhèn)中小學校區(qū)都比較近，時常有學生來這里做志愿者，這周三我剛接任前臺接待員，還未能熟練做事情，就有兩個學校的學生給我?guī)砹颂魬?zhàn)。老年公寓對志愿者的活動有一定的規(guī)定，并且要求工作人員和志愿者必須嚴格按照規(guī)章進行。慶幸的是此前張書記對接待志愿者的注意

　　事項提早向我們做了很詳細充分的指導(dǎo)。志愿者領(lǐng)隊填寫志愿服務(wù)申請表格、贈予物品確認清單，然后志愿者領(lǐng)隊大概說一下他們的服務(wù)內(nèi)容，之后我給他們分配任務(wù)，并分派好人員，申明必須注意的事項，然后活動開展，最后志愿活動結(jié)束之后還要給志愿者們開個簡短的總結(jié)會，志愿者之間分享一下彼此的感受，并且要求志愿者們填寫此次志愿者活動的服務(wù)內(nèi)容、感想，在規(guī)定期限內(nèi)將胡哦哦的那個的照片和心得體會發(fā)至機構(gòu)專用的郵箱，歡迎他們下次的到來。

　　這樣一場活動下來，看起來志愿者來的時候所做的并不多，但卻留下很深刻的意義和影響。老人很開心有人來陪伴他們，哪怕時間短暫，能夠保存快樂的回憶。多半的志愿者都是帶著愛心、歌聲、笑聲前來的，他們的活動也能夠感染著老人們，老年公寓則顯得很有生機活力。機構(gòu)里嚴格的志愿者規(guī)章制度則更好的管理著志愿者活動在老年公寓的開展，給我的`感覺就像是社團在舉辦一場活動的流程一樣，而我不僅僅是參與者，更是活動的組織者之一。

　　在前臺接待并不表示與老人的聯(lián)系斷開了。每天我都會在固定時間去問候老人，與他們聊天談心，為他們做些事情，與老人保持著一定的關(guān)系，只是未能更深入。

　　第四周實習周記

　　今天上午9點30分至10點，是老人的早點時間，我們?yōu)槔先朔峙牲c心，這個工作最大的任務(wù)是要求我們必須熟記糖尿病老人，他們無法食用糖分較高的點心。這點需要我們特別注意和關(guān)照，并且要保證他們飲食中的注意事項。

　　前臺接洽工作除接待來訪者（探望老人的親友），還包括為有入住需求、前來咨詢的人介紹機構(gòu)的相關(guān)事宜。尚未詳細了解機構(gòu)的設(shè)施以及一些相關(guān)費用的繳納，在位顧客做介紹時顯得很生疏，對顧客提出的有些問題無法及時做出回答，這讓我意識到自己對機構(gòu)的運作和收費狀況的了解不夠，只能借助此前在工作人員身邊的學習隨機應(yīng)變，以及尋求工作人員的幫助。

　　下一步計劃中，深入探尋老人對我們的抵觸情緒產(chǎn)生的原因以及相應(yīng)的解決方法；與老人發(fā)展友好關(guān)系，尋找個案；一周內(nèi)至少要成功的組織兩場集體活動；協(xié)助機構(gòu)近期的工作安排，如5月7日將舉辦的鉆石婚慶的準備工作；完成自己每日的固定工作計劃，并且完成機構(gòu)分派的任務(wù)，繼續(xù)了解前臺接洽事務(wù)。

　　第五周實習周記

　　第五周的實習，基本上對委員會的日�；顒佣加辛艘欢ǖ氖煜ふ莆粘潭龋梢栽跊]有工作人員的指導(dǎo)性自主的做事情，每天的工作內(nèi)容也大致相同，并且相對固定下來，形成自己的做事習慣，哪個時間段做哪些事情，能夠井然有序的安排好：早上八點上班，巡房關(guān)懷問候老人，進行簡單的交談，了解老人的作息狀況和當天的身體、精神狀態(tài)；八點半到十點是老人的活動時間，這個時候我們主要負責動員老人走出房間活動，帶領(lǐng)老人集體活動，給個別老人做復(fù)健練習，九點半是點心時間，給老人送點心或水果和送水；十點活動結(jié)束，送行動不便的老人回房間休息，之后陪伴老人聊天看報；十一點是飯點時間，負責給一兩位老人喂飯等。下午的工作內(nèi)容也基本相同。

　　以上是每天固定的工作內(nèi)容。除此之外，這一周通過向工作人員學習觀摩，對機構(gòu)內(nèi)的一些突發(fā)時間也能及時地作出反應(yīng)和處理，例如可以很順利地接待入住老人及其親友來訪，并可以對咨詢者做一些有關(guān)機構(gòu)服務(wù)的介紹，在接待志愿者方面也更加的熟練。另外的突發(fā)事件也包括患有癡呆癥的老人跑出老年公寓，能夠及時反應(yīng)和應(yīng)對，把老人找回來。

　　這一周是實習的中期階段，有了前兩周與老人之間的熟悉工作，與部分老人關(guān)系較為密切，也逐漸發(fā)展并建立個案關(guān)系，開始同她們的談話聊天逐漸涉及一些深入一點的話題，并能夠相應(yīng)的開解勸導(dǎo)她們，尋找問題產(chǎn)生的原因，以及可利用來解決問題的周邊資源。

