期末考試手抄報(bào)資料：應(yīng)試技巧

　　一、調(diào)整生物鐘，提前進(jìn)角色

　　科學(xué)研究表明，每個(gè)人一天二十四小時(shí)中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的，即一段時(shí)間的興奮期之后，必然是相對(duì)的抑制期。顯然，如果中考時(shí)間在我們大腦的興奮期，那是再好不過的;反之，考試時(shí)間正好處在我們大腦的抑制期，那就糟糕了。事實(shí)上，平時(shí)我們同學(xué)中有不少這種現(xiàn)象，夜越深，大腦越興奮(即處于興奮期)，第二天上午頭腦昏昏沉，即大腦處于抑制期，這種情況，顯然不利于中考，因?yàn)橹锌紩r(shí)間是在上午9點(diǎn)到11點(diǎn)左右。因此，我們在中考前幾天就應(yīng)調(diào)整好作息時(shí)間，晚上九點(diǎn)半睡，第二天早上六點(diǎn)左右起床，中午12點(diǎn)午餐后睡上一覺，如此調(diào)節(jié)生物鐘，讓我們大腦的興奮期與中考時(shí)間同步，這樣，我們就等于提前進(jìn)入了角色，有利于考試時(shí)水平的正常發(fā)揮。

　　另外，考試那天，一般應(yīng)提前半小時(shí)進(jìn)考點(diǎn)一方面可消除新異刺激，穩(wěn)定情緒，從容進(jìn)入考場;另一方面可以使自己的大腦提前開始簡單的該考試科目的學(xué)科活動(dòng)。如那個(gè)半天考物理，我們的大腦就可提前開始簡單的物理活動(dòng)，進(jìn)入單一的物理情境，如把些基本公式、定理在腦子里回顧一下，或最后看一眼易忘記或記錯(cuò)的公式定理。

　　二、消除焦慮、精中精力

　　考試時(shí)一旦怯場，則會(huì)面對(duì)試題頭腦空空，平時(shí)熟悉的公式、定理也無法回憶起來，注意力也不能集中，等到心情平靜下來，已浪費(fèi)了許多時(shí)間，看到許多未作的題目，則會(huì)再次緊張，形成惡性循環(huán)，這時(shí)要迅速進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，使自己快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài)，可采用以下方法調(diào)節(jié)焦慮情緒：

　　1、自我暗示法。用平時(shí)自己考試中曾有優(yōu)異成績暗示自己我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成績，我有困難的題目，但別人不會(huì)做的題目也很多。

　　2、決戰(zhàn)決勝法，視考場為考試的大敵，用過去因怯場而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。

　　三、不忙答題，摸清卷情

　　拿到試卷后，在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)后，先對(duì)試卷進(jìn)行整體感知，看看這份試卷共多少頁，總題量是多少，分哪幾部分，有哪幾種題型。這樣有兩個(gè)好處，一個(gè)是要防止試卷錯(cuò)誤，盡早調(diào)換，避免不必要的損失;二是可對(duì)全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案。

　　對(duì)全卷作整體感知后，找出一兩題一望便知結(jié)論或一看就知道肯定容易解答的題目，看著這些題目，自己的情緒便會(huì)盡快地穩(wěn)定下來，緊張情緒也就消除了。

　　期末考試

　　一學(xué)期快結(jié)束時(shí)，學(xué)校通過試卷的形式對(duì)各門學(xué)科該學(xué)期應(yīng)掌握的知識(shí)的檢測。

　　形式

　　一般由區(qū)或市統(tǒng)考，學(xué)校聯(lián)考。

　　或者是學(xué)校出題

　　歷史

　　從隋文帝開始分科考試，隋煬帝設(shè)進(jìn)士科，武則天設(shè)武舉和殿試，隋煬帝將詩賦作為進(jìn)士科主考內(nèi)容，也大大促 進(jìn)了唐詩的繁榮。明朝朱元璋八股取士，清朝末年廢掉了科舉制。