　　第六周實習周記

　　這一周的集體活動，我尋求了機構(gòu)內(nèi)工作人員王姐的幫助。雖說我們在機構(gòu)里實習有段時間了，也有老人愿意支持配合我們的工作，但其實相處之后才發(fā)現(xiàn)，住在老年公寓里的老人畢竟是與我們生活中接觸的老人有所區(qū)別的。很多老人都是上了年紀，身體有一定殘疾或是患有疾病，有的腿腳不便靠拐杖行走，有的則直接坐在輪椅上無法行走，更是有不少中風的老人肢體無法動彈、也無法言語的，我們完全沒有辦法與之溝通�？赡芫褪怯捎谏眢w上的疾病，又或是被送到這里缺乏親情關(guān)懷，每個老人在心理上和精神上或多或少都存在一些問題。并且他們很

　　清楚自己住進這里是付出報酬購買服務(wù)的，因此在待人接物的心態(tài)上也與其他老人不同，他們關(guān)心的較多是實際的東西，而不是志愿者空談的關(guān)懷。

　　這一周與老人深入接觸、面談的次數(shù)多了，我盡量對他們展示善意的關(guān)懷，試圖讓他們放下一定的戒備心理，并不著急一下子取得他們的信任，很顯然這樣的做法取得了一定的成效，老人的態(tài)度友善了很多，愿意談的東西也多了。通過我們的努力和行動去向老人說明我們并沒有惡意，也不是要來侵占他們的錢財，并且和他們保持著安全的距離，既不太親近也不疏遠，讓他們自己選擇信任我們與否，算是解開了老人抵觸情緒的問題，同時也與老人保持友好的關(guān)系，并且初步建立個案關(guān)系。

　　主要存在的不足在于集體活動的開展仍需要機構(gòu)工作人員的協(xié)助，嘗試著自己開展的時候都失敗了。與個別老人存在沖突，準備向指導(dǎo)老師求助，尋求解決方法。

　　下一周實習計劃的重點在于確立實習調(diào)研的選題，并著手開始收集相關(guān)資料；由于一貫對老人一視同仁的方法遇到了挑戰(zhàn)，探索對待不同老人的不同方法。

　　第七周實習周記

　　轉(zhuǎn)眼實習到了第六周，前臺工作人員王姐語重心長地對我們說，這一周的時間里，明顯察覺到我們?nèi)齻€實習生的轉(zhuǎn)變，做事情熟練了、迅速了、穩(wěn)重了，對待老人都有了各自的套路，什么情況該怎么解決也不需要再手把手地教了，可是就是缺少了剛來時的那份沖動和激情。

　　其實就算王姐沒有明說，我們也是能夠覺察到自己的轉(zhuǎn)變。四周的實習下來，我們就像是在老年公寓內(nèi)正式上班的工作人員一樣，有自己固定崗位，扮演著自己的角色，很清楚很熟悉的工作，卻又有點麻木、機械化的重復(fù)著。慶幸的是每周給自己制定的實習計劃還是有點改變的，日常工作之余也多了些別樣的計劃。前臺接待和志愿者接待都能夠熟練地應(yīng)付了，不能說完成的很出色，但也有一定的進步。與老人的關(guān)系越發(fā)融洽了，部分老人能夠慢慢接受我們，逐漸撤去對我們的第一，盡管也沒有很大的熱情，但這樣的轉(zhuǎn)變在我看來已經(jīng)是莫大的欣慰和鼓勵了。

實習周記篇7

　　轉(zhuǎn)眼之間，實習已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務(wù)，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務(wù)完成的更加完美，我對任務(wù)的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。

　　星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務(wù)。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。

　　在空閑時間，結(jié)合煙草專業(yè)，我努力學習與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！第6周

　　這一周，我開始深入學習與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當前煙草專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。經(jīng)過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務(wù)。大學里面學習的煙草專業(yè)的知識能真正得到實際應(yīng)用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

　　工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你

　　的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。第7周

　　今天指導(dǎo)師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務(wù)完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我煙草專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識非常扎實，是他見過煙草專業(yè)學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。

　　通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎(chǔ)進行擴展。

　　本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

實習周記篇8

　　在這星期里本人在銑床上學會了簡單的打孔，和圖紙上的M5或Φ5的區(qū)別。M5是用Φ4、3的轉(zhuǎn)頭打，而Φ5是用Φ5的轉(zhuǎn)頭打的。此外還有就是這一個星期本人接觸的一種產(chǎn)品是DT100，是一種測溫的小儀表，雖然元件非常的簡單，但是卻非常的值得去學習。溫度的測量是溫度傳感器實現(xiàn)的，如熱電阻、熱電偶等。對你的70-90度，可選用熱電阻傳感器。選用顯示控制儀表時，首先確定儀表的輸入類型，如熱電阻輸入。其次確定儀表的控制輸出類型，有模擬量輸出和開關(guān)量（繼電器）輸出等。按你說的上下限控制是開關(guān)量輸出。最好選擇帶兩個繼電器輸出功能的儀表。本人接觸的的主要芯片是：IC7107雙積分式模/數(shù)轉(zhuǎn)換集成電路，OP07運算放大器等。外接PT100測溫電阻，可以即時的測量出染缸里的水的溫度。其工作原是主要是運用一些基準電壓的比較，然后通過7107來顯示出數(shù)值。本人所做的工作就是調(diào)試好標準的測溫值。當PT100的阻值為119、4歐姆的時候，儀表應(yīng)該顯示的溫度為50攝氏度。當PT100的阻值為138、5歐姆的時候，儀表應(yīng)該顯示的溫度為100攝氏度。調(diào)節(jié)這個并不是很難，但是它的元件電路非常值得本人去學習，它有一定的難度，看來本人應(yīng)該再加強一下本人的模擬電子知識才行。

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