　　期末考試手抄報(bào)資料：勵(lì)志語

　　任何道路都是靠自己走出來的,而不是靠自己在夢中等來的。 其中正確邁出第一腳,是尤為重要的。

　　沒有一種成功是可以必須實(shí)現(xiàn)的,但是只有你敢于攀登你所選擇的山頂,成功就會(huì)越來越靠近你。

　　當(dāng)雄鷹在天空飛翔時(shí),它告訴人們:勇氣和膽量,眼光和行動(dòng)是最重要的成功元素。

　　不斷反思自己的弱點(diǎn),是讓自己獲得更好成功的優(yōu)良習(xí)慣。但有些人總怕這一點(diǎn),所以終極成為弱者。

　　學(xué)會(huì)下一次進(jìn)步,是讓自己強(qiáng)大的有效法則。因此千萬不要讓自己睡在已有的成功溫床上。

　　如果你比別人更具智慧,別人會(huì)從你的行為看出來。

　　即使爬到最高的山上,一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。

　　人之所以有一張嘴,而有兩只耳朵,原因是聽的要比說的多一倍。

　　2015年期末考試手抄報(bào)資料

　　一、思想重視期末復(fù)習(xí)是期末考試取得好成績的有力保證，首先，應(yīng)在思想上重視它，不能馬虎麻痹。因?yàn)槠谀┛荚嚳疾槊婧�蓋一本書的內(nèi)容，全面檢測我們的能力，是檢驗(yàn)我們一學(xué)期學(xué)習(xí)效果的主要形式之一。學(xué)習(xí)半年了，究竟2015年期末考試手抄報(bào)資料學(xué)得怎么樣?學(xué)生自己想知道，老師、家長也想知道。而這個(gè)效果可以通過考試來檢驗(yàn)。“復(fù)習(xí)”不是可有可無，要下功夫搞好。

　　二、講究方法俗話說：工欲善其事，必先利其器。意思是說無論做什么事，都要事先做好準(zhǔn)備。期末考試也是一樣。要想取得好成績，除了平時(shí)努力學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，提高能力外，期末復(fù)習(xí)方法也很關(guān)鍵。復(fù)習(xí)方法多種多樣，應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，選取科學(xué)、高效的復(fù)習(xí)方法。這里向大家重點(diǎn)推薦一種復(fù)習(xí)法。

　　1、按照“循序漸進(jìn)、階段側(cè)重、精講精練、知能并存”的原則，把期末復(fù)習(xí)分成四個(gè)階段：(1)基礎(chǔ)復(fù)習(xí);(2)強(qiáng)化能力;(3)查漏補(bǔ)缺;(4)模擬練習(xí)。

　　2、拿出一半的時(shí)間進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)。對(duì)這些內(nèi)容一項(xiàng)一項(xiàng)地歸納、整理，真正搞清楚，弄明白。然后，側(cè)重能力測試題型的解題思路、技巧的練習(xí)。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，以求盡善盡美。最后做兩套期末考試模擬試題，熟悉考試題型、考場規(guī)則。四個(gè)階段，四個(gè)方面，環(huán)環(huán)相扣，逐步深入，四位一體，一氣呵成。

　　3、在復(fù)習(xí)過程中，要充分發(fā)揮學(xué)生自己的學(xué)習(xí)積極性，在老師的指導(dǎo)下，自己歸納、總結(jié)，找規(guī)律，抓特點(diǎn)，和同學(xué)一起討論、研究，不放過每一個(gè)疑點(diǎn)，不遺漏每一個(gè)重點(diǎn)，不忽視每一個(gè)考點(diǎn)。

　　三、巧用試題每位教師手里都有自己的期末練習(xí)題，還有學(xué)校訂購的單元檢測與期末復(fù)習(xí)題，期末復(fù)習(xí)題主要是供我們復(fù)習(xí)用，試題絕不能拿過來做一遍，一對(duì)答案了事。應(yīng)先按上面講的前三個(gè)階段，逐項(xiàng)進(jìn)行復(fù)習(xí)，然后再做題。做完后核對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)問題，查漏補(bǔ)缺。最后，按期末考試的要求，獨(dú)立完成“期末測試題”,起到事半功倍的效果。

　　期末考試手抄報(bào)資料：人生哲理

　　1、當(dāng)你手中抓住一件東西不放時(shí)，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機(jī)會(huì)選擇別的。人的心若死執(zhí)自己的觀念，不肯放下，那么他的智慧也只能達(dá)到某種程度而已。

　　2、如果你準(zhǔn)備結(jié)婚的話，告訴你一句非常重要的哲學(xué)名言，你一定要忍耐包容對(duì)方的缺點(diǎn)。

　　3、世界上沒有絕對(duì)幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自于無限的容忍與互相尊重。

　　4、世界上沒有一個(gè)人是只靠自己一個(gè)人的力量就可以達(dá)到成功的，成功的背后一定有許多人在有意或無意識(shí)地幫助你，你要永遠(yuǎn)感激他們。

　　5、世界上每個(gè)人都在完成兩大積累——知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的積累;資本與信譽(yù)的積累。當(dāng)你自認(rèn)已完成這兩大積累時(shí)，那你想要做什么都會(huì)成功。

　　6、進(jìn)入社會(huì)，就是一個(gè)新的環(huán)境，接觸新的人，你的所有過去對(duì)于他們來說是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候，改掉以前的缺點(diǎn)，沒進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)。